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GWも残り明日1日となりました。今年のGWはどんなGWをお過ごしですか?私はGWが始まってすぐのブログで3つの事やりま~すって言っていたけどあれはどうなったかいな・・・もう最近すぐ忘れちゃうのよね。だからこそ書き残しておくって必要~wwwちょっと戻って見直してきますネ。そうそう、そうだった。①1時間瞑想にチャレンジ②サイモントン療法の本を読み切る③ジムの滞在時間を90分にするこの3つでした。
今日は、Powerofwords言葉の力についてシェアしたいと思います。Howareyou?(元気?調子はどうですか?)オーストラリアでは、人に会うとこの言葉で会話がスタートします。日本でも、友人に会った時などに元気~?最近どうしてた~?って会話が始まると思います。ここで、あなたはどんな言葉を使っていますか?ちょっと考えてみて下さい。結構、ここで、すぐに日常に起きている良くないことについて話し始めるってこと多いと思います。あれがうまく
宇宙からのメッセージTHEHERMITRIDETHEWAVEONERINGCIRCUS本日の宇宙からのメッセージは今のあなたは豊かさの波にうまく乗れているのですが瞑想やジャーナリングなどをして自分自身としっかりと繋がってみましょうと伝えてきています。一人になれる時間をとって、自分自身と向き合ってみてください。あなたに必要なメッセージなどを、ハイヤーセルフに聞いてみてくださいね。ハイヤーセルフと繋がると、
こんばんは。ミールです。今日は中途覚醒無しで6時20分に目覚めてしまい、7時まではベッドにいましたが、起きました。朝ヨガして、洗濯2回転、洗濯物畳み、ラジオ体操して、時間が少しあったので英字新聞を少し読みました。それから、ボランティアでした。今はげんきという欧米系大学生用の教科書を使ってますが、良い教科書ですがちょっと説明が足りないので、ワードで副教材作りレッスンしました。副教材役に立ちました。今日も楽しかったです。それから、コーヒー休憩してから、午後は通所しました。個別訓練で履歴書や
折角のゴールデンウィークなのに風邪をひいて寝込んでるヒカリさんです本来なら実家のある鴨川に向けて車を走らせてるところであるがラジオから流れる交通情報によるとどこもかしこも渋滞だらけ強制的に東京の自宅に留まざるを得なかったのはある意味良かったのかもしれないいつからだろう学校が休みの日会社が休みの日にこぞって行楽地に向かうようになったのは朝から晩までやりたいかどうかも分からない仕事をし感謝の言葉も添えられない給料をもらうそうして得たお金でマイカーを購入し渋滞の中に飛び込んで
上のグラフは僕の営業成績になります。僕は法人営業を担当しているので、顧客企業がどれだけ僕の会社から商品を仕入れてくれるかが自分の営業成績になります。先輩から担当を引き継いだ僕でしたが、去年10月までは営業成績が右肩下がりでした。何をやってもうまくいかず、このままでは本当にまずいと思い、去年の6月ごろから具体的な男磨きを始めました。|男磨きの効果は遅れてやってくる|男磨きを開始してもすぐには結果が出ない最初に取り掛かったのは、朝晩の瞑想と、朝のコールドシャワ
【ノート術】夢を叶える力を増強させる方法内観カウンセラー咲きです。あなたは、「決めて書く」ことで叶うと信じていますか?私は信じています。14年前に大きな願望が丸っと叶ったので😊さて今日は、「夢を叶える力を増強させる方法」について書きます。それは、「体感すること」です✨✨今日、住みたい家を体感しました。そうモデルルームに行ったのです。私は自然が大好きなので、ログハウス風の無垢材の家に住みたいと思っています。そこで、「ずっと行きたかった」住宅展示場に行ってきました。BESSの
母と五右衛門でランチしましたたらことゆばのカルボナーラですデザートです近所のお店ですけど、美味しく頂き良いリフレッシュになりましたトンボのシャーペンを買いましたこの前買ったゼブラのシャーペンの方が書きやすいですジャーナリングを、してます書く瞑想ですストレスを減らせるようにと。お絵かきも楽しい
こんにちは。心理カウンセラーHarukoです。「私は毒親」adoの歌みたいなタイトルですね。朝のジャーナリングノート(モーニングノート)と、左脳の声を鎮め、右脳を活性化させるための•朝の散歩(時々run)•ヨガの太陽礼拝•インスタライブでボディワーク配信を、コツコツ続けています。ジャーナリングノートは8日目。寝る前に、日本の抱える問題に関するYouTube(円安、少子化、農家不足)を観ちゃってそのせいなのか朝起きたら「これからどうなっちゃうんだろう」というす
今朝も晴れて気持ちの良い朝でしたね。今朝はウォーキングに行きました!家の近くに緑が生い茂っているところがあり、そこを歩くと、ここに引越して来て本当に良かったと思います。こんにちは、石田知子です。今住んでいる家は、「この家がいい」と生前夫が選んだ家でした。結局、夫はこの家に引っ越す前に亡くなってしまいました。なぜ夫がこの家を選んだのか、私にはわかりませんでした。家の中も見ないで、家の周りをぐるっと回っただけだったのですが…。だけど今、ここに住んで本当に良かったと心から
