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48.7kg■食バナナ、パン(非常食のローリングストック)、ゆで卵、カフェオレヨーグルト、コーンフレーク白米、納豆、味噌汁、きゅうりアイスクリーム(大好きよつ葉乳業)、コーヒー■動歯磨きフラフープ、有酸素(40分フラフープ)今朝は目は早朝から覚めてはいるが、昨日の歩きまくりが効いてかグッタリ身体が起き上がらないしかも暑いんだか寒いんだかおまけにちょっと吐き気のような胸焼けのような結局昼過ぎ起床そこからなーんもせず終わった、モッタイナイ手足の痒みがひどい薬疹からずーっと
2024.1.13年一回、毎年欠かさず婦人科検診にてマンモ/エコーを交互で受診今年はエコー技士の方が胸に触れた瞬間から慌ただしい今でもあの時の光景は忘れない今までされたことのない範囲までエコーでグルグル一時間近くは見てくれたんじゃないかな正直、以前からこれはまずいとは感じてた約一年前の検診時(マンモグラフィー)の結果で若干ひっかかりがあった私は結構神経質で、身体を洗う時は勿論状態確認ただその時は小指頭に触れるか触れないかくらいな微小なもので生理前ということもあったりでそこまで
エンハーツ14クール目、3日目。5月2日、木曜日。べんとう。夜は甥っ子と2時間近くもラインでお話ししちゃった。イェーーイ。相変わらず浮腫みと消化不良?で腹パンパン。体重重め。ズジーンズシーン。
49.6kg■食バナナ、パン(非常食のローリングストック)、カフェオレ筋子、白米×2、味噌汁×2、鯖塩焼き、酢の物、生キャベツ母の作り置きシリーズ(ハンバーグ、煮物)牛乳プリン、コーヒー■動歯磨きフラフープ、有酸素(ウォーキング)今日は処方箋取りついでに日光浴散歩毎回治療日は夜帰りになるので翌日以降受け取りこれが億劫だけど外出る良いきっかけと捉えるまぁご近所だけど、結構急勾配な坂道を上り下り往復3.40分程で良い運動大好きスーパー巡りが拍車をかけて昼見た半額の蟹が気にな
エンハーツ14クール目、2日目。5月1日、水曜日。ケモの次の日だから休みやっすーみー!!衣がえ的な感じだったり、シーツやなんやかんやの大物をバッサバッサと洗濯しまくろうと思っていたのですが、あいにくの雨。映画を見にいきました。「あまろっく」。映画『あまろっく』公式サイト2024年4月公開!「人生に起こることは何でも楽しまな!」関西出身の豪華キャストで贈る、笑って泣いてロックに生きるご実家ムービーhappinet-phantom.com静かであったかくておもろーな映画でした。しみじ
治療(抗がん剤投与)開始からしたためようと思ったけど、乳がん発覚から治療開始して1ヶ月はなんだかんだ目まぐるしい日々に色々な感情が波をたて、やっと手をつけられるくらいになったかな熱しやすく冷めやすいし飽きっぽくて面倒くさがり(ダメダメだな)…あんまり続かないだろうけど…気が向いた時に気ままに今日より前のこと、乳がん発覚から治療開始までのことも振り返りながら少しずつ記録していこう自分のためのいつかのための記録今日は開始をキリ良くしたくてここまで『今日の私』49.1kg抗がん剤翌日だ
エンハーツ14クール目突入。4月30日、火曜日。てなわけで、通院日。朝イチで造影CTの予約が入っております。8時半から。はっやーーー。でもその前に採血を終わらせないといけないんだー。イソガシーー。造影CTは、3ヶ月に一度の経過観察。エンハーツが効いているかどうか、はたまた突然別のところでがんが増殖してないかなどを調べます。CT画像は撮影後、しかるべき機関に送られしかるべき人がしかるべく隅々まで判定してくれるので、結果が出るまで大体1週間くらいかかりまして、そこで急を要する結果
エンハーツ13クール目、21日目。4月29日、月曜日。弁当。スーパーのお惣菜、最強!美味しかった🎵で、明日は病院。朝も早よから血液検査、朝イチでの造影CT。CTが8:30の予約なのよ。その前にー、採血してもろーてー、9:30から診察。うまくいけばそのままエンハーツ。CTの結果をざっくり見てもらえるってことなのかしら??なんせ世の中はゴールデンウイークなのでね。と、急に思い始めてソワソワしている。大丈夫かなぁ。あと、明日は朝ごはん抜き!!
