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GWも最終日後半戦はランニングチームの合宿に行ってきました。ざっくりこんな予定。1日目:距離走2日目:坂道トレーニングor山3日目:クロカン大会や合宿に行く前日あるあるで、なかなか準備が進まず夜更かし。予定通りの渋滞で、到着後の体慣らしジョグは省かれ、まずはランチからの距離走。故障の人やトレイル直後の人が多く、そんな人はリハビリランで各自設定。故障者リスト入り(マイペースジョグ)してもらえなかった私は30キロ走。6.7キロくらいを4周+4キロくらいを1周することに。標高が
「寂しいを響かせてるから寂しい現実が続いていく」走ってるときにその言葉が頭に浮かぶ、そして1人のアーティストが出てくる↓最近、ちょっと何したらいいんだろう、どうしたらいいんだろう?絵を描きたいってならない、周りはどんどん発信してるのに、表現してるのに、私は何も生み出せてない↓ってなって、ちょっとむむむってなってた↓そこからの、走りに行ってみよう!(いつもと違う選択をしてみたあやかさんのR35をやってる!これやって本当にお金稼げたからビックリ!↓yagi_ayakaon
3連休3日目。飲み過ぎ暑さの影響?お疲れ気味。しかし、4月もあと2日。目指せ30020キロは走りたいけどなかなか厳しそう。ローズガーデンでイベントをやっているようなので、とりあえず光が丘公園を目指す。走り出しはキロ8とか超絶ノロノロ。ペース上がらないー、脚重いーとかうんざりしていたけど、このペースでフルを走ったら5時間半ちょっと。そこまで遅くないじゃん!と自己満な解釈さすがに少しずつペースが上がってきたけど、こんな日に限って信号がスムーズなので休めず。ちょいちょい歩いてローズ
4月は、不甲斐ない1か月でした。なぜ不甲斐ないか①自分が考える適正体重に戻せていない。②レースで限界まで追い込めていない。→なぜ力が出ないのかは自分でもわかっていない。③生活習慣がだらしない。夜ダラダラ起きていたり、朝の筋トレをしていない。どうしてこうなってしまったのか、自分でもわかりません。目標の見直しからしなきゃならないのだろうか。ただ、①月間走行距離200キロに到達した。②週末は、35キロ、30キロ、25キロ、23キロと割とロング走ができた。この2つはよかったと思います。
こんにちは。瑠璃色の世界へようこそRinkoです。今日は、私が思うように前に進めなかったときに入ってきたメッセージです。そのメッセージとは・・・大いに楽しめ。楽しい、うきうき、わくわくこんな感情は、とてもいいですこんな人からは、ポジティブで明るい氣が出ています。楽しく、うきうき、わくわくしていると、波動も上がります(奈良県天理市石上神宮の御神木)実は私、このお仕事とは違う仕
とにかく距離を踏もう。毎週30キロが理想だけど、まあ20~30キロ走りたい。先日、ピットイン🚻したものの30キロを走りきれて、ようやく戻ってきた?!と思いきや、その後、2週連続で目標の距離を走りきれず。宣言した周回数より2周前くらいで終わる今週はどうしましょう。先週はヘロヘロ12周(25キロくらい)だったので、今週はちゃんと12周したい!撃沈の法則だと14周。とりあえずおじさんコーチには、5'20"で走れるところまでと告げて、1人早スタート。2周終わったところで皆さん合流。10
人生の岐路など大きな変化の前にはすごく眠くなったりデトックス浄化で体調を崩したり人間関係が容赦なく淘汰されたりとっても理不尽なことが起こったりしてエネルギーが不安定になることも普段明るいアナタでも珍しく堂々巡りや閉塞感にさいなまれることがあるのでは?今日はスランプの抜け出し方windmillaウインドミラ乙葉らムです普段(今まで)浮き沈みが少ない人ほどこんな時どう回復していいか分
◆AquaLightのプロフィール◆目的別おすすめエネルギーワーク◆目的別おすすめエネルギー伝授◆3月の吉凶日のご案内◆4月の吉凶日のご案内本日もご覧いただきありがとうございます。山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っている、AquaLight(あくあらいと)です。今回は、【スランプ脱出法】をテーマにお話させて頂きます。スランプ脱出法スランプとは本領が発揮できない状態や不調が長く続くさまを表す言葉です。つまり、スランプから脱する事
中京11R『伊勢S・4歳上3勝C』的中今日は裏開催で勝負します。3勝クラスのハンデ戦ですが素直に1番人気を信じて軸1頭流しでいきます。3連複軸1頭流し(15点)軸馬16相棒01・08・09・10・11・13結果10⇒16⇒13(8人-1人-2人)3連複10-13-16(7人)🎯¥4,300今日の勝因は1.2番人気を信じた結果だと思います。戦績を見ても信頼できたということですね。さぁ・・・スランプ脱出です!