最近やってみようと思うことを書きますさて!質問です今、目の前に起きている現実は誰が作っていますか?これは自分自信ですこれを見てくれた人はきっとそんなの当たり前って思ったと思います!では、今の現実に満足していますか?このまま明日命が尽きるとしたら何の後悔もなく旅立てますか?私は、ここ数年で何をしにこの魂でこの身体で生まれてきたか考え、生まれる前の計画や約束を思い出すようなことが色々起きていると感じています最近、恵方参りに行きましたが現実を変えたい!チャンスを下さ
もっと楽にもっと生きやすい人生を♡あなたらしい美しい在り方を導くChiharuです初めてのかたはこちらから♪【マイストーリー】幸せのピークは今と未来♡先日、友人と話していた時に話題にあがったのですが「人のことばかり言ってくるのって結局暇だからで、自分の人生に満たされていないんだよね」と💡いますよね、自分のことは棚にあげて人のことをいろいろ言ったり文句や悪口ばかりな人🥲でも人生楽しんでいたりやりたいことに夢中になっているとほんと周りは目に入ってこな
内観カウンセラー📒の咲きです。さてゴールデンウィーク、あなたはどんなご予定がありますか?私は小学生の子ども2人とどう乗り越えようか(笑)、どう過ごそうかと思案しています。(遅い?(笑))実は、子どもと遊ぶことがそんなに得意でない私。夫は繁忙期。毎年、頭を悩ますこの時期。GWは、子どもが行きたい所に連れて行き、イライラしちゃうことありませんか?「せっかく連れてきたのに、子どもが乗り気でない」「頑張って長距離運転をしたのに、子どもが楽しそうじゃない」この裏に隠れてい
こちらのブログランキングに参加していますクリックのご協力をいただけると嬉しいですそのみんのブログは今何位にほんブログ村カサンドラ症候群ランキングありがとうごさいましたこんにちはそのみんです私のブログに訪れて下さりありがとうございます初めて私のブログに訪れて下さった方はぜひ私のプロフィールをお読みになって頂きたいです※自分はカサンドラなのか?とお悩みの方はお読み下さいねあなたの今後の人生について考え直すきっかけが見つかるかもしれませ
ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた\心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー/健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧✧3姉妹のママ✧作業療法士|ハーバルセラピスト|パーソナルスタイリスト(☆プロフィールはこちら)今月からスタートとした鈴木由香さんの朝活に参加♪爽やかな1日のスタートきれています⢄⢄✧音声配
《花と笑う》花デザイン教室アンジェリーク主宰西本ゆうこです。〈神戸〉花に携わって30年センスがないから花を生けるなんて無理です、とよく言われます。それ本当ですか?花の声を聴き貴方の声を聴き一本の花から心を育んで生活にある豊かさをデザインしましょう「天使を招く花レッスン」貴方の心に寄り添って貴方の時間、貴方だけの花を見つけるお手伝いをします。レッスンオーダー制作あなただけのブライダルブーケのご注文を承ります。発送いた
再発を防ぐ方法精神科医樺沢紫苑(かばさわしおん)【まとめ】病気の再発を防ぐために一番効果的な方法【精神科医・樺沢紫苑】自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」https://mentalcheck.jp/【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join『集中力がすべてを解決...youtu.be昨日の一朗さんのyoutube
今日もありがとうございます🌿今日は、よその子と比較してしまう…😮💨というお悩み。ズバリ!比較して大丈夫です!比較しないなんて、無理なんです😅なぜ比較しちゃうか、その理由を3つお話しします!わが子だから!わが子には、どうしても期待しちゃうんです!しあわせになってもらいたいから、ついつい求めてしまう。もう仕方ないです!逆に「愛してるんだな~」って自分を褒めてあげて下さい😊競争社会で生きてきたから!自分達が、競争社会でもまれてきてるから、細胞レベルで染み付いているんですよね🥲
4月28、29日と、福岡県遠賀郡芦屋町で海あそび舎主宰の八木澤潮音ちゃんとのコラボでネイチャージャーナリングツアーを開催しました。しおねちゃんとは初めてのコラボ。早々に満席となり、遠方から来られた方も多くいらっしゃいました。24日の午後に高知を出発、25日の夜に芦屋町に到着し翌日現地下見。一日目は八木澤家自宅兼海あそび舎室内でネイチャージャーナリングの基本の解説とデモンストレーションを行なって、歩いてすぐの場所にある海辺で思い思いにネイチャージャーナリン
