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ご訪問ありがとうございます‼️三重県津市でフットリフレ(足つぼ)の施術・教室をやってます、渡辺愛香です。<募集中の講座>〇自分と家族の健康のための国際若石メソッドスクール認定初級講座突然ですが『脾臓(ひぞう)』って臓器、聞いたことありますか?あまり馴染みがないかもしらないですね。私もカラダの勉強する前は知らなかったかも。消化機能の一部をやってるとこですが、キレイとも切り離せないとこ、キーパーソンなんです
●オンライン【全3回】セルフケア講座第1回目を終えました脈と氣から身体の多くの声を読み取り、不調を根本解消する鍼灸師仲本将也です。先日、【オンライン】セルフケア講座の第1回目をおこないました。この講座は全3回で、それぞれ担当スタッフが変わります。第1回目は、僕が担当で「身体を整えるお灸講座」をおこないました。今回は、新型コロナウイルス感染予防のツボや感染時(軽度・無症状)、自宅療養中におこなえる病気の進行を防ぐツボ、そして、不調を感じることが多
黄金比の逆正三角形顔▽をつくる痛くない施術でメリハリ小顔サロン~40歳からの美顔ならTerapia~静岡県田方郡函南町あなたの健康美を追求するセラピストさかもとかずえです↑クリックでサロンTerapiaについてご覧いただけます↑現在、受講生もさかもとも楽しく行っている、オンライン美顔おけいこでありますが、一方「おけいこに興味があるけど、どうしてもその時間帯は無理なのよ~」とメッセージいただくことがあります。そういう方は、「オンライン美
光輝くあなたの新しい未来にカラダもココロも環境もまるっとうまく整えます♪大阪府藤井寺市女性と子供のための無痛整体&耳つぼサロンHappyFlow服部幸代(はっとりゆきよ)です♪先日の簡単リフトアップ試して頂けましたか?騙されたと思って、しばらくやってみて下さいね!必ず口角が上がります♬でも、あれでも面倒くさいわ〜💦という方にはもっと簡単で、効果が早く見える方法をお伝えします。道具もコツもいらないって言ってましたが、
札幌バッチフラワーハーモニーベル心と身体を波動アップしてしあわせになるサロン『虹の音』柏木妃都美です。お立ち寄りくださって、ありがとうございます。先日、お誕生日だったんです。夫から誕生日おめでとうのプレゼントメールに何年か前に二人で旅行に行った時の写真が添付されていて。幸せそうだった。。っていうか。あの時、幸せだった。あっ、今も幸せですよ(去年の誕生日は羊蹄山へ。またニ世古酒造さんに行きたいなー。)幸せな写真を見るとその時のいい心地を思い
まるこハーモニー♪まるこです身体と心の日々のケアオンラインでも受講可能の自分を知るためのセルフケア講座です。(人にもできるようになります)ちょっとした意識で自分の身体と対話する習慣ができ、本来の自分を生きることに繋がります★究極のセルフケア講座とレッスンまるこオススメの5つのセルフケア。テーマに沿ってマンツーマンレッスン形式で進めていきます。今、意識をむけたらいいこと、自分にとっての心地よい在り方などを一緒に感じていき、日常から心がけられ
ご訪問ありがとうございます‼️三重県津市でフットリフレ(足つぼ)の施術・教室をやってます、渡辺愛香です。<募集中の講座>〇自分と家族の健康のための国際若石メソッドスクール認定初級講座早寝早起きがカラダにいいのは知ってるけどなんでなのでしょ~??中医学では臓器が活発に動く時間帯ってのがあって、肝臓は夜の1時~3時。なので寝ることで休ませてあげるのが必要なんです!!イライラと肝臓も実は
一番好きなセルフケア「座☆片手バンザイ」したらこんな感じ筋肉が緩んで膝下が伸びたバランス悪いから反対の脚もケアしましょ※これはセルフケア講座でお伝えしますよ「良い姿勢」って検索したら左右への体重の偏りがなく足が真っ直ぐ骨盤に上半身が載っていてその上に頭が乗る一直線の姿勢その姿勢をとると全身の関節、筋肉の負担が少なくなると書いてあった良い姿勢は見た目がキレイ✨なだけじゃないのねリンパケアで緩めると引っ張られていた筋肉が緩んで内臓の入れ物「腔」が筒状に
