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昨日で年内最後のレッスンが全て終了しましたまずは大人のBeautyクラスバレエレッスン来年、ショーケースの実施を決定バレエ作品の中からヴァリエーション、演目をそれぞれ発表しますその後はランチ会へという流れですこれから少ーし厳しくなるかもしれませんが頑張りましょう綺麗に足が上がっています最近ご入会いただいた生徒様もアームス（腕）や足の動きが少しずつスムーズになってきております良い感じです毎回その日センターレッスンでしたステップをレッスン終了後撮影され、ご自宅で見てく
今日は有馬記念。朝からワクワクしております。馬券を買わず馬へのリスペクトのみで楽しんでいる。仕事以外で楽しめるものが少ない私にとって大切な1つなのです～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択7:00～13:00●日曜(グループレッスン)10:00～11:00ヨガ19:30～2
感性が踊る子に続けた時間が自信になるMamiDanceCompany3歳～70代までの方がレッスンしています⇒ホームページはここからご訪問いただきましてありがとうございます😊心を育むバレエ講師岡部麻美(おかべまみ)です大人でも上達する大人になってから始めたバレエ見よう見真似でついていくのに必死振りを覚えるのに必死でもなんか・・・楽しいそう、楽しければそれでいいそんな時もあるかもしれないけどでも本質を知って理
昼ごはんは、タッチの出前🚲️創作してたので、届けてくださるのは、大助かり_(._.)_ぺら焼き大盛娘さんは、洋風ぺら焼き😊美味しかった😋🎵私は、昨日のすき焼🍲ごちそうさまでした🙏『今日のおうちごはん「晩ごはんは、タッチ(*･ω･)」』晩ごはんは、タッチのお好み焼きで(*･ω･)カウンター席が、いっぱいで賑わってました。そこでもけんとさん「ギリギリダンス♪」鳴りました(笑)娘は、洋風ペラ焼き…ameblo.jp
昼ごはんは、家族の記念日で(*･ω･)2024.12.20✏️『本日のおうちごはん「昨日の忘年会(*･ω･)」』私の忘年会^^一回目は、スポーツ推進委員会。二回目は、昨日パルフィット。満鮨🍣美味しかった😋😍ごちそうさまでした🙏ameblo.jp
遊び感覚遊び心仕事も日常生活人間関係おもろい嬉しい楽しいワクワク今日一日もハッピ―な一日分かち合いましょう💖💓💞💕🤩😍🥰😗😂🤣😭❤️😘FacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com
おはようございます。本日は日曜日の為、スタジオ内のレッスンは全て休講になります。******danslash（ダンスラッシュ）******〒001-0021札幌市北区北21条西5丁目1-1ベルリネッタN212F（地下鉄北24条駅徒歩5分）TEL&FAX011-776-7734E-mailinfo@danslash.jpWebhttps://danslash.jp/Facebookhttps://www.facebook.com/dansl
いつもありがとうございます川越ハナスタジオです1月からのスケジュールはこちらです↓1月からのNEWクラスのお知らせです土曜日の朝に、予約制の「クラシックバレエ入門・基礎」クラス増設いたしますバレエはじめての方、久しぶりの方にも、次のオールレベルクラスと続けて受講いただくのも、ぜひです1月4日（土）スタートクラシックバレエ（入門・基礎）土曜日10時20分～11時20分担当高橋千晶先生また、火曜日・土曜日の、クラシックバ
筋肉が働いていないのが原因！プロアマを問わず片脚バランスが上手く取れないのには原因があります。原因も分からず無闇にバランス練習をすると筋肉が痙ったり筋肉痛が起きたり筋肉太りになりやすくなるので確りとした原因を知り対策する事が大事です。さて片脚バランスが取れない一番の原因は、筋肉が働いていない事です！どう云う事かと言うと膝関節や股関節が体幹部と骨格的に真っ直ぐになっていても、筋肉が働いていないと身体(骨盤)が落ち、その結果骨盤が安定を失い身体が揺れ出すのです。特に軸脚から上体にか
心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る大人の初心者のためのジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ【大阪府枚方市】インストラクターのSachikoです初めましての方はSachikoのプロフィールをご覧下さいたまにメンバーの皆様にクッキーを配っていますいつもレッスンにお越しいただいているので、感謝の気持ちです松井山手の「シロモト」という洋菓子店のクッキーですお値段は優しく
