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って言っても、野球観戦ではありません。先日、なおさんが福岡から幕張に遊び仕事で来ていて、マリンスタジアム周辺を走ってたので、まだ残っているであろうなおさんの変態臭を嗅ぎに行ってきましたまずはいつも通りの稲毛海浜公園へいつもの自撮りここ最近、Kazuさん、さえさん、taka-pさんと私の自撮りポイントで撮影していただき、嬉しい限りです。とうふさんもこの場所でお願いしますね!そしてマリンスタジアムへ今日はロッテvsヤクル
写真は福岡市博多区にある濡れ衣塚。濡れ衣(無実の罪)という言葉の由来となった実話は筑前のものであり、その犠牲となった娘を供養した墓が博多にあるということを今回初めて知った。御笠川の河口近くにある。ジモピーとして恥ずかしい限り。今風に言い換えればこうなる。福岡県知事が再婚し、元妻の連れ子の娘の美しさに嫉妬した新妻が策略を講じて、無実の罪(漁師の衣を盗んだと嘘の証言をさせ、濡れた衣を娘の部屋に置いておいた)を着せ、騙された県知事が怒り狂って連れ子を切り殺してしまった。という出来事。聖武天皇の
6/3前日の大雨で何処に行こうかと決めあぐねていた。鈴鹿山脈の何処かと考えていたが、日本海側が雨が止むのが早いみたいなので、氷ノ山に行く事に。氷ノ山に行くならば、ぶん回しに挑戦してみようと。初めてなのでどうなるかな?と、ヤマレコで調べてたら山の会で歩いてる人の時間を見て、団体行動で7時間半なので、これよりかは巻けるでしょ?と。6時間半~7時間で考えて、前日はさっさと就寝。翌朝、3時過ぎに自宅を出発して、宝塚ICから乗り福定親水公園を目指した。トイレやら済まし6:00出発。駐車場は一台も
今日も走ってきました八重山トレイルのTシャツ曇り空だけどじとじと感が無く走りやすいお天気因みに土曜日の天竜川流れも凄いが水量がとんでもなく多かった自然の力は恐ろしいです全身カルカッタので本日30km走りました⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹八重山トレイルレースまであと5日なんの実感も湧かなく焦ること無く超マイペースこれがA型牡牛座の特長なのかもそろそろ持ち物を考えなきゃと並べてみた・1.5Lハイドレーション1Lの麦茶を入れて行こ
昨日は母の面会に行く途中京都で途中下車してYayoiさんゆかりんさんとランチの前に二度目ましてのシューズサークル母の施設まで往復1時間歩くので、足(モートン)が痛くならないHOKAのクリフトンでひとりランナーモードでした💦ランチは京都駅の和食のお店月曜日だというのに早くから順番ついてました。Yayoiさんが予約してくれてたのですんなり入れましたありがとうございます和食派いろいろ入ったセット色んな味が楽しめましたゆかりんさんとは大阪城近辺ランとか金沢マラソンとか金沢ランとかで
今朝、ジョギングをしていて、公園の池の脇を通ったら、水面がうねっていました。水面下から葦のような(恐らく菖蒲と思われます)葉っぱが伸びて小さな叢(くさむら)になっているところで、多くの鯉がバシャバシャと音を立てていたのです。その様子は、悶えているというか、戯れているというか、喧嘩してるというか。恐らく鯉が交尾して、産卵していたのですね。そういう季節なのでしょう。朝の公園は季節感に溢れています。冬に山茶花が咲き花びらを散らし、それから椿が咲いて花首ごと落ちて、白梅が咲き、紅梅が咲き、桜が
ハシルホ走る堀田です。料理とは言い切れない料理してます。日々重ねていくといろんなこと考えません??如何に効率よく、如何に洗い物を増やさず。もうね、ズボラもええとこ。かなりアバウト料理ですが、更にラクして作るか。料理器具を減らして作るか?この辺大事な気がするのはわたしだけなのか?てなわけでまず着手したのは貝印KAIキッチンバサミ分解トング付きキッチンツール日本製DH2064Amazon(アマゾン)1,770〜2,855円キッチンバサミ。包丁とかまな板とか大
ダイエット4年+101日目6/3(土)お風呂🛀あがり52、9㎏2022/9/20(火)ダイエットして一番痩せた49、4㎏より+3、5㎏2022/6/3(金)目標達成開始前体重54、0㎏より-1、1㎏2019/2/23(土)ダイエット開始時体重59、2㎏よりー6、3㎏最終目標46、9㎏より+6、0㎏体重推移は服はカットソーはユニクロのMサイズ。ロングスカートは25年ほど前のものでどこで買ったか覚えていません。断捨離しようとしたけど母が黒い服は色々必要になるから残し
最近、運動不足を感じていたので、近所の公園でジョギングをしました💨し、か、し、たった数百m走っただけで脚裏の筋に痛みが…。通りすがりのおねーさまに3度見される程、のたうちまわってもうたこれを踏まえて、まずは早歩きから始めて少しずつ走る距離を伸ばしていくことに決めました目標は2〜3キロ走れるようになることです(笑)今はまだ全然足りませんが、コツコツと続けていくつもりです。今後に期待(笑)
しごまえラン、15km🏃♀️いつものランニングコース🐉ドラゴンの植木やオブジェがあるから、地元の人たちは『ドラゴンパーク』と呼んでいる😁✨いつか撮った写真、みたいになってるけど、今朝の日の出🌅850mのランニングコースをぐるぐるラン🌀50km走もインターバルも、ぜーーんぶここでやるwワンピースのゾロ並みの方向音痴だし、100周しても多分飽きないし、どこ走るか考えるの面倒だから🤣結果、24時間走の練習にもなっているw相変わらずの心拍数だが、一昨日よりはマシ😂(再来週、通院
