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今日はお客様の声を紹介しますね。買い物のときとかにチラッと鏡に映る姿が、全然違っていてうれしくなります。ほんと西さんに背中をドンっと押してもらってよかった。千葉市H様40歳代SUDO式体質改善メソッドを、5週間にわたりフォローさせていただいたお客様です。「鏡に映る姿を見るのがうれしい」分かります分かります。分かりすぎるほど分かります!だって私もそうだったから。お風呂に入る前に全身が映る鏡に自分を映す。「あ~ホントに痩せたんだ、私」ってね5
こんにちは千葉県在住のヒロです❤こんな感じの人です私の自己紹介❤今日は一粒万倍日❗️❗️一粒万倍日とは一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味なのですちなみにやると良い事を今日は話したいと思います❤〇決意表明をする事〇仕事始めをする事〇開店する事〇お金を出すという事〇種まきをする事〇入籍する事ちなみに種まきとは何か始める第1歩の行動なのですここで注意しなければいけないのは借りるという事なのです❗️❗️〇物を借りる〇お金を借りるこういうこ
ツイッターでフォローさせていただいている尾形哲先生肝臓専門の医師ですが、ダイエットに関することもたくさん投稿されています。今回紹介することツイートは、最近の中でもモーレツに頷いてしまったのですここに添付しますねツイートを通じて言いたいことゼロか百か黒か白かという二者択一の考え方からの脱却糖質ゼロ運動ゼロ残留農薬ゼロ放射線量ゼロゼロゼロゼロ。。。安全=ゼロは思考停止大切なことは自分にとっての許容範囲を選択できる力だこれはダイエットに
いつもblogの訪問ありがとうございます☆福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニューご予約可
【船橋市/千葉県】心と体を大切に❤リバウンドしないスピリチュアルダイエットアドバイザーヒロです❤こんな感じの人です私の自己紹介❤今日は、なんといっても新月!!そこで新月のお願いの書き方を披露しちゃいます新月は次の様にお願い事を書いて見てね☆私は~~事を意図します。☆私は~~を意図します。☆私は~~よう意図します。例えば...「私は今日この日から人生の第2の幕が晴れやかにスタートすることを意図します。」「私はあらゆるチャンスを受け入れ勇気を持ってチャレンジする
ファスティングを躊躇してしまう理由のひとつに「3食たべないなんて考えられない!お腹が空いて耐えられない」という声をよく聞きます。も~声を大にして言いたい。案ずるより産むがやすしまずやってみて!過去にHBBの5日間のファスティングを体験したほとんどの方が、「空腹は思ったより辛くなかった」と言っています。もちろんお腹はすきますが、SUDO式ファスティングは水しか飲まないファスティングとは違って、最低限の栄養が摂れるようにプログラムされているので安心して!
お酒はダイエットの敵と言われがちですが、私みたいにお酒が好きな人はそれを制限されてしまうと、かなりのストレスになっちゃいます。安心してください!お酒の種類を選べば大丈夫です。糖質制限ダイエットの視点からいうとウイスキー、焼酎は糖質が低いので良いとされています。ワインも辛口なら良いようですよ。ですがチューハイのように、甘みの強いフレーバーで割ってしまうとアウトです。ただねーやっぱり飲みすぎはいけません。なぜならアルコールを分解するために肝臓内で酵素
blogの訪問ありがとうございます☆午前中久しぶりに娘がいない(゚∋゚)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
【船橋市/千葉県】心と体を大切に❤リバウンドしないスピリチュアルダイエットアドバイザーヒロです❤こんな感じの人です私の自己紹介❤突然ですが私の初金髪写真を皆さんに披露しちゃいます😆本邦初初解禁ですじゃじゃーん(☆∀☆)そして今は全然違い過ぎる金髪の写真を上げたら3歳から一緒にいた幼なじみに愛あるお言葉を頂いたっけなぁ~これも良い思い出コメントに感想や知りたい事などもありましたら書いて頂けると嬉しいそしていいね💕とフォロー💕して頂けるとダブルで嬉しいです
このお仕事をするようになってから、ダイエットに関する記事やブログをよく読むようになりました。そこで最近気になっているのはダイエットできないのを根性がないからだというアドバイザーは失格だという記事です。同じことを複数の人が言っています。ちゃんとした知識を持っていないから根性論を言うということです。甘い物がやめられなかったり食べ過ぎてしまうのには、ちゃんとした理由があるんですよね。甘い物を食べると、血糖血が急上昇します。するとインシュリンが大量に分泌さ