おはようさん🙋落ち着いて、おちついて、心を込めて、一つひとつ‥✨❇️朝の習慣～🌀洗濯①②📔デスクワーク①②『本日のおうちごはん「昼ごはんは、タッチの出前(*･ω･)」』昼ごはんは、タッチの出前🚲️創作してたので、届けてくださるのは、大助かり_(._.)_ぺら焼き大盛娘さんは、洋風ぺら焼き😊『今日のおうちごはん「晩ごはんは…ameblo.jpさて、早めに行きましょう(^-^)/
ミュージカルとダンスの教室を主宰して24年延べ10万人に指導本松ゆかです！カラダメンタル表現３つの柱を建てコーチングの手法を使い「表現を通して未来を切り開く力を育む」を大切に指導しています。2025年1月11日に『ゲノムの記憶』～VISIONを思い出す旅〜」を東京で開催します。『ゲノムの記憶』詳細はこちら昨日のブログで東京へ下見に行った時に隅田川のほとりで舞ったことを書きました。今回、1日という短期間の東京でしたかったことは…◯会場の演出
いよいよ明日はクリパでーーす🎄たのしみっクリパ実行委員さんたちががんばってくれました。あいりちゃんもお手伝いありがとう。ビンゴ景品袋詰めしたり運動会種目確認したり完璧っと思ったら、全員リレーに名前が無い人がいたーーーーっ😭ごめんねーーーすぐなおしてもらうからねーーOGも遊びに来てくれるみたい❤️D4クラスさんには準備会前の下準備、手伝ってもらったり踊り納めしましたーーBクラスはまたピース？とじゃ可愛くピース✌️今日のD6は寂しかったでーすみっちり基礎、踊り
社交ダンスを続けてきてそして、長いこと「友だち」などに縁がなくただ、ダンスしてきた、これまでそんなダンス人生に、素敵な彩りを足してくれた、グループレッスンのメイトのお二人様最初は、ただ、ラテンスキルアップを、とカップルレッスンでなくシャドーで習いたい、と想い人数が集まれば、との条件に、お2人に声をかけた。私…..パートナーcoacher様にお願いした日からすでに3年になるかな…ホールに立っていられるその、たたづまいだけで素敵なパートナーcoacher普段は
明日は、ヨガバレエのあとたんぽぽの会クリスマス会をします。メンバーのダンス発表も有ります。たしかに、毎日、次々とです。有り難いですね。よろしくお願い致します🤲
本日もチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラスにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🎄🌟クリスマスコンビネーション2曲目♫私よりみなさんにクリスマスムードを盛り上げて頂いてしまい🙇♂️、クリスマスパーティーのような楽しいクラスを本当にありがとうございましたm(__)m🎅💖✨さてさて、来年1月も1/8,22(水)にチャコットたまプラーザスタジオにて、ジャイロキネシス®︎特別講座させて頂きます🎍✨ジャイロキネシス®︎が全く初めてという方にも安心してご
さいたま市のフラメンコ教室の講師、権弓美です。こんにちは！バタデコーラのレッスンはほとんどが地味な基礎練習です。基本的な蹴り方から始まり数々の基礎練習を1人ずつ延々とこなしていきます。その後ようやく振付に入ります。でも基礎練習は地味だし毎週同じ事をやっていてつまらないと思う方もいます。でもこの意味がないと思うこの基礎練習が本当に大事なのです。毎週同じ練習をする事が必要。それで最低限の筋力を保っているのです。だから基礎練習を全くしていなくて振付だけを頑張っていても中々上達は望めま
私の忘年会^^一回目は、スポーツ推進委員会。二回目は、昨日パルフィット。満鮨🍣美味しかった😋😍ごちそうさまでした🙏
◎西東京市ダンスサークル◎K'sspirit(ケイズスピリット)キッズダンスのサークルです子どもの年齢に合わせて、踊っていて楽しくなる曲で振り付けをしています。ダンスのジャンルにとらわれず、ジャズ、HipHop、K-POP、J-POP、洋楽、懐メロなど！(TWICE、三浦大知、EXILETRIBEFAMILY、その他アイドル曲…etc.）講師ミキナナの指導の下、基礎練習をベースにさまざまなジャンルに挑戦することでスキルアップを目指すのが、当サークルのモットーです練習日
