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朝一番で、耳鼻科に来ています。連日のマスク装着のせいで鼻がガビガビになっているからです😅なんとかセルフケアでよくならないかな？と鼻洗いを続けたりもしてみたのですが、ここ数日は悪化して来たような…。ここはプロの手を借りようということで、花粉症の時期にお世話になっている耳鼻科の先生に診てもらったのでした。鼻の穴の、左右の真ん中今日のタイトルです。なんのことか、わかりますか？鼻の穴って右と左がありますよね？当然、その真ん中は仕切られているわけです。私の鼻の中を診察しながら、
\美容成分成分part.2/こんにちは☀︎今日は晴れていて良い天気ですね✨朝から素敵なカフェ見つけてルンルンです🧡今回は、美容成分Part2ということで、「シミ」に良いとされる成分のご紹介です♪成分表示見ても、何が良いか分からない😂ということ多いですよね💦以前の私は、とりあえず、ビタミンCって書いてあるから肌に良さそう！！という感じで、何となく選んでいました…しかし、ビタミンCって書いてあるのに実は殆ど配合されていない商品も世の中にはあります😭意外と簡単に見分けられる方法もあるの
自分の不調と向き合い始めたメンタルヘルスの勉強💛医療ヨガとマインドフルネスの実践を続けてその有効性をカラダ💪🫁🫀🦵とココロ💗で実感したことからヨガインストラクターになりました心理学・脳科学の書籍をたくさん読んで専門家の話を聴いてアタマ🧠で理解してその上で自分で良いと体感したことだけをレッスンでお伝えしています☺️さらに今「トラウマ」について改めて深く学ぶタイミングがきました🐯🐴海外のDrたちの話を聴いたり🗣トラウマにフォーカ
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です8月オンラインレッスンスケジュールPC・スマホ・タブレットのいずれかと､Wi-Fi環境があれば､どなたでも気軽に参加できますプライベートルーシーレッスンご自分のペースにあわせたプライベートレッスンです(約60分)今､気になるところ。改善したいところ。親子やご夫婦での参加。お気軽にご相談ください月曜日(8/2.9.16.23.30)14:00〜17:00金曜日(8/6.13.20.27)10:30〜17:00お好きな
突然届いた🎁✨「夢を叶えるカラダをつくる45日コース」を終えた方からのプレゼント〜😭✨サプライズ〜✨うれしい〜〜タオルを見るたび使うたびゆるりんころりん♡ですありがとうございます😭❤️❤️❤️#終わりが始まり#これから動き出す#夢を叶えるカラダ#ありがとうございます❤️#ゆるみき貴子🕊💕https://linktr.ee/yurumiki『★夢を叶えるカラダをつくる45日コース♡自由に動けるこころとからだ♪』世界一ゆる～いセルフラブ＆ボディケア講座夢を叶えるカラダ
こんにちは！よい土曜を過ごされてるといいなと思います😊ユーチューバーのHONAMIさんが8月の過ごし方3つのお薦めを上げてられました。２つは納得しましたが3つめのお墓参りは以外でした。あの方は感謝の大事さをよく言われていたので、守護してもらう存在に感謝すると言うことですね！セルフケアのカードを引きました。瞑想するマントラ⭐️私は心穏やかです。静かな場所で座り心地のよい場所を探して、目を閉じてください。静けさの中に座り、吸って吐く呼吸の音に耳を傾けながら、マインドが落ち着くのを待っ
京都市南区で布ナプキン講座・クレイセラピー・レイキヒーリングのサロン【桜の天使たち】の小西真佐美です。・講座一覧はこちらです→★・サロンメニューはこちらです→★・ご予約状況はこちらです→★・お問い合わせ・ご予約はこちらです→★こんにちわ。先日、先輩セラピストさんがクレイパックの背面を受けに来て下さいました。サロンでもクレイを取り入れていらっしゃったり、ご家族様にもクレイでケアされています。私も以前、どうしても背面にクレイパックをして貰いたいと思ったのでサ
ALOHA看護師Alanaこと保戸塚ゆかです。嗅覚反応分析士インストラクター消化器内視鏡技師星読み好きです本業？のナースのお仕事…高齢者のワクチン接種が進み内視鏡検査・健康診断予約がクリニックで増えてきました。今日の投稿は…引用多めなので飛ばし読み有りです2021年現在、以前の様に誰でも通常の医療を受けられる状況はCOVID-19の影響により困難となりました。緊急性がない診療は積極的な対象とはならない検診は、緊急事態宣言下の中では緊急性が低いものとなります。
8月の整体スケジュールです１か月後の自分がスキになる元気づくりサポーター極上の手あて整体下村佳奈です。*整体コース*サロンのご案内*お客さまの声*スケジュール*オンラインメニュー*お問合わせ&ご予約予約カレンダーをつくりました。リアルタイムで予約状況をご確認いただけます。7月のスケジュールが表示されている場合は、「整体スケジュール」の下のタブで右三角を押してくださいね♪基本的に、午前（10：00-12