札幌バッチフラワーハーモニーベル心と身体を波動アップしてしあわせになるサロン『虹の音』柏木妃都美です。お立ち寄りくださって、ありがとうございます。コロナ自粛のうちに色々とやっておこう。準備しておこう。勉強しよう。自粛解除になった今。(油断は禁物ですけど。)あれ!まだ、やること残ってる、っていうかできてない?準備?まだ途中だな。勉強?( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。今になって焦ってくるこんな時は、バッチフラワーのインパチェンス。焦っても
さとう式インストラクター養成講座で得られる「6つの報酬」のひとつに「仲間」がある自粛の約2ヶ月間北は北海道から南は沖縄(出身)までのインストラクターさんと繋がっているんだという事を再認識できたオンラインでの講座いつものあの人この人はじめましての人もこの仲間はみんな「さとう式凄いでしょ」「さとう式いいよね」って言うそして惜しみなく大好きなとっておきのケアを大公開するその上「是非やってみてね」とか「取り入れてください」なんて言ってパクることをそそのかすそのじつ一人一
いつもありがとうございます。やわらか整体オレンジブロッサムまるやまえりです。オレンジブロッサムでは、お支払方法が現金、もしくは銀行振り込みのみでしたがPayPal(ペイパル)とLINEPay(ラインペイ)での決済が可能となりました。オンライン・セルフケア講座では銀行にお振込みにかかる時間、手間、などを考慮させていただきまとめて先払いしていただくと割引される設定にしていましたが「料金や、日程についてよくわからない」というお声もいた
緊急事態宣言も解除されて、少しずつ外に出る機会も増えていきますね。お家時間が長くて体がガチガチになっていませんか?スマホやパソコンで目を使いすぎていませんか?まさに今の私ですこのまま夏を迎えると、とっても過ごし辛くなり夏を満喫できないかもしれません。もうすぐ梅雨の時期気をつけないと恐ろしいぎっくり腰の時期がやってくるでも、ぎっくり腰になる理由があるのです。なんでこの時期にぎっくり腰を繰り返してきたのか、どういう状態になっているのか、どうしたら予防できるのか。学ぶと納得しまし
千葉県富津市若石リフレ&講座ら*ら*らブログにお越し下さりありがとうございます。皆さん、どう過ごされていらっしゃいましたか?私は、必要なもの、こと、続けていくことだけをして初めは、えーーーって思っていたことも全く大丈夫だったり、新たな発見があったり…シンプルになる為の時間だったような気がします。長らくお休みしていましたが5/31(日)から再開いたします。しばらくの間、お客様宅への訪問施術、セルフケア講座レンタルスペース木更津市のボンマルシェプラス
今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。皆さんの訪問が更新の励みになっています。今日はさとう式リンパケアのセルフケアのオンライン講座の最終日でした。この数ヶ月、コロナくんのおかげでと言うのもなんですが、このさとう式リンパケアの栗原先生とお会いできた事は、本当に本当に私の身体にとってとてもプラスな事でした。さとう式リンパケアは押さない、揉まない、引っ張らないという、とてもソフトなケアです。それなのにびっくりするほど即効性があり30分のクラスの後は首肩は軽くなってい
石垣島に移住し、かなりの年月が経つ。自然や文化、方言、沢山違いや驚きや、発見をしてきましたが・・・今回は子ども達との遊びの中での発見~ゆうびんやさん。の巻~それは、昼下がりのほんのひとコマだった。👧「もえ先生、ゆうびんやさんしよ!」そう長縄を差し出す子ども達。🙆♀️『OK!やろ〜』長縄を受け取り・・・ゆうびんやさんを歌いながら、縄を揺らす。🙆♀️『ゆ〜うびんやさん、ハガキが・・・』長縄が子供たちの足に絡まり、歌が止まる。🙆♀️『飛べなかったかな?じゃ、もう1回やる?
