ジャズダンス

おはようございますComariです先日バランスボールエクササイズ＆ストレッチの動画撮影してきました初めて行ったスタジオだけどピラティスやヨガ・フラくらいだったら余裕でできる感じの広さ皆さんはバランスボールやったことありますか以外と座ってるだけで全身の筋肉を使ってバランスを取ったり少しエクササイズするだけで結構な筋トレに夏までには編集して→あくまで目標ストレッチやワークなどの動画アップするので楽しみにしててくださいねどなたにでもわかりやすくなるように頑張って編集

どびゃ〜いや…なんだかんだで…あっという間です。次の日曜日は、、、いよいよチーム池袋、、、お披露目会！！！ぶっちゃけ、割と、、、ここターニングポイント。この時間の成功が、、、全体リハーサルに繋がり。延いては、、、６月２０日に繋がる。カンパニーメンバーのラスト練習も気合いが入る。この日、うちの救世主！まこから改めて発表会の参加申し込み用紙と参加費を受け取る。彼女は精神的にすごく強い人だなぁと思う。見た目は華奢でママに見えない位とてもチャーミングだけど、本当、強い人だ

皆さまこんにちは。(2026.5.12現在)レッスン情報となります。代行をお引き受けしました。・5月25日ゴールドジム渋谷14:15〜15:45ジャズダンス菊池まゆみ先生→鈴木・6月5日ゴールドジム町田9:00〜9:45ストレッチポール※筋膜リリースをおこないます。奈良夢先生→鈴木終了代行をお引き受けしました。・1月5日ゴールドジム町田19:00〜19:00オリジナルエアロ→フラフィットネス鈴木→奈良夢IR・2月24日ゴールドジム府

おはようさん🙋✨さあ、一つひとつ心を込めて…✨❇️朝の習慣～☆朝の体操。📘朝の講座。遅れてごめんね！【最大500円OFFクーポン！※併用】母の日楽天総合ランキング1位プレゼント母の日ギフト花ギフト鉢植えアジサイアレンジメント花束母の日ギフト2026ポイントイベントギフトA2026BunBun!Bee楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】しらす小分けちりめんじゃこかちりじゃこちりめん国産

いーっつもブログ送った後にあーーあれも、あーーそれも、って昨日はいなのん、朝からお手伝いありがとう。だし、午前中のEクラスでは私の凡ミス続きで「せんせーーちゅかれてるんじゃなーい？」って、ここちゃんに言われちゃったーーあまりに可愛すぎてそーかもーー、と、笑笑いゃーぁ、さすがに早く注文しなきゃーとあさからずーーっとSHEINやらtemuやらみていたら見飽きたーーー笑笑大きめ、そして、多めに注文しておくから衣装合わせしてサイズきめてこっ。今日はBJSなしの

尊敬している方から大切な言葉をいただきましたそれはとても強くてここからの指針になるもの。言葉ひとつで人はこんなにもリセットされるって。改めて人の力って凄いって思う。うまく言葉にできないけれど、よし、、、と、体のまん中に要石を置いたような感覚です。最近、心とカラダのつながりを改めて感じていて集中しどきに気持ちがふわ〜って謎に落ち着かない時、筋トレすると、ピシッと心がカラダに戻ってくる感覚がある最近は自分に戻る儀式のよう

メンタルがやや不安定だけどティップネスへ。スープストックトーキョーでご飯。緑の野菜のミネストローネ鶏と玉葱の煮込みスープバルサミコ風味美味しいフリースペースの所に置いてあるCDを再生するやや大きめの縦型デッキがかなりボロくて音が出ないことも珍しくないんだけど、その足元に古めかしい家庭用の小さいCDプレーヤーが置かれていた。昭和の頃に買ったように見えるくらいに色褪せている。新しいちゃんとしたデッキを買おうよ。。。。。もっとも、スタッフルームにBluetooth