こんにちはSiiです先月に購入したバックパック!やっと使ってみました月末から体調悪かったのと仕事忙しすぎて全然走ってなかったので😰もうだいぶ落ち着きました普段平坦な道をゆっくりジョグするばかりなので峠を走ってみようと飲み物背負って意気揚々と走り出しましたがすぐ撃沈全然走れません😱😱歩いてもしんどい💦登りもキツイし下りも膝が痛い💦ウルトラマラソンでもっと激坂走られたりするんですよね?皆さんやっぱり凄すぎるーーバックパックはめちゃくちゃフィット感もあり携帯も前にいれて
もやもやスカイツリー梅雨に入ったら雨降ったら快くランオフしてゴルフの練習しよっかな〜火曜は実家へ行く日仕事の途中からお腹がキリキリするストレスか!?にほんハブログ村にほんブログ村
朝と夜の景色僕の地元には朝と夜のジョギング中に素敵な景色があります車で移動中じゃ以外と気づかない景色ジョギングしながら周りを見回すとステキな景色ばかり新たな発見があります全てがアートそんな魅力ある僕の地元は小郡市を走っていると🏃♂️💨市の掲示板にてこんなポスターも発見しました7/16(日)15:00-いよいよ僕の故郷は小郡市文化会館大ホールにて世界的ピアニストであり人気ユーチューバーのジェイコブコーラーさんとダブル主演でコンサート開催です
暑い季節は朝ランが本当に気持ちいい。コツコツ走ってコツコツ拾う。https://twitter.com/himiyazuka/status/1665655336890429440?s=46&t=y12-441dPizglWNNuRVFqA毎日コツコツ。梅の実やさくらんぼ🍒もかわいらしく落ちているの。#那須塩原#ゴミ拾い#ジョギング#なすしおばら#プロギング#plogging#プロギングジャパン#スクワット#ウォーキング#sdgspic.twitter.com/kvS0mr4cjA
ジョギング夜の部10kmなんかキレイに撮影できてないかなw満月を撮ってみたけどよくわらかんね!普段いつも全く一緒のコース走ってるんでこういう夜の満月見ながらとか走るのはいいもんですね!さてチャレンジ中の6月15日までに体重を70kgにする目標ですが、あと10日を切りました。今日の体重が75.65kgと昨日より微増。食事制限であったり、痩せやすい運動を取り入れたりとか全然してないので、何か工夫をしないと難しいかもですね!何にしても今は諦めずに15日まで頑張っていきたいと
帽子買った週末はこれ被ってお山へGO!!にほんブログ村
ども\(^_^)(^_^)/野球観戦に行ったわけではありませんwww6月4日に仙台国際ハーフマラソン大会に出場しました。去年の夏に仙台の中心街をジョギングしてこの大会に出ようと決めました(*^^*)スタート地点が我がライオンズファンには天敵であるR球団の本拠地の横の道でしたがこれもまたなんか野球好きにとってはワクワクしました(^_^)この日の最高気温が30℃に近いくらいのカンカン照り(笑)ちょっと動くだけで汗かくくらい暑かったけどジメジメした感じがなかったのでよしやるぞって意気込ん
日曜6/4に行われた奥武蔵ウルトラマラソンのレースレポートを書いていますが、先に番外編を挟ませて下さい。■団体戦の話今回は奥武蔵道場が優勝でした過去を振り返りますと、奥武蔵ウルトラと言えばM@平塚という位、M@平塚が連覇を続けて来ました。やはり、レジェンド英雄さんの力はすざまじかったです。レースでご一緒させて頂く時は、スタート前に色々な話をします。が、スタートしてからの英雄さんは目が違います。よく「いつまでも英雄さんの力を借りるようじゃダメだ」とM@平塚メンバーから聞きましたが、
ご訪問ありがとうございます🍃こちらの*虹をまとった白い龍*雷と風(らいとふう)は、サブブログになるのですが、メインブログでは日々のプライベートなことなどいろいろ書いています顔出しはしていませんが、雰囲氣がわかる写真などは少しあります。顔はトップシークレットで㊙️なんでやねんこちらのブログでは、一般的には非現実的な私の体験話を書いていますが、普段の私は、見た目的にも全然スピリチュアルな感じではないです笑ご縁のある必要な方やワンちゃんにはヒーリングをさせ
人気記事ランキングに入ったようでありがとうございますこれ見たとき瞬間的に「こんな痩せてねーわ」とツッコんでしまった。さて、ダイエットにはいろいろ理論がありますよね。ジョギングに適した時間とか、食事のタイミングとか。私も結構そういうのにこだわってたこともあったんだけど、今は、とにかく続けることを目標にしている。運動前にストレッチができなくたって、筋トレができなくたってとにかく走るために玄関に出る。トレーニングウエアに着替えなくてもとにかく外にでる。運動後にストレッ
ここ最近本当にものが壊れてしまっている。ジョギングに欠かせないBluetoothイヤホン・・・有線イヤホンでやってたんだけどやっぱり邪魔。ずっとPLTイヤホンをつかってたんだけどもうなかなか売ってないんだよね。そしてまあまぁ壊れる。そんでこれからはこちらにお世話になる。SONYのイヤホン。スポーツタイプ。めちゃ快適。耳に入れないけど安定してるしとてもいい!
