ストレス緩和

あなたにはこんな経験ありませんか？自分を変えたくて自己啓発本を買ったのにいざ始めると何か違う？となってすぐに止めちゃった…だったり「イラっとしたら6秒深呼吸して落ち着こう！」って思うのに翌日には結局いつも通りだったり…。こんな風に何か新しい取り組みを始めようと思ってやり始めるのにちっとも続かない…そうやって自分を責める方は多いかと思います。でもね、それ

12月21日は占星術的にも大きな節目となる「冬至」です。そして冬至になった瞬間のホロスコープからは冬至から春分までの3ヶ月の運気つまり冬の間のラッキーアクション！を読むことができます。今回のテーマはズバリ！「トラウマの良い面に注目する」私たちマジメさんはそのマジメさゆえに過去の失敗や嫌なことをずーっと脳内に記憶していて「二度とあんな思いを繰り返すまい

おっはよー！モーニング寒い朝今日は採血えいやっとまいります何本ぬかれるんだろ？うん？メンタルで5本くらい抜かれた記憶が血液のバランスを見るんだから1本よね？うん！まあ！いいでしょ？ちくっとするだけだもん😂ひえー採血ダメさて実鈴さん採血である程度わかる訳だし大船にのって！さあいくぞやっぱきょわいのー！がっくり！トリプルエイドGOLD血糖値を下げる血圧を下げる内臓脂肪を減らすストレス緩和疲労感緩和【機能性表示食品】GABAサプリHMPA30

ありがとうございます。レイキ伝授とヒーリングNaturalhealingsalonCOCOIRO白石ようこです。「暮らしにレイキ」を合言葉に、「使えるレイキ」を目指しています。…この投稿のさいごに、🌿ヒーリングメニューについての詳細🌿レイキ伝授についての詳細🌿ティーチャー講座についての詳細リンクを貼っていますのでご利用くださいね😊…プロの施術を受けると、自分の體の歪みや緊張に氣がつきます。からだ感覚を、実体でもって理解できます。常態化してしまっている、

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きょうは冬至。前にいただいたゆずが、しなびてきたので、お風呂に入れます(￣ー￣)こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）タイ古式マッサージmoamiは、土・日・祝日、営業しております(ﾟｰﾟ)(｡_｡)また、年内は、１２月日３０日（月）まで、休まず営業いたしますので、

お酢を毎日飲むと「ストレス緩和」「肥満を防ぐ」「血糖値の急上昇を防ぐ」「疲労を回復」「いい意味で食欲をしげき」「便秘を解消」「血圧を下げる」「カンジダを抑制」してくれるけど、恐ろしい"落とし穴"は⇩⇩空腹時に飲むと胃を荒らす→歯も溶けるので飲み過ぎに注意ですストローで飲みますよ美酢選べる4本セット6フレーバー900ml×4本【mqzc】【公式】ミチョみちょメーカー直送酢

コブクロの音楽が心を癒やす理由音楽は心を動かし、癒やしを与える不思議な力を持っています。特にコブクロの楽曲は、その詩的な歌詞と心地よいメロディで、多くの人々の心に寄り添っています。本記事では、コブクロの音楽がどのように癒やしを与えるのか、その魅力に迫ります。コブクロの歌詞に込められたメッセージコブクロの歌詞は日常生活の中での喜びや悲しみ、希望を描き、聴く人に共感と安心感を与えます。「桜」別れと再会をテーマにした名曲。「悲しみの中にも前に進む力

ハーブティーで癒やしの時間を作ろう：心と体に優しい自然の恵みハーブティーがもたらす癒やし効果ハーブティーは古くから健康維持やリラクゼーションのために愛用されています。ハーブティーの香りや成分は、心と体をリラックスさせ、ストレスを和らげる効果があります。主な効果：ストレス緩和消化促進良質な睡眠をサポート例えば…カモミールティー：リラックス効果と安眠サポートペパーミントティー：爽やかな香りでリフレッシュローズヒップティー：ビタミンCが豊富で美肌

​​​​​お立ち寄り頂きありがとうございます虹の橋のたもとにいる小さな家族（ペット）からのメッセージを飼い主様にお届けしているアニマルコミュニケーター歴3年・いとうもとみと申しますヘビーマウンテン趣味で月一回パステルアートをインストラクター・神吉直美さんから教えて頂いています。パステルアートで集中力アップ＆色々な雑念をリセットしてくれて心がスッキリまた、直美さんとの楽しいおしゃべりはとても有意義な時間です。こちらのサロンでは、私のアニマ