今朝は少し肌寒い感じでしたね。ウォーキングに行きましたが、時おり雨がパラっとしていました。大阪の空は現在曇っています。みなさん、こんにちは!石田知子です。今朝のウォーキングでジャーナリングは書く瞑想と言われています。頭に浮かんだことをそのままノートに書きだしていきます。考えながら書くのではなく頭の中に浮かんだそのまま書いていくのです。ポジティブ、ネガティブを考えないで、イライラしたこと、ムカついたことなど、そのまま書いていきます。書き出したことに一切ジャッジせずに視覚
今日もお疲れ様です。⭐️本日の夕食「チキンライス」少し前に始めた【ジャーナリング】私は忙しい時、不調の時は頭の中がゴチャゴチャと混乱してネガティブな感情に支配されやすくなります💦頭に浮かんだ言葉をありのままノートに書き出すことで徐々に考えていることが整理されてスッキリしてきます。ジャーナリングは習慣化することで効果をより感じられるようになるので、毎日のちょっとした空き時間に書くようにしています。
いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです~人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする~心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワポ作成などブログの書き方、整え方自
こんにちは心理カウンセラーHarukoです。最近、•朝のウォーキング•ヨガの太陽礼拝5回•インスタライブでのボディワーク配信と、•ジャーナリングノートを、なるべく毎日続けています。昨日は、早朝から家族で海に行きました。そしたら朝の太陽礼拝とボディワークが出来なくて😭「一日あいちゃったけど今日はやろう!」と思ったんですが身体が重くなかなかやる気になりませんでした。いつもは午前中にこなしてるんだけどウダウダしていたら午後になっちゃって午後にやりました。すごく
金星牡牛座期間♡幸せ溢れる過ごし方~宝石のような自信と煌めく未来を引き出すセラピスト~金星美容マニアソワン・アンジェリークの清水千絵です。ぜひ私のプロフィールをご覧ください。全ての軸は♡自信を持ち煌めく未来を叶えるため♡自信とは、単に外見の美しさだけではなく、内面から湧き上がる力であり、その力を引き出し、磨き上げること。おはようございます。4月29日、牡羊座に滞在していた金星が牡牛座に移動しました。5月24日までの間、金星にとって本拠地であり居心地の良
ヨガは楽しむためのものマットの上は自分と向き合う大切な場所自分らしく続けるヨガ×望む未来へ向かう地図自分を知り、自分を活かす内側にある私の望みを描く地図作りヨガインストラクター数秘マッピングアドバイザーさこ▶︎自己紹介はこちらブログに書いた5月の過ごし方から私自身も本当に必要なことを認識する月にしたいと、実践していきます。ヨガやアーユルヴェーダの学び手帳や数秘
あなたに豊かさと良いエネルギーがもたらされることを告げています✨“人生の優先順位”を考え、”何が1番大切かを決め行動していく”ことで、目標は達成され大きな豊かさがもたらされます☺️夢のバイブレーションと同調していきましょう‼️自分の人生の優先順位を発見するのに個人的にオススメなのがジャーナリングです📝ノートとペンを持って自分の思いや考えを書き出していくことで、あなたが普段頭の中で思考するだけでは気づかなかったもっとずっと奥深くの想いに出逢えますよ!潜在意識と繋がりやすい起きたばかりの朝
今日は、朝のジャーナリングからのインスピレーションBlamesomeone/人のせいにする、そして人のせいにされるについてシェアしたいと思います。Blamesomeone、辞書で引くと「自分に責任があっても、何かと他者に理由をつけて責任逃れをしようとすること」Blamesomeone、人のせいにされることこれって多分トップ3に入るぐらい私の嫌いなこと自分は悪くないのに自分はいつもベストを尽くしているつもりなのになぜか、私のせいにされたこれってホン
こんにちは!心理カウンセラーHarukoです。ジャーナリングノート4日目の今朝。『ジャーナリングノート1日目』こんにちは心理カウンセラーHarukoです。「毎朝、起きて太陽礼拝やる!」と決めて実行し出してからいろんなインスピレーションが来ます。『【毎朝のヨガ8日間♀️…ameblo.jp今日の内容は、•周りへの感謝•望む自分の在り方などを書けるようになってきました。今日も、左脳さんの声を収めて右脳を活性化するためにヨガの太陽礼拝5回やりました。あるYouTubeで、「運動
「・・・日記ですか?」北社長は机の上に私が広げていた書類(夫からのLINEのプリントアウトや内容証明等)、そしてノートを見て訊ねました。私「あ、はい…汚い字でお恥ずかしいのですが…」北社長「あ、いえ、すごく良いと思います。"直筆の日記"ほど効力があるものはないですからね」私「・・・そうですね…あの日以来(5月23日)、青天の霹靂なことばかりで、違和感…というか異常さを感じていました。何かおかしいと思って…暫くしてからこのノートに夫に言われたこと、その日起きたことを全て書き出し
デイリーページは1日1ページフリーページは書きたい時に書きたいだけひとりごとページとして本当はジャーナリングといいたいけれどそんなかっこよいものやないし