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久々のコストコ、面白がって色々かっていたが、家で荷開きしてみてびっくり、ゴディバ、四種のチョコが各30枚の120枚ドーナツ、20個入りバームクーヘン、16個入りこれ以外にも、各種チーズ、ベーグル、アップルパイ等等、気づけば糖分に囲まれてしまった食べるぞ、動くぞ、食欲の秋、運動の秋、どうにかバランスさせねば
今日はシニアテニスメンバー恒例のテニス&BBQ大会でした天気もよく🌤☀️26人が4コート貸し切りでテニスを楽しみましたテニスを楽しんだあとは同じ公園内にあるBBQ会場へ移動日差しを避けて屋根のある休憩所でBBQ肉🥩ソーセージ🥓とうもろこしや野菜🫑を焼きワイワイおしゃべりしながら食べてもうお腹いっぱいと言いながらMさんが作ってくれた大盛り焼きそば「美味し〜い❣️」とおかわり(笑)バーベキューと焼きそばでもうお腹いっぱいスポーツの秋と食欲の秋両方を楽し
東京杉一クラブ🏐11/18(土)体験会やります!!こちらは、前回の体験会の様子関東大会出場を決めた6年生が一緒にコートに入ってラリー🏐見守る会も、盛り上がって、応援📣一年生と三年生の女の子が参加してくれました!!2人は、あっという間に仲良くなれたようです帰る時には、2人とも、楽しかったー!!!とニコニコまた遊びに来てね!ぜひぜひ、お気軽にご参加くださいお待ちしております日時▶️11月18日土曜日9時〜11時場所▶️杉並区堀之内小学校体育館対象▶️年長
ヨルダンに無事到着しました。ホテル素晴らしい👏
カタール・ドーハ空港🇶🇦✈️
やきゅうたいけん会⚾️やります❗️スポーツの秋🍁親子での参加お待ちしてます🍀予約、約束不要ですので、ぶらりと遊びに来てみてくださいね🤗いっしょにカラダを動かして楽しみましょう!🏃
沖縄県空手道選手権大会、型シニア部門優勝しました!渋谷のみんな入賞できた!阪神タイガースの長いシーズンも最高のAREのAREで幕を閉じましたが、私の長いシーズンもAREx8で幕を閉じました。年内は怪我の治療に専念します。しっかり怪我治して来年は10大会10優勝&黒帯目指します!古巣兵庫の山田道場の皆さん。山田師範の子供達はパパもママもチャンピオン!子供達このまま行けば世界戦士。頑張れー!今回決勝で当たった武田先生は四段の大先輩。いつも型&組手Wエントリーして絶対W入賞します。今
スポーツの秋ですね子ども達や、若者の体力・筋力の低下を耳にします。キツイ事をしなくてもいいの。少しづつでも、続けていると体は変わってきます子どもの体操教室の間に、ちょっぴり体を動かしてみませんかフォーラスには、トレーナーがいます。不明点は、なんでも聞けます!!安心・安全に、効率よくトレーニングが行えますよまずは体操教室の間、60分。¥550-で施設の利用ができるので、ぜひお試しくださいスポーツの秋、健康に・綺麗になっちゃいましょ~
こんにちはいつも笑顔で元気なダイエット専門サロン【なのは】のスタッフですどんどん涼しくなってきて過ごしやすい秋がやってきましたね夏はついつい暑くてクーラーのきいた部屋に引きこもりがちでしたが外で体を動かすのも気持ち良くなってきそうですね今年はスポーツの秋も少し意識してみようかなでも激しい運動は無理激しい運動を1日するよりゆるくてもストレスなくても続けれることをやってあげる方が断然オススメですしんどくってストレスになるならしない方がいいです軽いウォーキングや
こんばんはっ複雑に入り組んだ現代社会に鋭いメスを入れ、様々な謎や疑問を徹底的に究明する鍼灸院ブログワタクシが院長です夏から秋を通り越して冬になりそうな今日この頃、体調にお変わりは無いでしょうかさて、秋と言えば食べ物も美味しく、運動するにも良い気候ですから、食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋・読書の秋・羽野亜紀・ほしのあき・・・・・何かどさくさに紛れて違うモノが入ってますね知らんけどおしまいさらばだ砂塵の術( ̄人 ̄)( ̄人:.;:…( ̄...:.;:..;::.:.;:サラサラ
