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このブログを書いているERIKOはこんな人↓ERIKO1982年3月2日生まれ2児の母38歳で妊娠→39歳で第一子出産42歳で妊娠→43歳で第二子出産1人目も2人目も壮絶な治療を経験しました。特に2人目は年齢的にももう諦めなきゃなぁ・・・と弱気になってしまったこともあったけど「諦めないで頑張ってよかった！」本当にそう思います。ママになる夢を諦めたくない人へ健康な体づくりを伝授し、応援サポート中♡こ
こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪これが噂の…自律神経に翻弄される噂のやつ（笑）【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】自律神経乱れまくり(；´∀｀)こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜気温差＆気圧、更年期、諸々のストレス…トリプルパンチで頭と肩がどよーんと重痛い今日このご
自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。さぁ、あなたのお疲れ度をチェックしてみてください。いくつ当てはまりましたか？・なんか毎日、疲れている…・朝、起きた時から疲れている・「疲れた…」とつぶやいてしまう・寝てもスッキリしない・いつも体が重い・頭の中がいつも忙しい・ふとした瞬間にため息が出る・休んでいるのに回復した気がしない・イライラや不安が増えている・甘いものやカフェインに
こんにちは！🌸ご訪問ありがとうございます30代から感じ始める「プチ不調」を癒し健康美と魅力を引き出す！愛知県半田市温美活・自律神経調整ケアアロマリラクゼーションサロンyae(やえ）セラピストあおきゆいです。プロフィールはこちらから５月枠・初回体験会募集スタート！！【先着3名様】です。最短3ヶ月で辛い肩こり、冷え、むくみ、イライラ、生理トラブル「プチ不調」とサヨナラしてスッキリ健康美ボディを叶える！温美活💓初回
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。最近、「マンジャロ」という言葉を耳にする機会が増えました。美容やダイエットに関心のある方の間でも話題になっており、自由診療で取り扱うクリニックも増えているようです。マンジャロは、日本では本来「2型糖尿病治療薬」として承認されている処方薬で、市販薬ではありません。医師の診察のもとで処方されるお薬です。実際に、医療機関で管理を受けながら体重管理に役立てている方もいらっしゃる一方で、副作用もある様です。・
更年期の体って、若いころのようにはいかないし、これまでとは違うことも起こりますね。「無理をして、がんばる」このような生き方は、更年期世代になると、負担が大きくなってくるかな。「無理をしないで、休む」そういう生き方を教えてくれるのが、ヨガ。更年期は、自分を大切にすることを学んでいく時期かな、とも思います。▼著書・「イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた」（日本能率協会マネジメントセンター）▼オンラインレッスン・おうちで朝ヨガ・おうちでマインドフルネス
お香で五感を整えるお香と和の魅力を伝える和雅香師～わこうし～まさきよしみです。プロフィールはこちら★【塗香講座】いろいろ大活躍オリジナル塗香づくり神社仏閣巡りな好きなあなた塗香があるととても重宝します。私も神社仏閣を訪れるのが大好きです。神社仏閣には手水が必ずあります。まずは手水で清めてから参拝となりますね。しかしながら、手水が使えない所山奥や無人の神社やお寺手水はあるけれど残念
https://www.instagram.com/reel/DYCDVUXA1G3/?igsh=MXJ1a2l5ZmJ0dWs4cQ==Hug&PeaceはぐはぐonInstagram:"こんばんは🌛*゜。今日もお疲れ様でした。昨日は、姑さん絶好調で、朝から明け方まで、「おーい。おーい。」と四六時中大きな声で呼んでいました。何事かと思ったら、お腹空いた。布団をかけてくれ。喉が乾いた。リモコン取ってくれ。悪いけど．．．。等々。それでも、動ける時は
こんにちは！木更津駅前ストレスケア専門サロンmoimoiです。投稿ネタでこれがあったので書いてみますね！肩こりの問題は単に運動不足や姿勢不良だけではありません。精神的に疲れた時、脳の神経の緊張がおこります。肩の筋肉には脳の神経が関わる筋肉もあるので、脳が疲れるとその筋肉も疲れるのです。なので、moimoiでそのこころの疲れとカラダの疲れにフォーカスしました！肩こりの悩みには気持ちのリセットも必要です。では。
北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。4月29日～5月5日まで九州の旅でした。今年は福岡、大分、熊本をめぐりました。感動した大絶景をシェアさせていだだきます💛〇北九州市の河内藤園見事な藤の花でした！大人気なので完全予約制となっています。〇熊本県阿蘇の大観峰ここも大人気スポットで360度のパノラマ絶景が見れました！〇宇佐市の東椎屋の瀧滝にむかう途中精
