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「ザムスト（ZAMST）の足首サポーター、どれを選べばいいの？」「FILMISTA？A1？A2-DX？違いがよくわからない…」ラインナップが豊富なザムストだけに、初めて購入する方ほど迷ってしまいますよね。結論からお伝えすると、ザムストの足首サポーターは「固定力の段階（ソフト→ミドル→ハード）」でまず絞り込み、その中から競技・用途に合うモデルを選ぶのが基本です。この記事では、固定力別のラインナップの違い・各モデルの特徴・サイズの正しい測り方まで詳しく解説します。▼ザムストフィルミス

皆さんこんにちは！森こうじです。短いお盆休み中にも活動していました。インクルーシブという観点から見るスポーツの実践セミナーを受講しました。障害のある子ども、若者を含む多様な参加者が安心して関われる場づくり、コーチの基本姿勢、実践上の工夫、地域やクラブにおけるインクルーシブフットボール推進の考え方を学びました。スポーツが持つ結束力を活用し、社会にポジティブな変化をもたらすことや、身体活動、社会とのつながり、そして自己啓発を通して生活を向上させることを目指し、一人ひとりが潜在能力を最大限に

先週は道場がお休みだったので二週間ぶりに弓道へ。やはり、気のせいではなく休むとうまくなってる気がする。仕事がうまくいっている時、いかない時には脳波が関係していると常々思っているのだけどそれと近い理由かなぁ。脳波？無？無我の境地？今日は、いつまでも巻藁の4人を先生が的前に立たせてくれました。初！まっすぐには飛んだけど、届かず地面へ。お〜こういう感じかぁ。8kgの弓、引けてきたので10kg、そろそろ引けるかも。次回は8kgでもっと右肘

SMITHが本気でつくる、スポーツのための眼鏡。お客様に度付きでお作りいただきました。4カーブに指定し、アイブレラの度付きレンズ、ベースカラーを薄くいれての調光レンズ。走る。動く。汗をかく。そんなアクティブなシーンでも、眼鏡を気にせず集中したい。ウィンタースポーツのゴーグルブランドとして知られる**SMITH（スミス）**から生まれた、度付き対応のスポーツフレーム。✔軽量で動きやすい✔アクティブシーンを想定したフィット感✔スポーツにも日常にも馴染むマットブラック✔度付

「筋膜リリース」今では普通に聞く言葉になりました。整体へ行っても出てくる。YouTubeにも出てくる。でも、ふと思うんです。そもそも筋膜って、どんな組織か知っていますか？料理をされる方は、鶏肉を仕込んでいる時なんかに筋膜を見ることができます。肉の表面にある、白っぽい膜。実際に触ると分かります。ちゃんと組織です。では、皮膚の上からゴロゴロ押して、あの膜だけを狙って「リリースする」。そんなことができると想像できるでしょうか？もちろん、人間の生きた身体と鶏肉は同じではありません。実

こんにちはサカフル宇都宮店です本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございますまずは宿題タイム✏️📖夏休みの課題もあと少し一日店舗での活動になりました午前中の活動はサッカー活動です⚽️ウォーミングアップでは鬼ごっこを行いました2人ペアのじゃんけん鬼ごっこもお友達と楽しくできていましたテーマは集中‼️上手にボールをコントロールしますスタッフの合図でパス交換お友達と声を掛けあってできていましたミニゲームでは1VS1や2VS2を行いました色んなお友達と対戦し

「ピーコックのミニアイスパック、正しい使い方が知りたい」「凍らせてから何時間くらい冷たさが持続するの？」購入したはいいけど、最大限に活かせているか分からない方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、水を入れて凍らせ→魔法瓶にセットするだけの超シンプル設計で、首筋に当てると全身がすばやくクールダウンするアイスパックです。楽天市場では5,000件超えの口コミを集めており、猛暑対策グッズとして多くの方に支持されています。この記事では、基本の凍らせ方・持続時間・部位別の当

この夏はなんやねん？暑いより熱い(苦笑)・・・どないやねん？？この暑さは(￣ー￣)夏は汗・・・・私は冷や汗ばかり・・・(笑)汗のお話です！！なにやら・・・汗にも良い汗と悪い汗があるそうです。汗に含まれるミネラル分の量に違いがあるそうなんです。どない？？？汗はおおまかに言うと、血液に含まれるミネラル分と水分が取り出され皮膚から流れたもの？？？汗をよくかく人は、水分だけが体から出ることが多くミネラル分の排出は少ないそうです。これを良い汗と言うそうです(^^)/一方で・・・汗をかき慣れていない人(｀

「ShokzOpenFit2って実際どうなの？」「OpenFit2+と何が違うの？価格差に見合う？」そう迷っている方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、OpenFit2は「耳を塞がないオープン型イヤホン」として完成度が高く、ランニング・通勤・テレワーク全方位で使いやすいモデルです。この記事では、スペックの特徴・OpenFit2+との違い・使用シーン別の評価まで詳しく解説します。▼ShokzOpenFit2＋をチェックする▼【公式】S