大人のダンスサークルM'sspirit～エムズ・スピリット～ダンスは初心者が多い20代から40代のママたちです女性のみ。子連れOK！年に1度の自分たちで創るメインステージとケイズのメンバーと地元のイベントやお祭りに出演するために教えあって活動しています☆ママと子どもが一緒に同じ振りで踊れますなんと親子で習っているメンバーはエムズメンバーの半分以上も…！子どもだけでなく、ママもダンスを楽しめるサークルです♪もちろん自分がダンスをしたいの！と来ているメンバーもい
久しぶりに、吉本さんの照明仕事の手伝いで、千歳烏山にある烏山区民センターへ行きました・・・・今日が公演です。機材は２階のフロントの隣に倉庫がありそこにありました。スタンドは全て折り畳み式・・・・・袖の間は狭く、結構不便・・・・一袖の前とだいじん柱の間に置くと緞帳の邪魔になります・・・・サスは舞台中はひとつだけ・・・プロサスがあります。プロサスは電動ですが、サスバトンは手引きです。この仕事の吉本芳一さんは、吉本一郎さんの息子さん・・・・吉本一郎さんという方はもうだ
カウセリング後にアロマ達が登場です。施術後は一眠りなさってすっきりされていました。ご来店誠にありがとうございます❤
ご予約ありがとうございます。年内26日(木)開催します。
昨日は、家族の記念日で🎂『本日のおうちごはん「昼ごはんは、(*･ω･)」』昼ごはんは、家族の記念日で(*･ω･)2024.12.20✏️『本日のおうちごはん「昨日の忘年会(*･ω･)」』私の忘年会^^一回目は、スポーツ推進委員会…ameblo.jp食材の残りで、小鍋すき焼作りました🍲まあまあ、何の下準備もせずに、11時にお仕事終わり、お米・🍙・こんにゃくを買い、急いでも安全運転で帰宅🏠️🚲️💨そして、パパッと(笑)ささっとあるもので、作りました🍲11時20分には一便者さんが食
今年の仕事は昨年より多くの幸せを感じた私は楽なレッスンをしていない。それでも来てくださって沢山の方々が美しく変わっていくところを目の当たりしてきた。そのあとのビールが美味しいったらなんのっていつもの食事でも格段に美味しくなる。。いっぱいありがとう。～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から
いつもありがとうございます川越ハナスタジオですおまたせしました2025年1月からのクラススケジュールです回数券で通えるクラスが増設あなたのスケジュールでおたのしみいただけたらうれしいです内田有希先生クラスに関してお知らせ日曜日と水曜日の、月謝クラスを統合いたします1月からは、内田先生には、水曜日に会いにきてくださいね月謝クラス時間変更ジャズダンス初級17時15分～18時15分ジャズダンス初中級1
何だ何だ何事大変だ〜〜〜〜〜〜〜でも大丈夫何事もなく無事終了💞💗💕終わり良ければ全て良し💞😂🤣😭🤩😘最高の一日にするぞ〜〜〜〜ハッピ―💖人を応援助け役に立つ相談人JOダンス伝道師JOダンス研究家JOダンスコーディネータ―JOFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com
さささ！年内ラストの週末〜あっという間ですねぇ(^^;)YUKA先生、今年の仕事納めはいつもより早めです。24日(火)THEWALKJAPANこちらの本番を終えて！！26日(木)に手術になります。このハスキーボイスでのレッスンも残り数回！気合い入れていきます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪明日は本番前ラスト稽古！！さらにチーム池袋は17時から初顔合わせで…各チームのメンバー＆曲発表DAY♪ドキドキ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わくわく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))盛り沢山な1日になり
大人のオンラインバレエ教室はらぺこママのライフワークサロン10回目は、チャコファミリーダンススタジオ主宰の「やなぎさわひさ子さん」をお招きしました。ダンサーネームは「chako」だそうです。ダンススタジオを始める東京都文京区で2003年からダンススタジオを始めてもう21年だそうです。そんなchako先生も実はダンスを始めたのは20歳を過ぎてからだそうです？なぜ大人になってからダンスを始めたの？初めはエアロビクスだった。エアロビクスが日本にきて大ブームだった時に、お友達から誘わ