断捨離®️のやましたひでこ先生のリブログ「手にいれると。手に入れたことで安心してしまうのか。それから、手を入れることを、忘れてしまう私たち。すなわち、放ったらかし。モノも住まいも」ギクッ胸につきささります😅何年か前に、名古屋市中区役所ホールで講演会を聞きにいったことがあります。その時に、「家は、人生の乗り物。ぎゅうぎゅう詰めの満員電車がいいか、ゆったりとしたスペースのグリーン車がいいか?」「スペースがあくことで、空気が流れ、いい氣が循環する
札幌バッチフラワーハーモニーベル心と身体を波動アップしてしあわせになるサロン『虹の音』柏木妃都美です。お立ち寄りくださって、ありがとうございます。無料バッチフラワー相談を受けて、初めてバッチフラワーを飲み始めた方からご相談を受けました。「飲み始めてから、落ち込むことが気になる。」バッチフラワーを飲んで楽になると思っていたのにこれでは心配が増してしまいますよね。でもこれ、ちゃんとバッチフラワーが作用してくれているサインです。全ての方に起きるわけではないので
おはようございます♪湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf&Epiの銭坂則子ですっ毎週木曜日20時~は花まるタッチセルフケア♪自分にありがとうなんて・・・はずかしくってみんなと一緒にやるのははずかしいなんて思いがちですよね~ご自分にふれているじかんはミュートにします。なので、気にしなくて大丈夫♪最後はビデオもオフにします♪ゆったりたっぷりご自分に伝えるありがとうの時間。いっしょにやりませんか~♪体験された方のご感想の一
ご訪問ありがとうございます‼️三重県津市でフットリフレ(足つぼ)の施術・教室をやってます、渡辺愛香です。<募集中の講座>〇自分と家族の健康のための国際若石メソッドスクール認定初級講座耳の中がかゆいときに使う市販薬ってのがあるんですね~テレビを見てたらCМしてました。市販薬になってるってことはそんな人、結構いて買ってるってこと??ですよね。それ、カラダがむくんでカラダの水分が流れてない、腎臓がお疲れのサイ
前かがみの姿勢を続けるのは良くありませんよ。と、よくお伝えしています。兵庫県西宮市くいしばりをゆるめて美しく年を重ねるリンパケアサロンSOINオーナーセラピストの森井かおりです。しかしながら、いろんな動き方をするのが身体というものです。前かがみになる、背中を丸めること自体が悪いわけではありません。問題になるのは前かがみになった姿勢のまま、固まること。同じ姿勢を大体20分続けた時点から、身体は固まり始めますなので、デス
リアル講座が出来ない時期、色々な方がオンラインでの講座を開催されています。さとう式リンパケアもオンライン講座が可能です。そんな中今日はお名前は前から知っていて一度お会いしたいなーと思っていた兵庫県の大角上級インストラクターの講座を受講できました。このコロナの影響が無ければオンライン講座をすることが無く、この先お会いすることがなかったかも…写真はお借りしました家に居ながらにして、北海道以外の先生の講座を受けれるとは...嬉しいです。セルフ姿を見ていただ
いつも訪問ありがとうございます。健康マスター(エキスパート)・整体師の藤原です。今日は五十肩のセルフケアについてお話します。動画(YouTube)で詳しく説明しています。👇https://youtu.be/DJ-ajAAxYbw【解説】腕が上げにくい、肩に痛みがある人におすすめのセルフケアをお伝えします。棘上筋「最初に痛みの有る肩の肩甲骨のでっぱりの上部に三本指で皮膚がほんの少しへこむ位の力でさわって腕を斜め前に上げ下げします。」続いて痛い肩側
