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こんにちは。私たちの体は、毎日仕事や家庭での人間関係からの情報も一生懸命消化しています。忙しく過ごしてくると、仕事や人間関係のお悩みの種がストレスとなり、知らないうちに溜まっていきます。そのまま放置していると、心も体も疲れ果て、やがて、マイナスなことばかり考えがちになってしまいます。心も体も楽にリセットできるのが、「チャクラ」を整えることです。今回、チャクラのことがわかり、整えられる、「チャクラとアロマ」講座開催いたします。心身を健康に保つ大切な節である「
佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症流産を乗り越えて妊娠した女性がいっぱい!!!妊娠力を高める妊活サロン徳久ひろこです。(体質改善されてママになられたお客様と右側が徳久です。)毎月の生理痛が辛くて、仕事中も痛くて薬が手放せなかったり…また、子宮筋腫や子宮内膜症があるから「妊娠できないんじゃないか」と不安な毎日を過ごしたり…排卵日だからタイミングをこの日にタイミングを取らなきゃ〜と気にしすぎて、旦那さんとの営みが義務的に
こんばんは!人生今から〜❤️ワクワクライフの案内人のTOMOYOです。今日は、酵素浴でしっかりとセルフケアやりました。丁度1年前にもお世話になって凄く気に入っている長崎市諏訪町のhuggedヒュッゲさんアメリカでは出来ないから、帰国したら行きたい場所なのです。酵素浴とは、このショップのオーナーさん、とても素敵な方でその上ショップの波動が良くて私は癒されました。❤️🥰壁の色も私が大好きなグリーンなのですよね。🐉🐲1年前に一回だけ行っただけなのに覚えていてくださり、嬉しかったで
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡先日、娘と一泊で豊橋のロワジールホテルに行ってきました!泊まったお部屋は15階のツイン。広めのお部屋をご用意しましたと。ラッキー!!!好きな音楽を聴いてボーっとリラックス。毎日同じところで繰り返しの日々、付き合う人も同じだとどうしてもマンネリ化しますよね。自分の考え方やものの見方も凝り固まっていくような気がします。そんな時は動きます
鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。松屋のカレーは美味しい、もうちょっと量があればなぁ・・・と思いながら帰宅してきたクシダです。本日は巻肩の東洋医学編です。前回のブログで巻肩は、胸筋が硬くなり背中側が張っていると書きました。東洋医学的に巻肩はどう診るの?という話。まず巻肩の原因を臓腑・経絡的に探ります。それには食欲・睡眠・便通の状態を把握するのは必須になります。これを話すと長くなりますので、経筋という考えで書いていきます。経筋とは、血管と神経と筋膜が混ざっ
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです今日は昨日と違い晴天の1日でしたね日中は少し暑い時間帯があったものの、今の時期は少しお散歩するのには良い気候でも中には「歩くことがつらい」という方もいますよね最初はなんでもない変化でも、歩き方などの癖でどんどん悪化し足に痛みなどのトラブルになってしまう場合があるので要注意そこで今回は『足の3大トラブル原因と対策』というお話健康のために「1日1万歩」歩くといいと
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってます「生きづらさを解消したい」「ストレスをどうにかしたい」「自分らしく生きたい」harmonyrippleでは、心と身体を癒すエネルギーワークをおこなっています。身体の声を聴きながら、根本原因に働きかけ、潜在意識のより深い部分にアプローチするエネルギーワークです。生きづらさを感じている意識を変容させます。
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡先日米ぬか酵素に通ってまーす!って『美の為に♡定期的に行ってる○○』こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡自宅でエステサロンも開いてるので、美容につい…ameblo.jp書きましたが、それに因んだ内容です♪一言で言うと、、、肌がワンランク綺麗になったのです!!!その実体
