ステップ

フォーカシングは、人が変化していくプロセスです。ユージン・ジェンドリンの６ステップやアン・ワイザー・コーネルの５ステップはフォーカシング・セッションでフォーカサーが行うこと(一連の流れ)を抽出したものです。ネットで検索していただくと、説明がたくさん出てくると思います。例)ジェンドリンの６ステップ1空間を作るclearingaspace2感じるfeltsense3ハンドルをつかむgettingahandle

『メモの魔力』は、メモを取ることの真の価値やその活用方法を掘り下げた本であり、AIにはない人間の「創造力」を最大限に引き出す手助けをしてくれる素晴らしい一冊です。この本の魅力は、「メモを単なる記録に留めず、アイデアの種を育てるツールとして活用する」ことに焦点を当てている点にあります。AIは膨大な情報を瞬時に整理し、答えを導き出す能力に優れていますが、「ゼロから1を生み出す創造力」にはまだ限界があります。ここで『メモの魔力』のメソッドが生きてきます。自分が体験したこと、心に響いたこと、そしてそこ

ご訪問いただきありがとうございます(*^▽^*)おかげさまで、現在レッスン枠は満席ですが、空き枠が出次第、優先的にご案内させていただきますので、ご希望の方は、ご連絡ください。↓↓お問い合わせ短期レッスン、単発レッスンご希望の方も合わせてご連絡くださいませ。画像には写ってはいませんが💦母娘でお揃いの髪飾り（ト音記号＆♪）生徒ちゃんのお洋服も音符がいっぱい散りばめられていて✨✨✨可愛いですね♡(*´艸｀)・・こっちも写っていなかった💦💦さて

香取市K様ご納車おめでとうございますスズキエブリイワゴン担当営業スタッフ寺田今回ご納車になりますのは、スズキエブリイワゴンです。電動オートステップエブリイワゴンの上位グレードでは助手席側のスライドドアの下部に電動オートステップが装備されています。スライドドアを開けるとステップが自動で出てきます。必要がない時にはスイッチでオフできます。エブリイワゴンは特別車高が高い訳でもないですが、小さいお子様やご高齢者

初心者必見：インスタグラムフォロワーを増やすための基本ガイドインスタグラムは、個人やビジネスにとって欠かせないプラットフォームとなっています。しかし、「フォロワーを増やす」となると、何から始めればいいのか迷う方も多いはずです。本記事では、初心者向けにフォロワーを増やすための基本的なコツと具体的な方法をわかりやすく解説します。1.インスタグラムの基本的な運用のコツまずは、アカウント運用の基本を押さえることが重要です。以下のポイントを意識してみましょう：目標を明確にする自分のアカウントの

子供が元気を取り戻してくれたら・・・ゲームやスマホに向かう気持ちを少しでも勉強に向けてくれたら・・・将来のことを考えて少しずつでも動き出して欲しい・・・そんな想いを持っていませんか？どんな声かけがいいんだろう？どんな関わりが必要なんだろう？どんな促しがいいんだろう？基本的にそれだとうまくいきません。それはそれで重要なんですが使いこなせるだけの準備が整っていないんですよね。数学やるのに算数が履修できていなかったら授業受けてもちんぷんかんぷんだしその場でなんとなく問題が解

11月23日（土）4クラス募集中本日はかな〜り少人数ですのびのび踊れますよレッスン10分前まで予約受付ていますご予約お待ちしています※前日18:00まで予約が2人未満のクラスは休講になります10:00-11:00タップダンス入門現在予約4人チェックシートを使いながらマイペースでタップダンスの基本をじっくり覚えることが出来ます全く初めての方はこのクラスがお勧めです11:30-12:50シアターダンス基礎(タップダンスではありません)現在予約5人柔軟や筋トレ

前回お伝えしたロックフェラー。実はコロナが始まる事が事前に分かっていたような文書があるんです。それが「ロック・ステップ」と言われる物です。結局、最初から全て仕組まれていた事だったんですね。

\ご訪問ありがとうございます/おばあちゃんになっても大好きをお仕事に♡書き換えノート術美容師清水めぐみおばあちゃんになっても大好きをお仕事にするために今取り組んでいることは書き換えノート術です✨より好い毎日を作る6ステップに取り組み、10以上のノートを書いています。あるノートほめほめノート感情ノートなどなど、あります。このノートを書いていると低脳くんの声が小さくなり、安心感の元おばあちゃんになっても大好きをお仕事にするための今をコツコツ積み上げることができま

皆様こんにちは～先日沖縄旅行で海の波の美しさに惹かれて買ってきたこちらのコースター調べてみるとオーシャンレジンアートと言うんですって沖縄に滞在中、気になってこのオーシャンレジンアートのことを検索しまくってました（笑）どうも2液性レジンを使っていて、この白い波はヒートガンで風を当てて表現してるみたいです。こんなに綺麗な波が表現出来るなんて、素敵レジ

