ブログ記事16,477件
最近、「生まれたまんまの自分でいたいよね」「ありのままの自分で生きたいよね」って言う人が増えてきた気がする。私も、心からそうありたいって思ってるし、今までずっと、そこを目指してきたんだと思う。ストレスクリアを続けてきたのも、「どうしたらいい？」って迷い続ける人生をやめたかったからだった。人からどう思われるかじゃなくて、自分が感じたことを大事にして。「私はこれだ」っていう生き方になりたい。なのに、いざ、一歩
●品のある人は、言葉がやさしいこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。品のある人は、言葉がやさしい。人を傷つけるより、人を励ます言葉を選びます。「ありがとう」「大丈夫」「お疲れさま」たった一言で、人の心は軽くなります。言葉は、その人の人柄が表れるもの。やさしい言葉を使う人は、自然と信頼されます。今日も、相手が笑顔になる一言を届けたいですね。その優しさは、きっと自分にも返ってきます。今日もあなたを応援していますよ！斎藤龍士自己肯定感
●品のある人は、言葉がやさしいこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。品のある人は、言葉がやさしい。人を傷つけるより、人を励ます言葉を選びます。「ありがとう」「大丈夫」「お疲れさま」たった一言で、人の心は軽くなります。言葉は、その人の人柄が表れるもの。やさしい言葉を使う人は、自然と信頼されます。今日も、相手が笑顔になる一言を届けたいですね。その優しさは、きっと自分にも返ってきます。今日もあなたを応援していますよ！
●10月6日(火)21時「自己肯定感勉強会」のご案内こんにちは、ストレスクリア＠大阪梅田教室長心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」を10月6日(火)21時から開催します。無料です。１時間の予定です。どなたでも参加できます。楽しいワークをする予定です。飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や相談などざっくばらんにお話しましょう。今回のテーマは「人に期待して疲れるを止める方法」です
ネガもポジも受け容れて本来の自分に還れる安心・安全の場ストレスクリア®コーチの山本ともこです😊今回はコーチ仲間から私のセッションを受けた感想をいただいたので、シェアします🍀1.今までどんなことで悩んでいましたか？コーチとして早く十分な収入が得られるようになりたいのに、動きも準備もやる気もたりなくて動きが足りず、いつまでたっても稼ぐことができない。2.セッションを受けて「感じたこと」「きづいたこと」「心に残ったこと」稼げない、稼げるようにならない自分だけど、自由な存在で
●徳は未来の自分への贈り物こんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。今日の小さな行動が、未来の自分をつくります。困っている人に優しくする。笑顔で「ありがとう」を伝える。約束をきちんと守る。そんな何気ない積み重ねが、信頼という財産になります。徳は、お金では買えない一生の財産。今日の親切は未来の自分への最高のプレゼントです。今日もあなたを応援していますよ！
●徳は未来の自分への贈り物こんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。今日の小さな行動が、未来の自分をつくります。困っている人に優しくする。笑顔で「ありがとう」を伝える。約束をきちんと守る。そんな何気ない積み重ねが、信頼という財産になります。徳は、お金では買えない一生の財産。今日の親切は未来の自分への最高のプレゼントです。今日もあなたを応援していますよ！
●「ありがとう」を惜しまないこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。「ありがとう」の一言で、相手の表情がふっとやわらぐことがあります。感謝は、お金も特別な才能もいりません。でも、人間関係を温かくする大きな力があります。家族にも、職場の人にも、お店の人にも、「ありがとう」を少し増やしてみませんか。その言葉は相手を幸せにするだけでなく、一番豊かになるのは、実は自分自身なの
●「ありがとう」を惜しまないこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。「ありがとう」の一言で、相手の表情がふっとやわらぐことがあります。感謝は、お金も特別な才能もいりません。でも、人間関係を温かくする大きな力があります。家族にも、職場の人にも、お店の人にも、「ありがとう」を少し増やしてみませんか。その言葉は相手を幸せにするだけでなく、一番豊かになるのは、実は自分自身なの
ちょっと恥ずかしいんだけど。私、売れないコーチだった頃、「お客さんを幸せにしたい」って、よく言ってました。いや、これは嘘じゃないです。本当にそう思ってました。私のセッションで少しでも楽になってほしいし、この人の人生が、少しでもいい方向にいったらいいなって。そして、「このセッション、本当にいいんですよ」って、頑張って伝えていました。でもね。そのずーっと奥の方には、誰にも言えない、もう一人の私がいました。それは、