ごきげんよう1600m×2朝パート後にS競技場へ。まだ今日は誰も利用してなくて、私のために解錠してもらったーやや日が陰っているので、インターバル日和かな。できてもできなくても、1600m×2(休息1分)のクルーズインターバル(T=6’09)これからどんどん暑くなるし、「失敗した」「予定通りできなかった」ってのに慣れなきゃダメだよね。やらないよりマシで、結果苦しかったーもっと暑い日だったら、絶対に無理だったなレスト1分が短すぎて、ぜんぜんレストじゃない~
出勤前の朝ランメダカ水槽の水入れ替えしてたら時間がなくなってしまったので距離短い今日5km今月33km
今夜予定していたナイトランは雨予報のため明日に延期です。みずきRC浜松
雨の日の過ごし方を教えて!雨の日は基本的にインドアですよ😄わざわざ濡れに行きたくないですから…ただ『この後雨が降るかも…』っていう休日は、外に出ることもあります。ジョギングしててじめっとしてると、汗が出て痩せそうな気になるんですよね😅でもね😅やっぱり、好き好んで濡れに行きたくないので、基本的には、ドライブしたり、ショッピングしたりして過ごします。最近は降ると、豪雨だったり避難警報級の雨だったりして、不用意に出かけづらくなってますね安全に遊びたいと思います▼本日限定!ブログスタ
いつも持ち歩いてる必需品(´・ω・`)?手ぶら大好きなので持ち歩くモノは最小限におさえてますからねぇ…家の鍵と財布、スマホとハンカチ…以上です(`・ω・´)ゞってか全部ポケットに入れてるので手ぶらです(≧∇≦)b夏場は薄着したいのにスマホを手持ちしたくないから上着を羽織っておりますf(^ー^;あ、最近家の鍵がうまく回らない時があるので若干困ってます。もう何十年も使ってますから磨耗してきたんでしょうねぇ(# ̄З ̄)どうしたもんだか。毎日使うメインキーに比べてジョ
今日は4:00起床本日も暑くなりそうな気配を感じながら、ウェアに着替えて朝ランへ思いの外、週末のトレーニングの疲れが残っているかも早朝ランが中心だと日差しや暑さに慣れてなくて…ヒザシニガテということで、本日のメニューはジョグ5kmペースはいつもどおりのキロ5で気持ちよくシューズはふわふわのクリフトン8動的ストレッチで股関節をほぐしてジョグスタートまだ少し筋肉痛が残ってて、左膝も少しの違和感があるかもムムムただ腰高フォームで足は回ります半袖には心地好い気温の中、
火曜日火曜日の朝散缶コーヒー、片手にテケテケ缶コーヒー、片手にテケテケ週末の大雨での増水さ加減が数少ない花々を見つつテケテケサルノコシカケ、発見缶コーヒー、片手にテケテケだと心拍数も上がらない1時間半ぐらい散歩したけれど半分の45分しか心拍数ゾーンに入らない61bpm未満で歩いているのか昼アサリカレーを作ったよハッキリ言って、激ウマ
ワークアウト:距離:12.50km時間:1時間12分37秒ペース:5'49/kmメモ:【調整jog】@長居公園5:50から長居交差点→長居公園4周→JR長居駅→自宅。天気:曇気温:19.3度シューズ:NB/HANZOT目的:調整走前の体調:並(不安要素なし)走前の意欲:並(いたって普通)月間累計距離:61.90km/350km(目標)年間累計距離:1,842.07km/4200km(目標)生涯累計距離:33,839.23km火曜日。大阪の事務所に
梅雨の合間の晴れ~あじさい祭り(三宝水再生センターで開催中)午前中の仕事を終えて行ってきました(^^)vたくさんの種類がある中でダンスパーティー佳澄好きだなーと思いました(*^^*)一つお仕事お断りましたヘルパーの新しいお仕事の依頼一度、同行させていただいて「やってみようかな」と言う気になったのですが具体的な日程や支援のイメージを想像するとなにか・・・ひっかかるよく考えてみると今までは、「楽しそう」と思って初めていたのですが今回は、依頼を受けると「喜