今日からできる、お腹の中の◯◯◯皆さんは、日々そわそわ、ドキドキ、焦っちゃったり、イライラしたりこういう感情ってどれくらい感じているでしょう？？おそらく、何も感じないですという方はいないのではないでしょうか＾＾実はその感情、気づかないうちにストレスとなって腸内環境を乱してしまっているって知ってましたか！？！？だからこそ大事なことが毎日のちょい腸活！これをやるとやらないでは〝自分のご機嫌〟が何倍も変わりますよ！この毎日ち
こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪「懇談会」というワード自体がドキドキしちゃいますよね。わかる（笑）【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】今年は…どうなのかな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜連休前に、娘の学校から「授業参観のお知らせ」が来まして。読み
こんにちは！木更津駅前のストレスケア専門サロンのmoimoiです。最近このブログを開始しましたが、オープンは4月、、今月でオープン1ヶ月を迎えました。どうなることやら、、で、はじまったサロンも予約が取りにくい日にちもあったりと、来ていただいているお客様には感謝です。当店は｢こころとカラダ｣の疲れや辛さを癒す場です。なので予約もお客様の時間を大切にするために予約制です。ご予約はこちらの番号から！09068832580施術中は電話にでることができませんのでこちらからもご予
皆さんこんにちは福岡大野城のストレスケアサロン脳幹セラピーspace天和Lanaより脳幹セラピストけなです今日もお越しいただきありがとうございますゴールデンウィークも最終日連休前半の雨風の荒れ模様から一転後半はのどかな行楽日和今日は久しぶりに家族が集まってテラスで焼肉楽しい時間を過ごししました皆さんはどんな休日を過ごされましたかここ最近の天氣と同様に星の動きもなかなか忙
https://www.instagram.com/reel/DX_jhkXgv8I/?igsh=bHloZnFwZjR4bm1sHug&PeaceはぐはぐonInstagram:"こんばんは🌛*゜。今日もお疲れ様でした。今日は振替休日で、GWが今日までの方もいたのかな？って思います。私は昨日から会社が始まりました。今日は水曜日なので、いつもは業者の方が午前中、会社の中の掃除をしに来てくれるのですが、今日はお休みでした。なので、私は通常通り
橿原エステサロンアーユルヴェーダのエッセンスで血流を整え、自律神経にやさしくアプローチアパアーシャです。連休はいかがお過ごしですか？最近、なんとなく気持ちが落ち着かなかったり、考えすぎてしまうことはありませんか？忙しい毎日の中で、知らないうちに体も心も緊張していることがあります。私自身も、ふと「少し焦ってしまったな」と感じる瞬間があります。そんな時こそ、無理に考えようとするのではなく、まずは体をゆるめてあげることが大切だと改めて感じています。アーユルヴェーダでは、
こんにちはです。ゆうだいです。(｡･ω･)ﾉﾞ今日でゴールデンウィークもおしまい。明日から仕事だと思うと憂鬱です。次の連休は7月だから、それまで耐えられるか不安です。(´･ω･`)ゴールデンウィークはちょこちょこジョグして、少しは走るのが習慣化できたかな？？現時点で先月の月間走行距離の半分はクリアできたので、この調子で脂肪燃焼に励んでいきたいです。そーいえば、初めてこんなものを飲みました。CHILLOUT。なんかストレス＆疲労感のケアができるみた
こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪いろんなものをちょっとずつ…の良さがわかってくるお年頃？！【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】お弁当式！おみやげ大作戦。こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜娘が生まれる前は、旅行も自分の荷物だけなので身軽なものだったのですが。まぁ、おむ
50代女性専門人生リスタート看護師の前田直美です。今日はライブ配信についてお知らせがあります！実は前からやってみたいと思っていたライブ配信。更年期・ミッドライフの健康について興味がある人、知りたい人は多くいると実感しまして。この機会にオープンチャットでライブ配信を始めることにしました！オープンチャット「感情と思考の保健室」感情と思考の保健室#人生リスタート看護師#50代女性専門#感情と思考を整える#人生リスタート#更年期#ミッドライフ#ミドルシニアの健康#メンタルケア#スト
