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Howdy~ダイエットを意識し始めて、食事に気を付けたら、次は運動だ。でもジムに入会したりするのはどうも乗り気ではない。決まった時刻にウォーキングに行くとかも苦手である。ならばどうすればいいのか?それは商業施設などに行ってウィンドウショッピングをしながらひたすら歩く。自然の景色を見ながら公園などをひたすら歩くのではなく、自分が興味のあるものを見に行く。家から通常は自転車で駅まで行って駅前の駐輪場に自転車を止めてお出かけするところを家から歩
こんにちは。ゆっかです。今回は、自粛期間中に筋トレができず、徐々にパンピーの身体に近づくよしさんのお話です。コロナウイルスの襲来により他に漏れずトレーニング業界も自粛の波に飲まれました。よしさんの近辺では、3月上旬に市営のジムが閉まり、再開延期が続きました。大学のジムは開いていたのでしばらく通っていましたが、3月の最終週にはこちらも閉まり、近場で筋トレできる場所が無くなってしまいました。焦りを感じたよしさんは、4月の頭に個人が経営するジムに単発利用のビジターと
【Try:B練習会】〜久しぶりに8km走りました〜本日はランニングサークルTry:Bの活動日でした(^○^)しっかりウォーミングアップをし今日は8kmランニングしました✨少しずつ距離を伸ばして行こうと思います‼️私達と一緒に楽しくランニングしませんか?
どうもせっかち大阪人Cocoです今日のシドニーは1日中☔️っぽいのでアパートのジム行ってきますもちろん息子ちゃんも(良いんか❓)高校の時(前すぎる❗️)マク○でバイトしててな事がありましたソフトクリーム液体補充する時にハサミ✂️&補充液の入れ物スプレーでシュッシュ💨💨拭かずに切り、そのまま器械に注ぎました💦マネージャーが注ぎ口の蓋開けた上で✂️にスプレー💨したの目撃食べ物捨てる量食感命なので3分位しかキープせずエコ心掛ける私は毎回心が痛みました手拭きペーパータオルは1枚/
タイム・イン・ア・ボトル~ベスト・オブ・ジム・クロウチAmazon(アマゾン)1,019〜5,864円1973年9月20日シンガー・ソングライターのジム・クロウチがルイジアナ州で、離陸中の飛行機事故で亡くなっています。30歳。一緒に乗っていたパートナーのギタリスト、モーリー・ミューライゼンも亡くなっています。当時、彼のヒット曲がよくラジオから流れていたので、ニュースで知ったときはショックでした。好きな曲はたくさんあります。「オペレーター」
おはようございます。気温も下がり過ごしやすい連休な感じですね!本日から定休日でお休みを頂いております。子供たちと休みが合う3連休なので嬉しいですね😊お客様にはご迷惑おかけ致しますがご理解賜りよう宜しくお願い致します。それでは良い連休をお過ごしください😊ではでは本日はこんな感じですがこのへんでありがとうございます。イースフォーヘアー山田勝之viaeːsforHairOFFICIALWEBSITEYourow
ジムに通ってます油断をするとすぐに太る体質ということで今はジムに通っています。今の時期はまだまだコロナということでマスクをしてトレーニングしなければいけません。息が苦しくなるんで、そこまでハードなことがやりづらいですし、やっぱり全体的に動きにくいんですけど、それでもしばらく休んでいると、また太ってきちゃったんです。やっぱりジムの効果っていうのは大きいんですよね。どれくらい通えば体型を維持できるのか、どれくらいで痩せ始めるのかがいまいちわからないので少しずつ検証して
四連休ですけどスッキリしないお天気☁️が続きますね息子もなかなか昇り調子にはならず💦とはいえ、死にたい病の時ほどは悪くはありませんが今日、ちょっと私が出かける予定があるのでなにかいる?と、聞いたらこれから着れるトレーニングウェアが欲しいそうだよねそうなんだよね!やる気がないわけじゃないうつ病で身体が動かないだけ昨晩は久しぶりにゲームをしている声が聞こえました息子さんにとっては居場所がなくなることが一番しんどいと思います先生にもそう言われているのでゲーム仲間と楽しむ
「ここはまだ・・・ソロモン戦の名残がこれほど・・・」MSー09Rー2RICKDOMZWEIちょっとモノアイが小さい気がします。『ポケットの中の戦争』にゲルググJ(イェガー)と一緒にコロニーの外で行われた戦闘に初めて登場していたと思います。相変わらずセリフもなくジムを圧倒。0083にも登場してコンペイトウ(ソロモン)で行われる連邦軍の観艦式を強奪した核で強襲する試作2号機の護衛として登場。活躍度は0083ですね。護衛「この海は泣いているのでしょうか?我々に何かを訴えたくて・・・
はい。本日、また一つ歳をとりました。46か。もう、アラフォー通り越して、アラフィフが見えてきたなここ数年、誕生日は『自分の1日』にしたくて仕事も休みにしてたんですが。今年は週末ということもあり、わざわざシフト代わってもらうのも申し訳なく。これから普通に仕事です。夜は多分いつも通りのジムかな。いい歳だし、家族が近場にいるわけでもないし、仕事以外の人付き合いもないし。だから、誕生日だからって何も特別なことする予定はないけど。何か一つ、心がアガる瞬間に巡り逢えた