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】KARENです上前津基礎クラスGW明けて久しぶりのレッスンストレッチからしーーっかり進めていきます今日はタンジュ、バットマンもやりました足の出し方、足の向き、膝注意しながらやっていこうブロックを使ってバランスもいっぱいやりましたブロックの上でのY字バランス不安定な足場でもバランスが取れるようにお腹に力を入れて上半身が曲が

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】KARENですキッズ選抜最初に、、、今回写真を撮っておらずないのです、、すみませんイベントやコンテストへの出演が決まりどんどん進み出しているキッズ選抜今回は最初の冒頭の構成を作ってました〜みちこ先生と相談しながら作ったものの、、なかなか苦戦中のみんな来週レッスンお休みなのでこの2週間でクリアにしてきてください次回からはどか

今週5月16日(土)金町にてサークルを開催いたします太陽の光が気持ち良い季節🍃めいっぱいからだを動かし気を巡らせましょう🎶心がとっても元気になるサークルです❤️あたたかい雰囲気なので、初めての方も心配なさらず是非いらしてください✨お申込みはこちらから💁‍♀️Kurumiサークル2026年5月16日（土）申込受付フォームこちらの申し込みフォームは2026年3月21日（土）のKurumiサークル申込受付フォームです。インストラクター：楜澤美香場所：水元総合スポーツセンター・3階会議室

2026.5.10Su土佐清水市リザーブにて森秀一コンサートが開催され、行って来ました。会場パンパン、大盛上がりでした！！！私の心は、秀ちゃんの歌を、最前で？全身で聴きながら、40年前にタイムスリップしたり…現在に戻ったり…行ったり来たりしながら…音楽っていいですね～♬感動しました🩷🩷この歌詞が刺さったので、2コーラスから動画撮りました📱(僕のとりで♪)🎙️けんたんのMCのジョン万のくだりに、グッと込み上げてきました😭ゆうじさん、ご配慮ありがとうございました🙏

さいたま市のフラメンコ教室の講師、権弓美です。こんにちは！レッスン始まっております。今は基礎を学び直す時間。今日も今日とてマルカール。マルカールは難しい。私もまだまだ勉強中です。多分一生勉強し続けて行くと思います。今日もフラメンコを聴きました。練習生の皆さんも一緒にフラメンコを聴きましょう🎵レンタルスタジオプリエのHPはこちら↓さいたま市浦和のレンタルスタジオはスタジオ・プリエ埼玉県さいたま市浦和区のレンタルスタジオ。浦和駅徒歩4分のスタジオ・プリエは、レンタルスタジオとフラ

こんにちはっ！千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです船橋市北習志野スタジオの土曜日はと続きますが①プレキッズダンス②エンジェルダンス③コンテンポラリーダンス④キッズ・ジャズ⑤キッズ・ヒップホップ⑥ジュニア小ヒップホップ⑦ジュニア中高ヒップホップ⑧J-POPヒップホップ④キッズ・ジャズあすかなおこ先生のレッスン今日はカウントで振りを進めそれを音でも楽しくダンストリー・ケリー、タロン・エガ

よく耳にする曲❣️終わってから、ダイナマイトだよね…うんうん、それで納得してたら…Butterでした🤭そんな私たち…笑私もですが、みなさん月曜日午前のジャズダンスはとても貴重な時間になっています⭐️⭐️⭐️今日も気温が高く暑いくらいです🫠ゴールデンウィークも終わり、今週は平常通りの1週間…でも週末は🚅東京〜つくば予定🙌昨日もウォーキング7000歩🐾🐾ここ運動公園はさまざまなスポーツで賑やかでしたが、やはり熊には注意⚠️ですぼちぼち母のとこへ🚗今日は笑顔の母だと