今年の夏終わりくらいに、家庭菜園が趣味な友達にサニーレタスをもらったんですよ。そりゃもうどっさりと。これ馬にでも食わせるの？ってくらいどっさりと。それから、しばらくの間・・・ふりぷ家の食卓にはサニーレタスの山。これをみんなでワシワシと食べました。気分はイモムシかウサギでした。いえ、美味しかったですよ？ちょっとほろ苦い感じがレタスとも違って。でも、量が多すぎると、飽きちゃうんですよね。人間って勝手ですよね。「あぁこんなゴワゴワのサニーレタスより柔らかいレタス食べたい」なんて

今日は昔からお世話になっていた美容室に行った！気分が晴れた〜☀️𓂃⟡.·もう5年以上は多分行ってなかったけど先生もずっと変わらずでよかった(*^_^*)娘さんががんでなくなってしまったみたいでなんと声をかけたらいいのか…そんな中でも明るくこうして現役でやっていて、凄いなぁって改めて思いました。また行きますね！【ふるさと納税】【全国配送可能】ヤクルトの「Y1000」24本セット（6本入り×4パック）／乳製品乳酸菌飲料健康腸活ストレス緩和睡眠の質向上乳酸菌シロタ株

こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）『新鮮な酸素を取り込むには。』初めて、キツツキ生でみた(ﾟｰﾟ)(｡_｡)２０２４．１２．１９．＃信夫山こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージm…ameblo.jpよい姿勢にするには、タイマッサージもおすすめなのですが、セルフケアのスト

ベッドに入ったら10分以内に寝れるタイプなんですが、主に3つを心がけてます。①寝る30分前（できれば1時間前）にスマホやPCを触らないブルーライトは睡眠妨害しますし、シミやシワの原因にもなるので触らないようにしています。スマホとPCにはブルーライトカットシートをつけて、日中はブルーライトカットメガネもかけて、ばっちり対策してます【50％OFFクーポン配布中・楽天1位・目に優しい】iPhoneガラスフィルムブルーライトカットiPhone14ProMax14PLusiPho

今ミスドでディグダのドーナッツが大人気なのはご存知ですか？ディグダとはポケモンの一種（もぐらポケモン）私はゲームもしないしポケモンは世代じゃないし正直全く興味がなかったのですがSNSでドーナッツの写真がアップされているのを見て思わず買いに走っちゃいました。なぜならとても味わい深い顔をしているからwww味わい深い顔…？オブラートに包みましたがまぁ平たく言えばぶちゃい

職場での緊張、忘年会などの付き合いでも心から楽しめずどこか心が緊張しやすい方。心身がとても疲れやすくなっています。緊張からくる凝りは心がリラックスしていないと緩みにくいものです。そんな方にはアロマオイルmassageが特にオススメです。アロマ(精油)の芳香成分、オイルと手の温もりに施術のリズム、呼吸が深くなり委ねる安心感から体の力が脱力して心の緊張も緩んできます。この感覚を体感できるとご自身で『もうそろアロマオイルmassageで緩めないと♪』体と心のメンテナンスの時期がわか

夫、同僚…もう誰にもイライラしない！「心の平和を手に入れる人生向上セミナー」最後にご用意しているスペシャルプレゼント先行で動画を受け取られている皆さまは本日19日（木）23:59で〆切となっております。でねぶっちゃけ「もう〆切です」って聞いて内心ホッとしてる方もいらっしゃると思うんですよね。だって申し込まなければ人生を変えるために新しいことに挑戦したり時には失敗す

雲仙産椿オイル化粧品販売店「エブリデイかめりあ」です。ブログへご訪問頂きありがとうございます。当店で販売「マグネシウム」人の体に必要なミネラルですマグネシウムは、心臓の健康維持、筋肉、骨、ストレス緩和・・・あげればキリがないほどの効能効果天然のお塩や穀物、海藻お野菜にもマグネシウムは含まれていますが、摂取量は全然足りていないそうです私は毎日の食事で少量でも取り入れるようにしていますお米１合に対し２滴ほど。我が家は２合炊きます、1滴ずつ出てくるので４～５

近年、AI技術の進化により、人間の感情をデータとして捉え、分析することが可能になってきました。特に、「笑い」は人間のポジティブな感情を象徴するものであり、そのデータを活用することで、様々な分野での応用が期待されています。今回ご紹介するBlitzMeは、「笑わないといいねが出来ない」というユニークなコンセプトを持つ動画アプリであり、「笑い」のビッグデータ収集において注目すべき存在です。この記事では、BlitzMeが示す「笑い」とポジティブ感情のデータに着目し、科学的な視点も交えながら、その可能性を

健康的なドリンクとしてサジーはスーパーでも見かけるものですね。その効果を調べてみると…貧血の軽減ストレス緩和美肌効果更年期症状の緩和疲労回復冷え・むくみ改善心疾患予防血糖値の調整（ふるさと納税discoveryより）とありました。それは需要があるはずです。ただ、実はとても酸っぱいものなので、ジュースにされて売られているのですね。そうすると、味の調整がされていて人工甘味料の心配も出てきます。ジェモセラピーのサジーは、その新芽を使って抽出したエッセン

