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こんにちは!パーソナルジムMYroutinGYM(マイルーティンジム)目黒店の持丸です。本日は代々木の人気店「喰しん坊つちや」をご紹介いたします。住所は東京都渋谷区代々木1-34-4小島ビル2Fです!駅からはJR中央線・山手線【代々木駅】西口すぐ都営地下鉄大江戸線【代々木駅】徒歩1分小田急小田原線【南新宿駅】徒歩5分です!MYroutinGYM代々木店からは徒歩5分程度です!営業時間は[月~金、土・日・祝]16:00~翌2:00定休日無休(年始休
ストレッチに30分🤸半身浴を気の向くまま1h以上♨️ジムでの筋トレはルーティン🏋️♀️あとは食事管理。これが肝かもしれないです✨
この投稿をInstagramで見る今回の引き寄せ大学オープンキャンパスは新型コロナの感染者数が増え続けている状況を見て、オンライン(ZOOM)で開催します!2020年9月22日(祝・火)テーマは「新時代。滅びる人たち、栄える人たち」無料開催ですが、お申し込みが必要です。お申し込みはこちらから@yoshi_hekeyoseまでDMください📱→📩詳しくは先日お送りしたメールをご覧ください。
実家のお墓参りに行きましたおけに水をくんでいると、ジム友に似た方が実家の墓の方から歩いて来られました。もしや、ジム友の妹さんか❓と、声をかけましたら、ドンピシャでした。ジム友は2年以上前に、脳腫瘍の手術をし、術後お見舞いに行った時は普通に会話も出来たし元気でした。その後LINEやFBが全く来なくなり気になっていて、一度だけLINEが返ってきて実家で療養していると聞いていました。その後連絡は来ないので、メールはうてなくなってしまったのかなぁと思っていました。偶然にも、実家のお墓が同じ列
充実した(忙しい)連休も既に3日目が終わろうとしています午前中は講座2日目を受講し午後からはヨガフェス2年前当時通っていたジムのヨガの先生の「横浜のヨガフェスはすごいよ」という言葉に誘われてジム仲間で横浜に行ったその先生お勧めのケンハラクマ先生のアシュタンガを受講してみたアシュタンガが何かも知らずに入ったクラスでカウントに合わせて黙々と動くヨガに衝撃を受けハマった!とはいえ近いところでどこでできるのかわからずにいたけれど1年くらい後に意外と近くのジムで
準備してエニタイム竹田店へ!!胸のトレーニングスミスマシンインクラインベンチプレスインクラインダンベルプレスインクラインプレスインクラインダンベルフライダンベルプルオーバープレス以上でオールアウト!!本日もお疲れ様です^^
来月のこんぴらさん(金毘羅参り)にむけてジム・・頑張っています♪傾斜角度を『3』・『4』にしてのウォーキング今・・・・筋肉痛でだるいですが・・・・・しかし!ここでめげてはいけません!!!絶対に階段を制覇して悟りの世界を得とくしなくては!!!で・・・・・・今、無心でイチジクジャムを作っております(笑)今年も豊作です。もう6瓶できました
https://lineblog.me/mkawasaki/archives/13263969.htmlジム:川﨑宗則公式ブログ朝トレ!気持ち良い^^綺麗なジムは、最高^^チェストー!🔥💪lineblog.me私のHな履歴書みてください5Amebaマンガ
今日は気持ちいい秋晴れ🍁スポーツを始めるには絶好の日です。ジム初日。がんばってきたよ。前のジムをコロナでやめちゃって、半年ぶりに復活。徒歩5分のご近所にリーズナブルなジムができたからナイスタイミングだった。とりあえず5キロくらい落としたい最近ね、また出会いがあったんだけどこれがほんとにどうしちゃったのってゆうくらい合わない人だった(笑)会話もイマイチ噛み合わないし楽しくないし、会話の端々になんかカチーンときてしまうものがあって、こんなに最初から合わない人は初めてだったやっぱり相性ってあ
引っ越して2ヶ月使うと思って持ってきたダイニングテーブルでもキッチンにはカウンターがついててテーブルとして使えるから結局要らないことにということで粗大ゴミで処分30年もの長い間お疲れさまでしたで、リビングに空いたスペースそこに買ったはいいが場所をとるためあまり使わずオブジェと化していたトレーニングマシンを設置腹筋、腕、足いろんなところをトレーニングできる優れものやっとしっかり使える環境ができたこの前はジム行ったけどこれからは家でトレーニングできるさぁ、