ご訪問いただきましてありがとうございます。メンターの松田悠玄さんとひまわりさんから学んでいます。潜在意識を修正して日々人生が好転してきている「円田春也」です。経済的にも精神的にも身体的にも全く余裕のない状態・・・・・そのような状況に陥ってしまうと思考が正常に働かなくなってしまい「もうダメだ!」「オワコンだ!」「もうこれ以上進めない・・・・・」となにも行動するこが出来なくなってしまいます。世界情勢も社会状況もどうでもいい・・・・・みた
本日の一言メッセージ2024.03.07たまには力を抜いてみよういつも全力を出せることは素晴らしい👍でも思ったとおりできないこともあるよね疲れて頑張れない時もあるそんな時は息をゆっくり長ーく吐いて「よくやってる。大丈夫」と言ってみよう(これが本当の息抜き)一旦肩の力を抜いてみようほんのちょっとのことで気分がかわるからほんのちょっとのことでエネルギーがまた戻ってくるから頑張り屋さんのあなたやらなきゃいけないことに追われているあなたたまには力を抜いてみ
ここのところ元気なかった生徒プリンセスちゃん。午前中にプールに行ってお昼になったらひらめの実家でピアノのレッスン、それから星の子へ、というルーティンもつらくなってて星の子を休みがちだったけど昨日はうそのように元気になってひらめをドッカンドッカン笑わせてくれました。お月謝袋が見つからなくて探しておくね、というと付き添い父があ、じゃ次回は(お月謝を)裸で(お渡しします)と言うとえ?パパ来週は裸でひらめ先生のところにくるの?これには裸で来たら家には入れんわ!とすぐ突っ込ん
今年の冬は、激寒になったり小春日和の陽気になったりで…まだ冬なのか?もう春なのか?どうも季節感がぼやけてしまう。。そんな中の二月2回目の三連休は、生憎の雨風予報。。。それでも、合い間合い間をうまく使ってアクティブにいきますよ~!・・・初日23日は雨風が強い予報で、釣りはパスしてチョイロビ活動です!近くの河川の梅並木道へもちろん梅花見物に行った
●順調だったトレードが突然崩れた…そんな時の対処法2前回の続きです。ある日突然、トレードが上手くいかなくなってしまった藤崎さんですが、このようなスランプに陥いることは誰にでも起こりうることです。原因はいくつか考えられますが、大きく分けると3つあります。1、自分の手法と相場のミスマッチ2、トレードが順調で、徐々に判断や見極めが甘くなっていった3、ホメオスタシスによる引き戻しひとつづつ説明しますね。トレードが上手くいかなくなった時にまず考えるべきことは、「自分の手
やっと、当選報告できますこれでスランプ脱出できるといいのですけどねーオークワ✖️協賛メーカーオーカードポイント2,000ポイント旦那名義と実家の母名義で当たりました🎯私名義はハズレたようですいつもクワノミちゃんグッズしか、当たらなかったから、W当選は嬉しいです♪今日は、旦那とモーニングへ最近値上がりして、480円のモーニングですお得🉐ですよねー⁉️明日もお届け物ありますように❣️
なぜゴルフは上手くなったと思ったら、いきなり下手になってしまうのでしょうか?レッスンプロからは色々なことを教えていただきますが、これまで聞いてきたことを全て書いてみたのと、自分の体験談を書いてみました。レッスンプロに教わったゴルフで不調になる原因とスランプ脱出方法と体験談ゴルフは毎回好調が続くことがないスポーツです。何かができるようになったと思っても、すぐにできなくなったりするし、そうかと思えば急にできるようになっている時もあります。調子が悪い時には何をやってもうまくいきませ
3会場フル参戦東京競馬場京都競馬場小倉競馬場36レースやった結果少額で参戦勝ち🥰スランプ脱出した🤣🤣🤣
先日、外出したらウロコ雲が美しかった。。今日はその写真とともにお届けします。前回はめちゃネガティブな記事を上げてしまって。このブログは、実生活で関わる人にはほとんど教えてないので、普段吐き出せない弱音や愚痴を書き逃げできて(←)、本当に有り難いことこの上なしです。週末はイヤなことを考えるのはよそうと思っても、すぐにトラブった人たちの顔が浮かんでしまって。。気を抜くと涙が出てきそうで。でも月曜日頑張って出社。大人だからね。気持ちが沈んでいて、なんか人と顔を合わせるのすら嫌で俯いたか
ようこそありがとうございます岡山県高梁市黒川音楽教室強烈寒波が来るみたいです。(嬉しいエピソード大人ピアノ)昨年末から月1で通っていらっしゃる70代後半の◯さんの先日のレッスンの事。今年初レッスンでお正月に帰省されたご家族にサプライズとして「よろこびの歌」(ベートーベン)を両手でヒローしたんです!と話され「今まで習ってなかった方が急に両手でピアノを弾かれたら驚かれたでしょう❗」「両手で弾けてるが」と両手で弾かれた事を凄く驚かれたいた様です!ご家族への素
