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大塚製薬〈エクエル〉を飲むにあたり、エクオールが作れる体なのか？という検査を受けました。方法は、検査機関にまずは登録。採尿した検体を検査機関へ送るだけです。今週中には結果がメールで届くだろうと予想していましたが、今日届いた！さっそくサイトにアクセスしました。ドキドキしながら「検査結果を見る」を押下。ハイ、どおおぉぉぉおおん！！！予想どおりだったので、さほど落胆しませんでした。すぐに思ったのは「なんだー、つまんないのー。」でした。ということで、せっせとエクエルを飲みます。健食
おはようございます。こんにちは。こんばんは。毎日ブログ連続中です。で私が行きたい国はフランスイタリアスペインポルトガルでここはスペインですが本土より離れた島カナリア諸島ここに行きたい理由は・・・大瀧詠一さんのカナリア諸島にてですね。今、話題ですが落ち着くと良いですね。行けたら良いですね。ありがとうございます。
私の旅で必ず行う事はお土産物屋さん探し。『ショットグラスコレクション63〜PittsburghPirates』旅先でショットグラスを買い集めています。その一部をご紹介。過去のショットグラスご紹介記事は↓から。https://ameblo.jp/nozogirasu/t…ameblo.jp趣味の一つがショットグラス収集なのです。このため、旅先ではお土産物屋さん探しの優先度はかなり高いのです。マドリードでも少しだけ彷徨いましたが、無事に発見しました。↑こちらも。ショットグラ
スペインへの帰国日は早起きして近くのカフェへColtadoというエスプレッソにミルクを加えたものと、フルーツパンケーキを食べました🥞このパンケーキ、果物が盛りだくさんでとても美味しかったです帰りの便は何十回もチャレンジしてようやくオンラインチェックインをすることができましたエアチャイナは安くてサービスも悪くないのですが、オンラインチェックインが鬼門です乗ってみるとなんと一列空いてる席でした12時間と長いフライトなのでとてもありがたい横に
ホルモンバランスを整えるべく、大塚製薬のエクエルを飲んでいます。その前に、尿検査にて〈自力でエクオールが作れるか検査〉を実施。採尿して、検査機関へ送りました。現在は検査結果待ちです。メールで結果が送られてきます。おそらく今週中には届くかと思われる。楽しみです。
■世界遺産セゴビア市内観光📅ご予約・詳細はこちらからhttps://tabi-choku.com/plan/detail/543/マドリード発セゴビア市内観光-【公式】たびチョク|現地コーディネーターとつくるオプショナルツアーで新しい旅行スタイルの実現ディズニーの白雪姫城に影響を与えた要塞と古代ローマ人の作った水道橋が見どころです！マドリードから北西へ90km、15世紀には、カスティーリャ王国の中心地として重要な役割を担ったセゴビアは、海抜約1000mの高地に位置する城壁に囲
2026年4月にJTBの以下のツアーに参加しましたので、レポします。ビジネスクラス席で行くクオリティ上質なホテルに連泊で旅する情熱の国オーレエスパーニャ8日間12:40の飛行機で、JTBのカウンターに10:40集合です。国内ツアーだと指定場所に集合して、ツアー客全員で添乗員から説明を聞くのでてっきりそういう形かと思っていたのですが、海外ツアーは1組づつ添乗員さんから説明を受けるスタイル。慣れていたであろう他のお客さんたちはどうやらとっくに説明を受けていたようで、私たちは一番最
