ジム友

ジム友マダムにお誕生日プレゼントを頂きましたトリアノンの焼き菓子ありがとうございます

僧帽筋・三角筋・大胸筋上部・上腕二頭筋など、キレイに筋肉を付けられてますね。M.デイモンさん。この映画のシナリオを、一人で書き挙げたと聴きます。たいした才能の御仁です。👆医学生・スカラーさんの後を追いかけるラストシーンのM.デイモンさん。それにしても、黒板に書かれた数式は、「黴の繁殖」にしか観えないトレーナーは阿呆の極致です。入学って聞きますから、

私は新しく知り合った人と積極的に距離を詰めることはせずゆるい関係で満足な方だけれどそれでも人間関係には難しさを感じることもあります。私のジムのスタジオレッスンはあまり人数も多くなく大体決まったメンバーのためお互いあまり深入りはしないけど名前やニックネームで呼び合う仲。＜おいしいものとの距離感も難しい！＞そこに70前後の女性が新規入会されてこのレッスンにも頻繁に参加され始め私たちの話にも入ってこられるので2か月ほど経った頃、数人で雑談中にジム友の一人が何気

雨天で、登山道は泥道がズリズリ。今日の登頂は、OUT。明日、明後日だと晴天なので泥水登山道が乾いた、明後日・午前中に上宮へ登って参ります。登頂の小文字山妙見宮上宮👇👇登山コース、幾つも在りますよ。左端は小文字山の登り下りだけ。コースが三つも在る👇ので、ややこしやぁお役所お奨め直登り口トレーナー

昨日から大阪に来てます🚅夜ご飯はジム友のお姉さまと一緒に西天満の愛想屋さんへ行ってきました🐟️先ずはトマトチューハイで乾杯🍅お刺身盛り合わせスルメイカの天ぷら鶏の竜田揚げお姉さまオススメの鯖ごはん。小さく刻んだたくあんが入ってて、すっごく美味しい食べきれなかった分はおにぎりにしてくれました🍙二軒目はお姉さま行きつけのバーへ🍷〜次に続きます〜

妹分からお誕生日プレゼント商品券とヘアグッズニューヨークのSTEPHENKNOLLジョンマスを長年使ってるからこれは知らなかった女子力高い妹分がいまイチオシと言っていました妹分もずっとジョンマスだったのに乗り換えたようですこれも乞うご期待娘くらいの若い子からのお誕生日プレゼントDisneyとフェイラーコラボハンカチこれもファンクラブ限定でディズニーシーに行かないと買えないハンカチを入手してプレゼントしてくれましたもう、完売のようですL'OCCITANEはネイルオイ

息子が小さい頃は子供服ベビー服は今みたいに西松屋とかお安くて惜しげなく買える店がなかった。だからお正月に百貨店で福袋で買ったりした。お祝いなんかでミキ◯ウスのベビー服なんか頂くと勿体なくて着せられなかった。カラフルな色合いのカットソーのつなぎとかトレーナーとか可愛かったけど高くて自分では買えなかった。だって赤ちゃんはすぐに大きくなるから。来年には着れなくなるから着せればいいのによそ行きにしてしまっておく。そのうち小さくなって数回しか着ないで従兄弟にお下がりで回す。そんな感じだった。

昨日は久し振りに大阪のジム友テツコさんとご一緒で、ジム活する前にランチ。前回はランチ終了☑️で行けなかったピッツァボルサへ。早めに並んだけれど長蛇の列💦1巡目厳しそう🫩って思っていたら本当にギリギリ😱何とか1巡目に入れました〜。ギリギリセーフ😮‍💨ピッツァをシェアしたんですが、マルゲリータ撮り忘れ💦こちらはスピナッチ。塩味もあってチーズもたっぷり🧀ピーチティーと頂く。食後のデザートとドリンク付きにして、1500円✨コスパも最強。久々のピッツァ🍕美味しかった〜✨食後はパウンドケー

ジム友お姉さんよりお誕生日プレゼントにReFaを頂きました中身はお姉さんもご自身で愛用しているシャンプー🧴とトリートメント女子力高いお姉さんのおすすめ使うの楽しみですいつもありがとうございます

いや、暇なだけなんだけど…ママンがこの忙しい時に自分の遊び予定をガンガン入れてて作業停滞中な訳で…あ、あとママンに謎マダムの事話してなんでもかんでも人にべらべら話すんじゃないって叱っておきましたジム友にゆにの勤務先まで話してるからね顔名前住所勤務先までゆにが知らないマダムがゆに情報を握ってるだなんて…物騒なさてＸ化なう

