スランプ脱出

GWも最終日後半戦はランニングチームの合宿に行ってきました。ざっくりこんな予定。1日目：距離走2日目：坂道トレーニングor山3日目：クロカン大会や合宿に行く前日あるあるで、なかなか準備が進まず夜更かし。予定通りの渋滞で、到着後の体慣らしジョグは省かれ、まずはランチからの距離走。故障の人やトレイル直後の人が多く、そんな人はリハビリランで各自設定。故障者リスト入り(マイペースジョグ)してもらえなかった私は30キロ走。6.7キロくらいを4周+4キロくらいを1周することに。標高が

『「もう受験やめる」といった日（前編）』不穏なタイトルですが、残念ながら事実です。この４ヶ月ほど、アサの状況はずっと黄色信号。結果として、受験勉強は継続できていますが、快方に向かっているとは、未だ…ameblo.jp『「もう受験やめる」といった日（後編）』夏休みが終わる頃から不調になったアサ。身体も心も悲鳴をあげていました。志望校への歩みは止めていませんが、「走ること」はできたり、できなかったり。『「もう…ameblo.jp昨年末にこれらを綴ってから半年が経ちました。

こんにちは。瑠璃色の世界へようこそRinkoです。今日は、私が思うように前に進めなかったときに入ってきたメッセージです。そのメッセージとは・・・大いに楽しめ。楽しい、うきうき、わくわくこんな感情は、とてもいいですこんな人からは、ポジティブで明るい氣が出ています。楽しく、うきうき、わくわくしていると、波動も上がります（奈良県天理市石上神宮の御神木）実は私、このお仕事とは違う仕

こんにちは！たけうちです！今回は、テニス選手なら1度は陥るスランプの抜け出し方について話していきたいと思います。スランプというのは、練習でも試合でも不調が続き、いくらやってもうまくいかない状態のことです。そしてこのスランプの期間は人によって全く違います。すぐ抜け出す方もいれば、何年も抜け出せない方もいます。この期間は選手としてはとても辛く、乗り越えなければいけない壁でもあります。このスランプにハマってしまうと、いくら練習しても試合に勝てず、負けを重ね、自分がど

「寂しいを響かせてるから寂しい現実が続いていく」走ってるときにその言葉が頭に浮かぶ、そして1人のアーティストが出てくる↓最近、ちょっと何したらいいんだろう、どうしたらいいんだろう？絵を描きたいってならない、周りはどんどん発信してるのに、表現してるのに、私は何も生み出せてない↓ってなって、ちょっとむむむってなってた↓そこからの、走りに行ってみよう！(いつもと違う選択をしてみたあやかさんのR35をやってる！これやって本当にお金稼げたからビックリ！↓yagi_ayakaon