こにゃにゃちは~朝晩は結構寒くなってきてるけど、昼間は暑かったりして、なんか、変な感じ…秋だよね…でも、もうじき冬になり今年も終わりに近づいて来てますねぇ~。。。時間が経つのがホント早いなぁ~ほんで、秋と言えば、コスモス🏵️🏵️🏵️先月、写真を撮りに行った続き~コスモス畑に囲まれて気分は上々そして、もうひとつ、秋と言えば…🍁スポーツの秋🍁ここで、恒例の…“麗しの…君”のコーナースポーツマンの殿方をどうぞ💝💝笑顔がステキ💝で、昨日は、お仕事お休みだったので、いつものように
みなさん、お久しぶりです🌼アイ・シー・シーの後藤優花です♪1か月前にはなりますが…ケーブルフェスタ無事に終了しました!👏来てくださった皆さん、ありがとうございました💛け~ぶるGiRLSはステージパフォーマンスやホプステの公開収録、そしてブース出展といった様々な場面で皆さんの目に触れる機会を頂きました!どれも楽しかったです☺最終日のラストステージは大泣きしました(笑)まさかアンコールまで…私たちGiRLSは本当に何も聞いてなくて、
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暑くも寒くもなく、走るのに一番良い季節✨🏃♂️「ずっと走ってられそうなくらい気持ち良いぜー!」って思いながら走ってるのに、結局すぐ疲れてそんなに走れないこの頃😂💨
先日、子供と習い事として、サッカーの体験に行ってきました。最後に、保護者も参加して簡単なフットサルのようなゲームをしました。私ももちろん、参加。30分位のゲームだったのですが、ボールもそんなに触ってない、そんなに走ってない、はずなのに、、、、次の日全身筋肉痛、、、なんでやねん!サッカーって結構大変なんですねースポーツの秋の1日。
2日木曜日は芸術の秋ということで、芸術鑑賞してきました。劇団四季の「クレイジーフォー・ユー」を鑑賞。ダンスがキレッキレで素晴らしかったです3日文化の日はスポーツの秋といことで、10㎞の大会に参戦インターバルきっちりやっていたのに前半、突っ込みすぎて失速し、見事に自己ワースト記録となりました(笑)
11月6日(月)阪神優勝虎党の皆様!おめでとうございます38年振りの日本一の喜びは格別ですね!選手と共に一喜一憂泣いて笑っての繰り返しこれこそが応援の醍醐味だもんねこの幸せな余韻を思う存分味わって下さいさて11月5日(日)はと言うと…パパさんとママさんは天童市で行われたラフランスマラソンに参加してきたよちょっと心配だったお天気スタート前はまだ曇っていたけど…開会式が始まる頃には晴れてきて絶好のマラソン日和になったんだってまずは怪我なく完走すること!出来れば目標タイ
みなさんこんにちはスポーツの秋たのしんでいますか??フロンタウンさぎぬま近くの銀杏並木も少し色づいてきましたさて、きょうはスポーツの秋にちなんで「運動神経」について⚽深堀りすると長~くなってしまうので、簡単にちょこっとだけおはなししますね。スポーツの得意な人やセンスのある人を「運動神経が良い!」と表現しますね。生まれ持った才能!という印象がありますが、実は医学的には運動神経って大人になってからも鍛えることができるそうです!運動神経とは脳から筋肉に「どう動けばいい
ドデスカ。春夏秋冬がなくなり夏冬だけになると、寒暖差激しく自律神経や血管に負担がかかる。過ごしやすい季節がなくなると、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋がなくなり、心や体の健康にも悪影響が生じるかも。今朝は、カンピロバクターによる食中毒予防について解説。規制はありませんが、鶏肉は加熱して食べよう(厚生労働省)。#浅尾美和#ドデスカ#メーテレ#小松崎花菜#山田修作#尾形杏奈#島津咲苗#竹田基起
この三連休は休日出勤からスタートしたものの、土日は朝から夜までお出かけ三昧で『〇〇の秋』満喫の週末になりましたまずは土曜日、大学時代の友人のオケの演奏会音楽の秋でした大学時代の合唱サークルの同期たちと一緒に、ハンバーグ専門店でランチのあと会場に向かいました。9年前からバイオリンをやっているという彼女に会うのは、20年以上前の同窓会旅行ぶり中には卒業以来会ってなかったという人もおり、元気で再会出来たことがホントに嬉しかったです優しそうな指揮者さんのお話が分かりやすくて、アッ