シングルマザーとして働きながら、安定した収入を得るのは簡単ではありませんよね。しかし、無在庫物販なら初期投資を抑えつつ、リスクを最小限にしてビジネスを始められます。今日は、シングルマザーが無在庫物販で成功するための具体的なステップをご紹介します！1.無在庫物販とは？無在庫物販は、商品を持たずに販売し、注文が入ってから仕入れるビジネスモデルです。そのため、在庫を抱えるリスクがありません。メリット在庫管理不要初期費用が安い自宅で作業できる2.スタートの準備まずは、以下のステップを

ステップの先生から、保護者向けの説明会があるたびに｢受験する可能性のある高校は必ず1回は足を運んで下さい｣と言われていました例えば…ずっとA高校を目指していたけれど…・内申が足りないかも・今までの模試の結果を見て、学力検査(+特色検査)が合格ラインに届かないかも・倍率が高く、このまま受験するのが心配・高校のランクを下げ、学年上位(指定校推薦等も視野に入れて)を目指すなどなど様々な理由で公立高校の志望校のランクを下げ、B高校に出願する可能性がありますその時に｢B高校に1回も行

補助金申請は締切が決まっているため、効率よく準備を進めることが求められます。特に小規模ビジネスのオーナーは日々の業務で忙しく、ついつい後回しになりがちです。今回は、申請の締切に間に合わせるためのスケジュールの立て方と、各作業の時間配分のコツをご紹介します。1.全体像を把握しようまずは、補助金の申請プロセス全体を理解することが重要です。一般的には以下のステップが含まれます。補助金の詳細確認：募集要項や申請条件を読み込み、要件を理解する。必要書

こんにちは。2024年のカレンダーももうそろそろ１枚になってしまいます。さて大掃除にむけて「しわける」作業を行うことがありますが、その中で下地寛也さんの「「しやすい」の作りかた」を読んでみました。「しやすい」の作りかたAmazon（アマゾン）ノートで有名のコクヨに勤務されていた方で「分け方」にこだわると「しにくい」を「しやすい」にしてくれます。第１章では「しやすい」を邪魔する①「グレーゾーン」②「複数属性」③「その他」④「不平等」⑤

おはようございます昨日は夕飯作りをサボって久々のスシロー前回、夫がカニが食べたいからとカニフェアをやってると思ってくら寿司に行ったけどやってなかったのでリベンジHPには小さく書いてあったのであるといいな～という感じで行きました私はカニよりウニカニありました～みんなで分け分けして中とろ旨し！ちょっと来ない間に変わったお寿司もドレッシングのかかった寿司エアロCombo

昨日は12月の気温だったそうですね🥶あまりに寒いと、私は身体の動きが鈍くなります😞タップを練習している時も、最初の30分くらいは、なかなか自分の脚と床が仲良くなってもらえず、思っている音が出せなかったり、床に当たらずカスってしまったり😅💦最悪なのは足が攣ってしまう場合です😭しっかり身体をあたためてから細かいステップをしないと、レッスンが台無しになるので、気をつけたいと思います。そんな私とは違い、生徒たちは元気ですね🙌難しいステップは、慣れるまで力技で足を使ってしまいますが、疲れを知ら

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。今日は、「受け入れる力」というテーマでお話しします。毎日の中で、思い通りにいかないことってありますよね。「あれ？こんなはずじゃなかったのに」とか「どうしてうまくいかないんだろう？」って、感じたことありませんか？でも、そんな時にこそ「受け入れる力」を持つことが大切だと、わたしは思います。受け入れる力っていうのは、ただ「諦める」とか「我慢する」

「タクシーが止まりましたよ」と呼び掛けた私の声は、車の音にかき消された。しばらく止まっていたタクシーは、乗る人がいないと分かって動き出した。夕方のバス停で歌いながら踊る元気で明るいおばあさんに出会った。髪の色、顔つき、歩く姿勢から同年齢かな・・・と思った。二人しかいないバス停にレジ袋二つを置き、何か歌いながら、伸びあがって手を振り出した。車道の右側に向かい盛んに手を振っている。タクシーがバス停を少し過ぎて止まった。おばあさんは、車が止まってくれないと判断して、タクシーと反対側に行き、そこでまた

プロラインを活用したシナリオ作成で重要なポイントをお話いたします。プロラインを効果的に活用するには、次の要点を押さえることが重要です。ペルソナ設定の具体化プロラインの成功は、ターゲット顧客をどれだけ具体的に理解できているかにかかっています。購入された顧客を中心に「1人の顧客に話しかける」ような具体性を持たせましょう。これにより、全てのステップが的確な顧客体験を提供できます。カスタマージャーニーの設計顧客がプロラインに沿って進む過程を明確にし、それぞれのタッチポイントで期待

ホンダイズミです久しぶりに体調を崩した何か気付きがある時なんだろうなと察知したそれがわかるようになった自分にも凄く驚いている冷静沈着が身に付いてきてるし本当に慌てなくなったしかも煽られることに抑制力がついたことにも気がついたそれは自分への質問力があがってきたからだと思うひとつひとつ決断することにブレもなく力強くなっているやっとここまできたかって感慨深いいいとしして遅いっちゃ遅いのかもだけど生

