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面白い植物を発見しました!東京で自転車に乗って用事を済ませようとしていたら歩道に存在感のある植物を発見!見事に頭をたれていて一体どんな植物なのか?と思わず自転車を止めて見入っちゃいました下から撮った写真はこちら何とも可愛らしい♡太陽に向かって咲かないところが天邪鬼でとっても共感(笑)これだけ大きな花を咲かせていたらそりゃ下向きにもなるよね、と納得です!
こんにちは~金木犀の香りが心地よい日々です。皆様、おかわりございませんか?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分であることを楽しみ幸せになる覚悟がある貴方にそっと寄り添い全力で応援するストレスクリア®️コーチトレーナーなかのさちこ、です自分だけが我慢すればうまくゆくとか、自分の気持ちを置き去りにしてた方の自分レスキューコーチです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆本日は朝四時に出発し福島に湯治に来ております。前回は高速に辿り着くまで、ぐるぐるする珍道中でした
【ストレスクリア変化の事例、限定公開】ストレスクリアを受けてたった半年で人生変わったクライアント様が驚きの変化をお話してくださり対談動画が出来あがりました。びっくりですよ。もー、びっくり❣️【ストレスクリア変化の事例、限定公開】ストレスクリアを受けてたった半年で人生変わったクライアント様が驚きの変化をお話してくださり対談動画が出来あがりました。たった半年でどれだけ変化したのか、、、?☑︎長年のメンタル不調に終止符☑︎老後が不安、、師弟関係のような夫婦関係が新婚当初のよ
威圧感たっぷりの鬼軍曹が、笑顔でコミュニケーションをとれるようになり、部下から慕われる。やりたいけれど、失敗が怖くて一歩踏み出せない。そんな経験ありませんか?もし今後そのようなことを経験するようなことが起こったときのアプローチを一つご紹介します。その方法は、他人の幸せを考えることです。あなたが行動することで、幸せになる人のことを想像してみてください。大切な家族、友人、お客さん、同僚、上司、仲間大切な誰かの役に立ちたい、救いたい、幸せにしたい。そんな風に考え
●マイナス思考を解消する方法こんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、斎藤龍士です。お客様のお悩みをうかがっていると、「私はすぐマイナス思考をしてしまうので、私自身がイヤなのです」という方が結構おられることに気づきます。しかし、マイナス思考をするというのは、決して悪いことではないのです。マイナス思考は、自分の身を守ったり、だまされたりしないようにするために人間に自然と起こる当然のことなのです。少し安心できましたか?マイナス思
ストレスクリア・マスタートレーナーの船本久恵です。突然ですが、ブログのお引っ越しをします。ここまで読んでくださりうれしいです!ありがとうございます♡新しいブログでもよろしくお願いします🍀新しいブロブは、こちらをクリック
今周期のおやすみで実感していること。今周期、おやすみします。『今周期、おやすみします。』夫が繁忙になる前に休暇が取れたので、ゆっくりおやすみするつもりでしたが、何だかやることが多くなってしまって数日、おやすみします『数日おやすみします』ブログ、数…ameblo.jpカバサールは飲んでるものの、これは週1でいいのでストレスは少ない。他、ルトラールやビタミンD、葉酸などのサプリを飲まなくていいのは、すごく自分からストレスを遠ざけてるんだなと実感。ホントはサプリはおやすみ周期関係なく飲み続け
威圧感たっぷりの鬼軍曹が、笑顔でコミュニケーションをとれるようになり、部下から慕われる。人間関係が良好な人には、ある傾向があります。それは、自分と他人を比較しないということです。ついつい自分と他人を比較してしまって、落ち込んでしまったりしませんか?あの人はいつも笑顔でも、私は・・・。あの人はいつも楽しそう。でも、自分は・・・。他人の長所を見つけることは、良いことなのですが、そのことと比較して、自分は劣っていると考えてしまうのです。そのような思考を持っていると
昨日、大きな決断をしたのだけど。それは「私の中で」大きな決断で実際には、ある講座を受講するかどうかという小さなことで調子がいい時にはすぐに決められる事なのになんとなく調子が悪い今はなかなか決断出来ずにいた。受けない、という決断も出来ないのはどうしてか?そんな事を考えていたら「悩み、話してもええで」と、中3三男が私の横に座りながら言った。三男らしい軽くて明るいトーン。「その言い方よ(笑)」と、高2次男もにやける。ここ数日、
●ストレスはあなたの○○から生まれるこんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、斎藤龍士です。お客様のストレスのお悩みの代表的なお話・・・だんなさんのあの言い方がストレスです子どもがなかなか勉強しないのがストレスですお隣さんが夜中に大声でうるさいのがストレスです姑さんが細かいことまで口出ししてくるのがストレスです上司が仕事の細かいところまで厳しいのがストレスですメルマガを出してもお客様の反応がないのがストレスですコロナの影響がいつ自分や家族に
