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気分転換に、アイガーフェイスの赤11cを触って見たらこれが面白かった。結果、今までの宿題はそのままで3回出しました。(笑)ヒールを掛けたり、ハイステップで取りに行ったり、色々楽しめるルートです。この課題を優先しようかと思います、次回が楽しみ。
二日連続のJ-WallAscen。昨日作った宿題をかたずけに行って来ました。アセントウォールの白11c昨日は黄色○が取れずに落ちました。本日、改めてオブザベして、右手をオレンジ○から黄色○に飛ばすのを思いついた。1回目、黄色○に飛ばすのが正解でしたが、勢いが足らず届かなかった。2回目、思い切り行ったら黄色〇が取れた、そこから上は順調に高度を稼ぎ終了点間際で身体が上がらなくなった?ホールドを一つ見落としていた。いつもならここで諦めていたが・
ホットヨガは前職時代からうすーく通っていたけど、辞めてからもう2年ぐらい経つかなぁ久しぶりに、公園ヨガしてきましたとても気持ち良かったですそれから、前職の同期と、ボルダリング体動かすって、リフレッシュになるし、本当に気持ちいいボルダリングって、競技もあって、東京オリンピックで競技種目として採用されたのが印象的だったけれども、オリンピックとか、誰もクリアできなかった課題があったとか、どうやって競うのか、みたいな話も聞けて、楽しかったです次は、キックボク
今月、4月12日〜14日中国の呉江(ウージアン)で行われたクライミングのワールドカップでスピードクライミングの男子世界記録が1日で2度更新されました。(スポーツクライミングの簡単な説明は一番最後にメモ)何が驚いたって同じ選手が!1度目のトライで世界記録を出し2度目のトライでそれを上回る世界記録を出すってああた、インターバル多少はあるにせよ、回復力、筋力、どんだけパワーあるのー!って感じでした。記録を出したのは米国SamuelWatson選手(
時間の都合で一寸だけ登って来ました。アップのあと宿題には手を付けず、アイガーフェイスの紫11cを登って見た。初めてでしたが、要所要所でムーブが起こせて一撃出来た。気持ちィ-ーーーッ。気持ちが良いまま跳んで帰って来ました。(笑)
午後の部と夜の部10時間J-Wallに居ました。勿論、殆どが雑談の時間で、登ったのは12本位かな?トロールフェイスの側壁に新しい課題が追加され賑やかになった。天井の一番高い所まで登る長い垂壁です。今までも課題はありましたが今回初めてこの壁を登った・・・・・大分登って下を見ると「まだこれだけ!」て感じる。10ab、10bc、10c、11aまで登れた。アセントウォールにも新しい課題が追加された。10d、と11a、が登れる。宿題の、アセントのピンク12abは、1
【東京五輪開会式(大会期間7月22日~8月8日)】↓(国旗(日章旗)掲揚。まさかのMISIAさんが、君が代斉唱。国立競技場内を響かせる)(コソボ共和国選手団(21世紀、2番目に独立した国家(国連未承認であるが、日本やアメリカ等一部大国等は承認))(中華台北(中華民国台湾)選手団は、国連未承認(一つの中国ルール)であるが、150以上の国や地域と事実上の経済文化貿易等を結ぶ)(中華人民共和国選手団(オリンピック憲章に基づき、何も指摘することなし)(難民選手団(アフガニスタン、イラン、シリ
4月20日すっかり緑になった幕山で登って来ました。日差しが強く暑かったが、吹き込んでくる風は冷たく気持ち良かった。クリスマスローズ10bは登れたり登れなかったり。かってにシロクマ11a壁の中央には出られず、ボルトラインの左を登る。アン10abは雑な登りでテンション掛けた。アニー10cは出だしでテンション。そんな、こんなで、一日楽しみました。10台は確実に登りたいと思うのですが、全然進歩しておりません。(笑)