連休や長期休み前は何故か腰痛が発生します…常に痛いのですが動くのに支障が出る痛みに精神的にやられています。゚(゚´Д`゚)゚。金曜日より自宅警備してます🏠土曜日に痛み止め打ってきたけど効果出ず…木曜日にジムで泳いだのが悪かったかなぁ⁉️ラジコン予定もパァ(¬_¬)月曜ラジコン部…もしかしたらって希望があったけど🤭ダメっぽい👎168さん行きたかったなぁ。・°°・(>_<)・°°・。いろんな人が来てるみたいだから久しぶりにお会いしたかったのですが仕方ないっす_:(´ཀ`」∠):家
レスリングセミナー【初級編】をsmilegymにて開催しました参加者8名ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました盛り上がりすぎて、全体写真を撮り忘れるというショックごめんなさい🙏さてさて内容は…13:00〜受付13:20〜アップ13:50〜セミナー15:45〜スパーリング16:20終了正面タックル、片足タックル、タックル切り(正面・片足)、ネルソン、フライパン🍳(笑)、エビ🦞(笑)盛りだくさん(笑)ウォーミングアップの時点でほぼほぼ終了の方、約1名
本日の中日本新人王決勝戦第2部は当ジム原田竜輔が第1試合で出場‼️ミニマム級決勝戦はドローで、原田は残念ながら敗者扱いとなりました。皆さまのご声援ありがとうございました。
こんにちは☺️ご訪問いただきありがとうございます☆とても嬉しいです💗お昼ご飯はサムギョプサル・玉ねぎ・キャベツ・キムチ・茄子の揚げ浸し・お味噌汁・じゃこお昼にガツンと夜はあっさりちょびちょびと…ってな感じに食生活を変えることにしましたそしてジムにも通うことにしました😅外食やカフェやスイーツも減らさなきゃ行けないけどこれはなかなかやめられない💦自分には甘い私ですwガッツリ運動するしかなさそう😂ゴロゴロしたいけどその時間をジムにあてます💦仕方ない仕方ない😢ではまたレシピブ
皆さん、こんにちは!マネージャーのヒロタカです今回も自然の中で行うタバタ式トレーニング動画をご紹介します!このタバタ式動画は「いつでも、どこでも、誰でも、誰とでも」をテーマに4分間のエクササイズ動画を上げています。4分間なので「時間がない」などの言い訳はできないですし(笑)、朝行うだけで一日活動的に過ごすことができます!今回は軽めのメニューで跳ばない内容で朝行うだけで、その日の仕事がはかどるかと思います。在宅でジムに通えない方、通っているけどジムに行けない日の運動習
塩崎も試合が決まりました。次が2戦目。安達と同じ日の予定ですが詳細はまた発表します。デビュー戦の勝利に続いて連勝目指します。
こんにちはハルミです。困っています!ジムが「予約制」なんで困っています!コロナ対策で、ジムの利用は30分1コマ単位で予約制。予約連絡は電話とLINEどちらでも。1週間分のスケジュールはLINEのタイムラインで毎日更新。まとめて予約は10日分。入会時にこんな説明一切されてないのよ!コロナ対策で入場制限してるんだけど、毎回予約もキャンセルも電話かLINEって面倒!で、当日予約はほぼできないくらい混んでる。平日午前中は埋まってる(聞いたら古株さんが1ヶ月分取ってた!毎月予約シ
キレイを作るダイエットジム【パーソナルトレーニングジムWELBEX】@realnonomuraryutaroのInstagram写真をチェックhttps://www.instagram.com/p/CFYjSMcgO_0/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
10/6に後楽園大会をむかえるガンバレ☆プロレス代表の大家健さんにジムでお会いしました!YouTubeのアドバイスをメチャクチャして頂きまして有り難うございます!僕は隅でちょこちょこやっておりましたが凄い高重量をガシガシやっておられました!レベルが違います!!(゜ロ゜ノ)ノ
連休2日目。午前は、来月のオンライン研修会の打ち合わせがZoomで。午後から家族で買い物に行くと、結構いい時間になった。日曜日はジムの閉店が早いので微妙な時間となり、外を走ろうかとも思ったが、一応行く。デッドリフトとラットプルダウンで背中を鍛え、ランニング8キロ弱。これで連休の走行距離は15キロになった。夜は楽しく晩酌。妻と娘が作ったピザが最高!Numberの将棋特集をようやく入手した。どれもこれも素晴らしい記事ばかりで、気合いを感じる。森内九段が登場しないのは残念だが。明