こんばんは~今日から髭男が新潟でライブのスリーデイズ私は明日参戦です皆様、おかわりございませんか?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分であることを楽しみ幸せになる覚悟がある貴方にそっと寄り添い全力で応援するストレスクリア®️コーチトレーナーなかのさちこ、です自分だけが我慢すればうまくゆくとか、自分の気持ちを置き去りにしてた方の自分レスキューコーチです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆髭男のライブは去年1月の新潟ライブの後は、ゴールデンウィークにライブ
「◯◯ちゃんママ」「◯◯さんの奥さん」と呼ばれ続けて一体私は何者なんだ??何が楽しくてここにいるんだろう?私は生きていて何がしたいんだろう?メキシコで駐在妻をしていた時に自分を見失っていました。海外生活は初めてではなかったしシンガポールで6年働いていた経験があったから「海外生活できるのはラッキー♡」と思っていたのに駐在員帯同で行ってみたら家族最優先でまるで私は誰かの人生のキャストのようで
10月がスタートして1週間経過しましたね。さて、今日は『節入り日』(暦上の各月の始まり。例えば2月は4日頃の立春が節入り日)そうなんです!今日から、運気のリズムが切り替わります。私は、個性心理学インストラクターとしても活動しているのですが・・・毎月、ISD個性心理学協会から節入り日には、代表の服部先生からメルマガが配信されくるんですね。『あ〜!そうか...今日は節入り日(^^)/』と言う感じで気持ち新たに10月をスタートさ
どんな悩みでもできない理由を考えても答えは同じ私はなぜ?目的は?と答えを探してるこれは本質からズレてることを知りましたストレスクリアで人生はこれでよっし!けーこ姐ですなぜ?それはあたなが納得できるまでつづくからですどうすれば自分が納得できるのか?有名な哲学者か物理学者?人気占い師に教えてもらうのが良策でしょうか時間をかけずにしあわせに導く夫の元にいらした方の話です「あなたはそのままでいんですよ」そんな、、困ります変わらなかったら何のた
昨夜の地震、大丈夫でしたか???びっくりしましたね~💦関東周辺にお住まいの方は、ゆっくり眠れましたか?わたしは、安心したのかいつの間にか、リビングで寝落ち・・・(^^ゞお久しぶりです。悩みを解決して理想のライフスタイルを実現するストレスクリアコーチの真希です♡睡眠負債解消デーでした毎週木曜日は、睡眠負債解消デー♡お坊さん主催の夜瞑想に参加しているんだけどここのところ、講座やらでず~っと、参加できてなくて久しぶり~♡
FBから、6年前の今日の思い出投稿が上がってきました。6年前の今日は?と言うと・・・引退の山本昌、史上初50歳登板「真剣勝負できた」-野球:日刊スポーツ今季限りで現役引退する中日山本昌投手(50)が涙でマウンドに別れを告げた。今季最終戦で先発登板し、1人限定で投球した。CS進出へ勝利しかない広島との「ガチ勝負…-日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム(nikkansports.com)www.nikkansports.com元中日ドラゴンズ
威圧感たっぷりの鬼軍曹が、笑顔でコミュニケーションをとれるようになり、部下から慕われる。あなたは心が広い人に会ったことはありますか?長い人生、一人や二人出会ったことが、あることでしょう。そういう人の周りには、自然と人が集まります。なぜだと思いますか?理由の一つは、意見を受け入れてくれるからです。仕事などで採用するかは別として、まず提案・意見を受け入れてくれる。そういう人が、心が広いと言われるんです。そういう人に対しては、意見が言いやすいですし、結果として良
35歳からの潜在能力開花コーチYukariです/たった2つの質問で長年の深い悩みも解決する悩み解決コーチング夢が叶うことから逃れられない夢引き寄せコーチング\こんなコーチングをご提供しています!自己紹介旅編はこちら自己紹介仕事編はこちら自己紹介専業主婦の苦悩編はこちらおはようございます〜✨昨日ご案内したストレスクリア体験セッションについて先月受けてくださった方のご感想を載せておきます🤓〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴
●家族だから愛せる、家族だからストレスになるこんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、斎藤龍士です。お客様とお話ししていると、ご家族のことを心から愛し、大事にしておられる方が多いと気づきます。ホント、愛情たっぷりでステキだなと思います。しかし、そういう方ほど、「家族を愛しているはずなのに、家族のことがストレスになる。」とおっしゃる方が多いです。家族だから愛せる家族なのにストレスになっていますと悩んでおられる方が多いです。