おはよう☀７月をふりかえりながら、過ごす時間をもってみよう息を吐いて。ゆったりと呼吸に意識を傾けてみてよう。どんな感じだろう。もし、痛みやこわばり、疲れに出会ったら、優しく吐きながら、外へ解き放ってあげよう。「よくがんばったね。」声をかけてあげようもしも、よかったら、そんな時間をとってみてくださいね。そうして、吐いたあとに、新しい息が戻ってくるように。明日からの新しい８月を、太陽に輝く８月を、迎えいれよう✨🌿🌿🌿身体をゆっくり動かしたり、夕方か
こんにちは真由美です♡私情で、更新がすっかり空いてしまいました。それでも、毎日見に来てくださる方がいてくれることに感謝です🥲友人宅で頂いたフルーツ盛り合わせ♡美味しかったー♡７月も、今日で最終日ですね。みなさま、いかがお過ごしですか？？私は最近、いつぶりだろうか、、っていう位に、ゆっくりとしています。ゆったりとしていると、言葉が源から湧き上がってくるのを感じて「あー、少し頑張りすぎていたんだな」と感じる毎日です。頑張らなければならないもっとやらなければならないそんな前世か
●見学、お手伝いでブラッシュアップ！いつもご覧いただきありがとうございます。泉佐野小顔専門リンパケアサロンアンドルアンの夕子です。リバー先生こと、川島貴幸先生のインストラクター養成講座京都1期がスタートしました！京都ですが開催地は途中まで中津で行われます。スタートする前に皆さんでパチリ。インストラクター養成講座の見学、お手伝いは本当に久し振り！！初日は座学を少しとセルフケアから始まりました。懐かしい、このドキドキ感😅リバー先生に見られながらデモをするのってめちゃくちゃ緊
YURUKU®公認インストラクター椅子ゆるく®公認インストラクター森美知代です最近、今更気づいたことのつ私の腰痛は10代から当時、ウィンドサーフィンをしていた私その頃からぎっくり腰がありました。もっと過去を思い出してみると、小学校の時ジャングルジムから飛び降りて足首が痛くなり接骨院通いも思い出しました。幼少の頃より、体を痛めたり痛くなったりしていた日常がありました。このような痛みという物は、痛みがなくなれば治ったものだと普通に思っていました私、体のあちらこ
こんにちは！内面から美しく輝く人生を応援する、ビューティーライフスタイルプロデューサーの奈緒子です。このメッセージを聴いたとき、とっても歓声や熱気、ざわざわした感覚が一緒にやってきました。スタッフさんに、このメッセージを書き起こしてもらうために、録音してもらっていたのですが、「なんだかとっても賑やかな感じだった、なぜだろうね？？」という話をしていたところ・・・。「ああ、それはたぶんオリンピックじゃないですかね？」ということで。調べてみましたら、この週がオリン
こんにちは！内面から美しく輝く人生を応援する、ビューティーライフスタイルプロデューサーの奈緒子です。7月も最終日。雨が続く、、と思ったら、あっという間に、夏！ほんと、暑くなりましたよね〜〜。汗みなさん、いかがお過ごしですか？(^-^)本日は、７月最終日なので、８月の全体運・スピリチュアルメッセージをお届けします！それでは、どうぞお楽しみください～！＊＊＊＊＊8月の全体運・スピリチュアルメッセージ＊＊＊＊＊大変せわしなく始まり、そして大いに盛り上がり
こんにちは❁⃘𖤣𖥧*ﾟ.美と健康を保つ－シアバターサロンからだchange－のかざわです毎日暑い日が続いていますね☀︎*.｡天候も変わりやすく…雷🌩もよくなりますこまめに塩分水分補給をして熱中症対策して過ごしましょう🙌お出かけの際は熱中症にお気を付けください🙇♀️さて、8月のご予約状況です。8月も少しずつご予約いただいております🙇♀️誠に勝手ながら8/11(水)~13(金)8/22(日)〜23(月)は休業いたします。ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願い
おはようございます！（と書いてる時にPCがバグってこんにちは！のお時間）ミドル世代必見！！只今、募集中の＼“しんどい”身体が若返る／『脚から整える血管セルフケア』オンライン体験会８／１（日）１０：００～１１：３０定員４名１３：００～１４：３０定員４名お申込みは本日で締め切ります！気になってる方はお早めに！通常￥１６５００のところ今回のみ無料▼お申込みはこちら▼https://peraichi.com/landing_pa
アロマでBeHappy！アロマスクールイシスの小野江里子です。先日は、ある企業の全国エステサロンオーナーさま向けのオンライン・アロマ研修を担当させていただきました。ご受講してくださった方は、エステサロンオーナーさまということでプロ中のプロ。ちょっぴり緊張しそうな予感でしたので、パソコン横に漂わせたのは、こちらの精油２つ↓タイム・リナロールとレモン。タイム・リナロールの約80%ほどは鎮静作用というほとんどリラックスな成分なのですが、スッキリとした葉の香りが脳内の隅々