2026年4月にJTBのツアーに参加し、スペイン滞在を通じて感じたことを記載します。【両替/現金】ツアー参加で自由行動の時間が少ない＆ほぼカード決済が利用できるため、現金を使う機会はほぼありませんでした。一部、ツアー中のレストランでドリンクを別注文する際、お店によっては現金のみなので、ドリンクを別注したい方は少し現金があるほうが良いと思います。ドリンク以外で現金を使う機会はありませんでした。【ホテルアメニティ】今回は「Quality」という良いランクのツアーだったこともあり、
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。今年２月に行ったスペイン旅行SPAINVLOG前編を制作しアップしました。約１０分ちょっと、見やすく短めにしてみました。お時間ある時にご覧くださいへレス滞在のこと、マドリッド・セビージャ・グラナダ旅の内容です。旅行記後半は、これから時間をみつけて制作します。今やらないとこれから多忙になってそのまま制作しないまま来年になってしまうので、、、。頑張ります後半もお楽しみにいいね！押してく
2026年4月にJTBの以下のツアーに参加しましたので、レポします。【ツアー申込】ビジネスクラス席で行くクオリティ上質なホテルに連泊で旅する情熱の国オーレエスパーニャ8日間昨年、別の旅行の申込でJTBに訪問した際、スタッフさんに4月のツアーはいつから販売するのか質問。サグラダ・ファミリアのイエスの塔の完成が控えていることや、テレビの影響等もあり、スペインツアーはとても人気があると教えていただきました。もし希望のコースがあれば発売と同時に申し込む方が確実とのこと。4月の
この日は観光ができる最終日ということで予定を詰め込みました宿の近くのカフェで朝食を食べます例によってサンドイッチ類は薄味ですガウディの残りの主要建築物を巡りましたまずはカサ•ミラ中庭から見上げたマンションですブルジョワ階級向けの住宅で、当時の住環境が再現されていました屋根裏部屋は鯨の中にいるイメージで作ったそうですガウディは自然の中にこそ完璧な美があるとして自然をモチーフにした作品を多く作っているそうですまた、鎖を逆さ吊りにして鏡
友人TMC&KCと行った、ミステリーバスツアーの記事です。行き先は伊豆で、2カ所目はココでした。↓伊豆わさびミュージアム！渋い！！！簡易わさび田があったり、試食コーナーや物販も充実していました。↑美味しそうだったけど買わなかった。写真を撮るのを失念しましたが、施設内に面白い場所がありました。カーテンをくぐり、短いトンネルを通過するのですが、その中はわさびの香りが充満していて、目にも鼻にもツンピリ！！！実に不思議！あれってどんな仕組みなのだろうか？子供だったら泣くだろー
飛行機はairCanadaのマドリード行き。夜の便で、着いたら朝というスケジュール。機内で絶対寝ないとだけど、、、チェーンソーマンレゼ篇見なきゃ。。。マドリード到着少し寝不足で到着。市内交通機関乗り放題のカードを購入して、ホテルに到着。ヨーロッパのホテルって狭いので、子供が2人いると2部屋取らないとだめでした。出費を抑える為、今回のホテルは、FourPointsFlexbySheratonMadridAtochaロケーションは良かったです。疲れたらいったん
セビリア在住のシエスタです！スペインのファストファッションブランド「Primark」で、『プラダを着た悪魔』とのコラボ商品が販売されていたので、お店で写真を撮ってきました♪Primarkはアイルランド発のブランドで、ヨーロッパでは“プチプラブランド”として大人気。ただ、最近は円安の影響もあり、日本人にとっては「激安！」という感覚ではないかもしれません。それでも、日本では見かけない海外限定コラボや、日本未上陸の商品が多く、店内を見て回るだけでも楽しめます♪今回見つけたのは、『プラ
