ジャーナリング

【株式会社ほぼ日：連結決算への移行】ほぼ日手帳、“使い方”の逆輸入？――北米で広がった「ジャーナリング」が日本へ戻ってくる今回の連結決算への移行をきっかけに、あらためて「ほぼ日手帳」の海外展開を調べてみた。すると気になったのは、北米で売上が伸びていることだけではなかった。日本で生まれた商品が海外へ渡り、海外のユーザーによって新しい使い方が広がり、それが再び日本へ紹介されている。そんな循環が始まっているように見えるのである。1．「ほぼ日手帳」は、いつの間にか世界の商品にな

時間と資産を手に入れて豊かに生きる女性を応援するライフシフトデザイナー拝藤チサトってどんな人？？思い込みが人生をつくるお金を増やして気持ちを楽にしたい。不安を減らして毎日楽しく生きたい。そんなあなたすべては良き方角に流れていてあなたは開運に向かっています。って言われたら、どんな感じがしますか？？え。。。別に開運に向かってませんけども・・いまもお金に困ってますけどって思われるかもしれません。

ほぼ日の文具とか、いろいろ昨日紹介しきれなかったものたちを！ロールふせんとかシールなどなど。特に気に入ったのがこれ。weeksの下敷です。素敵なイラストじゃないですか？毎日手帳を開く度に癒されそう。下敷はたくさん持ってるから買うつもりがなかったのに、つい買ってしまいました。ロールふせんは流行りなのかな？最近よく見かけますよね。それから、ほぼ日文具以外で買ったもの。シールもマステもたくさんあるのに！しかも、デコとか苦手なくせに…まあ、手帳に何か貼ったりする時に使おうと思い

先日、結婚記念日でした💍✨てことで、夫がお花をプレゼントしてくれました🌹嬉しい〜〜🥹💕……と言いつつ、実はこれ、サプライズではありません。笑私が事前に、「結婚記念日はお花が欲しい♡」って、ちゃんと伝えていました🤭昔の私だったら、「結婚記念日なんだから、言わなくてもお花くらい用意してほしいな～」「私から言ったら意味ないしな～」「とにかく察してほしい…」って思っていた気がする😇でも今は、「言わなくてもわかってほしい」は、ほぼ諦めて

雨が1日降っていますね被害がでないで欲しいですね今年は暑い日が少ないけど大雨が多いですねいつもいいね👍コメントご訪問ありがとうございます【最大10％OFFクーポン配布中】[シェイカー付きセット]NEWマリネスプロテイン女性国産日本製無添加人工甘味料不使用女性向け美容授乳中高タンパク置き換えダイエット間食減量ソイプロテインホエイ食品痩せる完全栄養食飲みやすいギフトプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

自分で自分を褒める？なにそれ美味しいの？？状態だった、かつての私。ㅤㅤㅤ自分で自分を褒めるなんて自作自演じゃないか！意味ないでしょ。ㅤㅤㅤ本気でそう思ってた。ㅤㅤㅤだけど、全然違った。笑ㅤㅤㅤ自分で自分に声をかけることこそが大事なんだと今は心から言える。ㅤㅤㅤそれができるようになったのはノートのおかげ。ㅤㅤㅤノートを書いてると本当にいろんな自分に出会う。ㅤㅤㅤまだあのことにモヤモヤしてるのね…とかㅤㅤ

とにかく自分のことが嫌いだった。ㅤㅤㅤ内側はいつも心配不安だらけなのにそれがバレたくなくて笑って振る舞って。ㅤㅤㅤ写真を見れば「腕が太い！」「もっと口角上げてよ」と自分にダメ出しばかり。ㅤㅤㅤアヤナって名前も全然好きになれなかった。ㅤㅤㅤ私は私のことが嫌い。ㅤㅤㅤ誰か私のことを好きになってよ。安心させて。ㅤㅤㅤそんな感じだった。ㅤㅤㅤでもやっぱり苦しかった。ㅤㅤㅤ自分で自分をいつも否定して脅していた