おはようございますモフです7時半から運動ですかー活動的ですね24時間営業のジムってありがたいです家から車で5分ってのもポイントが高いですね僕も一緒に行ってマッチョになりますよそれではすてきな日曜日をお過ごしくださいお仕事の方は頑張ってくださいね僕は自由に過ごしまーす昨日の宇都宮市内は渋滞が起きてました🚗🚗🚗4連休だからかなーイライラしちゃダメですよにほんブログ村
おはようございます昨日、土曜日の通勤時の電車は家族連れ等が多く皆さん外出していました今、シルバーウィーク中なのかと思っていましたが5連休ないとシルバーウィークでは無いそうです昨日のジムは今年の土曜日の来館記録を更新しました混み合う事なくどの時間帯にも人が居ました賑やかなジムは楽しいですねふと下を見ると横断歩道を塗り替えていました塗り終わった直後に車が通過しても白は剥がれないしタイヤにも付かないんですね〜凄いな〜と感心したのでブログネタにしてみました9月は『秋を先取り!Wキャンペ
どうも!DAIちゃん。です|( ̄3 ̄)|知らぬ間に20日…9日も投稿してない…まぁ投稿するネタないんだけど(笑)それはそれとして30年近く仲良うしてる友人がかねてから住んでいた場所を離れ実家へ戻って来て…久々に話した流れから僕の通ってるジムに興味あるとついてきて数度……思い付いた事は僕ら2人の会話は漫才みたいと知り合いから言われたことがあったのをYouTubeと結びつけて2人の会話風景流したら行けんじゃねぇ?なんて新たなるコーナー立ち上げにほくそ笑む僕です
こんにちは、龍です!久々の更新になってしまいました。放置されてるにも関わらず、毎日アクセスがあってランキングも上がったりしてて。感謝感謝です!コツコツ書いて積み重ねてきた記事の多さによるものだと自分を褒めておきます。こことは別に、ワードプレスで、ある特定ジャンルのブログ運営もしてるのですが、一番大事なのは記事の多さだなぁとしみじみ感じております。変化が物凄く早い時代なんて言われてるけど、本当にそうだなって自分自身感じていて、ちょっと前はTwitter、今はInstagramのような
9月になり30枚入りマスクや50枚入りマスクを街でよく見かけるようになりました3月4月辺りは全く見なかったマクスですが、やっとコンビニや薬局でみる事が多くなり一安心かなり買い込んであるため、一年ぐらいは大丈夫今日はマスクに振りかけると柑橘系の匂いがするスプレーを購入ハッカの良いにおいがしますさて、筋トレレッスン後杉田にてスクワットだけし、帰りの電車で爆睡し、町田で下車今日はジムに入る前にアイスコーヒーでした氷入り飲みものを飲みたいのですジムのロッカーが熱い。通常のフィットネスク
お疲れ様ですm6です今朝の体重46.5㌔うーん45㌔台にいけなかった。そりゃそうか笑朝ごはん*グリーンスムージー*おにぎりおにぎりちっちゃめですが、やっぱりお昼前にすごくお腹が空きました!インスリンが出過ぎるのでしょうか?お昼ごはん*ポテサラ*ゴーヤチャンプル(厚揚げ入り)*唐揚げ*トマト*梅干しごはん夜ごはん*キャベツ千切り*牛丼の具にキムチ入れて炒めたやつ*ごはん少し間食*コーヒー*バナナマフィンバナナマフィン、ノルマかのように毎日食べてる、
No.506決算書を見ただけでお金を増やす財務のホームドクターです今日は片付け久しぶりにジムに行った。何ヶ月ぶりだろうか。コロナ禍、明らかに運動不足。筋トレだけだが、しっかりやってきた。マスクをしながら、ソーシャルディスタンスを意識して約30分。終わってから器具をしっかりとふく。コロナ前と比べて、来ている人のマナーが向上したと思う。しっかり距離をとっているし終わってから機材についている汗などをしっかり拭き取っている。以前は、割り込んだり、汗などをきちんと拭き取らない人も
自然体験学習から帰宅した、長女カナデさん一人増えたら…やはりうるさい(笑)頑張って走ってましたよー🏃♂️💨競った練習良いよーhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験してください!www.niig
本日のジムワークで、元世界チャンピオンの五十嵐俊幸さんの指導を受けました。また新たなテーマを設けてもらい感謝です。ジムに来る皆さんに丁寧に指導する姿を見て、強いだけではない、人として素晴らしいと感じます。ありがとう五十嵐さん大好きなアウトボクサーです^-^
お久しぶりです。少しの方ですが、閲覧履歴といいねがありみてくれている人がいる!!と少し気分が上がりました。では、本題の過食日記について過食は9月から2週間ほどはなく、ジムにも通い順調に行っていました。しかし、ジム仲間の女の子とお菓子を夜中に食べたのをきっかけに始まりました。1週間?2週間くらい経ちます。ジムにも行っていません。そのため、体重は人生最高の55.6キロになりました。標準時代よりも約10キロは太りました。私の仲のいい友達にも同じ悩みを持つ、過食症の子がい
6月1日から始めたダイエットも明日で第16週を終えようとしています。そして。ついに。とうとう。目標の15キロダイエットはまだ先になりそうですが、ついに明日次第で〝中台〟切りを達成しそうです。約1月前の第12週終了時に中台切りに王手も、そこから停滞。8月23日(日)にあと0.45キロまでいってからは2キロ近くまでリバウンドするなど、行ったり来たり。それが今日、あと0.35キロで切れるところまで再接近。明日のジムでの頑張り次第でホント、久しぶりに到達出来そう。さあ、頑張ろう!