この写真は、1986年、フレディのお買い物来日の際に、私が撮影した写真です。左側がジム、右側がフレディ。フレディがジムにタバコの火をもらっているところです。ジムとは挨拶程度ではありますが、この来日の時に、2-3回話したことがあります。一緒にジョーも来日していて、ジョーの方がもう少し話したかな?特にジョーはホテルでお留守番が多かったので、ロビーにファンがいれば、フレディが帰ってきた、ファンがいなければフレディは外出中と心得ていた。ある時は、ホテルのプールで泳いできたジョーが私を見つけ
どもも!!!ニコニコですヾ(≧▽≦)ノあーRGジオングまでもが先行販売とか・・・傍若無人ですなぁ~(*´Д`)イベントでもクリヤー版エントリーグレードガンダムがあるとか・・・しかも4種だとかw(-ω-;)ウーン擦り倒したエントリーグレードガンダムが、12月一般発売です。むしろエントリーグレードは『ジム』で出してほしかったw『量産型ザク』でも良かったと思う(;´・ω・)さてと!愚痴はさておき(∩´∀`)∩
昨日大阪のグリーンツダジムさんにて無観客で行われた西日本新人王戦準決勝の結果ですが、お陰様で1R2:23TKOで勝利する事が出来ました!1R開始早々に桑渕選手が先に前に出てきてくれたので、これは噛み合うと思いました。宇宙はしっかり相手の動きも見れて、パンチも見切り、ほぼ貰わずに終わらせる事が出来ました!開始1分位で打ち合いの中、ワンツーの右が入りダウンを取りました!ここで悪い癖で1発狙いの大振りが目立ち始めました😅けどしっかり上下の打ち分けしてたので最後は右カウンターでフィニッシュ出
おはようございます昨日の日曜日は涼しく、過ごしやすい1日に感じました朝は少し寒く感じる位。そんな感じの日曜日のジムo( ̄ー ̄)○☆は…4連休と言うこともあってか、お出かけ日和だったからか…落ち着いた1日にスタートは会員さんが続けて来てくれ、良いスタートだったんですが中盤にかけて落ち着き後半戦に少し盛り返したって感じになりました。日曜日はいつも込み合うので、久しぶりな感じでしたね日曜日のジムから見えた夕焼け空紅く焼けるような空模様でした。月曜日、火曜日も祝日営業
シルバーウィークはトコトン、ジムでトレに励む!。お休みデ〜にも関わらず、また早朝から検温し、4時間トレ、完了〜!。この4連休で、トータル何時間トレ出来るんか?!、ワクワク♪、楽しみだ♪。
どうも、damedameです。題名通り、ジムデビューしました‼️…って言っても会員の友達(なんとパーソナルトレーナーの資格持ってます!)に連れられて行っただけなのでまだ会員じゃないんだけど(笑)シャワーも付いてる!ロッカーも付いてる!ドライヤーも付いてる!先ずはチャリを五分…(もう疲れた)からの、ストレッチと、なんか色々…絶対筋肉痛になるやつ…(笑)私はとにかく腹筋とけつ筋がなさ過ぎるとの事で、脚もガニ股気味で曲がってる、とまぁ、とにかくポンコツ認定頂きました(笑)まぁまだこれ
皆さんおはようございますいつもご訪問、いいね、たまにコメントありがとうございますさて…今日は連休3日目がスタートしましたが…こっちは昨夜遅く雨が降って今は止んでますが…朝からどんより曇り空でちょっと肌寒い陽気です…そんな中の早朝の朝5時過ぎに目が覚めて…とりあえずポケGOを起動して…早速早朝のポケ活をすると…?いきなりキモリの色違いが…オッス…久しぶりって感じで…個人的にキモリの色違いは色が綺麗なので何体でもオッケーと言う事でとりあえず捕まえて保存しましたその後朝の6時過ぎに5玉が沸
おはようございます本日は第3月曜日の為、ジムは月に1度の休館日ですお間違えのないようによろしくお願い致します9月は『秋を先取り!Wキャンペーン!』で今月入会の方は入会金11,000円が無料0円&1ヶ月分の月謝が無料0円になります更に練習に最適なマスク、ムレンマスクを1つプレゼント致します🎁ボクシングを始めやすくする為に初期費用を抑えて興味のある方が入会しやすくしました入会するなら今がチャンス自粛太り、自粛ストレス発散に是非ご利用下さい1日体験や見学の方は03-5901-9792