🍫🍫はじめましての方へ🍫🍫💕プロフィールはココから💕[目次]えりんの軌跡〜全10話はコチラからどうも！神戸と東京のハイブリッドえりんです⚓️🗼ジャーナリングのファシリテーターやってます✏️先生ってタイプじゃないので😉みなさんと同じ目線で、隣でペン持って一緒に走る係です🏃‍♀️書いて、ふり返って「あれ、私けっこうがんばってたやん」と、自分の軌跡に気づいていく。そんな未来の整え方を、ゆるっとシェアしていきます📔えりん式ジャーナリングとは⁉️⬆️コチラも読んでね💕え

これまでを眺めて、これからに繋がるものをひとつ拾う〜暮らしの中で古暦と遊ぶ、実験ログ〜⁡2026年9月20日（日）Day230七十二候：玄鳥去る（つばめさる）9月18日〜9月22日※春にやってきた燕が、暖かい南の地域へ帰り始める頃。「南って、どこ？」という素朴な疑問から、壮大な物語へと発展していったことをnoteにまとめた。https://note.com/mimidu133/n/n69cbaccbfbfe【こよみ】「玄鳥去る」の南って、どこ？ツバメを追い

いつもより１時間早い朝。いつもの場所に鴨さんいたちょこんと並んでて可愛いなぁ鯉ちゃん達今日は、八坂神社の龍穴詣りのお手伝い。市役所前に、祇園祭の鉾のようなものが…行く道のバスの中から写真を撮った。下手くそすぐにAIに聞いてみる。↓==============================『平成女鉾』だって時代の流れを感じます。。昨日から始まっている八坂神社の龍穴詣りは大盛況で、今日はお接待したお客様の数が300を超えた腰が痛い…頑張ったので、たまにはポテチ。ちょ

「本当はどうしたい？」「何が好き？」「やりたいことは何？」以前の私は、こんなふうに聞かれると、何かあるはずなのに、なぜか言葉が出てこないことがありました。でも7月26日から、ほぼ毎日ジャーナリングを続けるようになって、自分の感覚を言葉にする力って、使えば使うほど育っていくんだなと感じています。「わからない」の奥にあったもの自分と対話しながら言葉にしていくと、「ほほーぅ、私こんなこと思ってたんだ😳」と、自分でも気づいていなかった思考のパターンが見えてくることがあります。例え

あたし、来世で虎になったら、木のまわりをぐるぐる回ってバターになりたい。パンケーキにはもったいないほどお粗末なバターでしょうけど、オムライス作るのに使ってくれたら嬉しい。169皿のオムライスになりたい。私は最近マッチングアプリをやっているんだよ。本気ではなく、お遊びのつもりだったが、さっき、つい顔写真を送ってしまい、相手の微妙な反応に傷ついたところ。私やっぱり美味しいバターになれない。ぐるぐる回った末にマーガリンになったらどうしよう。虎のくせに、植物からできていたらどうしよう。だ

こんにちは、まきです🌿わたしには、前からつづけている習慣があります。それは、「ノートに書いて、心を整える」こと。これをやりだしてから、自分のイライラや、落ち込みの原因が、少しずつ、わかるようになってきたんです。◆ピアノの音が、教えてくれたこと少し前のこと。ホテルに宿泊したときに、ピアノの生演奏があって。その音色が、とても心地よくて——その瞬間、ふと、思い出したことがありました。わたしが幼い頃、「やりたい」と思っていたこと。それは、ピアノとスイミングだったな、と。

潜在意識を変えるために、ジャーナリングをしたり、アファメーションをしたり、理想の未来をイメージしたり自分の感情と向き合う内観をしたりいろいろな方法を試している方もいらっしゃると思います。そして、「潜在意識を変えるためには、自分自身と向き合って、自分で書き換えていかなければならない」そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか？もちろん、それもひとつの方法です。でも今日は、もうひとつの選択肢についてお話ししたいと思います。それは、潜在意識の書き換