こんばんは、ダイエットアドバイザー専門コンサルタント金城明美です。本日は、ダイエットカウンセリングアカデミー沖縄校のオンライン講座開催日でした。二週間に一度集まってオタク並にダイエットに関してトコトン追求し合う会!ダイエットモニターさまのダイエットサポート経過をシャアしサポートにつまずいている事例をみんなでどうやったらいいのかをディスカッションする日この時間は本当に貴重です!本日のお題は*早めに体重が落ちてしまって、体重の数字にこだわってし
blogの訪問ありがとうございます☆コロナ太りされた人へ♡福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
東京都の「新型コロナウイルス」の新たな感染者がかなり減って、明るい兆しが見えてきましたね。少しずつ外出できるようになる日も、そう遠くないのではないでしょうか。久しぶりに会った友人に「なんか太った?」って言われそう・・・そんなあなたに朗報です!!今回、自粛期間中に運動量が減り、食べる量が増え、体重がMAXになってしまった方はいませんか?そんなあなたのために、HBBからちょっとしたプレゼント企画があります。「急激に増えた体重は痩せやすい」って聞いたことあるかもしれま
こんにちは♡私は2人の子供を育てながら仕事をするワーママってやつです。現在は33歳。昭和生まれですよ♡独身の時はヨガインストラクターをやっていて1人目出産からインストラクターの仕事とは遠ざかってしまったけど最近たまに復活したり。今はダイエットアドバイザー兼、健康インストラクターの仕事を自営業でやっています。長男は3歳→絶賛マイペースにトイトレ中!最近まで赤ちゃんがえりしていやいや再発してましたが、このごろは少しお兄ちゃんの兆しが!今は保育園休園(自粛)、おうちで過ごす日々です。
先日、フリーアナウンサーとして活躍されている『野坂まりあ』さんが、自身のInstagramで僕のUPした記事を取り上げてくれました😊それがこの動画です😅記事がこちら☝️自粛生活も自身のトレーニングの時間を作れます💪何事もプラス思考ですね😆
blogの訪問ありがとうございます♪今日は旦那さんの『腹』見てみて(笑)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
ダイエットを始めるかどうか躊躇する理由の一つに「大好きなケーキが食べられなくなっちゃう」「そんなの寂しいしつまらないからいやだ」という声をよく聞きます。そりゃ嫌ですよねお誕生日やお友達とのティータイム、お祝いや楽しい席には甘くておいしいケーキがつきものです。いやケーキだけではないですよ!和菓子だって大好きですよね。でもその大好きなものは、太る原因になるものですね。ダイエットを始めたら、もう食べられないと思ってませんか?食べましょもちろん毎日じゃ
blogの訪問ありがとうございます☆サロンは再稼働してます(#^.^#)久しぶりにお客様に会えて嬉しい~(;_;)そしてやっぱりトリートメントは楽しいなぁ♡福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お
こんにちは。YOSSYです。立て続けの投稿ですが、今日も腕立て伏せ60回と腹筋3種目各20回をやりました!これで7日間継続でできました!もう起きたらやるってのが日常になりました。コロナのおかげで自分の体を鍛えるっていうきっかけになったのである意味感謝です。こんな時、悲観的なことやマイナスなことに目を向けるのではなく、感謝できることや前向きなことに目を向けて、そして何より免疫力あげて健康的にいることが大事かなと思ってます。新しい
本当に少しずつではありますが、出口が見え始めました。そこで、気になるのは…、【自粛期間中にすくすくと成長した身体!】汗という方も多いのではないでしょうか?運動をしたくても、自由に外出も出来ませんし、スポーツクラブやエステもしばらく休業中。時間を持て余すと、つい食べてしまう…。緩い部屋着で過ごすうちに、これまで普通に履けていたパンツが入らなかなってしまった涙なんて事になっていませんか?私も自粛生活になって1週間っ1キロほど太り、慌てて食生活を見直しました。そして無
私と【SUDO式体質改善メソッド】との出会いは、2018年の6月。師匠である須藤眞澄美先生からの指導で、ファスティングと食事の改善に取り組みました。スタート時の私の写真。Wow!!なんてワガママBody!前に突き出たお腹が立派です。この時体重は71㎏。足がむくみやすくて、朝になってもむくみが引いていない状態。先日ブログに書いた通り、サイズが合わず、履けるデニムがなかった・・・3か月後。須藤眞澄美先生のフォロー期間が終わるころの写真です。
