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急に冷え込み、街行く人の装いも冬らしくなってきました。冷え対策はしていますか？"冷えは万病のもと"と言われるほどさまざまな不調の原因となります。手足の冷えだけではなく、この時期の肩凝りや胃腸の不調、睡眠障害などはお身体の冷えからくる症状の可能性大です。汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり、水分や老廃物が滞ります。行き場を失った水分などは体内で留まり浮腫みになります。特にこの時期は、疲れや倦怠感が出やすくなります。ご自身で出来る対策としては、❶運動、ストレッチポカポカする、軽く汗ばむ程
明日、土曜日朝9時からの「いまここからだラジオ」のゲストは、サンテリート株式会社代表お寺ヨガ協会理事長境玲衣子さん🧘♂️お寺ヨガとは？お寺とヨガの関係は？以前、玲衣子さんのオンラインライブ「ヨガ喫茶」に呼んで頂いたご縁で、今回はいまここからだラジオにご出演頂きました。是非、お聞きください💓🧘♂️🧘🧘♀️🙏🧘♂️🧘🧘♀️🙏毎週土曜の朝９時スタートゆめのたね放送局から藤田朱美がパーソナリティを務める「いまここからだラジオ」
フワっと心地よく眠りながら受けられる【筋膜リリース】で、ストレスや肩こりから解放、ぐっすり眠れて我慢せずやりたい事ができるお身体へこんにちは😊筋膜リリース×アロマで疲労回復眠れるボディケアサロンカマアイナの高村です3年通ってくださっているM様今日、引き寄せました✨ずっと欲しかったものがどこのお店もなくて手に入れられずにいたら今日思いがけず引き寄せました✨私も嬉しい😊自分のやりたい事を思った通りに動いて3年前に来た時よりも本当に輝いてる✨痩せたくて、代謝
「寝ても疲れが取れないな」と感じている方へアロマの香りに癒されながら元気な体へリセットしませんか？忙しい貴方の体を癒す《自律神経の乱れを癒す本格アロマトリートメント》忙しくしていると知らないうちにこんな時間に…次第に不規則な生活にも慣れてしまい身体にだんだん負担をかけてしまっていませんか？仕事、家事に追われている忙しいが口癖になっているいつも戦闘モードにいるとオンとオフが出来なくて神経が高ぶった状態に…自律神経が乱れてくるのですよ
冬本番。寒い日が続き、冷えや肩凝り、浮腫みなどいつも以上に辛さが増すこの時期。皆様はどんなケアをされていますか？寒いこの時期にはお風呂でリラックスをしている方も多いと思います。ぬるめのお湯で入浴することにより、副交感神経を高め神経や筋肉の緊張が緩みます。更に新陳代謝が上がり血流やリンパ液の流れ促進する事で疲労物質が体外に排泄するのを助けます。BODYPLUSTOKYOのリンパマッサージでは、スウェディッシュ手技を取り入れております。お身体に負担をかけずリラックスをしながら、リン
FLOWボディーセラピースクールには全国から様々なセラピストさんがいらっしゃいます。以前もでしたが、最近は特に施術により手を痛めてしまったセラピストさんが増えているように感じます。「このままセラピストのお仕事を続けていけないのではないか？」そんな不安をお持ちです。みなさん、すごく素敵な方ばかりなので、本当に心から応援したくなります。どんなときに痛いのか？どんな施術をしているのか？をお聞きすると、オイルマッサージの基礎を知らない方から学ば
大人女性の為の肌改善/若返り/肌育/美姿勢骨格・輪郭美人×温活エステ🅱🅴🅰🆄🆃🆈＆🅆🄴🄻🄻🄽🄴🅂🅂𝕌𝕞𝕚𝕌𝕤𝕒𝕘𝕚エステティシャンの𝕞𝕒𝕤𝕒𝕜𝕠です♡お客様から♡とっても嬉しいお客様からのお声🤱産後の肌管理、体型管理についてご相談頂いたお客様から♡男性よりも都度ライフイベントに応じて柔軟に対応しなければいけない場面も多いかと思いますがその中で価値観だったり大切なものとか…ちょっとずつ変わっていくことも自然なことだからこそ、純粋にまた❝エ
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪四ツ橋の美容室で活動しております。もう数日前になりますが、楽光さんの雑誌3号記念パ