ご訪問ありがとうございます。11月の声を聞いたのに最高気温25℃超えの夏日を記録したところもありますが(-_-;)「聖子ちゃんの“スポーツの秋”」いってみま~す!今回は聖子ちゃんも大好きなテニスの総集編です。聖子ちゃんは中学の時はテニス部でしたね。聖子ちゃん談「テニス部はユニフォームに憧れて入ったのね。友達と2人で他の人が持っていないジャンバーを揃えたり、ラケットケースも部活で買ったのは全然使わず花柄のを新しく買ってきたり、バッグも皆持っていない可愛いのを買
レストランカフェ併設ボウリング場ディグボウル吉祥寺へ!!以前は近所住みだった事もある、想い出の場所。吉祥寺駅から徒歩8分、吉祥寺エクセルホテル東急の地下1F。こだわりの照明と音楽の空間で♪食べて遊べるボウリング場発見🎳ディグボウル吉祥寺では、レーンでの飲食可能。席からオーダーも出来ます。意外とお腹空くので嬉しいサービスですよねーーー。10年以上振りにボウリング場に行ったら、もう綺麗で綺麗で大感激。こんなにお洒落だなんて信じられない。どこも素敵な空間でカ
【楽天1位】整体師推薦コルセット腰サポーター腰ベルト腰腰用ベルト骨盤コルセット腰椎腰痛ベルト骨盤ベルト腰コルセット女性男性骨盤姿勢腰椎コルセットスポーツ予防夏冬ダイエットベルト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}11月5日日曜日晴れ秋晴れの気持ちの良い天気が続きます。今日は高知の友達が同じ職場の人達と来てくれました。皆さんペロリと2杯食い、まさに「食欲の秋」ですからね。「麺紡スペシャルぶっかけ」今週半ばで終
『がんばるぞー!エイエイオー!』掛け声と共に運動会スタートです今年の競技はこちらです。・ラーメン体操・玉入れ・障害物レース・ボーリング・キャンディーつかみレースラーメン体操は子ども達のお気に入りで、日頃から楽しんでやっているんです。みんなしっかりと手を上げて体を動かして準備体操はバッチリ!まずは玉入れです。小さいお友達もオバケとカボチャの口の中に上手にボールを入れることができましたパチパチパチパチ!うれしそう♡障害物レースはみんなが大好きなトンネルとお布団の丘、
休みの今日YouTubeで日本シリーズの色々見たりTVerで全日本大学駅伝見たり楽しい休日🤗radioで喋りました😊2023.11.5スポーツの秋食欲の秋🍂-akemiちゃんねるチャンネル|stand.fmスポーツの秋。日本シリーズや全日本大学駅伝などスポーツ観戦しつつ、食欲の秋🍂で料理しつつ。#スポーツの秋#日本シリーズ#阪神タイガース#オリックスバファローズ#食欲の秋#サツマイモご飯🍠#根野菜の汁物stand.fm
お早うございます太陽が顔をしっかりと見せ始めたころ、素敵な日曜日も開始河川敷には大勢の野球少年たちが試合中グラウンドでは、サッカー少年が走り回っています土手には、多くのランナーが色とりどりのウエアで走る姿が行違う人たちは体育館へ向かうママさんバレーボーラー🏐みんな楽しそうやっぱりスポーツの秋を感じてしまう。気候も良い今日は、日曜日ということもあり、さらに連休最終日。精一杯に秋を楽しむ人たち。紅葉を見に行っている人たちも多いのでしょうねドライブもモータ
夜中1時に起床出かける準備。主人と2時に自宅を出発🚗途中、何度かPAやSAにより、トイレ休憩したり。ちょっとだけ、お菓子を食べたり運転をする主人は、一昨日(11/3)のサイクリングの影響だろう、『腰が痛い』と。なので、腰のための休憩をしたり。そして、6時過ぎに到着。福井県坂井市坂井市古城マラソンこちらが丸岡城🏯会場すぐの駐車場には駐車出来て良かった。1番近い駐車場。まずは、朝ご飯おにぎりのみ。2個ずつ🍙丸岡体育館こちらで、参加賞を受け取る。参加賞は
食欲の秋🍂今日はおはぎを作ったのもあって良く食べた!流石に胃が苦しいスポーツの秋🍂食べ過ぎたので夜走りました🏃♂️黒ずくめ!「名探偵コナン」の犯人みたい🤣読書の秋🍂久しぶりにゆっくり読書!有意義に過ごせたよそして明日も休みなのが嬉しい
結構体調不良が続いていましたが今日だけは行きたかったのねん⚽️なんとかチケット🎫も取れて初、新国立競技場🏟2016年のガンバ大阪戦は何故か行かなかった優勝したのですよ埼スタでアホや✨🥇🏆✨昔はナビスコ杯と言っていましたが社名が変わったのでルヴァン杯工事中の国立競技場には通ったことがあるけど初ざんす外観も席からも写真撮るよね〜3層でした12時着キックオフ13:05指定席からの眺めはこんなパノラマってやつも試してみたこんな感じになるんだねあまり面白くないか(笑)