ジム通いを始めて1ヶ月経ちました。9月は14回行きました実は後半から、朝4時に起きてジムに行く･･･なんて日も笑4時半くらいについて、あれこれするのですが、当然ながら人がとてつもなく少ないので、ジム内がざわざわしてないし、マシンも「あー、今他の人使ってる･･･」とかもなく、とても快適なんですおじいちゃんのジム友もできました笑今朝の体重は58.2別に変化はないですが、摂食障害を患っていた頃の不安などは一切ないです。本当に自分でも信じられない感じです･･･もちろん、増えて

美しいお腹造り、強化月間中です＝腰回りを含めた、体脂肪落しです＝＝三ヶ月間で、お腹に縦線を創られたい方＝＝黄緑色野菜・果物摂取（認定）ITの指導です＝--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------トレーナーの睡眠薬から、ラィティングさせて戴きます。昨晩のは、コレ。もう初版から半世紀以

ジム友５人で誕生日プレゼントを交換し合う。もう何年も続いてるので誰に何をあげたか、昨年この人には何をあげたかもちろん覚えてないので日記に書くようにしてるよ🤭💦今月、最年長ジム友が（と言っても私より2歳だけ上）誕生日。古希になる。本人は嫌がっているけど🤭💦みんなでジムで輪になって話してる時に還暦は赤でしょ、古希ってな～に?と本人が聞く。紫だよ。ほら、仏壇の前に置いてる座布団みたいな😆💦むらさきかー！💦私はアラ古希だから紫の一歩手前でラベンダーってとこかな。いいなぁー。とかくだ

いつもニコニコニコラスです今日はサーちゃんとランチへGO！！先日ちーちゃんから教えてもらったお店です♪♪♪はじめてかと思いきや以前あいちゃんと行ったことがありました運動前なのでこちらのプレ〜トを注文🤭2人で楽しくおしゃべりしながら笑っていたらこちら💁‍♀️を向いて笑いかけて来る方がいました🤭笑ジム友のケーサンでした最近ケーサン達のグループに入れて頂き時々、お邪魔しています🤭笑皆さん優しくして下さってありがたいです友達の輪が広がっているのを感じます休み、休み、

昨日のジム活は2本。心斎橋で漕いで以来のユースケ君。今回私のテリトリーで。BB2-JUSTINとBB2-MTGX。MTGX久々に漕いだ〜。キツくないから漕ぎやすいな。久々過ぎて忘れてた🤣どうした❓このマッシュルーム🍄ヘア。絶賛膝を痛めているから緩くて何より。今回のアーティスト期間終了☑️最後にレアキャラで漕げた✨大阪に行ったとてその時に京都の鎖国から出て来ないと漕げないから今回は漕げて良かった❣️帰りにジム友ちゃんとみはしに。ほうじ茶あんみつリピート🔁やっぱりほうじ茶あんみつ好

いつもニコニコニコラスですモネの庭綺麗😍ですねー🤩モネの庭に行ったジム友のヨ〜ちゃんからお土産を頂きました🤭笑モネの小路サブレですありがとうワタシも昔訪れた事があります🤭笑その頃はワイナリーがあったような🤭笑試飲していい気分になったような思い出が🤭笑また手作りコーナーで押し花キーホルダーを作ったような記憶があります🤭笑よーちゃん癒されたよねー🤭笑いいねーそして仲良しのサーちゃんからも🎁を頂きました🤭笑ありがとうねーステラおばさんのチョコチップクッキ

御免・御赦免・御放免、を申し付ける。これで借金、帳消しですから、凄い時代があったものです。このブログは、こちらの書籍から。寛永年間の事ですから、時を遡ること２Cのお話です。冗長なパートは厭きますが、早坂暁さんも・池井戸潤さんの新刊も読み終えたので、他に読みたいものが無いのです。薩摩藩のこの方調所広郷(通称：笑左衛門)さん。500万両≒￥5,000億の借入を、笑えない250年分割払い無利子返済で各借入先へ申し付けたって、史実に在りますからブッ魂消ます。

気持ちよく晴れた昨日雨の日が多いこの頃貴重な太陽だった親しい友人とランチ座った席から見える青い空がとっても美しかったデミグラスソースのハンバーグに舌鼓を打ちデザートはプリンアラモード自分買いのスイーツ禁止は守っているけど最近、ちょいと外食が多くかなりスイーツも食べているという現実ま、仕方ないよね人と一緒のご飯の時は「これ苦手」とか「ダイエット中だから」など楽しい食事に気を遣わせるような発

ジム友マダムが山形に行ってこられたそうでお土産を頂きましたシャインマスカット🍇プリン🍮に紅花たまご🥚立派なシャインマスカット🍇産地直送のお土産ありがとうございます頂いた紅花たまご🥚は、たまご🥚かけごはんがおすすめと教えてくださったので朝ごはんに早速TKG本当めちゃ美味しいいつもありがとうございます

