ストレスフリー

4月18日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★今日のついてるコトバいい日とは自分にありがとうを言える日（銀座まるかん斎藤一人さんより）ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。自分にありがとうを一言言っただけで今日も

「ストレスなく健康的なダイエットを実践するための10の方法をご紹介します。健康的な食事と適切な運動のバランスがダイエット成功の鍵です。本記事では、効果的なダイエット法やストレス解消のヒントを提供し、あなたの理想の体型への道のりをサポートします。」「短期間で効果的に体重を減らす方法」短期間で体重を減らすには、カロリー摂取を制限し、適度な運動を取り入れることが重要です。低カロリーの食事と有酸素運動の組み合わせは、効果的な減量法です。また、水分摂取を増やし、間食を控えることも効果的です。「ヘルシ

目標達成を加速させる!マインドフルネスとの付き合い方第1章:マインドフルネス入門-目標達成の基盤を築こう第2章:日常にマインドフルネスを取り入れる方法第3章:マインドフルネスで集中力を高める第4章:ストレスを管理し、心を整えるマインドフルネスの技術第5章:マインドフルネスを習慣化するための実践的アドバイスブログ本文はこちらへ！

常に豊かさを循環していく運命のあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。ご縁をいただき嬉しいです。誰もが金運を上げたいって思っていると思います。だけれど、どこかで罪悪感を感じていたり、どうせ、私には金運UPなんて縁がないって思っているかもしれませんね。金運UPの秘訣-財を呼び込む生き方の伝授を今からしますね。「金運を上げたい！」誰もが一度はそう願ったことがあるでしょう。金運が良

大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら！ふと浮かんだ言葉に耳を傾けてみて！それはあなたの心からのメッセージだから私はふと頭に浮かんだ言葉を書き留めるのが好きです例えば、歩いているときに見た看板や聞いた会話や思い出した歌詞など、

私はどうもひねくれているようだ。性格がひねくれているだけであれば良かったのだが、私のひねくれはとどまることを知らない。声色、肉体、動作、ありとあらゆるものがひねくれており、多数決というものが行われようものなら九分九厘独りの反対票を唱えている。これがまた困るのだ。私は常識というものに拒否反応を示すらしい。世に出回る心身に良いとされるものが、ことごとく悪い影響を及ぼすのだ。マインドフルネスで心拍数が上昇し筋トレ、ランニングで反芻思考に苦しみ入浴すればもれなく過去をフラッシュバックそ

愛と光とひとつであるあなたへこんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに来てくれてありがとうございます。ご縁をいただき嬉しいです。忘れる前にリアル無料イベントが大阪癒やしフェア＠梅田SKYビルにてあります。ぜひ、会いに来てくださいね〜♡2024年癒しフェアin梅田スカイビル穴口恵子が出演致します。≪講演会の日程≫【無料講演】セドナで受取ったレムリアの存在達からの受取ったメッセージ＆エネルギーワーク日時：4/20(土

3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんばんは！今日の晩ご飯です^^今日は和食メニュー

今日もご覧下さりありがとうございます😊HILON-KOBOwo先月の事コードレスの集塵機選びにずいぶんと悩みました自分の用途に合ったものをと考え考え候補を幾つか絞りました最終的に選んだのがこのハイガーの集塵機でした『コードレスバキュームクリーナー▪️マキタ互換バッテリーの話』今日もご覧下さりありがとうございます😊HILON-KOBOworksやっと到着ハイガーの集塵機というか充電式乾湿両用掃除機と印刷されていますねハイガー…ameblo.jpさて先日のこと室

この間農作業をする時に、次男が高校で着てた学校指定のジャージの上着を着てみました。今まではトレーナーに薄手のナイロンのジャンパーを羽織ってたんですが、ここ数日の暑さですぐ汗をかいてしまうので、風通しの良いものを探してたんです。あのジャージって胸のとこにおっきな字で苗字が刺繍してあって、ちょっと外には来ていけない感じ醸し出してますけど、家の前の畑だし、次男のは無難な紺色なので抵抗なく着れました。丈夫で軽くて、伸縮性があり動きやすくて…言

私が算命学に出会ったのは、天中殺の時その時は家庭も仕事も苦しくて、辛くて…藁をもつかむ思いで占いにまずは自分の性格を言い当てられ、悩む時期でしょうがないよねって事がわかり結果、なんだか面白い自分でやりたいとなりまして、占い師さんに何の占いなのかを質問ヽ(´･ω･｀*)帰りの本屋で算命学の本を購入必死にやってみたけど難しい💦独学は薦めないというのも頷けたそれでも自分の性格はどうして導き出されるのかぐらいは理解できたその後、もっと学びたくて通信で受講勝手に占いましょうと家族や職場