暑い季節の部活や通勤、子どものスポーツに、「朝入れた冷たさを、夕方までしっかりキープしてくれる水筒がほしい」と思ったことはありませんか。タケヤの水筒（タケヤフラスク）は、まさにその「冷たさを長く持たせたい」という気持ちに寄り添ってくれる一本です。直飲みできるダイレクトタイプで、広口だから氷も入れやすく洗いやすい——そんな毎日の使いやすさが、多くの方に選ばれています。とはいえ、はじめて選ぶときは「タケヤの水筒の口コミって実際どうなの？」「保冷力はどれくらい続くの？」「定番のサーモスと比較して何が

ご覧頂きありがとうございますさらだと申します節約と貯金が趣味で1年で500万の貯金に成功毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出しています誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますお久しぶりです！！！7月28日に発生した熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。今も不安な日々を過ごされている方々が、一日も早く穏やかな日常を取り戻されますことを、心よりお祈り申し上げます。夏季休業も明け、日常の生活に

運動会やサッカーで、「今だ！」と思ってシャッターを押したのに、写真を見たら顔がぼんやり…😱📷しかも次の一枚は、もう選手がフレームの外😂💨スポーツ撮影って、止まっている景色を撮るのとは別物なんですよね。だから初心者向けカメラを価格だけで選ぶと、「安く買えたけど動体が撮りにくい！」となることがあります💦スポーツ用なら、初心者でもミラーレスはかなり選びやすいですが、「ミラーレスなら何でもOK」ではありません。見るのは動く人を追うAF・連写・望遠レンズの3つです🎯✨安

「足首を捻挫したけれど、痛みがなくなったからもう大丈夫！」スポーツをしていると、そんな経験があるかもしれません。しかし、足関節捻挫で注意したいのが再受傷です。2022年に発表されたシステマティックレビュー・メタ解析では、急性足関節捻挫後に運動を取り入れたリハビリを行うことで、12か月以内の再捻挫を減らす可能性が示されました。■足首の捻挫は「よくあるケガ」だからこそ注意足関節捻挫は、スポーツで非常に多いケガの一つです。特に多いのが、足首を内側へひねるようにして起こる外側足関節捻挫です。

エルガーと言ったら、あのアミューズメントで有名な五月女総合プロダクト（株）ライブガーデンライブガーデンと言ったら、栃木ゴールデンブレーブス筆を使わない墨絵(指墨)バージョンのエルガーです🌟可愛カッコいい墨絵になりました☆荒川颼と言ったら、龍、鳳凰などの墨アートですが、こうしたキャラクターを墨アートにもできます☆墨伝統文化が沢山の子供達に愛されるよう堅苦しくなく楽しめる墨伝統文化の入り口を作っています☆今後とも宜しくお願いします🙇‍♂️@tochigibraves五月女

本日は特権を駆使し、夏の甲子園ベスト8の試合を、夏休み中の孫ちゃん1号と二人で絶賛観戦中第13日準々決勝三重(三重)vs.天理(奈良)-夏の高校野球-ライブ配信-スポーツナビバーチャル高校野球のライブ配信ページです。試合や抽選会のライブ配信、ダイジェスト、動画などを無料でご覧いただけます。スポーツ総合サイト、スポーツナビ(スポナビ)のページです。sports.yahoo.co.jp久々の孫ちゃん1号とお留守番及び、甲子園ベスト8の熱戦を堪能します

栃木ゴールデンブレーブス場外墨絵ライブパフォーマンスで描いた作品に来場者皆様から『夢』を書いて頂きましたゴールデンブレーブスの代表者様、選手、スタッフ、栃木県を代表するバンドTheonenessのリーダーHideoTakatani様からも書いて頂きました‼️沢山の夢が集まりました龍が夢の周りを囲い、コンセプトONEHEART10thと共に夢に向かって‼️皆様ありがとうございました😊素晴らしいイベントになりました☆☆☆筆を使わない墨絵師荒川颼www.shusumie.

天理対三重の試合を見ながら打っています地元天理にお隣の三重どちらも頑張ってほしいですが早速天理のホームランで1対0夜は地上波を売荘もありの阪神対ヤクルトもしかしたらマジックも・・・・・昨日は空白の一日でしたが今日は野球でいっぱいですほかのスポーツもいいのですがやっぱり野球は外せません今日も一日楽しみます昨日安物ですが庭にソーラーのスポとライトを設置しました次男坊か自転車で通勤していますが帰宅時間によっては自転車置き場が薄暗くなってしまいますこれからどんどん日没

皆様こんにちは〜8月28日金曜日南スポーツ体育館11:00STARTさつきサークル開催します😊参加費1000円60分中上級エアロ皆様のご参加お待ちしてますよー😘先日はテニス仲間のお家にお呼ばれしてもらいました〜ニャー🐈