●文句ばかり言ってしまう時はこんばんは。石井美雪です。ブログに、ご訪問いただき、ありがとうございます。はじめましての方、プロフィールはこちらわが家の夕食は、凸凹兄弟が作ってくれています。専業主婦歴21年。凸凹兄弟を必死に育ててきましたが、今は、楽ちん生活をさせてもらってます♡大抵、次男くんが夕食担当なのですが、最近、おサボり気味。むかごをもらって、初めての、むかごご飯。おかずが少ないからと、冷奴と味噌汁は私がつけました。同じものば
▪️どんな私でもOK🙆♀️ストレスクリアマスタートレーナーしげみん@畑谷成美です^^今週は、ストレスクリア心理学講座3日めを開催しました^^「自己肯定感」✨✨自分の存在にマル🙆♀️✨を出せる自分になるためには?人として女性として教える側として人をサポートする人としてこの年齢の立場としてなんて、立場と見合う理想は掲げても..なかなか理想と現実は…💦という部分クリア出来たら嬉しいですよね!^^そこがうまく流れていく本気で望んでいる方向に気持ち良
駐在生活をしていて気になってくるのが子供の英検!小学生〜高校生で海外に住んでいる人は英検を受ける人が多いですよね。英検2級まではメキシコシティでも受ける事ができましたがそれ以上の級になるとロサンゼルスかニューヨークまで受けに行くことになります。我が家もロサンゼルスに行きましたよ。。ロサンゼルスの美しい街並み何でそこまでしなくちゃいけない訳!?と思っていましたが遅か
過去の自分を顧みても、仕事でいろんな方見てても思うが、不貞腐れのエネルギーってすごいパワーだなと思います何も言わないし、傷ついたような顔で引き下がるようで実は非言語であんたが悪い私を認めてくれない否定された思い通りにならない傷つけられた私は何も言えない繊細な弱者謝れそんな思いをエネルギーで飛ばしてくる昔私もこれ、ヘビーユーザーでしたいつからかしなくなったのは「私言いたいことを言えないんです」「繊細なんです」と言いながら後から言ったり拗ねたりするエネルギーって、すごい暴
苫米地博士繋がりからのご縁で昨年、ストレスクリアの講座を受講してくださった群馬在住のクライアント様が愛しの娘さんを連れて名古屋まで遊びに来て下さいました名古屋めしといえば・・・やっぱりひつまぶし!ということで、お二人が宿泊されているホテルからもアクセス便利なおかつ、名古屋でも人気の鰻屋さん鰻うおか冨士-名古屋のひつまぶし・うなぎ料理専門店【公式】鰻うおか冨士-名古屋のひつまぶしとうなぎ料理専門店-「鰻うおか冨士」
威圧感たっぷりの鬼軍曹が、笑顔でコミュニケーションをとれるようになり、部下から慕われる。「学生時代が、一番楽しかった」そんな言葉を時々耳にします。たしかに学生時代は、楽しいです。でもそれって、長い人生で考えれば、寂しくないですか?だって学校を卒業して、社会人になってからの人生のほうが、長いのですから。大人になってからが、すごい面白かった。これからの人生が、すごい楽しみ。そんな人生が送れたら、すごく人生が充実していると、思うんです。きっとワクワクした
35歳からの潜在能力開花コーチYukariです/たった2つの質問で長年の深い悩みも解決する悩み解決コーチング夢が叶うことから逃れられない夢引き寄せコーチング\こんなコーチングをご提供しています!自己紹介旅編はこちら自己紹介仕事編はこちら自己紹介専業主婦の苦悩編はこちらおはようございます✨毎朝7時にウォーキングしています!前はランニングだったのにいつの間にかウォーキングにでもとっても気持ちいい!!
●できないこと=ストレスではないこんにちは、心のブレーキをはずして、ストレスを自己肯定感に変える専門家、斎藤龍士です。お客様のお話をうかがっているとこれもできないあれもできないで、何もできなくて動けませんほんと、ストレスがたまります。だから、私ってダメなんですというようなことをおっしゃる方がおられます。それ、本当でしょうか?できないことが多くても、ストレスがたまらない人はいます。なぜストレスがたまらないのか?そういう人は、できないことがあ
海外生活でのお子さんの宿題はどうしていますか?ABCを書くのがやっとなレベルでも長文の宿題が出たり単語テストの課題が出たり、、、最初は子供の力だけでは厳しいですよね。何が書いているのか子供はさっぱり分からなくて我が家はアルファベットを書くのが精一杯の子供が単語のスペルをマスターするには子供の力だけではできず、親と子供の根気比べでした。。。単語だけならまだしも長文を読んで
ストレスクリアコーチクボタアキのつれづれ日記10月4日(月)先日の身体ケアの先生めっちゃいい感じでひとつひとつ確かめながらやってるなーとものすごく思ったら「よし!めっちゃ良い仕事した!完璧!」と言ってた。先生のあの日のあの軽い感覚、めっちゃ良かったのでインストールした。自分の仕事に活かそう。クライアント様セッション。先日のマイコーチや、受講生様が最新の森さんのセッションの感じを詳しく教えてくれたのでやってみた。ここだ!というのが自分なりに掴めた気がする。自分の快適さを守るために
威圧感たっぷりの鬼軍曹が、笑顔でコミュニケーションをとれるようになり、部下から慕われる。ストレスクリアの講座に参加すると、初めて学ぶことだったり、分からないことに直面したりします。。もちろん、それらをすんなり受け入れられることもあるでしょう。。しかしながら、新しいことなので、受け入れられないことも出てきます。。今までの自分にはなかった選択、価値観、行動パターン。そんな時、もしかしたら、あなたはこんな反応を示すかもしれません。。私はこれを選