ストレスクリア

こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこですメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック＞＞前回の続きです。自分探しに出た私ですが、結局自分がやりたいことを見つけることはできませんでした。そのお話はコチラではなぜ見つからなかったと思いますか？それは外側を必死に探していたから

ささいな日常がすべて幸せになったらうれしいと思いませんか？家や職場での日常。つい不平不満が募ることもあるけれど、そんな昨日までと同じ日々がガラッと変化する。そんな私の体験をお伝えしますね。変化のきっかけは自分の中の違和感。なんだかずっとブレーキをかけながら走っている感じがしていた。このところ、ずっと頑張らなきゃ！と肩肘張っているうちにすれ違いで家族で一緒にゆっくりする時間も過ごせずにいた。そこに違和感を感じながらも、

世の中のお母さんがみんな出来るようになったらいいなと思うことのひとつがアクセスバーズ的な在り方とリンパケア・ＭＲＴ学ばれてから毎日お子さんに、また毎週お友達にアクセスバーズされている方から嬉しいご報告いただき感激😭また先日のいとしまスピフェスティバルでもご予約満席でご好評いただきありがとうございます♡セラピストさんだけでなく主婦の方も受けてくださっています。アクセスバーズ1DAYクラスはご希望の日時でご予約いただけます。#アクセスバーズ#アクセスコンシャスネス#福岡#

●心のブレーキは過去の失敗も原因こんにちは、心のブレーキはずしの専門家菅原隆志です。心のブレーキがかかる原因はいろいろとあります。その大きな原因に過去の経験があります。特に過去の失敗は、新たに挑戦しようと思う気持ちを引き留めようとします。新たな挑戦の一歩を踏み出す勇気を邪魔します。失敗経験や不安があることを認めつつ、それでも達成しようと動くと心のブレーキをはずれて

●心のブレーキは過去の失敗も原因こんにちは、心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。心のブレーキがかかる原因はいろいろとあります。その大きな原因に過去の経験があります。特に過去の失敗は、新たに挑戦しようと思う気持ちを引き留めようとします。新たな挑戦の一歩を踏み出す勇気を邪魔します。失敗経験や不安があることを認めつつ、それでも達成しようと動くと心のブレーキをはずれて

先日の、ストレスクリアの9月の生き方教室に参加したお話、3つ目のトピック。ストレスクリア生き方教室とは、久しぶりの開催とのことで、この2月からから毎月１回、1年のカリキュラムで、無料(お申し込みは月毎)で開催されている本クラス。世間から刷り込まれた価値観から生きるのではない、本当に自分の欲しいものを得る━「自由自在な人生」へと具体的に至る道を森代表直々にお伝えいただける、実り多いクラスです。この日も、トレーナー、コーチ、一般の方がそれぞれに自分の感じたことを共有

こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこですメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック＞＞さて前回私の自分探しの旅が始まったところで終わっていましたねみなさんは、旅はお好きですか？私は大好きですみんなでワイワイ行くのも楽しいですが、一人旅が大好きです。気の赴くままに動けるから

先日のいとしまスピフェスティバルでもご予約満席でご好評いただいたアクセスバーズ9月はじめに受講してくださったひでみさん旦那さまやお友達、また石けんワークショップのお客さまにもアクセスバーズをされて喜ばれているとのご報告いただき、めちゃくちゃ嬉しい♡11月24日粕屋のイベントで、石けんづくりとアクセスバーズで出店されるとのこと。ひとりひとりからまた次に広がる悦びありがとうございます♡アクセスバーズ1DAYクラスはご希望の日時でご予約いただけます。主婦の方もたくさん受けて

●心のブレーキは災いを引き寄せることもあるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。心のブレーキが強くなると、無意識に、災いやアクシデントを引き寄せることがあります。急いでいるときに、電車に乗り遅れるとか、大事な仕事があるときに、入院してしまうとか、マイナスな出来事を引き寄せることがあります。なんでこんなことになるのかと悩まれます。しかし、これは自分が望んで引き寄せている

●心のブレーキは災いを引き寄せることもあるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家菅原隆志です。心のブレーキが強くなると、無意識に、災いやアクシデントを引き寄せることがあります。急いでいるときに、電車に乗り遅れるとか、大事な仕事があるときに、入院してしまうとか、マイナスな出来事を引き寄せることがあります。なんでこんなことになるのかと悩まれます。しかし、これは自分が望んで引き寄せている

🌴カリフォルニア🌴で3児の育児奮闘中🐣11年前に膠原病の全身性エリトマトーデスと診断され、8年前に断薬→東洋医学で体調を整えていますメンタルを整えるべくストレスクリア®️を学び内側と外側からの元氣を追求しています【頑張らないで欲しいものが手に入った】夏の暑さが終わって涼しくなるこのきせつ大好きなので毎日ワクワクしています🩷ストレスクリア®️を学び始めた今年はとても変化の大きい年となりました約11年毎週大げんかしていた夫と楽しく毎日を過ごせるようになった