『オーラのセルフケア』１回目が終わりました。いやぁ、今回も楽しく、そして刺激がいっぱいでしたよそれぞれのカードリーディングもそれぞれの色が出て本当に面白いカードリーディングって普通はあまり人前でシェアとかしないのではないかな自分で見てもらう時はたいてい一人で話を聞くものだしねリップル・ヒーリングチャンネルでのひらめきタイムコーナーはそういった意味でとても面白いと思います８月６日にオ
あなたの無限の可能性を引き出して豊かに美しくなるお手伝い♡サロンプリンセス✧マーメイド小顔美心術セルフ骨格矯正講座講師yokkoです。サロンにお花を飾りました🌺昨日、お花屋さんに行ったら可愛いピンクのガーベラと水色のお花を見つけました♡めっちゃ、可愛いテンション上がる♪♪こんな淡いピンク色や水色のお花前だったら選んでなかったな…わたし変わったねそう！人は変わる！変われます！！変わるといえば…わたし、変わりたかったから2018年に小顔美心術セルフ骨
こんにちは🍀今日もペディキュアデザインをご紹介しますネイルサロンCherie&いやしの整体・おしゃべりの店【完全予約制】島根県江津市二宮町神主2234-2📱090-6839-0661（シェリ直通）SakataHanako🍀整体090-1188-0783NodaHaruhisa
ご訪問いただきありがとうございます☆40歳からのナチュラル美を引き出す小顔セラピスト＆ヒーラー瑠花（るか）です→プロフィール小顔矯正とアーユルヴェーダyuruhana（ゆるはな）内側からキレイになる体質改善若返り＆小顔のセルフケア自己肯定感を高めるチャクラの調整についてお伝えしていきます☆鏡でふと自分の顔を見て「何か〜、スッキリしてないんだよなぁ」「最近の顔、何だか好きじゃないかも」「・・・あれ？老けた？」と思ったあなたへ。そしてマスク姿と外
満員御礼→10増席→【残2】🔽あと1週間！▶︎理想の体型をゲットしちゃう方はコチラ！どうも、ほそみんデッシュ❤️今日は、””自己肯定感""について質問をいただき久々に「自己肯定感」というものを考えてみたら以前とかなり捉え方が変わっていたのでブログを書いていきます。まず今の想いを書くと正直、自己肯定感を上げる必要はないと思っています！というか、自然の流れで生きていたら勝手に自己肯定感は上がって
おはようございますジーエス鍼灸整骨院ですオリンピック、盛り上がってきましたね開催には賛否両論ありますが、選手の皆さんは頑張っていますので、応援しましょう当院の公式YouTubeチャンネルの大人気動画、ついに一万回再生を超えましたこんな小さな整骨院の動画が・・・一万回再生を超えるなんてみなさま、ありがとうございます。その大人気動画はこちら【筋膜ローラー】美しい背中・肩甲骨で腰肉にサヨナラしよう！！こんにちは！動画の視聴ありがとうございます😊品川区にあるジーエス
今日の猫からのメッセージ🐈SpiritcatsイルミネーションSOUL’SJOURNEY失敗プライドバランス道に迷いそうな時人生には多くの出来事があります小さな壁、大きな壁にぶつかり時には大きな岐路に立たされます特に一生懸命努力をしているものへの失敗は時に大きな心の傷となるでしょうその傷は私たちを挑戦と言う道から遠ざけて、時にことなかれ主義になってしまう時もありますそれはそうです失敗した時の恐怖、悲しみ、悔しさ耐えがたい感情だから気持ちを切り替えれば良
7月が最終日だって、驚く😳暑さで体も驚いてるよね！そんな訳で毎日配信中⬇️https://youtube.com/channel/UCrRyckQNRxTOoJ13euuui_A⬆️チャンネル登録❣️とても喜びます😉ちょっとずつできるケアやストレッチ、エクササイズをお伝え中。ぜひ、『芋ジャージ先生ゆきえ』のチャンネルに遊びに来てください❤️Haveawonderfulweekend!!!#youtube#チャンネル登録お願いします#芋ジャージ先生#足つぼ#セ
タッチケアの原点ハンドトリートメントハンドトリートメントの魅力は、セラピストと対象者の間に、言葉を超えた本質なコミュニケーションが取れることです。ハンドトリートメントは、お着替の必要も無く、どこでもタッチケアの心地よさを体感していただけるトリートメントです。日本アロマコーディネーター協会（JAA）のハンドトリートメント検定講座は、指先から肘までの施術で40分というとても満足度の高いボリューム。サロンメニューのほか、出張トリートメントやイベント出展時にも大いに活用していただける本格
ちょっと過去のことなど思い起こしてしまった朝。話を聞いてもらえないくて、すっごい悲しかった思い出。あぁ、あの時、わたしはそんなに悲しんでいたんだ。あの時のわたしは、その瞬間、その悲しみに気づいていなかった。代わりにどう思っていたんだっけ？わたしが話し始めたら、「なんで今、そんなこと言うの？」って言われた。それに対してわたしは、