■バルセロナ市内観光日本語ガイドツアーご予約・詳細はこちらバルセロナ市内観光日本語ガイドツアー-【公式】たびチョク|現地コーディネーターとつくるオプショナルツアーで新しい旅行スタイルの実現ガウディ作品を始めとする建築群、旧市街散策などバルセロナの全てをご案内します。観光都市として有名なバルセロナは地中海と山に囲まれています。歴史はローマにまで遡り、旧市街を歩くと異世界に飛び込んだかのようです。また近年栄えたガウディ建築やモデルニスモ建築も多く、新旧の歴史を一挙に知ることができるス
サン•セバスティアンの朝焼けに見惚れながら駅に向かいますバルセロナまで国鉄に乗って6時間〜着く頃には身体がバキバキに荷物を置いてブランチに繰り出しますお馴染みのカウンターにズラリと並ぶ色々な種類のタパス鱈のチーズ焼きは、この前食べたのが異常に美味しすぎたのか、食感がブヨブヨして感じられましたフォアグラと牛肉のピンチョス🥩焼き加減が絶妙でこのコラボはとてもよく合います今回の旅で食べたフォアグラのピンチョスで1番美味しかったです世
やーん❤︎欲しくなるぅー！！リモワの新色のマゼンタ！カワイイ！すぐに飽きが来そうだけど、気分を変えるには最適よね。こちらも新色のオレンジ。柑橘系大好き人間にはたまらんね。エルメスを彷彿とさせる感じもヨシ。まー、ラゲージを新調するのも良いけど、その前にドーンと旅行へ行きたいってば！ソウルへ行きたくてウズウズし始めました。
無事日本に帰国今回は…マジ色々ありすぎてどこから書けばいいやらー①数年ぶりに現地で熱発高くてどーにもならん！子犬が現地のドラッグストアでリドカイン入のトローチとかイブプロフェン入の鎮痛剤やらを買い込んでくれたが２日間のフリーデーはそれで終わった②たくさん歩かないスケジュールにしたのに毎日15000歩以上歩き、足がかなり辛かった（3日目には慣れた）③観光はコンプリートできたが、オーバーツーリズムの為ハードだった（立待が多かった）④飛行機はプレエコ、ビジネスにしたのに
皆様お疲れ様です旅行前日に、急遽決定したマドリード行きですが、おかけさまで、大変息抜きになりました✈️☀️天気も良かったので、毎日頭痛だったイギリスの旅🇬🇧とは異なり、体調は良かったですさて、旅行3日目🚄は、◎トレドに行ってきました🚄ヨーロッパの美しい街並みを、満喫いたしました🌇どこもかしこも絵葉書のように美しかったです🏯さすがヨーロッパ👍アメリカ🇺🇸とは一味違いますねー🇪🇸◎トレド大聖堂①◎トレド大聖堂②イギリス🇬🇧とはまた違う◎トレ
2025年7月のお仕事旅の行き先はマドリードでした。さて、タイトルのCRIPTAはこちら↓の写真に写り込んでいた言葉です。お仕事旅に行く際、もちろん観光も楽しみますが、九分九厘は行き当たりばったり。観光先を事前調査することはほとんどありません。事前調査するのは娘のお土産くらいですね。このCRIPTAは行き当たりばったりが裏目にでました。単語の意味がわからなかったのです。↑ちらっと眺めましたが、普通の教会と思い、中には入らなかったのです。↑CRIPTAは地下聖堂でした
韓国ドラマ〈ユミの細胞たち3〉の配信が4/13からスタートしています。ディズニープラスで！！！NetflixAmazonprimeU-NEXTには加入しています。だけどディズニープラスには加入していない！！！なんでやぁあぁぁぁぁぁ！？なんでディズニープラスなんだぁぁぁあぁ！？グムムムムム。加入すべきか？それとも、加入済のどれかで配信されるのを待つべきか？観たい。とても観たい！！！私は〈ユミの細胞たち2〉のバビが好きだった。バビの本名はパク・ジニョン。※餅ゴリでは
2025年7月のお仕事旅の記録です。行き先はマドリードでした。到着初日、ホテルにチェックインした後、市内観光を楽しみました。1番最初に訪れたのはレアル・マドリードのスタジアム。『スタジアム@マドリード』2025年7月のお仕事旅の記録です。マドリードに到着して1時間ほどホテルで休息し、観光に出掛けました。GoogleMapでは徒歩19分。街を眺めな…ameblo.jpその後、マドリード王宮を訪問しました。↑マドリード王宮。↑マドリード王宮の展望台から見下ろしています