●全てが変わっていて今の生活が幸せすぎ〜ストレスクリアセッション変化継続セッションのクライアントさんから、メッセージがありました。「みゆきさんと初めてお会いした場所に、行ったんです！あの時からしたら、全てが変わっています。今の生活が幸せすぎて、めちゃくちゃびっくりです」そして近況や成果のご報告最後に「そんな感じの近況を、美雪さんに報告したいと思って、ご連絡しました！」という嬉しいメッセージでした初めてお会いした頃は、子

先日の、ストレスクリアの9月の生き方教室に参加したお話、2つ目のトピック。ストレスクリア生き方教室とは、久しぶりの開催とのことで、この2月からから毎月１回、1年のカリキュラムで、無料(お申し込みは月毎)で開催されている本クラス。世間から刷り込まれた価値観から生きるのではない、本当に自分の欲しいものを得る━「自由自在な人生」へと具体的に至る道を森代表直々にお伝えいただける、実り多いクラスです。この日も、トレーナー、コーチ、一般の方がそれぞれに自分の感じたことを共有

こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこですメルマガ書いてますストレスクリアのことスピリチュアルのことここでは書けないことなど月2、3回のペースでゆるりと書いてますコチラをクリック＞＞みなさんはこんな経験ありませんか？✔小さい頃は｢手のかからない子ね。｣とよく言われた✔親や先生の期待に応えようと頑張ってた✔自分の本心は言わず、人が喜びそうなことを言っていた✔頼まれたらNoと言わない✔

人生は選べる今のあなたは幸せですか？仕事もプライベートも充実してるし特に困ってはいません。ということと「今幸せです」ということは、必ず一緒じゃないと思うのです。かつて50歳までの私もたくさん充実した時間を過ごしていました。自分を中心に生きるというより周りの友達、音楽仲間やコーチ仲間職場スタッフ仕事を通じての人との交流たくさんの方と一緒に過ごす時間で充実していたし、やりがいもありました。でも、40代は、介護、看取り、両親が旅立ち本当に寂しかった空いた実家を

●小さな成功を積み重ねると心のブレーキははずれるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家菅原隆志です。何でも初めてやることは、成功経験がまだないので、自信を持つことはできにくいです。それで、心のブレーキがかかることはよくあることです。そんな心のブレーキをはずすには、小さな成功を積み重ねることがとても効果があります。小さな成功を積み重ねると、自信がついてきます。

●小さな成功を積み重ねると心のブレーキははずれるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。何でも初めてやることは、成功経験がまだないので、自信を持つことはできにくいです。それで、心のブレーキがかかることはよくあることです。そんな心のブレーキをはずすには、小さな成功を積み重ねることがとても効果があります。小さな成功を積み重ねると、自信がついてきます。

昨日は、ストレスクリアの9月の生き方教室に参加しました。久しぶりの開催とのことで、この2月からから毎月１回、1年のカリキュラムで、無料(お申し込みは月毎)で開催されている本クラス。世間から刷り込まれた価値観から生きるのではない、本当に自分の欲しいものを得る━「自由自在な人生」へと具体的に至る道を森代表直々にお伝えいただける、実り多いクラスです。この日も、トレーナー、コーチ、一般の方がそれぞれに自分の感じたことを共有できる形式で行われました。この日は2時間で、大きく◯

【第1回♾️糸神結び♾️いとしまスピフェスティバル】「あ、出店したい」って直感のまま参加できて本当によかった！！さまざまなシンクロや願いが叶ったり次に繋がるビジョンがみえたり…いろいろ嬉しいことあり過ぎてひとつひとつまた書きたいけれどひとまずリストアップしておこう（笑）本当に貴重な一日になりました✨主催者のみなさんご一緒できたみなさん本当にありがとうございました♡・以下にリストアップ★ありがたいことに体験セッションは満席アクセスバーズ、リンパケア、ＭＲＴも好評い

●チャレンジすると心のブレーキがはずれるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家菅原隆志です。心のブレーキが強い人は守りがかたい人が多いです。安定させたいと思うあまり、挑戦することが少ないです。このままでは成長ができません。今までできなかったこと、苦手なものにたまには少しだけチャレンジすると少しでもうまくいったら自分で自分を褒めることができます。それだけでも心のブレ

●チャレンジすると心のブレーキがはずれるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。心のブレーキが強い人は守りがかたい人が多いです。安定させたいと思うあまり、挑戦することが少ないです。このままでは成長ができません。今までできなかったこと、苦手なものにたまには少しだけチャレンジすると少しでもうまくいったら自分で自分を褒めることができます。それだけでも心のブレーキ