こんにちは!ブログ訪問、ありがとうございます。はじめての方は、よろしければプロフィール欄をご覧くださいませ。どうぞ、よろしくお願いいたしますあなたがやってる、それ本当に、筋トレですか?ダイエットの際、体脂肪のみを落として筋肉を維持することは、良いプロポーションを保つ上で大変重要です。また筋肉を維持するために、筋トレ(レジスタンストレーニング、ウェイトトレーニング)が大事であることも、言うまでもありません。詳しくはコチラ↓『170:続・ダイエット基本の基(運動
見た事ない車がバビューン🚙💨離合できない狭い農道をバビューン🚙💨💨見てて怖い位のスピードで、前の車を煽り気味でバビューン🚙💨💨💨軽しか通れない踏切を、普通車なのにバビューン🚙💨💨💨💨💨抜け道なのは分かるけど…あのスピードは無いでしょ……💢…危ねぇ💢さて。滅入った気分をコイツで切り替えて…やりますか。ジムデー。journey佐賀県鳥栖市平田町3173-10942-81-1290佐賀県鳥栖市の美容室「journey」夫婦二人でやっている、セット面二席の小さな美容
また夏に戻ってしまったあっつい。亀―ずは気持ちよさそうに甲羅干しをしていたけど。明日は涼しいって噂だけどほんとかな。めずらしく土曜日にジムに行ってきました。週替わりレッスンで人気のあるイントラさんのエアロ&筋トレのレッスンがあるけど慣れないイントラさんのエアロに自信がなかったので行くつもりはなかった・・が、朝あびちゃんから「来てねー」とお誘いLINEをもらったので行ってしまった結果、エアロも楽しめたし筋ト
急激な気温低下とともに不安定な空模様で若干テンションが落ち気味の横山ですところで、みなさんのリフレッシュ方法はなんですか自然と触れ合ったりカラダを動かしたりラジ○ンダリ笑…ちなみに僕のリフレッシュ方法は焚き火動画これを観ることで目と耳が心地良く刺激されなんとも言えないモードに突入します参考までにこちらをどうぞhttps://youtu.be/TnSuIC5wCdc+++いかがでしょうか皆さんも自分の好みに合ったリフレッシュ方法を見つ
4連休初日…。残りの選抜期間で、滝沢プロを抜いてしまうという最高のシナリオをイメージできている今日この頃サポーター様たちも、より力を入れていることでしょう何気に調べてみたら、上位20名の中にシロリアンが17人もいました!!笑*投票数の下二桁が46=シロリアンそんな今朝は、麻雀格闘倶楽部に向き合う前にメンタルを強化です1ヶ月ぶりぐらいにホームジムでの胸トレです最近はジムばかりでしたので、逆に捗ります仕事帰りに、ジムへ行くまでのメンタルを保つのも課題の1つですので…😅家だと、自分の
ハローサムシング꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱今日は珍しくゆっくり寝てお昼ランチしてきた꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱カフェビートル(・∀・`*)ランチサラダ🥗絶品チーズトースト🧀昔ながらのナポリタン(●´ー`●)満足(*」´ェ`)」それからお彼岸の線香あげに親戚の家にバビューン!!山だらけ🏔帰りにドーナツ買って帰ってきました꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱これも満足(*」´ェ`)」からのジム(p`・_・´q)人がまるでいませんでした(・∀・`*)もう貸し切り状態(・ε・`*)いい運動
好天気に恵まれた週末の土曜日。朝から強い日差しが照りつけました。日中も気温が上がり暑くなりました。今日もオープンから満員状態‼️スタートから現役プロボクサーのルイトが皆さんのミットを持ちました。女性の皆さんもオープンから多かったね。土曜日恒例のオヤジファイターズがマス・ボクシング🥊オヤジファイターズの面々は今日も元気です‼️今日もプロボクサー志望君が1日体験に…。ボクシング経験はないとのことですが、なかなかどうしてイイパンチ打っていました。そして、付き添いで来た奥さんも見てい
こんばんは今日も元気に出勤していました、ナッツです今日はお客様のお車のご納車がありました空も青くて納車日和のすーっごくいいお天気本当によかったです遠方からご来店頂き、ありがとうございましたさて、私ナッツこと生田ですが…あれ?生田ことナッツが…?どっち…前のブログのタイトルでも宣言しましたが、「トレーニング離脱から戻らねば私!!」と、いうことで退勤後の少しの時間にジムでちょこっとだけでもト