今回も始まります！BODYPLUSTOKYOは12月11日(水)～始まる『もっと！暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーン』の対象店舗です。期間中、対象のQRコード決済で決済額の最大10%がポイント還元されます。当店では、楽天PAY、auPAYの2種類に対応しております。＊PayPay、d払いには対応しておりません12/11〜12/27までの期間中、他店舗での使用も含まれますので、それぞれ上限3,000円まで還元された時点で終了となります。＊キャンペーンは早期終了する場合があり
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪四ツ橋の美容室で活動しております。友達の楽光（ラッコウ）さんが発行（ハッコウ）して
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪四ツ橋の美容室で活動しております。半年に一度くらい、ぱたっと寝込みます。朝起
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪四ツ橋の美容室で活動しております。約束の時間を2時間早く記憶していたことに駅で気づ
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪の美容室で活動しております。先日の腸もみ婦人会（勉強会）を終えて、しばらくモヤ
タイ古式とバリニーズのお店Noaオーナーセラピストのyukaです自分を大切にできる人を増やすrelaxationsalonNoaは毎日を頑張る女性のための心🤍と身体👐のメンテナンスサロンです⚫︎サロンホームページ⚫︎初めての方はこちら⚫︎最新ご予約状況一覧⚫︎ご予約はこちらからタイ✖️スウェディッシュ前回（今年の1月）チェンマイに行ったときにマッサージ店にあったSWEDISHFUSIONMASSAGEというメニューチェンマイではだいたいのマッ
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪の美容室で活動しております。（↑かわいくしてみた）さて、本日、毎月第一月曜日
◀︎〜心の月〜他の投稿はこちらから！＼マッサージのモニター募集✨／もう連日告知続きで申し訳ないです🥲というのもね、やっぱり心身ともに癒されてほしいのです🍀✨今回は12月から再開したマッサージのモニターです💆♀️＊思い返せば資格を取得したのは15年も前…お仕事にしなくなってからマッサージベッドは自分や家族のためにだけ使ってきました（何ならここ数年は仕舞い込んでた）手技の練習を重ねるたびにコリを見つけてほぐす楽しさ✨「気持ち良かったぁ♡」と笑顔で
●12月のご予約可能日時◇福岡市南区bodycaresalonpeace◇癒し×ボディメンテナンスカラダとココロの回復力を取り戻すサロンボディケアサロンピース一木美智子です数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます♡１２月のご予約可能日時をお知らせいたします。はじめましての方もお久しぶりの方もお待ちしております＜12月ご予約可能日時＞１０（火）１３時１７（火）１３時１８（水）１０時〜１４時２３（月）１０時〜１４
フワっと心地よい眠りにつける【筋膜リリース】で、ストレスや肩こりから解放、ぐっすり眠れて我慢せずやりたい事ができるお身体へこんにちは😊筋膜リリース✖️アロマで疲労回復眠れるボディケアサロンカマアイナの高村です先日、恩師でもあるアーサーアカデミー校長大村先生のセミナーに実技のデモンストレーションのお手伝いでした😊有料セミナーにもかからず沢山の方がお越しくださいました！内容は〜慢性疼痛の緩和のためのスウェディッシュマッサージ〜皮膚にも沢山の神経の感覚受容器が
こんにちは♪リバイブヘッドセラピースウェディッシュケアサロンセラピストの新山陽子です。あっという間に12月。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。冬本番の寒さに向けてそして、激動と言われる2025年に向けて心身ともに準備万端に整えて過ごしていきたいですね。お越しいただくお客様の施術後の様子を見ていて気づきました。スウェディッシュマッサージを受けていただいたお客様は、お顔がほ
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪四ツ橋の美容室で活動しております。5月21日から毎日、セルフ腸もみを開始して6か月