​typopouchsleevelessTフロントに斬新なデザインのタイポプリントが施された、レイヤードスタイルにぴったりのノースリーブが登場しました！肌触りの良い天竺素材を使用しており、デイリー使いに最適な一枚です。裾にはスピンドルが付いており、着丈を調整してお好みのスタイルにアレンジ可能です。ストレスフリーな着心地と、個性的なデザインが融合したこのノースリーブは、シンプルコーディネートにさりげなくアクセントを加えたい方におすすめです。レイヤードを楽しみな

ストレスフリーを目指して鬱になる。ポジティブシンキングでも鬱になる。ストレスから解放されたくてストレスフリーを目指したのに。ネガティブな自分をやめたくてポジティブに捉えるようにしてきたのに。そのおかげで『鬱』に・・・人はストレスなしには生きられません。ストレスがあるからこそ生きている実感を得られます。脳で都合よく捻じ曲げて、口からデマカセで作り上げたポジティブは裏を返せばネガティブです。心にもない事を『ストレスはダメ！ポジティブに考えなきゃ！』と本心を曲げて

こんにちは😃ストレスフリーの空間で✨なりたいお肌とカラダに導くお手伝いをさせていただいています❣️💎癒しだけじゃない！結果を実感するトリートメント💆‍♀️💎元々持っているキレイを引き出すカウンセリングメイク💄💎お肌はもちろん！生活環境や性格に合わせたビューティーアドバイス💫beautyspaceSEANeroli'sのるみです敏感肌とエイジングケアを得意としてますがニキビも追加することになりました❣️10代20代の方だけでなく30代以上の方もニキビで

マシンを使わず２時間仕上げ！オールハンド施術で痛くない、熱くない！ストレスフリーな『ストフリネイル』薄くて柔らかいペナペナ爪さん専門ネイルサロンネイルやお爪にストレスを感じている方ぜひNailSalonRikkaにお任せ下さい！プロフィールはこちら先日、初めてご来店されたH様♡●お爪の形が気になる●手の乾燥が気になる等が気になったいらっしゃったそうです自爪で維持するとか、ケアするって実はとても気を使って大変です(^_^;)NailSalon

人生に何度かある大事な決断結婚住まい仕事など今回は住まい仕事でとても大切な決断が迫られてる候補は京都兵庫三重奈良和歌山岡山長野静岡宮城青森気になる家をサイトで見て。でもすべて見学に行くとなると、、、田舎がいいけど仕事がないのは、、、ネットで稼ぐ力があればな、、ユーチューブはする予定、、SNSで稼ぎたいけど甘くはないし保証もない農業したいけど安定するには時間とお金もかかる家もDIYで安く買いたいが費用は毎年かかるし地域特性も知らないとな、、

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NEWARRIVAL【anuans】ツータックワイドパンツ￥17,600taxinIVRGRYBLK(BEG予約完売)sizeXS,S,M昨年ご好評いただいたツータックワイドパンツが、カラー展開を新たに再登場！更に今シーズンはでXSサイズの展開もプラスしました。ルーズシルエットながらも2つのタックを深めに入れることで立体感が生まれ、綺麗な縦ラインを強調してくれるパンツです。シワになりにくい素材を使用しているので、ストレスフリーにご着用いた

不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○胃腸の力を高める「後天ノ気」とは胃腸のカです。腎と胃のカが相まって元気の源になります。胃腸が弱い人は、卵巣・子宮に栄養が回っていきません。胃腸を強くすることで「後天ノ気」を高め、「腎虚」の状態を改善します。※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾古河市の子宝倉持薬局のホームページです！http://kuram

気が付けばこの5年で、4400万円ほどの貯蓄が増えていたという話を前回したのですが、今回は、私が勝手に思う、貯蓄の極意について語りたいと思います。まず第一に、この4400万円というのは、あくまでの為替の影響が大きいということ（極意でもなんでもない）ドルでいうと30万ドルですので、1ドル100円の時だったら、単純に3000万円です。だいぶ印象変わりますねでもでもそれでも、私的に5年でこれだけ貯められたのはすごい!と思っています（自画自賛）これだけ貯めてきて、改めて思う、