自分の常識は、本当に常識か？いつだったか、当時の会社の上司に「それはおまえの常識だろ？向こうはそんなの常識じゃないんだよ」と言われたことがある。この言葉だけが、当時から今に至るまでずっと心の中にある言葉の１つ。当たり前なんだけど、本当の意味で気づくのはなかなか難しい。以前こんなことがあった。仕事中の話。会議で使う資料を人数分印刷する必要があったが、ちょうど私が別の仕事で手が離せずにいたので、同じチームのＡさんに依頼をした。「この資料次の会議で使うか

ストレスクリアのあるトレーナーさんが記事に載せていて、久しぶりに思い出したこと。私は、10代〜20代の頃スガシカオさんのファンだったのです。懐かしくYouTubeでその頃聴いてた楽曲を見てみる。「うわ〜、たまらんわ！これこれ、このヒリヒリする感じがたまらんのよね。」となった。私が好きなのは、シカオちゃんのメジャーデビュー初期〜のもの。特に、鬱屈とした生々しいネガティブな感情でヒリヒリとした曲がお気に入り(笑)。「ドキドキしちゃう」「AFFER」「夕

リンパケアするイヤーアクセサリー昨日のイベントでも喜んでいただきました♡福岡【ララアップマスター値上げ前の受講について🌼】お問い合わせが増えていますのでお知らせさせていただきます。【ララアップマスター養成講座】（イヤーフック）10月末までお申し込み、年内受講従来の料金で受けられます！ご希望の日時で開催しています！◾️有資格者向け30,000円（11月以後申し込み12万円）対象さとう式インストラクターセルフケアマスター愛されセラピスト10月30日(水)1

こんにちは意識とカラダの整えコーチ、よっこです先週末は、息子の中学校の文化祭+体育祭でした。2日間で行われるのですが、給食はなくお弁当遠足とか年に数回あるお弁当日何ヶ月も作らないと手順をすっかり忘れ…前日は登校時間に間に合うかどうかドキドキそれよりも、寝坊せずにちゃんと起きられるかが心配スマホのアラームを5分おきに4回セットさすがに起きられました1日目初めて自然解凍OKのかぼちゃコロッケを入れてみました。

●完璧主義が心のブレーキになるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家菅原隆志です。まじめな人ほど完璧でないとダメだと思いがちです。仕事でもなんでも完璧にこだわりすぎるとキリがありません。完璧でないとダメだと思いすぎると解決しません。まずは３０点で合格で良いから、動きながらうまくいかなかったら修正するを繰り返せば良いと思っておけば動きやすくなりますし、挑戦しやすくなりま

●完璧主義が心のブレーキになるこんにちは、心のブレーキはずしの専門家斎藤龍士です。まじめな人ほど完璧でないとダメだと思いがちです。仕事でもなんでも完璧にこだわりすぎるとキリがありません。完璧でないとダメだと思いすぎると解決しません。まずは３０点で合格で良いから、動きながらうまくいかなかったら修正するを繰り返せば良いと思っておけば動きやすくなりますし、挑戦しやすくなりま

夢を叶えるのに年齢制限はない今日は以前一緒にコーチングを学んだ方と久しぶりにWEBでお話会その方は、人当たりも柔らかくとても聞き上手な同期だけど、人生の先輩。お互いの近況報告をしたりといろいろな話題が次から次と出る。私自身も結構人から話を引き出すのはうまい方だと思っているけど、その方の方が更に上手こればっかりは、人生を重ねてきた方の経験値と言わざるを得ない。やっぱり上には上がいるね～～～～私なんてまだまだひよっこレベルかもしれない。。。。よーし、これからも

●【ストレスクリアについて】自分らしい生き方をしたいけど周りの目が気になる周りは自由にしているのに、自分ばっかりに負担がかかる悪いことをしていないのに、批判されるいつもグチばかり聞かされるお願いしても、言うことを聞いてもらえない叶えたい夢・目標があるのに、なかなか達成しないやり方ばかりを探して疲れてしまったそんな方へたった２つの質問で問題が問題でなくなる！ストレスクリア心理学のご案内ですストレスクリア心理学とはたった２

朝からネカフェから参戦した、その日1本目の講座の感想です。ストレスクリア森代表がビジネスについてのお話をされて、参加者の活動内容や進捗を皆で聞きながら、色々とストレスクリア的な解説や次にどう進めていくか聞きたいことなど受講生がリクエストをだして進められました。はじめのお話で、くしくもその前日に私がアップした記事「続・価値観の話①─見ているものが違うだけじゃない⁉」の内容と同じ、「男性と女性の視点の違い」についてとそこから繋げたビジネスの解説をいただいている様なお話で