●笑顔は最高のおもてなしこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。笑顔は、誰にでもできる最高のおもてなしです。特別な才能や技術がなくても、笑顔で「おはよう」と伝えるだけで、相手の心はふっとやわらぎます。笑顔は安心感を与え、人との距離を縮め、自分の心まで明るくしてくれる不思議な力があります。お金もかからず、今日からすぐにできる最高の贈り物。あなたの笑顔が、誰かの幸せのきっ
●笑顔は最高のおもてなしこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。笑顔は、誰にでもできる最高のおもてなしです。特別な才能や技術がなくても、笑顔で「おはよう」と伝えるだけで、相手の心はふっとやわらぎます。笑顔は安心感を与え、人との距離を縮め、自分の心まで明るくしてくれる不思議な力があります。お金もかからず、今日からすぐにできる最高の贈り物。あなたの笑顔が、誰かの幸せのきっ
「人はなぜ生きなければならないのか？」そう問われて、私は全く答えられませんでした。昨日のストレスクリアの「生き方教室」での話です。森代表の話は難しすぎて、正直、ほとんどわからない（笑）でも、わからないまま話しているうちに、「あ、これってそういうこと？」と、突然何かがつながることがあります。昨日もそうでした。そういえば私も昔、「なんで生きなきゃいけないんだろう」って考えてた時期があった。夫から人間扱い
「落ち着いて行動したいのに、できない」今日は、そんなテーマでセッションをしました。落ち着いて行動したい。頭ではそう思っているのに、なぜかできない。こういうとき、多くの場合、「どうしたら落ち着いて行動できるんだろう？」と、できるようになる方法を探します。でも、ストレスクリアでは、少し違うところから見ていきます。「なぜ、できないんだろう？」です。「できない」のには、理由があるできないということは、単純に「意志が弱い」とか「努力
●誠実さは、時間とともに大きな力になるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。誠実な人は、すぐには報われないことがあります。それでも、約束を守り、人を大切にし、手を抜かずに積み重ねる。その姿を、見ている人は必ずいます。信頼は一日では生まれません。毎日の誠実な行動が、やがて大きな信用になります。近道よりも、まっすぐな道を選ぶ人は強いです。その積み重ねが、人とのご縁を育て、
「人はなぜ生きなければならないのか？」そう問われて、私は全く答えられませんでした。昨日の、ストレスクリアの「生き方教室」の話です。森代表の話は難しすぎて、正直、ほとんどわかりませんでした。森先生の話はいつもそうなんです。わかりやすいところから来るんじゃない。「え？そんな質問、考えたことなかった。」ってところから飛んでくる。でも、分からないままに話しているうちに、最初はバラバラだった考えがだんだんお互いに手を伸ばすみたいに伸び
●ステキな言葉には徳があるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。ステキな言葉には、目に見えない力があります。「ありがとう」の一言で心が軽くなる。「大丈夫」で勇気がわいてくる。「あなたのおかげです」で笑顔になれる。言葉は無料なのに、人を幸せにできる最高の贈り物です。今日、誰かに温かい言葉を届けてみませんか。その優しさは、あなたにも返ってきます。今日もあなたを応援し
●ステキな言葉には徳があるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。ステキな言葉には、目に見えない力があります。「ありがとう」の一言で心が軽くなる。「大丈夫」で勇気がわいてくる。「あなたのおかげです」で笑顔になれる。言葉は無料なのに、人を幸せにできる最高の贈り物です。今日、誰かに温かい言葉を届けてみませんか。その優しさは、あなたにも返ってきます。今日もあなたを応援してい
こんにちは。人間関係をラクにするコーチストレスクリアマスタートレーナーの石井美雪です。「もっと頑張れば、うまくいく」そう思っているのに、なぜか同じことで悩んでしまう。人間関係でも、子育てでも、「どうして私はこんなに頑張っているのに、うまくいかないんだろう」と思うことがあります。過去の私が、そうでした。療育を頑張って、先生とのコミュニケーションをとって、子どもが理解しやすい方法を学んで。「どうしたら、この子の問題行動をなくせるんだろう」そう思って
私、かなり立派な「昭和頑張り女子」の洗礼を受けて育ちました。昔話だって、だいたいそう。嫌でも我慢して働く。欲張らず、人に親切にしていれば、いつか大きなつづらをもらえて、王子様がやってきて、めでたしめでたし。反対に、欲張ったり、わがままを言ったり、人を妬んだりすると、だいたいロクな目に遭わない（笑）学校でも、我慢できる子、人に迷惑をかけない子はえらい、みたいな。