2026年7月4日。A6サイズノート１ページにコラージュ。ChatGPTにタイトル付けてもらった。Title【ラベンダーのそよ風】●フラワー：Journalsay購入品番：JD-HKXL-04材質：PET（ポリエチレンテレフタレート）テープ幅60mm×長さ2m（1ループ380mm）●英語テキストシール：Journalsay購入品番：JD-TSZL-03材質：PETテープ幅50mm×長さ2m●マスキングシート：100均Can★Do購入メーカー：am

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)幸せになるために最も効果があること。それは…『アウトプットをすること』です。アウトプットをするといってもSNSなどで情報発信をするということではなくてね。1人の時間を作って質の高い質問に答えて、自分の中から言葉を出していくことと、最近の私は腑に落ちてきました＾＾と、いうのも『感謝リスト』を書きはじめ今年の3月からは毎朝、アロマの香りを楽しみながら、ジャーナリングと瞑想を続けていま

■■■■■■■●〇◢◣▼🛸●〇〇ごきげんようNaokoです今日もこの"宇宙の交差点"のような場所にきてくれたあなたに、静かに感謝します。シルバーウィーク最中、今日からお彼岸ですね。そして、シルバーウィーク最終日には秋分の日を迎えます。2026年9月23日秋分の日秋分点9時05分20日：お彼岸入り23日：秋分（お彼岸中日）25日：中秋の名月26日：彼岸明け27日：牡羊座満月この数日間は

ブログにお越しいただきありがとうございます♥️ブログは必要な方に届きますように設定されております✨️このページには無条件の愛と祝福のエネルギーを流れるように設定しております【受け取る】と意図すると受け取っていただくことが出来ます✨初めましての方への自己紹介の記事はコチラ♥️まゆみへの質問や話しかけてみたい❗そんなあなたはLINEから声かけてくださいね遊びにきてくださいね♥️目次ペーパーヒーラ

お越しいただきありがとうございます♪ジューイ【無茶ぶりジャーナリング↗】でゆーじが書いたジャーナリングをジューイが解説しています※この記事はAIが作成しています【今日のジャーナル】青空と夕空、どちらに惹かれる？▼本日限定！ブログスタンプブログ名：無茶ぶりジャーナリング記事タイトル：ファンタジーURL：https://ameblo.jp/yujiyutime/entry-12979212117.html今回のジャーナリングは、「青空と夕空、どちらに惹か

【今日は何の日？】のテーマで書く⇒無茶ぶりジャーナリングとは？✍・10か月以上毎日更新中♪・興味がないテーマでも何か捻りだす⇒ゆーじのプロフはこちら青空と夕空、どちらに惹かれる？▼本日限定！ブログスタンプいいテーマだなー。同じ空なのに、青く澄み渡る空と赤く暮れなずむ空でやっぱり印象が違うもんね。こういう同じだけど同じじゃないみたいなモノ、あたしゃ好きだよ。どっちも魅力的だけど、青空の方が惹かれるかな。特に雲一つない青空よりも入道雲が出来つつある感じ

毎年この時期に行われる会津藩公行列初めて電車で会津若松駅へ地元みんなで盛り上げるイベント子育て支援に熱心な会津若松市の街中散策で心も豊かな気持ちになりました✨ジャーナリング（思いつくまま書く）初めの一歩🌿45個の質問は自分への贈り物🎁悩みや不安の原因を突き止めましょう！原因が分かれば対策もうてます♪そのモヤモヤ、あのイライラ文字に書き起こして視覚化しでみると不思議と元気がわいてきますお問い合わせ✨こちらから✨🌈会津若松へ

YouTubeで皆さんのコラージュ見ていたら私もやってみたくなり、初めてコラージュしてみました。A6サイズノート１ページにコラージュ。Title【紫陽花と巻き戻る記憶】ChatGPTがタイトル付けてくれた。●紫陽花シール：Journalsay購入品番：JD-YJHH-07材質：PET（防水・透明タイプ）テープ幅50mm×長さ2m（1ループ350mm）●フローラルギア：Journalsay購入品番：JD-HKXL-04材質：PET（ポリエチレンテレフタレート）テ