術後4年の検査結果を聞きに行き、再発の所見なく、腸の流れも良いとのことで無事クリアして5年生に進級しました。いつも検査結果を伴う受診なので、緊張から放心状態になってしまうのですが私の場合は予後がどうこうの前に、尋常じゃない体調不良で野垂死にそうだった状態を、普通に生活できるまでに手術で治して頂いてからの、癌治療のスタートだったので今日まで元気に過ごせているお礼だけは忘れずに伝えてきました👨⚕️とはいえ、術後に病理結果を聞いた時は正直再発なく4年をクリアできるとは
エンハーツ13クール目、20日目。4月28日、日曜日。ああー、モンスナック行きたいなー!(行きゃーいい)1日おしごとでした。やれやれ。明日もう1日やったら休み!!!!!!(病院)造影CTだよー!キレイに撮ってもらわなきゃ!!
エンハーツ13クール目、19日目。4月26日、土曜日。お仕事お仕事。家に帰ってから、先日の挽肉ステーキリベンジ。これは先日のやつ。今日は片栗粉まぶして焼いたよ。カット野菜買ってきて食べたら、なんか消毒の匂いした。昼に食べた弁当のカット野菜も消毒の匂いしたから、多分鼻が異常に敏感になってるんだと思う。副作用?それとも炭治郎になっちゃった?
エンハーツ13クール目、18日目。4月26日、金曜日。べんとう。チャーハン弁当。レタスチャーハン。チャーハンの素って、すばらしいよね!先日の残りのチャーシューも入っております。味の濃い肉片に当たると嬉しい。永谷園焼豚チャーハンの素3袋入りAmazon(アマゾン)朝、少し鼻血が出たのでビビった。ほんとに少しだけど。たりっ。鼻水くらい。一回鼻かんだら綺麗になりました。
エンハーツ13クール目、17日目。4月25日、木曜日。べんとう!豚肉と新玉ねぎの味噌炒め。このお味噌汁、おいしかったー!!!エンハーツ副作用まとめ。咳?ちょっと鼻血。目のかすみ?ケモブレイン?爪弱し。もーねー、もー、目が全然見えん!!ピントが合わない!!針に糸が通せないので、外科手術とか、無理!!
エンハーツ13クール目、16日目。4月24日、水曜日。弁当。チキンライスにホワイトソースかけてチーズ乗っけました。キッコーマン食品洋ごはんつくろ洋風まぜごはんの素チキンライス126g×5個Amazon(アマゾン)ハインツちょっとだけホワイトソース70g×3袋入Amazon(アマゾン)勝利。
エンハーツ13クール目、15日目。4月23日、火曜日。べんとう。これを…こう!!別々に食べてもいいのにね。夜はチルドのつけ麺食べました。付け合わせはもやし一袋とお惣菜売り場のおつまみセット(チャーシュー、煮卵、ザーサイ炒め)。ゲフーー!!ほんとはつけ麺の汁で豆腐も行きたかった…。ゲフーー!![冷蔵]つけ麺の達人濃厚魚介醤油2人前×8袋入Amazon(アマゾン)
エンハーツ13クール目、14日目。4月22日、月曜日。弁当。これを…こう!!!ふははははは!なに、この勝った感じ。ペロリの腹パンパン。
エンハーツ13クール目、13日目。4月21日、日曜日。DCS行った。ドトールコーヒーショップ。うまうま。おしごとおしごと。出かけたら人が多くてクラクラした。東京だなぁ。
エンハーツ13クール目、12日目。4月20日、土曜日。昼間にチョチョイとお仕事。帰ってきてカレー作って食べました。新玉ねぎのカレー。カレー屋さんのルーだけ欲しいのよ。
エンハーツ13クール目、11日目。4月19日、金曜日。べんとう。オムライス。卵はよれた。ヨレヨレー!ヨーレイッヒー🎵ご飯にはたんまりミックスベジタブルが入っております。夜はひき肉ステーキ作って食べました。ひき肉のステーキの味でした。タレは玉ねぎドレッシングを煮詰めました。右上のは、タケノコと椎茸にバター乗っけてレンチン後トースターで焼いたやつ。美味しかったよ!そうそう、昨日かーちゃんからお米と野菜が届いたのでしたよ。ありがとう、母ちゃん。エンハーツの副作用なのかなん
エンハーツ13クール目、10日目。4月18日、木曜日。弁当。オムライ寿司。混ぜご飯のお寿司のやつにたまご乗っけました。卵はネギ入り。上にかかってるのは乾燥薬味。浜乙女万能薬味ごまねぎ海苔10g×3個Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