娘は、ほか弁🍱私は、パルで買い→パルで食べる😋🐟これこれ😊👇スイーツ🍩ああ、美味しかった😋😍ごちそうさまでした🙏【ふるさと納税】さかなの街のところてん（特産宗田節だしのタレ付）4人前セット総量約880g国産こだわり天草仕上げ心太無添加惣菜おかずおやつヘルシーダイエット低カロリー高知県高知土佐清水故郷納税返礼品8000円【R00889】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}高知四万十郷塩けんぴ大容量1kg（5

こんにちはっ！千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです台東区浅草千束スタジオ土曜日ジュニアジャズMEARI先生YOASOBI"舞台に立って"を楽しくダンスできました。・・・・・・京成松戸線、東葉高速線北習志野徒歩8分・中村隆彦ダンススタジオ北習志野↑HPはこちらです！日比谷線、三ノ輪駅徒歩12分・中村隆彦ダンススタジオ浅草千束↑HPはこちらです！北習志野Facebook北習志

本日5/11(月)はこちら14:45〜16:15［荻窪］60歳からのジャズダンス(月曜)バーレッスンから柔軟性を養うためのストレッチ、次いで意志によって動く各部のトレーニング等を経て、最後に曲に振り付けられた踊りを覚えて表現します。体いっぱいでリズムを楽しみながら、ジャズダンスの基本とそれに合わせた身のこなし、ステップを覚え...www.ync.ne.jpよみうりカルチャー荻窪第2、第4、月曜日やっていますご興味あればぜひ♪ご馳走！おビール有りで！祭タオル左下はおビールあ

ファンタフルーツパンチあったなぁ。パンチって、何?調べたら5の意味なのね。5種類のフルーツミックスってことか。人気あったのかなぁあんま好きじゃなかったな。～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択7:00～13:00●日曜(グループレッスン)10:00～11:00ヨガ1

川口・戸田・蕨から通えるダンスの基礎が身につく西川口ダンス教室振付がなかなか覚えられなくて…ダンスを始めたばかりの小学生や大人に多いお悩みですでも実はこれ才能ではなく**“慣れ”と“やり方”の問題**ですダンスが覚えにくい子の特徴として多いのが・一気に覚えようとする・動きが小さい・体がフラフラしている・覚えられないのを誤魔化す・覚えられない事を他のことのせいにする最初は「見る→動く」ということ自体が難しいんですなので『踊る事に慣れる』というのは絶対なの

50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、レンタルスタジオも併設のスタジオプリエです。フラメンコと健康と食フラメンコ初めて５5年、教室を開いて35年、７0代になっても生徒さんに囲まれて続けています。その資本は健康です。食べる事、作る事は、健康に関わっていく。だからこだわりたいのです！！昨日は母の日いつも通り娘から紫陽花を頂きました毎年小学生の孫が選ぶようです今年も挿し木をして増やしてみましょう中々上手く出来ません

楽しく通えて自信がつくMamiDanceCompany3歳～70代までの方がレッスンしています⇒ホームページはここからご訪問いただきましてありがとうございます😊心を育むバレエ講師岡部麻美(おかべまみ)ですバレエはお金がかかる「バレエ」と聞くと・お金かかる・敷居が高い・厳しい・お金持ちの習い事こんなイメージを持っている方が多いと思いますうん。間違ってはいないし、バレエはお金かかります厳しいですでもそれは「一流」

おはようございます。新しい週の始まりです。今週も元気にいきましょう。ダンスラッシュ、本日のスケジュールは以下になります。12：30-13：15昭和歌謡で健康体操19：00-20：00ピックアップ外部教室14：00-15：00ストレッチボディーエクササイズJoyFit北皆さんのお越しをお待ちしています。******danslash（ダンスラッシュ）******〒001-0021札幌市北区北21条西5丁目1-1ベルリネッタN212F（地下鉄北24条駅徒歩5分