LeadクライミングジムonInstagram:"・💁ホールドチェンジ・セット完了のご案内・リード&ボルダー全面リニューアル✨【リード壁セッター紹介】◯枝村さん(@y.edamura)◯田久見さん(@tkm9537)◯中上太斗さん(@taitonakagami)◯川畑イサムさん(@isamu_kawabata)◎ボルダー壁のセッターさんは、@taitonakagamiはじめ、イサムさん、ひかりさん…&more★ボルダー壁には、なんと世界最…79
昨日の今日なので、軽く登るつもりでJ-Wallへ。ルートの宿題には手を付けず、ボルダーで遊ぶ。ボルダーの宿題に進展なし、6級の新しい課題を登ったりしていた。緑赤Vが一撃で再登出来たのが嬉しかった。ボルダーを休み休みやって、身体が良い感じなって来た。この辺りで帰るつもりでいたが・・・・・オートビレイ壁が目に入った。「そうだ、一寸登って帰ろう」と言うことで。緑11cdを触ったが途中のホールド保持出来ずパス。次は、黒12ab。1回目、途中いんちきしたが、中
芽吹きの始まった幕山で登って来ました。午前中は、心地よい風が吹き込み、岩の状態も最高、気持ちよく登れた。何時もの所で、何時ものようにアップを済ませます。岩の隙間に咲いたタチツボスミレ、癒されます。今日のお題は。左の赤いロープが、「クリスマスローズ」10b。この位のグレードは確実にリードで登りたい。今回は2回目で何とか登れましたが、登れたり、登れなかったり、次回は登れるかどうか?右の黄色のロープが、「かってにシロクマ」11aラインが良く分らない、ボルトラインの
【素人でも勝つコツ4:スピードゲーム】2021年の夏から本格的に開始し、今でも楽しんでいるゲーム「東京2020オリンピック」。YouTubeには、ランキング上位の方々の動画がアップされているものの、ゲーム素人が勝利をつかむコツがアップされていないので、ここで掲載します。これまで、このゲームに着手されたにもかかわらず、COMの選手があまりにも強すぎて挫折した方に、少しでも勝利を味わっていただこうとノウハウを書きます。出場アバターは、ぽっちゃり親父軍団です。オリンピック全種目での金メダ
2012年に書いたブログをサルベージします>「ボルダリング(Bouldering)とは、フリークライミングの一種で、4〜5m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツである。」もう最近はめっぽうボルダリングに夢中である。トルコの遺跡に行った時に日本人に勧められてずっとやろうやろうと思っていたのだけど、もしもこれからやろうと思っている方がいらしたら、断言します、「損はさせません」ジムでのボルダリングは、自然の岩壁とは異なり壁に半分埋め込まれた、岩のようなものをよじ登っていく競技で上級
前回、家に帰ってからも、あれやこれやと考えてみた。しかし、今日実際に試したら・・・・・・考えた通りに出来たものは一つも無かった。(笑)ムーブ云々よりもまず持久力をつけるのが先のようです。そんな訳で、アセントのピンク12abも、アイガーの黄色11bcにも進展なし。ただ、ボルダーの4級緑➡緑スローパが再び持てるようになって、黄色〇に手を出せるようになったが・・・・・足が切れて振られ保持出来ない、一工夫が必要です。これも元に戻れただけで進展なし。どれも時間が掛りそうで
前回出来なかった、130度壁の「赤緑■」緑○のホールドを見落としていた。(笑)「赤のポケットなんで使わないの」と言われて???「あッ」「あったッ」その後、一回は終了点をマッチできず「ヒ~~~」終了点落ち。二回目できっちり完登出来ました。アセントの宿題、ピンク12ab。今日一回目、リップ下の青○まで一気に行けた、テンションを掛けてレストしたら、黄色〇まで進めた。ここからが核心、オレンジ〇を取りに行きますが・・・・・凄く遠くに感じて、手が出ない、跳べと言われても足の位置が?