ふらっと立ち寄ったダイソー、おもちゃコーナーで見つけて思わず買ってしまいました笑『こまりますボタン』見た目はまさにバスの降車ボタンとそっくりで、ポチっと押すとダイソー困りますボタンVOICEVOX：四国めたんAmazon（アマゾン）回転ずしポーカーダイソースシローAmazon（アマゾン）ライトが光り、「こまります」と音声が流れるんです^_^いやぁ、最高！子供用のおもちゃですが、使いたいタイミングは大人の方が多いのでは？笑ひっそりポケットに、

モチオ王である。なんかさ、、、本当に怪談話みたいだが、、、全然違う。階段の手すりはポールはそのまま持っていたしかし、取り付け金具がめっちゃ汚れていたので捨てた。今回、金具だけ購入して。。取り付けようと思ってたが、、、階段金具、、、めっちゃたけー－－－！！！！びっくり！！！金具一つ１７００円だよ！！！両端と真ん中、、、長さもあるから、、、真ん中は２つでしょう。最低。６８００円！！！金具だ

突然ですがあなたにはこんなお悩みありませんか？・自分にも他人にもイライラが止まらない・何度も同じような人間関係トラブルを繰り返す・人に頼れずひとりで抱え込む・他人を優先して自分のことは後回し・自分の人生に行き詰まりを感じるいやーもうこれ完全に3年ほど前までの私と一緒！！！なんですが今の私は・ムカついても「相手にも事情があるのかも」と、イライラを引き

ロケットも、本当に、難しいのですね・・・スペースワン、「カイロス」ロケット2号機を打ち上げ発射後に飛行中断措置（sorae宇宙へのポータルサイト）-Yahoo!ニューススペースワン株式会社は日本時間2024年12月18日に「カイロス（KAIROS）」ロケット2号機の打ち上げを実施しました。発射後にミッション達成困難と判断したため飛行中断措置を行ったことを、スペースnews.yahoo.co.jpこんにちは福島県福島市「

～ストレス緩和・精神力・勇気のパワーストーンブレス✨とグランディング・心身の癒し・活力のパワーストーンブレス✨～いつもありがとうございますカクレミノ家奈良駅前店ですお母さまが店を知ってくださっていて、今年色んな事があったことでブレスを持ちたいと思われ、作成してから調子が良くなったことを娘さまにお話しくださっていました😍😍😍お母さまの希望で高校生の娘様にもパワーストーンブレスを作成させていただきました😍オーラ撮影とお話から2番チャクラの石が合いました✨お母さまのパワース

12月15日18時頃双子座で満月を迎えます。今回のテーマはズバリ！「夢って100％叶えなきゃいけないですか？」ということ。特にこの時期年始に掲げた目標や願望を振り返って「全然達成できてない」「やっぱり私はダメな人間…」って落ち込む方も多いと思うんですね。実は私もその一人www私の場合は年始に作成したドリームマップを見返したところ「1年で30冊読書する」

こんにちは！ゆめのまくらプレミアム品川店です！良いお天気の毎日ですが乾燥が気になりますね(;_:)加湿器を付けて風邪予防しましょう♪最近お身体疲弊してるお客様たくさんおられます。（疲れた方はゆめのまくらでお待ちしております♪）自分の身体の硬さなどは比べられないので自覚してない方がほとんどですが、筋肉が緩まずに硬くなったままの方も多くいらっしゃいます。硬いままだとうまく呼吸が出来ずに浅くなり、寝てる間に回復出来ず疲れが取れにくくなります。その蓄積でマッサージを受けに行く方が多いので

この、注意報まで発令しているカラカラの乾燥を思えば、本当は直ぐにでも雨が必要なくらいなんだけど、晴れ天気が続いているという今の状況…有難いことです🙏洗濯物が直ぐに乾くって、日々集めている、小さな幸せの大きなひとつですから〜今日は洗濯物が少な過ぎたのでパス…でも折角の陽射しが勿体無くて、布団をズラッと干しましたえっちらおっちら布団や毛布を運び、順番に干して行って、戻る時になにげに触ってみたら、もう数分前に干した毛布が熱かった…そのくらい強い突き刺すような陽射し🌞もうお昼を過ぎて3時をま

きのうは、今年最後の満月m(ﾟ-ﾟ)＃コールドムーン＃大金持ちになりますようにこんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）やっと、年賀状買ってきた(￣ー￣)「たかぎさん！２５日まで出してくださいね！」と、窓口のすずきさんに言われた。努力します(・o・)ゞ

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