２０２６年（令和８年）８月１８日（火曜日）本日の火曜日と、明日の水曜日は《BICYCLESHOPついんず》の定休日です！！日本限定販売・数量限定のホイールセット！！FULCRUM(フルクラム）AIRBEAT400DB2WAYｰRcustom(エアービート400DB2ウカスタム)軽量のフルカーボン製のホイールセットです！！価格：169,400円軽量で、抜群の巡行性能＆加速性能も兼ねそろえた、オールラウンド対応のリム高40ｍｍ、ディスクブレーキ用フルカーボン製チュー

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〈中国思想家の名言に学ぶ〉35大阪大学名誉教授湯浅邦弘尺蠖の屈する【文化・解説】www.seikyoonline.com安原稔安原稔-「いいね！」2,892件·127人が話題にしています-27年5月より、玉野市議会議員を退職し、宇野地区連合自治会会長として地域のボランティアに取り組んでいます。www.facebook.com

2026年2月22日(日)大阪カップ:優勝決定戦(大阪中央体育館)日本🇯🇵vs.ドイツ🇩🇪35-50(1st0-8/2nd3-13/3rd11-17/4th21-12)ドイツの優勝🏆🥇。両国の健闘に拍手👏🇯🇵🇩🇪。ドイツの関係者の皆様、遥々、日本までお越しいただきありがとうございました✈️🇯🇵🗾。

巨人VSヤクルト今日こそは勝ちたい・・・今日は勝とうよ・・・ジャイアンツぅ笑笑笑笑なぁ～N子～一生懸命応援するからさ・・・・きたーーーーーーーータオルぐるぐるぅ～タオル回して腱鞘炎にならないようにリストバンド購入済～イエイ私達やる気マンマンですちなみに今日のタオルはブラック初ブラよ全身ジャイアンツで応援ですお願い頑張ってぇぇぇぇ1回8回・・・・・。なんか・・・・今日はイケそうな気がするぅぅぅぅぅGIANTSWIN!やったぁ～やっと・・・やっと・・・巨人勝ちましたぁ

2026年1月より初めてのRUN挑戦！練習の相棒はチャト吉（ChatGPT）目指すは初フルマラソンでサブ4.5？！2026.04塩屋湾一周マラソン9km45:152026.12NAHAマラソン出場予定2027.01あやはし海中ロードレースハーフ出場予定2027.02おきなわマラソンフル出場予定休日、朝早く起きて暑くなる前にラン、のつもりが前日そこそこ飲んでいたので、結局早起きできず、11時からのランに。いっそ夕方に走ったほうがマシだけど、夕方に

39次元魂ではチョイ🤫話題になっている獣医師のアレ🤣じょうちゃんなら知ってるかな👇なんだか相当な額💴みたいよ〜https://news.yahoo.co.jp/articles/b72ef353ee5f6bff3db16151484cb59d2c4932c4【速報】福岡県議会の蔵内勇夫議長議長職を辞任する意向を表明（テレビ朝日系（ANN））-Yahoo!ニュース福岡県議会の蔵内勇夫議長がきょうの自民党県議団の議員総会で議長職を辞任する意向を表明したことがわかりま

主催者である新聞社も利害関係者ですから、新聞で綺麗事を言うのは止めて欲しいものです。この新聞社は綺麗事が特に好きな会社ですが。学校側も学校を有名にするために甲子園を利用しているのです。教育の一環と言いながらスポーツだけをやらせているのですから本末転倒なのです。高校生はあくまでも学業が本業ではないでしょうか。高校生もスポーツさえしていれば大学まで卒業出来るようになっているので、そのシステムを利用しているのです。しかしこれらは全て個人や組織の都合なのです。熱中症開会ア

毎月第一金曜日はインドの国技マラカンブDAY！9/4(金)講師：keiko19:30~20:30『ポールマラカンブ』会員6,000円/非会員7,000円21:00~22:00『ロープマラカンブ』会員4,000円/非会員5,000円『ポールマラカンブ』インド発祥の国民的アクロバットスポーツ、マラティー語でMallaはレスラー、khambは柱を意味する。驚異的な身体能力を活かしたアクロバットパフォーマンスで、ヨガを基本としたポーズをきめ、技の難易度やスピードで点数を競い合う。『ロー

「ポールスポーツ研究会」9月開催決定！9/13(日)15:00～16:30ポールスポーツ研究会会員1000円／非会員2000円研究会主宰：山鳥【ポールスポーツ研究会】分厚いルールブックに細かい規定、、、難しいと思われがちな「ポールスポーツ」。そんな「ポールスポーツ」を楽しく深く研究する会を開催します！ルールブックを読み返しながら「ポールスポーツで得点をとる」を目標に意見交換をしたり実際に動いてみたりと研究を行います◎出場はしたことないんだけど、、という方も参加可能

StudioLycorisではポールダンスの体験レッスンを月に1回開催しています。ポールダンスがはじめての方はもちろん、以前に受講したことがある方、会員の方など、どなたでもご参加いただけます！『ポールダンス体験レッスン』9/13(土)16:45～17:40講師：山鳥料金：500円(会員/非会員)↓ご予約はお気軽にコチラから↓イベント受付タイプ予約システムです。この予約システムはSelectTypeで構築されています。SelectTypeは無料でスタート出来る予約システ