アセントウォールの宿題、緑12bが登れました。前回トライしてから3週間空いてしまった。ホールドを思い出すつもりでスタートしたら・・・・・身体が自然に動いて、黄色〇まで行けた、エッ?ヨッシッと思ったら、ガバなのに急に力が抜けてテンション。(残念)今までの経験から、一回目より、二回目の方が悪く、高度がさがる、登り切るつもりも無く、筋トレと思ってスタート。ところが一回目と同じように核心を越え、先ほど落ちたホールドが持てた、そしてそのまま登り切ってRPしてしまった。(笑々
前回から8日経ってしまいました。夕刻に用事があるので早めに行ったら、知った顔が居ない。アップのつもりでボルダーを始めたが、身体を重く感じた。新しい赤緑課題2課題を発見。赤緑Vは、5回目で完登。スタートがいやらしかった、終了点を取りに行くときの足も嫌らしい。足ブラになったのを何回か耐えて、やっと終了点をマッチしました。赤緑□、足の位置が微妙、黄色〇のホールドに手が出なかった。一工夫必要ですが今日はお預け。春休みが始まり、家族ずれが多く賑やかでした。歳の差は65歳
130度のボルダー壁、赤課題に変更があった。新しい課題が2課題出来て、登れていた1課題が消滅した。(泣)新しい課題は何れもスタートから厳しく、リーチが無い自分は跳ばなければ・・・・・瞬発力の衰えた身には辛い如何したものか?5分の2の完登率が、6分の1に下がってしまいました。暫く頑張って見ます。アイガーフェイスの宿題、黄色11bc。ボルダーをむきになってやり過ぎた、中ほどで力尽きた。アセントウォールの宿題、緑12bは触らず。次回の楽しみです。
3月16日幕山で遊んできました。梅祭りも終わり、岩場は混むだろうと思っていましたが、案外静かで落ち着いて登れました。終日快晴、暑いくらいで時々吹き込む風が心地よかった。易しいスラブの課題を、初心に帰って登りました。このところジムの登りが多かったので良い気分転換になった。今回も良く喋り、良く笑い、良く登った。
ボルダー壁の垂壁とスラブの課題が全て新しくなった。アップのつもりでやったら、これがどの課題も一癖あって嫌らしい。体の硬い年寄りには辛い課題が多く、6級、5級でへこまされ、大盛り上がりしました。130度の宿題赤➡が出来た。チクタクして、5と6を取って、右足を3に上げたら、7が取れた。良しと思って終了点に手を出したら、これが持ち難かった、危うく、ヒィ~~~~するところだった。何とか耐えてマッチ出来た、赤課題2課題目の完登。これで、赤課題の完登率は、5分の2となった、残り
今日はボルダーで遊ぶ。皮の剥けた指皮は、触っても痛くなくなった、案外回復が早い、テーピングをしました、始めは良かったが途中からチクチクし始めた。確かめてみると、出来上がったばかりの皮の真ん中がひび割れていた。登っている時は痛みを感じません?(笑)130度の赤➡が、出来るかもしれない。1~5までは「チクタク」というやつ、ムーブをつくるのに時間が掛り、やっと抜けられるようになった時には力を使い果たしていた。(泣)6まで行けたが次に手が出なかった。次回が楽しみです。
3月9~10日秦野の山岳スポーツセンターで行われた、2023年度パラクライミングジャパンシリーズ第2戦パラクライミング日本選手権秦野大会ビレーヤーの手伝いをして来ました。一日目、予選風景。二日目は決勝。決勝ルートの終了点付近。両日とも素晴らしい課題がセットされていて、登りたくなった。(笑)天気にも恵まれ最高の大会になりました。パラクライマーの登りを間近で見て、今回も勇気と元気をたくさん貰いました。大会の様子は、YouTubeで配信されて
