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最近私は血圧が高く病院でも家で測るようにと言われ血圧計を購入した通常でも150前後とかなり高めこれはやばい…そして子供たちが来ている時に測ったらなんと170!そりゃ塩分過多とかたくさん要因はあるけれど自分の中ではやっぱりストレスなのかもしれないと思いました子どもが帰ってからまた測ってみないとそのせいのストレスかはわからないけれどそれでも異常値だと思います身体が拒否しているのかな…タニタ上腕式血圧計スマホ連携BP-224Lホ
おはようございます今朝は明け方までは本降りワンちゃん🐶の散歩の時間は霧雨🌧️が降ってた東京多摩地域車が🚙埃と色々くっついて黄ばんでる💦気分も下がる⤵️昨夜は結局、深夜3時に就寝🛌でも朝は起きてワンちゃん🐶の排泄洗濯物🧺7キロ今日も3回戦、、💦倒れそうでも、やらなきゃいけない宿命⁉️です体脂肪率13%の体重、42.2キロお腹も壊れてて絶食しなきゃ⁉️なワタシお腹すいたなぁ貫禄ある我が家のタニタ汚くて、、ごめんなさい晴れ間が刺し
やっと雲の晴れ間から少し太陽さんが顔をのぞかせてくれてる今朝本日もご訪問ありがとうございますタイトル通りひさびさの体脂肪率が25.9%体重は53.6㌔今まではこの体重でもだいたい体脂肪率は28%だったからそうなんです引き締まったんです特にお腹誰にも見てもらう予定はないのが悲しい所ですがこれはまさにプランクのおかげですまだ始めてないそこのあなた今日から一緒にプランクどうですか〜タニタ体組成計体重計乗るピタ搭載BC-705Nホワイト楽天市場${
私、もうこの頃体重を量ることもなくなり、太ったなあ😢と思いつつ、昔のようなエネルギーもなく…ただ、太った自覚はあるし、認識もしているけど、ボディイメージが昔のまま。この幅通れる?と思ってダメだったりして。子ども2人大学生になり下宿を始めた。子どもに迎合?したご飯を作らなくてよくなる。といっても、私も好きなので(フライ類、天ぷらなど)それでもよかった。ただ、夫もかなり肥えた。私ほどではないにしろ…4月に入り、健康になろう(体重を落とそう)と誓いました。(誓うというか、合意?)タニタや女子栄
堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th+1アニバー...|堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式…www.shoc
くまたろうだらだら部屋ようこそ🐻いつもマメにしていることは?マメにしていることって言われても〜常にだらだらしたいから、マメではないですよぉ血圧の薬飲み2週間💊なかなか下がりません明日また内科へひとりで行くのイヤだから、明日会社休みの旦那くんに付き添いしてもらいますお薬増えるのかなぁ~あぁ~【2年保証】シチズン血圧計CH650F手首式携帯用60回メモリー血圧計手首ハードカフ血圧計簡単正確手首携帯自宅家庭用旅行持ち運び高齢者
航空会社にアプリでポイントが貯まります。車や電車、飛行機の移動でもポイントが貯まります。以前買って使ってなかったヤツを引っ張り出して、電池を入れ替えました。これを使わなくても、iPhoneで歩数はわかるけど、これだとタニタのアプリで、体重計と一緒に管理できます。
こんばんは、マミオです本日商品見つけました!『くらこんとろろ昆布でカリウムのある生活を!』キャンペーン商品右上についている応募券が必要です!!Aコースは2024年、Bコースは2025年手首で血圧はかれるのですねはじめて知りました。しかもお手頃価格だし、お家にあっても邪魔にならない大きさタニタ手首式血圧計ホワイトBP-A11-WH(1台)【タニタ(TANITA)】[血圧計手首式BP-A11持ち歩き可能シンプル小型]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
実は先週、我が家に血圧計がやってきましたタニタ製の、上腕で測るタイプの血圧計。タニタ上腕式デジタル血圧計ホワイトBP-222-WH(1台)【タニタ(TANITA)】[血圧計上腕式BP-222簡単操作]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これなんですけども。電器屋さんでお安くなってたので、つい買ってしまいました。別に血圧が高いわけじゃないけど、そろそろ定期的に血圧を測ってもいい年頃かもしれないと思いまして。息子からは「そんなもん買
職場は郵便局から遠い。真夏の炎天下でも真冬の大寒波でも、たった1通の郵便物の重さを量りに、郵便局まで歩いて行かなければならない。しかし、ついに、職場でレタースケール(料金表つき!)を購入した。これで、郵便局まで行かなくても、重さ分の切手を貼って、歩いて1分のポストへ投函すれば済むMyofficeisfarfromthenearestpostoffice.Ihadtomakeashorttriptoitju