blogの訪問ありがとうございます☆今日から施術の再開!疲れた方たるんだ方どーんとおまかせ!\(^_^)/前回の続き。私の中の過去最高のダイエット失敗談(笑)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご
ダイエットに関する質問でよく聞かれるのは「HBBでダイエットを始めたら、家族と自分の食事は分けて作らないとだめですか?」お母さんはダイエット食、家族はボリュームのある食事。2種類作ると思ったらちょっと面倒ですよね。私の場合は、家族でだいたい同じものを食べてましたよ!HBBが提供するダイエットは、低糖質食が中心となります。ですから食事から糖質の高い物を自分は抜けばいいわけです。一汁三菜みたいな食事であれば、自分だけ主食のご飯を抜きます。丼物であれば、上に載せる具だ
こんにちは、YOSSYです。ようやく今日緊急事態宣言が大部分の府県で解除されるようですね。経済活動が早く戻ってきてほしいものです。私は幸いにもあまりコロナで影響が出ないネット関係のフリーランスをしていたりしていたので、大きなダメージ無く過ごせてます。ただやっぱり自宅にいることが多く、正直時間を持て余している状況でもあります。そんな中、今回新たにチャレンジするのに打ってつけかなと思い、新しいことにチャレンジをすることにしました。それは、
デニムパンツを買おうと思って、いざショッピングへ!でも太ってるのは自覚してるから、サイズ展開が豊富なお店を選ぶんです。例えばG○とか、ユニ○ロとかですね。で、店内に並んでるデニムの1番大きいサイズと、そのワンサイズ下を持って試着室へ。で、一応小さい方から足を通すのですが、腰で引っかかって上がりません。やっぱりなと思いつつ大きい方には着替えますが、ウエストが閉まりません。デザインをあれこれ変えてみても「あれもダメ、これもダメ」とうとうユニ○ロにも私が履けるデニムはな
blogの訪問ありがとうございます☆今日も青空の広がる良いお天気でしたね(#^.^#)昨日は小学校から電話があり娘は新しい担任の先生と話せて少し安堵してました(^^)『怖い・・』イメージがなくなったらしい(笑)先入観ですね(-_-;)皆さんはダイエットにたいして先入観ありませんか?福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエット
【12日間ダイエット】(株)プリンセスマーメイド公認ダイエットアドバイザーの黒田です!先日公式LINEがGRANDOPEN12日間ダイエットがさらにパワーアップ!!是非皆さん、お友達になってください(^_^)ノお友達登録はこちらお問い合わせはお名前とご紹介者SCの名前が必要です!SC黒田智美でお問い合わせできます✨プリンセスダイエット、プリンスダイエットが一つに✨☆リンパダイエット専門サロンサンセリテ☆当店一押しのプログラムです(^_^)私自身、5年前に体験し、プログ
どんな体つきでありたい?(どんな自分なら好きになれる?)女性は特にいくつになっても気にする「体型」問題。ダイエットアドバイザーとして200人ほどのカウンセリングしていた私なのに、、、どんな体つきでありたい?って自分で考えたとき。自分の体のこと、見て見ぬふりしてました( ̄◇ ̄;)笑一番最初にフッと思いついた理想の芸能人は、
ダイエットメニューお客様の声お問い合わせ鹿児島・オンラインOK!オーダーメイドダイエット素rari(スラリ)ダイエットサポーター中村米子(まいこ)です。オンラインでのダイエットカウンセリング、レッスンを開催してきた経験から、これからオンラインでやっていきたい!そう思う講師の皆さんのお役に立てればなぁ、と思って開催したオンラインレッスン、講座を始める方のための講座ご好評により第2回目開催決定!お申込みはこちらまでどうぞ!(↑先日開催した第一回目の講座)お仕事柄、
みんなのご指名【幸頂】がいよいよ登場❣️テーマは、【ステイホームが引き起こす、身体の不調と対策‼️】たった10秒で呼吸が楽になる方法や、たった10秒で首や肩が楽になる方法、たった10秒で骨格が整う方法等、簡単で効果の高い10秒リセット‼️のセルフケア法をお伝えします🎵10秒リセット‼️首編🎵↓↓↓https://youtu.be/Dbt2JhNqRKgまた後半では、心肺機能や筋力向上、!ヒップアップやバストアップに繋がるエクササイズを行います💪💪身体