NONAME.NONAME.ではお客様一人一人に最高の商品をお届けすると同時に、お客様ご自身がNONAME.のモデルとして華やかに着飾っていただけるよう、1着1着想いを込めてお作りします。nonamestore.official.ec『┐(´ー`)┌ハイハイやっぱりセッティングを戻したら快調快調最初から分かってんだって…』└('Д')┘ンガア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙柿の種バイキングセット16種類から5種類選べる柿の種【送料無料】【お中元・夏ギフト特集20
現在、“やっちまったー🤦🏼♀️”を感じてる人、大丈夫!バイマで7桁稼いだって、そういうことあります普通に300万のものを売ってたって、🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️OMGな事はあるもう嫌だどうしよう何で私がこんな目に合わなきゃならないの?あの人のせいで、、、自分には無理だこんな出品してたって意味あるんだろうかetcでもちょっと見方を変えてみて何でバイマを始めたんですか?何の最善でこういう事が起きてるのか考えてみてください後で絶対に「こういう事だったのね」って笑って気
□■□■_____________あなたの幸せが幸せな世界を作るニューヨークライフバランス研究所メールマガジン2024年1月11日&12日vol.540_____________________________□■□■親愛なるアメブロ読者様こんにちは。ニューヨークライフバランス研究所の松村亜里(あり)です。幸せを科学的に研究するポジティブ心理学を伝えています。やっと!スランプ脱出しました!今週に入ってから、筆が進み6冊目の人間関係の本、
昨日はネットワークに繋がらない事件がありました。こんにちはセカンドステージに立つ!繊細なアラフィフ女性を香福脳へ導く心と身体のパーソナルセラピストゆみこです昨日はブログを書きたかったのですがネットワークの工事をしたあと私のパソコンだけWi-Fiが繋がらないスマホや相方くんのPCは繋がったのに何故だ~??なぜー???相方くんと悪戦苦闘結果、時間差で繋がったのですよ。昨日はホント、仕事にならない状態が続きましたま、結果オーライ良
日頃からいいね‼を押していただきありがとうございますバタ子です数年前に小学校受験を経験し、私立小学校や国立小学校に合格をいただきました情報があまり流れない小学校受験。我が家の受験を皆様へお伝えします参考程度に見てください我が家のスランプ大事件が9月にありましたそんな我が家はなんとかお教室の先生からのお言葉で持ちこたえる事ができ、、、そして、無事に前を向くことができましたスランプ中はペーパー枚数を極端に減らして落ち着くまで様子をみていましたが、、、1
こんばんは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨✨とても嬉しいです✨久しぶりに…やっとスランプ脱出か⁉️ジャングルカーニバルのクッション!めちゃくちゃ嬉しいよーーまだ遊ぶよ🩷
最近、羽根つき餃子失敗していて。私、スランプやねん、などと言っていたんやけども。何を変えても、どうしてもフライパンに貼り付いてしまい。これは、もうフライパンの寿命や!ってことにして、タオバオで新しいフライパン購入!(してもらいました。)木べらと、ハート型目玉焼き作りツールと、蓋つき。早速餃子チャレンジ!成功!スランプ脱出!最高ー!なんなら、最後、下にフライ返し入れる前から、フライパンゆすると動いちゃうぐらいの感動的な勢い!フライパンの問題でよかったー。今日は、おやつにレンコンチップスも久々
開業5年目の12月を迎えられてイリワは常連様の皆さんに感謝ですね常連様がいらっしゃらなかったらIRIWAはとっくに無い店だからですね。今年はどんな年末になるんですかね。11月3日金曜日にオータムポエムナムルを作りました。横浜市産オータムポエムを使いました。11月6日月曜日に作った干し葉唐辛子キムチです。横浜産葉唐辛子をイリワの庭で乾燥させて置いた物で作りました。同じ日に漬けたエシャレットキムチです。茨城県産エシャロットを使いました。ーーーーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪あなたがなれる「あなた」はあなたが作りますあなたがこれからなる「あなた」はあなたが想像した姿ですどんな「あなた」になりたいですか…娘は美大の4年生作品を創作する者にとってスランプというものは誰にでも訪れるものですなかなか上手くいかない全然前に進まない…周りはどんどん先に行くのに取り残されていくような気がする…