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡一生、女でいたい!と思いますか?私は、YES!!正直、産後1年数ヶ月ぐらいまでは、諦めてたかなーって思います。めっちゃモヤモヤしてました。レスだったしね…爆!一生、女でいる秘訣は、、、お洋服を気を使うヘアメイクに気を使う下着に気を使うこれに付け加えて、とても大事だと今改めて思う事は、、、「可愛いね!綺麗だね!」とハッキリ伝えてくれるパートナーを
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡自宅でエステサロンもしています。本日はそれに伴い、「リンパを流してお顔スッキリ!マイナス10歳肌」を開催しました!自己紹介から始まり、ご自宅で出来るセルフケアの実践&肌の皮膚生理(綺麗になる仕組み)実際の当サロンの施術をハンドでご自身で体験してもらうという、内容がぎっしり詰まった講座。セルフケアでは、「フェイスラインがすっきり!顔があが
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡自宅でエステサロンも開いてるので、美容についても書いていこうと思います。昨日は米ぬか酵素へ・・・今週は3回行きました。すごくデトックス効果が高いのです。お肌も身体も飛躍的に良くなるのが分かるので月に2回は行ってるかな。今日生理が来ました。すごっ。碧南のあおさんは、お顔ガッツリかけてくれます!!気になる方は、Instagr
こんにちは!ランジェリーセラピストの浦野裕子です。愛し愛される大人女子を増やしたい!こんな方に届けたい♡しばらくブログをお休みしてました!実は私、エステサロンも自宅でやっております。それに因んだ講座を地元の西尾で4/21に開催するのですが、その準備をしております。定員15名のところがななんと、40名以上もお申込みがありミラクルですー!!完全に神様が味方してくれてますー♡本当に感謝です。左がビフォー、右がアフターです。分かりますか?
新緑から少しずつ青々とした葉に成長していますね。よく目にする場所が日々表情を変えるのはすごいなあと思います。生命力に満ちているようで、すがすがしい。アチューメントもそれに近い面があって、エネルギーに触れると、光で満たされたようになります。機会をいただいて感謝です☆*゜☆゜+.☆゜+16日から【春土用】の期間に入ります。春土用の期間は【4月16日~5月4日】今日が上弦の月、水星逆行中、木星と天王星の合、満月も控えていますので2週間もあるといろい
春です!札幌市南区プラヴァサークルでは春のサークル会員募集中です。こちらのクラスはセラピーボールで心身をほぐしてからヨガのアーサナを行うクラスです。お家でも出来るセルフケア方法をお伝えしています。是非お待ちしております😊YogapravaMika❇︎セラピーボールヨガ❇︎ロールモデル®︎メソッド認定講師❇︎onInstagram:"春🌸の会員募集!!ご自身の環境が変わったり身の回りの方の環境が変わったり…と春は忙しい時期ですね。少し落ち着いたら自分の身体に良いことして
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
浜松市の鍼灸マッサージ師、三谷鮎子です!脚がむくんでお気に入りの靴が履けないこれから暖かくなるにつれて脚を出す機会が増えるのでむくんだ脚をケアしたいそんな時にはお灸がオススメです♫実際のところはお灸ってまだまだおじいちゃんとおばあちゃんがやる古くさいものって思われがちです。お灸セルフケア講座では座学と実技を合わせてお灸の合理的な使い方をマスターします。美脚を目指したい方。お灸とカッサで相乗効果目指しませんか。仕事が忙しくてやれない子どもが小さくてなかなかやる暇が
大好評!『体験キャンペーン』第4弾!始まりますよ!お得🉐しかないです!登録だけでも1回抽選できますよ!どしどし抽選してプレゼント🎁貰ってくださいね!〜*〜〈お知らせ〉〜*〜美肌相談会お肌のプロのカウンセリングが受けられます!なかなか改善しないトラブル肌や年齢的なお肌のお悩みなどなどご相談頂けます・あなた本来のお肌へ・正しいスキンケア方法お伝えします・洗顔から毛穴ケア体験(クレイ化粧品使用)・お肌の土台作りのアドバイス♡・5才若見えに次回は、5/9二戸市で開催