時々、SNSに何を書いていいのか分からなくなる。（伝えたいことはあるんだけど、それが具体的に表現されるものにならない）という話をしていたらヒマラヤの聖者さんがこんなに私の近くにいるのに？？ずっと見ているのに？知っているのに？と言ってきた。そこで見聞きしたことや学んだことを書けばいいってことかなとは思うのだけれどその言葉にならない世界を言葉にするのがとても難しいんだよ💦と言ったらそれが真骨頂と言われました。。。

50代からの人生こそ魂が悦ぶ本番💕「我慢の人生」から「悦びの人生」へ“魂が悦ぶわたし再起動”を応援する悦ちゃんです【私のプロフィール】プロフィール①私が公務員を辞めた理由プロフィール⓶“死”を前に気づいた私の本当に生きたい人生ごーるっせプロフィール③「辞めたその先」に見つけた“魂の悦ぶ生き方”よろしければ読んでください。シルバーウィーク真っ只中ですね。夏の暑さも少し弱まり、体も心も、ほっとひと息ついている頃でしょうか

おかえりなさい（＾＾）♪みちよですなんか、せっかくの連休なのに、お天気悪いですね☔☔お休みの皆さん、いかがお過ごしでしょうか？今日はお知らせです('ω')ノ沢山のご要望・リクエストをいただきまして、来年版「みちよ手帳」、作成決定しました！なんと今回から、スケジュール帳＆ジャーナリング手帳要素を合わせて、ボリュームUP！題して『自分で答えを見つける手帳』2027わたしと対話する

お久しぶりです☺️愛のプレゼンター💚ゆうごんです！また質問に答えたら、この投稿画面にたどり着きました(*´艸`)最近は専ら執筆活動に従事しています！また、手相の勉強を始めて、真剣に毎日幸運の線を書き込んでおりますꉂꉂ(>ᗜ<*)というわけで、私の心の相棒は「想いを届ける手紙」だそうです。お仕事でもプライベートでもジャーナリングの大切さを実感し、お伝えしています。ただ書くから、ちゃんと向き合うの流れを学びたい方はご連絡くださいm(__)mいつもありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ

シルバーウィークですね。でも、私はなんか内側がモヤモヤしている。これという、大きな理由はなく、ジャーナリングするためにひたすらノートに書いているのですが、わからず。。。もう、なんか総合的に今までも人生を振り返って、そして今現在、色々と大変で、人生に疲れたなぁ。というのが本音かも。ここ２０年以上、「ザ・シークレット」が有名になってからそういう知識を毎日のように勉強して、自分の人生に落とし込んできた。だからこそ、前よりは幸せを感じることができる人生になってきたの

やりたいことを叶えるためにビジョンは定期的にチェックこんにちは、竹原まりこです。思考を整理して自分ビジネスの方向性を明確にするサポートを始めました。近々、思考の整理セッション募集します♩目の前のことばかり考えていて、ちょっと煮詰まっていました。やることはあるし、やりたいこともある。なのに昨日までは、「よし、やろう！」ってやる気に満ちてたはずなのに、次の日になるとなぜか燃え尽きてる。「これ、本当にやってて意味あ

Aloha🌺今日も私のブログにお越しいただきありがとうございます！約25年の接客業の経験を活かし現在はカードとコーチングを通して「その人が本当に探しているものを一緒に見つける」という想いで本当の気持ちや次の一歩を見つけるお手伝いをしています趣味は、4匹の愛猫とまったり過ごすことです♬第六回五感を味わうウォーキング2026年9月30日(水)に開催いたします今回訪れるのは仙台城跡（青葉城址）本丸跡にあります【宮城縣護國神社】そして今回はこれまでとは少しだけ特別な回になりま

おはようございますラボ活動（サークル活動）を一応はスタートさせて固定メンバーはいないものの少しずつ試行錯誤してきています。色々考えてきた中でやはり私が大好きな占星術×ノート術を活動の軸にしていこうと思っています。自分のトリセツとしてのネイタルチャート読み、人生を能動的に進めていくための目標設定と振り返り。長期的な計画立案、そして医療の知識を活かしたセルフケア。知的活動だけではアラフィフの生活は豊かになりません。元気に動く身体がとても大