転売の用語解説–イーコマース初心者でもわかる徹底解説転売は、商品を仕入れて再販するビジネスモデルであり、特にイーコマースの分野で注目されています。この記事では、転売に関する基本的な用語や概念を初心者にもわかりやすく解説します。転売とは転売とは、商品を仕入れてそれを他の人に販売する行為を指します。一般的には、低価格で仕入れた商品を高価格で販売することで利益を得ることを目的としています。転売は、特に人気のある商品や限定商品に対して行われることが多く、需要と供給のバランスによって価格が変動し

こんにちは！スキンケアに関心のある皆さんへ、今日は**「スキンケアの順番」**がなぜ重要なのか、そして正しいステップについてお話しします。スキンケアアイテムを揃えても、順番が間違っていると効果が半減してしまうことがあります。その理由と基本的なケア方法を詳しく見ていきましょう。1.スキンケアの順番が重要な理由スキンケア製品には、それぞれ特定の目的があります。例えば、化粧水は肌を潤し、美容液は特定の肌悩みに働きかけ、クリームは水分を閉じ込めます。この順番が間違うと、次に使う製品が肌に浸透しにく

ネタが切れそう。撮り溜めた画像が底を尽きそうで。。そう言えばゴム付けてなかったとステップにダンパーゴム取り付けた。シリコングリース少し塗ってニュル♪って感じでね。。装着にもなんら違和感なし問題なし取り付けてステップの角度とかちゃんと直角になってる。最初は曲がってたもんね。ダンパーゴムへたるとステップ自体が曲がってるように見えちゃう。これで正常！！さて作業造作しないとネタが無いぞ！！困ったワイ！

火曜日また休講かな？ドキドキしつつ当日朝！！予約完了✅（休講だと直ぐにメールが来るので保険代わり）お久しぶりの⚫️っきー✨先週は牡蠣に当たったそうで益々お痩せになってました今月はお休みしすぎたので夜の特別レッスン増やして頑張るそうです一本目⭐︎ベーシックステップ流れ系じゃなく敢えてストップ！！同じ踏み足🦶これが意外とやり難い😅考えずに動くと勝手に身体がクルクル回り出す▶︎わたくし〜迷惑行為wワザと小難しいステップ🦶久しぶりのレッスンなので皆さんに💣🎁笑この日は外が凄く

こども園チョークアートは早くもクリスマスモードに入りました😃先週の年少さん、今週の年長さん、年中さんの躊躇ない思いつくがままに動く線のイメージが気持ちいいくらい羨ましかった☺️どこかで束縛状態の僕に何かを問いかけてくれた時間だった⏳😊さて、急に秋らしくというか、冬の季節にステップしちゃって、ハイジャンプはまだ心の準備ができておらずもう少しだけご勘弁を☺️とあるイメージよりソフトクリームのある風景溶けちゃう季節から凍っちゃう季節へのプロローグあれこれ木枯らしに吹かれて

水曜夜はサークルステップです。雨だったので電車でGo!サークルステップ川口さん60分いつものメンバーでした。またいで、踏んで引いで、のってタップバウバウ、チャチャ降りてターン、かかのってのって、バウバウ、チャチャターン、のってのってフリーズ、チャチャ降りて…流れるコリオで楽しく通しまで^o^終了後は振替営業しているホームジムに移動してお風呂♨️だけ入りました^o^

レッスンの流れは、結局シリーズ化した。レッスンの流れ｜ビビたんのブログ今日は、ステップ編だ。エアロビクスのステップは多すぎるので、このブログでは書いていなかったが、ちょうど基本29ステップを紹介するYouTubeビデオがあったので貼っておこうと思った。（拝借します）【エアロビクスチャレンジ】HACK♪♪エアロビクスの全種類をやってみよう！0:10マーチ0:14ステップタッチ0:214リピーター0:27レッグカール0:33ヒールタップ0:39ニーリフ

阪急十三駅駅前の雰囲気とか変わらずGG十三へは2年振りでした⌘小林基IR（代行）＊オリジナルエアロ＊オリジナルステップ最近心斎橋で先生のステップ何度か受けていてでもエアロは久しぶり宝塚の日曜日週替わり以来「えーそんな久しぶり？」と先生面回しはないとの事でちょっと安心ジャンピンJやフライクロスが登場して最後のPartはお手て付き手を付けたら足が変で足に集中エアロで体力消耗最後はクールダウンも兼ねてマットでストレッチタイム続いてのステップは心斎橋ベー

皆さんおはようございます。本日は晴れ☀️海の方は風でサイズダウン⤵︎するかと思ってましたが東ウネリ残ってますね🌊私も行きたかったですが仕事と腰痛がスッキリしないので諦めました…😂また週末に期待しますーって事で作業頑張ります！先ずは→クオーター、ステップドア鈑金中でしたムーブコンテですが→無事に完成してます！ありがとうございました🙇

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。今日は、「人との違いを楽しむ」というテーマでお話しします。あなたは人と自分の違いについてどう感じていますか？「人と比べる必要はないよ。」とお話することもありますが比べて凹んだり、妬んだり、マイナスにならないのならホントは、別に比べたっていいと思ってます。つい、他の人と自分を比べて「自分はあの人みたいにできないな…」と思ってしまうなら、それは