足にやさしい靴でからだと心も穏やかにこんにちは柳ケ瀬広瀬本店の嫁utaです☆年々、筋力不足、足むくみがち・・・そんなお悩みは、自分で解決しましょ足のむくみや疲れをほぐしてくれる足裏マッサージボール地味にききます・・・足裏のボールつかみで、足裏の筋力をUp足裏をゴリゴリほどよい大きさ・柔らかさで足裏にあるのツボ軍を刺激内臓や器官を活性化し足裏の血行
こんにちは。にのみや整体院藤沢の二宮です。まず、整体の効果を最大限持続させるために、セルフケアは、どうしても欠かせません。仮に、最初は週に1回のご来院だとしても、整体の施術時間は1時間で、残りの6日と23時間は患者様の時間となります。その間に、セルフケアをするのとしないのでは改善速度が明らかに異なりますし、そもそも規則正しい生活習慣を心掛けることがとても重要になってきます。まずは、当院の施術を受けて、体の変化をご体感ください。次に、あなたの体の状態や痛みの原因は何
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム(ハーブ蒸し)温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)半信半疑で始めたセルフケアこんなに結果が出るとは驚きましたあなたは、お顔のどの部分が気になりますか?フェイスライン?二重アゴにお肉のモタツキがあるちょっと下を向いたら、あれ???下を向かなくても気づくかな重力でどんどん下がってくる加齢で加速するよ
心身をゆるめ魂を癒すヒーリング整体サロンPinkCoralの凡子です季節の変わり目は身体に不調が出やすく、特に間接の痛みを感じられる方も多い気がします私は、86歳の母は変形性膝関節症で2週間毎に整体でアプローチしだしてから、1年近くになりますが、かなり膝は小さくなり皿も動くようになりました施術後すぐは痛みの軽減はしますが、良い状態をキープできない…先日、親子間だけ本人に許可を頂き美容鍼とお灸を整体後に施してみましたかなり有効で、膝が楽なようです膝回りのツボこの季節、暖かか
先日Amazonで購入した美顔器が届きましたさすがAmazon速いです!(でも、もっとゆっくりでも大丈夫)じゃん思ったよりもしっかりしていますVRAIKOLily美顔器・フェイシャル彫刻ツール・三重スキン再生モード【温熱・振動機能付き】-アンチエイジング、リフティング&引き締め効果(白い)Amazon(アマゾン)4,500円台座とクリーニング用の布付き台座便利良くあるタイプの美顔器で赤青緑に光ります振動と温感で引き締めとリフトアップが期待出来るとか海外ネットでこの
おはようございますダーマローラー0.25mmを昨日使用して一晩が経ちました痒くも痛くも赤くもなく至って普通寝起き洗顔後に撮影したので髪はボサボサ唇カサカサお肌はツルッとしている気がしますダーマローラーの効果は施術後1週間辺りから効果が出るらしいので気のせいかな?肌が少し突っ張っているので肌が腫れて毛穴が縮んだのかも?!短いと言え、何度も針で肌を刺しているのだから怪我の後と同じよねまた数日後にダーマローラーをしますエアダーマDr.セルフ美容フェイスケアコードレスニード
はじめまして南美津(みなみみつ)と申します前にも少しだけブログを書いていましたでもマニアック過ぎたの…このブログでは、自宅でセルフ美容ケアを試してビフォーアフターや結果を全てご報告します今まで血を流しながらダーマローラーをしていたけれどこれからはダウンタイムは短くなるべく痛くない手軽をモットーに頑張ります!まずは針の短いダーマローラーを試しますねダーマローラーでお肌にハリツヤが出ると良いなよろしくお願いしますちなみに大体45歳です画像加工してます関連投稿『短
靈氣という名前最近では聞いたことがある方や知っていますという方やっていますよという方も増えてきていますがそもそも靈氣って一体何なのよく分からないという方もまだまだたくさんいると思います。『靈氣』はもともと大正4年(1922年)に日本で生まれた伝統的な家庭療法です。正式名称は『心身改善臼井靈氣療法』と言います。今では、アメリカやヨーロッパを中心に海外の方が盛んに活用されています。靈氣・レイキは、誰の身体にも
坐骨神経痛のおすすめセルフケア最近では、身体に関する情報も簡単にネットで検索できます。もちろん、「坐骨神経痛」に関する情報もネット上にはさまざまなセルフケア方法や体験談が溢れています。しかし、その中にはどれが効果的であり、信頼性があるのか判断するのは難しいこともありますね。ネットで見つかる情報を試してみることで、効果を感じるものやそうでないものがあるかもしれません。ただし、坐骨神経痛は一つの病名ではな