アセントウォールの宿題、緑12b。一回目、クリップが上手くない、ヨレて下のボテでテンション。二回目、クリップホールドを変えた、下のボテを越えて、青○を持って、思い切り黄色○アンダーを取りに行ったら、取り損ねてゥッ?・・・・・閲覧注意青○を持っていた右手がこんなになっていた。(泣)このところジムの回数が増え、指が出来て来たので、安心してテーピングしないで登っていたのがいけなかった。風呂に入ったら・・・・・ヒ~~~~ッ。足踏みして耐えました。(笑
出来たのはボルダー130度壁の赤×3級です。以前何回か触ってその度に跳ね返されていた課題です。中間の小さな白ピンチがしっかり保持出来ず、青い大きなホールドが取れなかった、どういう訳か今日は出来た。新しいジムになって初めての赤課題3級です、嬉しかった、終了点のホールドを叩いてやりました。アセントウォールの宿題、緑12bにも進展がありました。アップの後の1回目、二つの緑ボテを越えて、上部の暖傾斜帯に出て、行けると思ったが・・・・・青丸のガバに手が出なかった。(泣)
アセントウォールの宿題緑12b。今日2回目で、黄色○まで繋がり、赤〇のアンダーが取れずにテンション。ハングドックして休んでからはアンダーが取れて終了点まで行けました。ウ~~~ン、望みが出て来た。頑張ります。ボルダー130度壁に新しい緑課題が出来ていた。5回目で完登出来ました、これで完登率は6分の5。残り1課題は放置していた宿題の緑➡、スローパが取れるようになって復活したものの、その先が取れない、これは封印して赤課題に取り組んだ方が良いか?何だかんだで、美味しいビール
眠い‥眠いですさっきまで少し寝落ちしてました〜!最近忙しいから疲れてるから余計に眠い‥TVリアタイ中今の時間は‥夜中の0時!!‥‥に生放送でクライミングなんて!眠いよね!あいちゃん!!上田氏にめちゃくちゃ突っ込まれてたけど(笑)眠いよね。偉いわ~。楢崎智亜選手、安楽宙斗選手森秋彩選手真夜中の生放送で登る3人‥お疲れ様でしたゆっくり休んで下さいねスポーツクライミングもっと知名度広がってほしいから次は是非ともゴールデン番組で披露して
アセントウォールの宿題、緑12b。アップを済ませて、一回目のトライ。前回出来なかった、最初の核心、緑ボテの乗越は青から黄色に飛ばしで解決。上段の緑ボテのアンダーを取りそこなってテンション。二つ目の核心と言われていた所で、ハングドックしてムーブを探る、足を上げ、思い切りデット気味に取りに行けば何とかなりそう。その上で手順を間違えて、2度目のテンション。レストしてから上部を終了点まで繋げた。終了点近くのホールドの掛が良いので安心した。2回目のトライは、気合が空回り、
アセントウォールの、黒12aが登れました。リードを真剣に取り組むようになって一ヶ月、傾斜にも大分慣れて来たようです。前回一度トライした、黒12a、青○のホールドから、右の緑〇ホールドを取りに行ったが、これがかかりが悪い上に足位置が悪く身動きが出来なくなったので、緑〇に行かず、直接黄色○を取りに行く事にした。一回目は、黄色〇を取りそこなって落ちました。二回目は、上手く飛びつけて、終了点近くまで行けたが・・・・・初見でムーブを起こせるほど、引き出しの持ち合わせが
アセントウォールの宿題、青の12aがやっと登れました。新しいJ-Wallになってから初めての12aです。嬉しいと言うよりは、ホッとしました。(笑)取れたり取れなかったりの緑ボテ下の縦ホールド、今日1回目は取れずに落ちました。他の人のビデオを見せてもらったり、先週この課題を登った御年80歳の先輩からムーブを教えてもらった。縦ホールドを取りに行くときの体の向きが違っていた。2回目、左を向いていた身体を右にに向けただけでしっかり縦ホールドが持てた。良しと思ったのですが
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