今日は冷蔵庫にある豆腐と冷凍してある挽き肉で麻婆豆腐。中華メニューで一番先に思いつくメニューでもあります。今回もリュウジさんのレシピで作りました。このレシピで最大のポイントは肉味噌!だと思います。挽き肉、ニンニク、生姜、豆板醤、甜麺醤、豆豉醤をよーくよーく炒めて完成挽き肉が豆板醤の茶色に覆われています。レシピには生姜がありませんが、生姜が好きなので入れています。肉味噌が完成したら、さいの目にきった豆腐を2分茹で、肉味噌に入れます。茹でると豆腐がギュギュッとしまります。今日は木綿
私はもともとみそ汁をあまり飲みません。両親はみそ汁が好きだったはずなので、どうしてなのか分かりません。なので、海外生活でもみそ汁が飲みたくなることはないです。昨日、上司が一時帰国するにあたり、味噌をくれました。タニタの麴味噌(多分高い)です。頂いたら、すぐに使う、食べるが私のモットーなので、昨日の夜からいただいています。今回は何故か美味しく感じ、今朝も飲んできました。身体にもいいし、手軽だし、これからの習慣なりそうです。
美容と健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう美容と健康のために食べてるものは?以前は納豆が大好きなのでほぼ毎日食べてましたが今は毎日これといった食品を食べているということはないんです。今大事にしてるのは3食ちゃんと食べる事!主食、主菜、副菜が揃うように心がけてます。*****************あまり動かなかった日はこいつに乗ります。↓購入したのは2022年5月。足の甲を骨折した翌年に
3月25日のZIPではおすすめのレシピ本が紹介されました!第1位はタニタ社員食堂のこの本です!続・体脂肪計タニタの社員食堂もっとおいしい500kcalのまんぷく定食続・体脂肪計タニタの社員食堂もっとおいしい500kcalのまんぷく定食[タニタ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
え〜え〜え〜😱中性脂肪の値が2倍!ウソでしょう!原因は心あたりがある2ヶ月前、骨密度検査でレッドカード❗️「お薬出しましょう」いやだ絶対に嫌だ先生、自助努力をするから、毎日7000歩あるくからカルシウムもいっぱい食べるからカルシウムの吸収向上のためビタミンDも摂るからそ!!!食べ過ぎです血液検査で血液の中に脂がいっぱいドロドロ状態こんなこと、今まで1度もなかったのにカロリー計算しながらバランスの良い食事をしたのに残念‼️明日からは食事内容、基本に戻
こんにちは。無謀にも維持エットに挑戦しているくせに増量中の50代ダイエッターですええと、ですね。本日は自慢話です。ほんと、ごめんなさい。ワタシが通っているジムは、いわゆる総合フィットネスクラブというタイプで、ジムエリアにはトレーナーさんが何人も常駐していらっしゃいます。揃いも揃って美男美女ばかりなんですけど、やっぱり、あれですか、経営判断ってやつですかね〜
3月25日(月)の『街録ZIP!リアルレビュー』は、おすすめのレシピ本。おすすめのレシピ本第4位料理のきほん練習帳かんたん!お店の味小田真規子料理のきほん練習帳かんたん!お店の味はじめてでも、とびきりおいしい[小田真規子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る第3位志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ志麻志麻さんの
灯油をもう一度買うか我慢するかこんな事で真剣に悩むひろみんです😍この時期悩むよね〜こんちくわ♥雨って美味しいの?この日もおバイク出来ません🥲ストレス溜まるこんな日はお菓子作り🎉急に思いたった為電池切れのタニタさんは使わずになんもかんも目分量で🤣目分量ならこれだ☝️チーズケーキ✨混ぜ混ぜ🌀無心で混ぜる🌀こういうとこがひろみんが好きなとこなーんにも考えんとひたすら混ぜるねん☝️ビスケットを崩しバターを溶かしそこに敷き詰めて生地を流し入れる…まあ
初めてのタニタカフェでランチ最近、野菜不足だったので、1日の1/2の野菜が摂れるワンプレートランチを頂きましたたっぷりのお野菜と雑穀米に、トマトチーズのハンバーグがメインのワンプレート。柔らかいハンバーグに相性抜群なトマトとチーズソースがかかっていて、とっても美味しかったです久しぶりに健康的な食事が出来て良かったもう若くないので、もっと体に良い体が喜ぶ物を食べないとなと反省したランチタイムでした美味しかったから、また行きたい
昨日は雨だったけど、とても寒かったです💦ところで…少し前のこと。セリアの刺繍キット2枚完成したけど、どうしよう🤔思い付いたのが、昔々にもらったトートバッグ(タニタの景品です)マチのある大きめのバックです。ポケットにしました!刺繍の生地が白色なので、生成色のバックには浮いてしまいますね💦💦タニタカフェのロゴを隠したい!(笑)布用のペンで塗りつぶして、お花のレースを縫い付けました✨使う時はあるのでしょうか?誰か欲しい人がいたら、あげたいですけど…😅いつか誰かに使ってもらえるま