ゆっくり流れる雲。たくさんの蒼が広がる空心地よい潮風と、暑い太陽。海に足をつけながら、石垣島時間を楽しんでる『今日も、空は美しいなぁ〜』『5月は、頑張りすぎたなぁ〜』とか、頭に浮かんでくる言葉と会話しながら。そうだね。例えるなら、横にもう1人自分自身が寝そべっていて、会話してる感じ。こんな暇な時間が幸せだ♡と思いつつも、何かを詰め込んでみたり・・・人って、そんな矛盾も沢山ある生き物かもしれない。この時間も、忙しく過ごす時間と並行しながら、常に与えられている。どれを選ぶか、ど
自宅の造りで、リビングを通らないと施術部屋に行けませんリビング+ダイニング+キッチン丸見え。これがずっっっっとネックで自宅サロンに踏み切れずにいました。子供がいる時間はどうしよう。匂い、音、生活感丸見えいろんな人に意見を聞きました・生活感があるとがっかり・気にしない・自宅サロンはそれも個性・子供のいない時間だけ営業する・そんなサロンに行かない・静かな店舗がいい悩んで出た結論は今できる限りの対策をして始める!始めてから改良する!リビングダイニング→間仕切りつける
ご訪問ありがとうございます‼️三重県津市でフットリフレ(足つぼ)の施術・教室をやってます、渡辺愛香です。<募集中の講座>〇自分と家族の健康のための国際若石メソッドスクール認定初級講座テレビで足つぼを痛がる芸人さん、アレは、リアクション芸、でもありますが、実際痛い方もいらっしゃいますゴリゴリで痛いヤツ、これを『老廃物』(カラダに不要なもの)って言うんですよ。足、強めに押すとあると思いますよ!!
愛の循環セラピスト♡坂元すみ江です。【かっさセルフケアオンライン実践会】本日、朝9時から開催いたしました(^^)島根、茨城、静岡県、そして地元愛知の豊橋、豊川からもご参加くださいました!・眠気が取れてスッキリ目覚めました・すごくスッキリ!上半身が温かくなり左側の痛みや頭痛が解消しました・心地よい時間を過ごすことができました体が暑くてポカポカして動きたい気分になってきました・すごい癒されました!上半身がポカポカスッキリして動きたくなりまし
阪神電車「甲子園駅」から徒歩8分JR甲子園口から阪神バス「甲子園五番町」バス停から徒歩5分西宮市甲子園にある顔やせフェイシャルサロンRommySalon(ロミーサロン)女性限定サロンこんにちは顔やせフェイシャルヒーリングセラピスト尾里裕美(おざとひろみ)です。顔やせセルフケア講座開催しました。お相手はタイ・バンコク在住のFさん嬉しい感想をいただいたのでここでシェアさせてくださーい💕🌸顔やせフェイシャルセルフケアレッスン
とっさのセルフケア・岡崎女性の整体こんばんは、藤本菜見です。スーパーで、少し前から小玉スイカが目立つようになりました。このくらいが、出回る時期なんですね!好きなフルーツ、(スイカがフルーツかはさておき)の中でトップクラスのスイカ。小玉とはいえ結構大きいので、何回か悩みつつ、、、ついに今年初スイカを食べました^^ちなみに、塩はかけない派です。おいしいと思うもの、好きなものを食べられるのは幸せなことです。お客さまから、からだにこういう症状がありましたが、こんなケアをして過ごしまし
おはようございます!今日も、晴れた石垣島から発信するよ〜話が伝わらない。叱っているのに、聞いてない。聞こうとしない。子どもが苦労しないように、してるのに。そう感じること、ありますよね。パパやママも手探りなら、保育者も手探り。その子と過ごす中で、見つける・感じる事を重ねて対応する。違ったかぁーなんて、よくある。本当に宇宙人(笑)それだけ、子どもは純度が高いと関わりながら感じます。私達も、同じ時代があった。そう、純度高く生まれて生きていた時代が。子ども達と向き合い、沢山一緒に遊
#野菜ソムリエ🙋♀️清潔感ゎカラダの中身から❤#自分ブランディングや#セルフコーチングのお手伝いをしてますが、カラダの中がジャンクフードまみれでゎ残念です🥺食べ物で性格も変わると言われます、いつもイライラしてると言われたり、従業員さんにつぃ口うるさく、、、そして、タバコやお酒で誤魔化してしまぅ、、、、まず食べ物を変えてみてゎ?のご提案です🥰糖質だ何だ言われますが、野菜多めの生活にしてみませんか?❤🥰