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪の美容室で活動しております。マンツーマンでスウェディッシュマッサージを教えておりま
台湾旅行といえば、「1日1マッサージ」はもう定番ですよね！私たちが訪れた11月の台湾は風も強く、肌寒い日もありました。そんなときには、暖かい場所で体をリラックスさせるのが一番！普段はマッサージにあまり興味がない夫ですが、台湾では「マッサージのレベルが高いし値段も手頃」という理由から、旅行中は毎晩の締めくくりにマッサージを楽しむことになりました。1.強すぎるマッサージが苦手な人にぴったり！初日に訪れた「再春館」は強めの指圧と足マッサージで有名なお店でした。私はその力強いマッサ
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪の美容室で活動しております。先日、インド音楽演奏会のリハに居合わせた整体師さんが、
2024年も残りわずか。今年も景気の良いニュースのない中、大谷翔平選手の大活躍だけが群を抜いて日本人の心に明るい光を灯してくれている。普段、野球に興味のなさそうな主婦までもがカフェで大谷君の話題で盛り上がっている場面に遭遇したことさえある。私は野球経験者ではないのだが、彼の打撃フォームの美しさにはいつも刮目している。特にホームランを打った時のフォームは非常に美しい。ボールにバットを当てる瞬間のフォームは最もパワーが伝わる姿勢と言える。後ろ脚にしっかり重心を残して安定させた状態で肘を伸
11月になり、これから冬へと日に日に寒くなる季節。水分は足りてますか？夏は暑く喉の渇きで自然と飲めていた水分が、日常生活で汗をかく習慣が少なくなり十分な水分を摂っていなく知らずに身体の中では脱水状態になっているかもしれません。人間の体内の約60%は水分です。血液やリンパ液や消化液など体内ではたくさんの水分がそれぞれの役目を果たすために活躍しています。その水分が不足すると、どんな症状が起こるのでしょうか？❶免疫力の低下口が渇き、唾液が減少すると免疫機能の低下によるウィルスの侵入を防ぐ
こんにちは♪リバイブヘッドセラピースウェディッシュケアサロンセラピストの新山陽子です。紅葉がキレイだと思っていたら札幌にも早速初雪です♡♡寒いのは苦手だけど、やっぱり白銀の世界、大好きです♪まだ根雪にはならないと思いますが空気が澄んで本当に気持ちいい♡関東の人は知らないかもしれませんが雪が降ると、湿気があるから意外と暖かいんですよ＾＾実は、VeraLuceと並行してこちらのサロンがお休みの時
前回からのつづきです。ここでは、新山がどんな人物かを簡単に述べていこうと思います。・性格はのんびり、マイペース。でも細かいことが気になるエンパス気質。・ネガティブよりはかなりのポジティブ思考。どんな時でも何とかなると思っている。・イヌより断然ネコ派♡なのに、ネコアレルギー。私の人生最大の悲しみ。・都会よりも自然が好き♡年齢とともに海より山や緑が好きに♪・インドアよりアウトドア派。気の合う人達と過ごすのは好きだけど１人の時間はもっと好き。・道産子な
秋が深まってきました。温度差や気温差などで、この時期に体調を崩している人が多発しているように感じます。皆様はいかがお過ごしでしょうか？今年の秋は何を着ていいかわからなくなりそうな気候ですよね。とにかく、規則正しい生活と睡眠を確保することがキーポイント秋の夜長と言いますが、夜ふかし厳禁ですさて、今月の休業日はちょっと多くなります。１１月２４日（日）２５（月）２６（火）２８（金）２９（土）３０（日）１２月１（日）となります。それ以外は
こんにちは、スウェディッシュマッサージiki（いき）の秋山妙子です。スウェディッシュマッサージikiは①筋肉をしっかりほぐす「スウェデッシュマッサージ」②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く「腸もみ」④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）サロンは東京の青山一丁目、関西では芦屋、ヘッドスパのみ大阪の美容室で活動しております。＊5月21日から毎日、セルフ腸もみを開始して5カ月に