生徒達を見ていて思うことは、ひもトレを継続するようになったことと、自作の振付創作ができるようになったことには共通点があって。自分の感覚を信じられるようになったこと。数字がハッキリ出ないもの、目には見えないもの、外側ではなく自分の中に答えがあるものを信じるのは、なかなか出来ないことのようで。感覚や表現したいものは人それぞれだから、先生の真似では、答えは見つけられない。カラダの特徴も人それぞれであり、日によってコンディションも変わるため、技のやり方だけを知っても再現することが出来なくて。そ

5/9お天気もよくJBBダンススタジオ公演無事に終わりました。この日は父の命日朝、父に手を合わせました。ヨーコズベビーアンドキッズダンスヨーコズバーレスクダンス楽屋では、あすみちゃんとマコちゃんのシール帳を大人もみせてもらって😁と。なっちゃんはシールのお礼にとあすみちゃんにキラキラを目元に貼ってあげました。楽屋での風景思い思いに過ごすメンバーヨーコズバーレスクダンス！！ゲネプロ鬼滅の刃Loftylady私はソロでオールザッドジャスキッズ鬼滅の刃からのプリキ

朝活踊りの日😘🥳キレイカッコイイ健康魅力的にするなる🥰🤩😍😘🥳おもろいおもろいおもろいやん💕❤️💞💖今日も最高の日に貴方がなりますように🛐心より願ってます🛐🛐🛐🛐🛐🛐🛐おどろ塾人宇宙地球が喜ぶ笑顔になる踊りおもろいキレイカッコイイ健康魅力的にするなる姿勢オ―ラ波動心と身体も整へ豊に5/14木曜日9:00〜12:00予約制50分クラスプライベートレッスン1.2.3シングル¥3500ペア¥2500グループ¥2000難波スタジオアルル地下一階JAMJAMクラブ生涯現役プ

後光がさしてる。マッキー様♡嬉しくて☆楽し過ぎて☆沢山の笑顔と沢山のHappyが溢れた最高の時間だった。誰が抜けても成り立たない。一人ひとりに役割があり！一人ひとりに愛がある！ワンチーム♪昨日は母の日だったから。ママ達に…ありがとうを。みんながダンスを続けていられるのは『ママの協力』があるから。みんなとダンスを踊れるのは『ママの理解』があるから。そこを忘れてはいけない。ママ達と久々にお話しして！癒された。来週はいよいよお披露目会！最高のパフォーマンスを。

おはようさん🙋✨昨夜は、心から楽しかった♬音楽っていいですね...♪何年振りだろ～SSD38のイベント以来かなぁ？サプライズ♪う～みさん😃✌❇️朝の習慣～☆朝の体操📔デスクワーク遅れてごめんね！【最大500円OFFクーポン※併用＆ポイント4倍！】母の日楽天総合ランキング1位プレゼント母の日ギフト花ギフト鉢植えアジサイアレンジメント花束母の日ギフト2026ポイントイベントギフトA2026BunBun!Bee楽天市場${EVENT_

担当施設担当クラスホームページ載せてありますのでご覧ください😊ＡＳＴＹone（愛知県名古屋市千種区香流）月曜日チアダンス初級（年中〜小2）１６：３０〜１７：３０チアダンス中級（小３〜）１７：３０〜１８：３０火曜日チアダンス初級（年中〜小2）１６：３０〜１７：３０チアダンス中級（小３〜）１７：３０〜１８：３０ＡＳＴＹoneキッズスクールチアダンス松平スポーツクラブ(豊田市松平体育館)水曜日ポンダンス入門（年中〜の未就学児）１

長丁場だった本日稽古場の湿度がぐんぐん上がって5月にしてはキンキンに冷えていた冷房も、踊る人の温度で室温がどんどん上がっていく温度計の上がり具合もみんなでネタになって盛り上がる最近感覚が変わってきているのに気づいた今日睡眠のこと、長丁場の時の食事のこと、集中力、出てくる言葉の背景準備にかかる時間何かが変わってきている変わる時って、きっとあれが原因だ、ではなくていろんな思い当たる節があるもんだ今日はそんな日よ