夫はお料理ができない。というか、できるのはポロサツ（サッポロ一番の袋麺）を作ることくらい。以前ならば炊飯器でお米を炊くことはギリできた。だが今は我が家は炊飯器を卒業し、ストウブのココットdeGOHANで炊いているため、夫には到底無理な作業となった。そんな人なので、スーパーマーケットにお買い物へ行く機会は極端に少ない。お菓子もアイスもポロサツも、コンビニに行けばあるのだ。GW最終日、夜ご飯のお買い物に夫も同行。普段あまり見慣れないお肉やお魚売り場などを一緒に回り、「ねー、コレ高いの
時系列がずれますが、スペイン旅行記事の合間に楽しかったマンハッタンでのお話を。今回もAyaさんとアベニューさんとの女子会。3人だけの女子会は久しぶり！あれ？まさか前回は去年の9月？おかしいなぁ。３ヶ月毎に開催されるはずだったのに・・・『＊9月の女子会はフレンチで！』9月13日の土曜日はAyaさん、アベニューさんと恒例の女子会！前回は6月、その前は3月だから３ヶ月ごとに開催されている？『＊ウォーターフロントで初夏のBD…ameblo.jpさてそんな女子会はあいにく一日中降り続ける
たまたま、ガウディ展を開催したので行ってきました♪めっちゃくちゃ良かった❣️実際に、スペイン🇪🇸に行きたくなった🤣✈️外尾さんの本📕買っちゃいました☺️
ボンジュール🇫🇷今日でゴールデンウィーク休日もおしまいサラリーマン家庭ではなくリタイア組には早く普通のペースに戻りたい⁉️という気持ち大ありの休日です病院は閉まりショッピングエリアも休日は混むなのでちょっと不安もありのゴールデンウィークでした😅😅私ごとですがなーんと昨日歯が抜けてしまったのです🦷😱😱😱最近急にグラグラしてきた下の前歯🦷ぐらつきが加速し多分休暇中にXdayは来ると思ったけれどやっぱりね😅😅😅こういったことあまりブログに書く方ってい
トロント空港にて。子供達が学校から帰宅して、準備して夜便のスペイン🇪🇸行きへ。バタバタおやつも食べずに出たので、空港に着いた時には、空腹。パパッとセキュリティ通って、MapleLeafloungeへ。このナチョスが美味しくて、止まらない。スパークリングワインと共にどんどん進む。
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。友達の弟がアメリカに住んでいて将来的にスペインに移住したくその準備をしているとか。へーーー日本国籍からアメリカ国籍を取得して５０代になって次はスペイン国籍狙っている？？？？私からすると不思議なこと。ある程度の貯金と一定期間スペインに滞在している実績があるとスペイン国籍がとれるらしい。「私はスペインには住みたくないなあ。」この一言に友達はかなり驚いていました。毎年スペインに行っているので友達は私もスペ
朝からダラダラ。お天気も良いし、ランチを食べに出る。なんなんだ！！！この平和な空気感！！！ピッツァは美味しかったけど、シラスをもっとプリーズ！！！ほろ酔いで帰宅。ずっとこんな毎日ならいいのに。連休は残り1日だけど、もうGWロスだわー。
次の帰省時にはバルセロナにも立ち寄る予定なのでちょっとリサーチせっかくなら現地で食べたいのはやっぱりパエリア🥘と生ハム【2大特典付き】BRUNOブルーノ深鍋セット限定カラーホットプレート鍋深鍋たこ焼き器焼肉焼き肉たこ焼きお鍋なべお好み焼きたこ焼き機おしゃれBOE021レシピプレゼント［BRUNOコンパクトホットプレートセラミックコート鍋セット］楽天市場【送料無料！】＼高レビュー★4.92／魚貝パエリアのディナーセット2人前/冷凍惣