僕はゲームが苦手だ。苦手なりに関わっていたのも事実だ。僕は小学生の時友達の家に行って、スーパーファミコンのヨッシーアイランドをプレイしていった。何とか全クリ出来た。ドラクエも別の友達とやって全クリ出来た。しかし僕の周囲の人々はゲームが上手くて僕の追随を許さなかった。僕は何であんなに上手いのだろう、という気持ちとゲームなんかに集中するなんて馬鹿みたいだという両極端の気持ちがあった。バイオハザードもやった。あれは面白かった。しかしやはり、上手くはない。15歳以後はゲームをしなくなった。統合失調症の

今は家賃払ってない、一応持ち家だから。ローンもない、最初に全部払ったから。だから、家賃分の支出は浮いている（と感じている）。次に住むところ、多分家賃5万円くらいになると思う。少なくとも年間60万円が現状の支出から更に増えるわけだ。収入は増えないのに。だいぶ痛いぜ。お金を取るか、ストレスフリーを取るか。完全にフリーにはならんだろうけど。悩んでいる。生きるだけでお金がかかる。全て老害のせい。

ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるＱ＆Ａを記載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問：どうしてもファーストフードが食べたい場合は？答：出来れば食べないほうがいいです。なかでもフライトポテトはNGハンバーガーなどのファーストフードは、なるべく避けたいとうことを頭に入れてから食べてください。どうしてもということを考える

私は、今、これまでの人生の中で、一番幸せです。なぜ、幸せと感じているのか？それはストレスがないからストレスがないことの一つとしては、子育てについて。パートナーがいた頃は、親の私たちが同じ方向を向いていなかったため、子供達に、なぜ叱られてるのか、なぜそれがよくないことなのか、をきちんと伝えられていない。と、かなり感じていてました。また、パートナーに同じ方向を向いて欲しくて、何度も、子供達を、叱っている時の、私の行動や思考を伝えてましたが、思いのすり合わせをマッチできなかった。こ

お気に入りのワイドパンツストレスフリーの履き心地なので、ほぼ毎日これ選んでしまいますユナイテッドアローズ＼2タックワイドパンツ／＼こんなに可愛いピンクもあります／＼シワになりにくい、落ち感がある生地／これからの季節にサラッと履ける裏地なし＼透け感なし！／＼ピンクも意外と合わせやすかったです／＼こちらに詳しく書きました／よかったらご覧ください『【UNITEDARROWS】ドレープ感が美しい楽チンパンツ！』私がお買い物をするときに気をつけていることは「安物買い

お仕事で「ヒヤリとした！」「ハッとした！」、そんな経験はないでしょうか？これが「ヒヤリハット」となり、もはやビジネスシーンでは定着した言葉となっています。今回は「ヒヤリハット」について触れたいと思います。「ヒヤリハット」は突然、起こります。そのような時も冷静に対応ができるように、心の準備をしつつ、お仕事をおこなってください。続きはsimacat.comにてお読み頂けます。

おはようございます😃極性で開運⭐️山王ポラリティ滝本万里子です。今日もブログをご覧下さり、ありがとうございます😊❤️✨🧡✨💚ご縁に感謝致します👼💖💓💕4月17日水曜日ドクターコパ先生からのラッキーは✌️🧡💚貴金属✨魚介類🐟🦪貝類は直感力をあげてくれますグリーン💚オレンジ🧡グリーン＆オレンジ旅行運アップ⤴️のカラー輝き運をあげる一日⤴️✨✨素晴らしい一日をお過ごしください

私は「個人経営の小さな飲食店」を好む傾向があります。ウォーキングをしていてひょっと見つけた小さなお家がカフェだったりしたらわくわくしますもちろん友人の中には「チェーン店の間違いない味が安心する」という人もいるので好みは人それぞれだなぁと感じるのですが数席しかないような隠れ家レストランを見つけたりするとうれしいんだよね～そのお店が伝えたい想いとか雰囲気みたいなものを受け取っている気がするからかな金曜日の朝7:30はVoicy『楽勝フライデ

3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪おはようございます！今日の朝ご飯です^^今日は和食

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。昨日の記事に登場したバスブーツ。爪先を下にしてＳ字フックにかかとの穴を引っ掛けています。こんな理由で本当は爪先を上にしたいんですけどね。『バスブーツの収納、上向き？下向き？』姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。こちらはわが家のバスブーツ。バスマット代わりのタオルを掛けている…ameblo.jp使っているＳ字フックはごく普通の物。