16日に、術後4年の血液検査と造影CT検査、胃カメラを受けてきました1月末からblogを毎日更新して、ようやくリアルタイムに追いつきましたお付き合い頂き、ありがとうございますこれまでの治療の流れと副作用への対処法、脱毛~発毛状況、体を良くする為にしてきたセルフケアをだいたい書き残しましたがんを告知された時に私は何もかも知っておきたいある程度の予測ができたほうが安心するタイプだったので、虱潰しに同じ治療をされた方やステージの近い方のblogを探しました。そして、知
エンハーツ13クール目、9日目。4月17日、水曜日。これをこう。べんとう。ソウルメイトと久々のご飯。そう言えば一枚も写真を撮らなかった。チクショウ。
癌になってあまり食べなくなったもの何を食べるかより体に悪いものを食べないほうが重要な気がして、自宅での食事では「カット野菜」「市販のドレッシング」「白砂糖」「ガムシロップ」「コーヒーミルク」「サラダ油」「ジュース」(果汁100と野菜含む)「エナジードリンク」「人工甘味料」「超加工食品」(菓子パン、調理パン、ポテチ、カップラーメン、カップスープ)なるべく「小麦粉」なるべく「加工肉」などと距離を置くようになりましたぬちまーすサラダは市販のドレッシングの代わりに、手作りす
エンハーツ13クール目、8日目。4月16日、火曜日。べんとう。
がん予防や再発予防についてがん専門医の方々の意見をまとめると、亜麻仁油やえごま油を加熱せず生で摂ることと、加熱用にはココナッツオイルやオリーブオイルが推奨されているように思います。今家にある油のすべて用途ごとに使い分けていて、サラダ油やマーガリンは手放しました。亜麻仁油(フラックスオイル)やえごま油のαリノレン酸はオメガ3系脂肪酸化というグループに属し、αリノレン酸はがん細胞を変化させて増殖を抑える働きがあり、がんの発生を抑えるブレーキの役割を果たすようです。
エンハーツ13クール目、7日目。4月15日、月曜日。弁当。これを…こう!!!悪くない。いや、むしろ、良い。送料無料カンピーミニパック乾燥わけぎ2.8g×10個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料カンピーミニパック乾燥わけぎ2.8g×30個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}浜乙女乾燥わけぎ薬味用ねぎ瓶入り5.5g12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜中にのび太が本でドミノ倒しをする
2024年1月31日術後1年9ヵ月の受診でした今は半年に一度の間隔で検査をしているので、おそらく今回は間違えて入れられた検査でしたが、血液検査のみ行って参りましたなんだか毎回クレアチニンeGFRが低く出ていますカリウムを含む食材や豆類を意識して摂取しているのですがそれが原因なのでしょうか::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::2024年お正月京都旅行🎀楽天ROOM🎀
エンハーツ13クール目、6日目。4月14日、日曜日。朝も早よからチョチョイとお仕事。これと言って写真がない。先日のたんぽぽを。今日は暑かったねー!
エンハーツ13クール目、5日目。4月13日、土曜日。べんとう。レトルト牛丼とだし。うまうま。帰り道でいろんなお花にテンションあがる。そういえば、副作用のこと。鼻くそホジホジしたらティッシュにちょっと血がつく。垂れてくるほどではない。
エンハーツ13クール目、4日目。4月12日、金曜日。弁当。豚肉の炒めたやつ。だけど、半分くらいは玉ねぎなのでこれはもうほぼサラダ。大葉を刻んで混ぜています。バイト終わりにこちらに。シブラク。渋谷らくご。演目はこんな感じ。すごいでしょう、落語なんだぜ。全部の世界観がそれぞれすごい。玉石混交…っていうと全然意味が違うか。えーと、良かったり悪かったりじゃなくていろんなものが混ざってるの。全部面白いやつ。でも世界観もそれぞれに全然違うからな。あー、おもしろかった!!