大切な方を癒しませんか❓️ただ見守るしかできなかった貴方が、何かをしてあげれる貴方にただ話を聞くことしかできなかった貴方が、自分の手で癒してあげれる貴方に癒されて欲しい💕少しでも楽になってほしい💕笑顔になってほしい💕そんな思いがある貴方にやってほしいタッチケアそれが、『アロマタッチテクニック』アロマタッチテクニックとは？大切な人の健康を普段の生活の中で維持するために考案されたテクニックdoTERRAが提唱するタッチケア「アロマタッチテクニック」は、香り（ア
明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。【無料公開】「我慢の日にサヨナラ！脳が活性化する文字の教科書」➡︎☆5月予約可能日➡★プロフィール➡︎⭐︎お客様の声➡︎⭐︎メルマガ登録➡︎⭐︎ＨＰ➡︎⭐︎先日、仕事終わりに明石市文化博物館で開催中の「ミュシャ展」に行ってきました。ミュシャは一番好きな画家でたく
Hug&Peaceはぐはぐです🌈🐶🐾もし今、私の書籍を作るとしたら…📚✨（こちらは動画バージョンです。）そんなイメージで作ってみたら2冊の本が現れました🌈ひとつは、想いを伝える“学びの世界”もうひとつは、“はぐのにじのたび”の物語の世界🐶🌸はぐと過ごした想いとこれから伝えていきたいことどちらも、今の私の中にある大切な世界です😊見てくださってありがとうございます✨あなたはどちらの世界観が好きですか？😊いつもありがとうございます🙏✨️。これからもよろ
Hug&Peaceはぐはぐです🌈🐶🐾もし今、私の書籍を作るとしたら…📚✨そんなイメージで作ってみたら2冊の本が現れました🌈ひとつは、想いを伝える“学びの世界”もうひとつは、“はぐのにじのたび”の物語の世界🐶🌸はぐと過ごした想いとこれから伝えていきたいことどちらも、今の私の中にある大切な世界です😊見てくださってありがとうございます✨あなたはどちらの世界観が好きですか？😊いつもありがとうございます🙏✨️。これからもよろしくお願いします。🐾🐾🐾🐾
https://www.instagram.com/reel/DX8-pk7g5kw/?igsh=MW1kMGw0NDFpMGg5Yg==Hug&PeaceはぐはぐonInstagram:"こんばんは🌛*゜。今日もお疲れ様でした。今日は子供の日🎏でしたね。皆さんはいかがお過ごしでしたか？わが家はこの連休は特にどこに出かけるって事もありませんでした。また、お孫ちゃんのところに会いに行く事も無かったですね。強いて出かけたとするなら、買い
癒しのその先へ。メンタルケア＆ドライヘッドスパ𝑚𝑖𝑐𝑙𝑒(ﾐｸﾚ)🌳🧘🌿𓈒𓏸SAORI自己紹介は【コチラ】ポジティブな感情を増やしたいなら、思い込みを変えればいいよ🥰感情は、出来事そのものじゃなくてどんな思い込みを持ってるかで変わるから。だって、同じ出来事でも、落ち込む人もいれば、前向きに受け取れる人もいるでしょう？？「どうせ私なんて…」「きっと嫌われてる」そんなふうに考えてしまうと、不安や悲しさ、イライラは増えてしまう🙈みんな、思い込みだ
こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪何事もバランスが大事…人のこと言えませんけど（笑）【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】カノジョは“尊厳欲求”の人です。こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ！横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜人間は誰しも「円グラフ」を持っていていろんな欲求が自分的配分で収まってます。「生存
イララックって実際どうなの？って思ってる方へ緊張しやすい場面やあがり症のときに使えるのか気になりますよね。口コミや評判をもとに、良いところも気になるところもまとめてみました口コミを見ると「気持ちが落ち着く」「飲みやすい」といった声がある一方で「すぐ効かない」「眠気が出ることもある」といったレビューもありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ気持ちが落ち着いてイライラがやわらぐすぐ効かないと感じることがあるカプセルで飲みやすい効果の感じ方に差が
\3回で美肌結果が出るオリジナルメソッド/明るく開放的な一軒家サロンで自分時間を結果にこだわった癒しと美を［３駅からアクセス可］渋谷駅新南改札から徒歩7分代官山駅北口から徒歩8分恵比寿駅西口から徒歩9分渋谷区猿楽町2-15Ｙ's代官山1階ご予約電話:03-6416-5848HP:MAKIGrase&HealingBeautyアレーズ代官山公式LINE:https://lin.ee/2BVrUlW24時間予約受付（応答9:30〜19;00）定
いつもご覧いただきありがとうございます✂️三郷市の美容室アンティークアルファですゴールデンウィークも後半へと差し掛かりましたが、いかがお過ごしでしょうか😌外の賑やかさを遠くに聞きながら、アンティークアルファは変わらずのんびりと営業しておりますさて、前回のブログでお伝えした、様々な季節の不調について🌿私が自分の体調と向き合う中で、自律神経以外にもよく見聞きし、気になった言葉がありますそのコルチゾールというホルモンの働きについて、今回は掘り下げてみたいと思いま