ジム友お姉さんのグアム🇬🇺のお土産📦🛫ホノルルクッキーにグアム🇬🇺のCoffeeグアム🇬🇺のビールいつもありがとうございます早速実家に持っていき皆で美味しく頂きました

来月で75歳になるのだからデニムばかりはかずに大人女性がはくエレガントな黒のワイドパンツをはこうと思い、ジム友の反応をみるためにはいていった「どうしたん？なんか変似合ってない」とおお笑いされたエレガントで品のいいおばぁちゃんを目指しているんだけど、どうやら大人のパンツスタイルはNGみたいオシャレの過渡期？どういう路線で行こうかな～

シルバーウイークの祭日はジムは営業していますが平日会員は連休なのでジム友とランチ計画。ジム駐車場で4人集合して、えっちゃんの車で出発。山側環状線から行き田上へ到着。駐車場は満車で第二駐車場まで誘導されました。RestaurantMAPS金沢市田上の里１－３２イタリアンレストランで本格石窯で焼くピッツァが美味しいお店ドリンク＋サラダボウル＋手作りデザートSET（750円）25㎝のピザ3種とパスタ1種をシェア（平均15４0円）デザートは栗ジェラートにしましたピザは8等

マルちゃんジム友から戴いたちんすこう

いつもニコニコニコラスですジム友のよ〜ちゃんからいただきましたシナモンちゃんのバック可愛いよ〜ちゃんありがとうねー♪♪♪シナモンちゃんの指輪💍もいただきましたそしてアップリケも🤭笑シナモンロール大好き❤😘なワタシジムにして行っているシナモンリストバンドシナモンロールグッズが増えて嬉しい😊笑シナモンちゃんの色味に似ているコチラ↓みなさまご存知ですか？！実は我が家の郵便受けに入ってました黒いナイロン袋に包まれたコチラがワタシ宛に届いたんです買った覚

現人神さまの、ウィツト溢れる御回答をお聴きしました。youtyubjapanで。・新聞記者～陛下は、銀行へ行かれる事が御座いますか・裕仁陛下～(お金を)借りにですか(お金を)貸しにですか記者会見場は、大爆笑最初の質問は、前の大戦・戦争責任から始まり、HIROSHIMANAGASAIの原爆投下へ続く、重苦しい雰囲気だったのですが、youtyubの編集で💖がホッコリです。-------------

昨日は夜遅くまで仕事をしていたので、朝起きるのが遅くなったジム友からめざましテレビに男子バレーのメンバーが出るよ、とラインが来たので見てた楽しかった笑千葉南部原湘南、波無いよ辻堂

ジム友マダムがこちらのハムカツが美味しいと思い出させてもらった高木精肉店我が家のこちらのお肉屋さんの定番は黒毛和牛のローストビーフ思い出してからよく買ってきてます色々な部位を買って味見とても美味しいローストビーフお昼前に行くと揚げたてのコロッケや唐揚げも店頭に並びますコロッケと人気No.1のメンチカツと唐揚げがあったのでお昼に買ってきておうちお一人様で頂きました揚げたて最高

皆さん、こんにちは😃今日は少しだけ残業ホントに少しだけ、１３分だけ残業🤭ちょっと人が居ないっていうだけで、通常通りに終わらない人手不足を凄く感じる〜帰宅後、一休みしながらおやつタイム先日、ジムのお友達から、ディズニーランドのお土産頂いたの板チョコが入ってるのＳさん、ご馳走様でした😊コチラは何か使えそうよ〜Ｓさん、娘さんと楽しんで来たようだけど、年齢的な事を気にして、「最後かなぁ」なんて言ってたな主人が行きたがらないから、私は一人でも行こうかと思ってたけど、それを聞くと、なん

9月15日は、同門会のため午後5時よりのジム開館となります。-------------------------------------------------------------------------------------前社に居た頃、紙面では無くWebでのSPを進めていました。Webのクライアントが入院、手術。術後にかなりの痛みだったのでしょう。鎮痛をナースさんにリクエストすると、モルヒネ（原材料は芥子）の筋肉注射これじゃ一気にモルヒネの血中濃度が上がり、疼痛が再び

なぜか、平日より忙しい土曜日。午前からWEBセミナーを受けまして、そこからメインジムへそこから今度は宗教関係の音楽ボランティアへ。メインジムでは、、、、、、、レジェンド先生２名なのに到着したらジム友１名のみ。パーソナル以上の状態から、私が入りまして、やっとパーソナルな状態に。。。。その後、遅まきにさらに会員増えたけど、それでも全員で４名。次の時間が激混み、なのかもしれないので、ちょうどよかったかも。。。そして、そこでジム友にすごいたくさんの手作り牛すじの煮込み、を