●人の幸せや成功を心から喜ぶこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。人の幸せや成功を心から喜べる人は、自分の人生もうまくいきます。嫉妬するより、「おめでとう」と祝福する。その一言が、自分の心を豊かにし、良いご縁や幸運を引き寄せます。人の幸せを喜べる人が幸せになれる人です。今日もあなたを応援していますよ！斎藤龍士自己肯定感爆上げ専門家
●人の幸せや成功を心から喜ぶこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。人の幸せや成功を心から喜べる人は、自分の人生もうまくいきます。嫉妬するより、「おめでとう」と祝福する。その一言が、自分の心を豊かにし、良いご縁や幸運を引き寄せます。人の幸せを喜べる人が幸せになれる人です。今日もあなたを応援していますよ！
「潜在意識」って言葉。昔の私は、正直ちょっと胡散臭いと思ってました（笑）占いとかおみくじくらいはやるけど、「潜在意識を書き換えれば人生が変わる！」「願えば叶う！」「宇宙のエネルギーが！」みたいになってくると、「あー、はいはいはい。」って、ちょっと冷めた目で見てたんです。（失礼）だから、潜在意識について詳しく知ろうとも思ってませんでした。でも、離婚して一人になったとき。私は、ちょっと怖いことに気づきました。
●約束を守る人は信頼という財産を持つこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。約束を守る人は、信頼される人です。大きな約束だけではありません。時間を守る。「あとでやります」を忘れない。小さな約束を大切にする人ほど、信用が増えていきます。信頼は、一日で手に入るものではありません。毎日の行動が積み重なって生まれます。その積み重ねが、人生の財産になります。徳を積むことは
●約束を守る人は信頼という財産を持つこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。約束を守る人は、信頼される人です。大きな約束だけではありません。時間を守る。「あとでやります」を忘れない。小さな約束を大切にする人ほど、信用が増えていきます。信頼は、一日で手に入るものではありません。毎日の行動が積み重なって生まれます。その積み重ねが、人生の財産になります。徳を積むことは
【初回限定・特別価格】ネガティブなままで現実が変わるセッション「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」「周りに問題が起こって、なかなか前に進めない」「うまくいっているはずなのに、どこか満たされない」「このままでいいのか、ふと不安になる」そんなことはありませんか？かつての私が、まさにそうでした。何か問題が起こるたびに、「もっと頑張らないと」「私のやり方が悪いんだ」「もっとちゃんとしなくちゃ」と、自分を奮い立たせていました。でも、頑張っても頑張っても、
私ね。人が突然、「シャキッ」とする瞬間が好きなんです。昔の私は、自分がどうしたいのか、本当にわからなかった。こっちかな。いや、あの人がこう言ってるから、あっちかな。正解らしきものを見つけるたびに、あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。ずっとそんな感じだった。自分の気持ちなのに、自分でわからなかった。でもあるとき、自分でも気づいていなかった自分の声に触れた瞬間があって。そのとき、「あ。」って
●9月29日(火)21時「自己肯定感勉強会」のご案内こんにちは、ストレスクリア＠大阪梅田教室長心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」を9月29日(火)21時から開催します。無料です。１時間の予定です。どなたでも参加できます。楽しいワークをする予定です。飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や相談などざっくばらんにお話しましょう。今回のテーマは「嫌な人に振り回されない自分になる
●陰でできる善いことを増やすこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。陰でできる善いことには、大きな力があります。誰も見ていない場所でゴミを一つ拾う。脱いだ靴をきれいにそろえる。困っている人をさりげなく助ける。そんな小さな行動は、誰かのためだけではありません。実は、一番磨かれているのは自分の心です。見返りを求めず続ける人には、自然と信頼が集まります。品格とは、誰かに見せるも
●陰でできる善いことを増やすこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家菅原隆志です。陰でできる善いことには、大きな力があります。誰も見ていない場所でゴミを一つ拾う。脱いだ靴をきれいにそろえる。困っている人をさりげなく助ける。そんな小さな行動は、誰かのためだけではありません。実は、一番磨かれているのは自分の心です。見返りを求めず続ける人には、自然と信頼が集まります。品格とは、誰かに見せるも