実弟2号チャオさんが欲しいからと発注した体重計届きました!タニタ体重体組成計ホワイト日本製BC-705NWH自動認識機能付き/測定者をピタリと当てるAmazon(アマゾン)🐰にも買ってくれたから2台ꉂ🤣w𐤔早速使わせて頂きましたがこちらで満腹(`^´)ノ状態で44kgこれは不健全😓なんや良く分からないですが基礎代謝ぶっちぎりMAX点滅してる?体内年齢42歳(来月58ꉂ🤣w𐤔)こんなん出ましたけど?食べ込み頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و詰め込んだった
こんにちは大変ご無沙汰しておりますあっと言う間に3月も終わるとこで、もう来年度を迎えようとしていますが、先月22日には大山店も19周年を迎えることができましたこれもひとえに皆様のおかげに他なりませんそんな大山店の19周年ですが、「シセイカルテ」で皆様の姿勢分析をしたり、「内転筋力」「動体視力」「瞬発力」を駆使したオリジナルゲーム「一休(19)さんを救え!」で楽しんでもらったり、賑やかに皆様と過ごさせていただきました今回のイベントの一つ「一句(19)大賞」が決定しましたので、
このまえ少し書いたのですが、先月の出産のための入院は長くなって退院まで15日かかりました妊娠糖尿病だったので、入院期間の前半は食事管理をしてもらっていました糖質控えめの食事毎日3食と、さらに血糖値をコントロールするための分食(食事の時間の間のおやつ)で1日に6回に分けた食事そのおやつでよく出ていたのが、タニタ食堂のおせんべい写真の左のアーモンド味ですこれがけっこう美味しくて、小分けになっていて食べ過ぎないし、食物繊維やビタミンEといった栄養も取れるらしくおやつに食べても罪悪感が少ない
ずっとほったらかしにしていた血圧計。今朝、久し振りに血圧計ろうと思って計ったら118だった。え?118?食生活をちょっと変えただけで、高血圧から118に変わってた。これからも頑張ろうと思ったよ。タニタ手首式血圧計BP-212ホワイトBP-212-WHAmazon(アマゾン)オムロン上腕式血圧計HEM-7120シリーズAmazon(アマゾン)オムロン上腕式血圧計スタンダード19シリーズHCR-7104Amazon(アマ
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ドレッシングでおなじみの‘‘ピエトロ‘‘レストランに行ってきました。https://www.pietro.co.jp/assets/upload/restaurant/2024_03_lunchE.jpgランチセットのパスタ+サラダ(おかわり自由)+ドリンクで¥1,958テーブルに数種類のドレッシングやガーリックオイル、タバスコ等が置いてあるので色々試せて楽しいです。季節のスープ¥385も頼んじゃいました!ミネストローネ?野菜たっぷりで美味しかった出来ればもっと熱々が良かったな。
「体組成計」例えば…体脂肪率とか身体年齢とかその基準値の出どころを検索してみると1970年代のデータや成人女性〜60歳までなどもあるちなみに65歳以上は成人の枠を超えているタニタさんや厚労省は基準値をどこから使っているのか投薬や既往歴はどのように加味するか例えば90歳設定にして身体年齢90歳に表示できるのかな?それの信頼度は?数値目標より目安にしたいのは【身体の調子と気分がいい】日常が上出来My日が佳き日🌸🌸🌸とりあえず健康管理目安に使います
雨が降るとランニングは休みで休足日になります。室内でのストレッチで主に腹筋とスクワットが多いです。狭い室内ですのでストレッチの項目は限られます。タニタのは狭い室内でも縄跳びができます。屋外では長い縄跳びひもを使います室内では短いボールを装着しますカウンターが装着しているので便利です。跳んだ回数やカロリーなどを確認できます
本日はひと駅歩いてみましたすると万歩計がこんな結果にすごいですよねいつも家にこもっていた私しかし、今日は歩いてみました~😃しかもひと駅歩いて帰ってみたら1万歩は超えてました!また明日もやってみますね(*^_^*)オーム(OHM)電機歩数計デジタル大きい文字の歩数計振り子式基本操作だけのシンプル設計ホワイト敬老の日父の日母の日ギフトHB-KHF01-W08-1434Amazon(アマゾン)山佐(YAMASA)ポケット万歩計ブラ
キッチンタイマーは、お使いですか?私は、土鍋ご飯を炊く時、洗濯機を回していて、二階で仕事をする時、魚焼きグリルで、何かを焼く時、麺類を茹でる時、カップラーメンを作る時、などなど。これは、ホームセンターで買ったものです。母が買ったものをおさがりのものです。母には、代わりに見やすい使いやすいものを買いました。【メール便送料無料】タニタでか見えタイマーオレンジTD-384OR楽天市場660円${EVENT_LABEL_01_TEXT}大きくて見やすいです。