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小松菜、豆腐、えのきのお味噌汁きのこの天ぷら(椎茸、舞茸)塩サバ新玉ねぎシーチキンのせ息子から夜にLINEが来ました。今から食べる。ありがとう。とその後で「栄養満点で美味しかった」と又LINEが来ました。☺️私もくら寿司に連れて行ってもらってご馳走になったお礼とカインズとか連れて行ってもらったお礼を言いました。次は、お姉ちゃんも一緒にくら寿司へ行こうなと言うてました。😊💭.。:・*゚💫゚*・.。💭.。:・*゚💫゚*・.。💭.。:・*゚💫゚*・.。💭借りて来た本最近お気に入り
今カレンダー🗓️めくりながら早っ‼️ってなりました5月も、宜しくお願い致します🤲今日は、🏥休みになる前にいつもの薬を貰いに行ってきました雨がさー☔️鬱陶しかったわ旅行行く日は、☀️予報なんで良かったです♪明日はここも、☀️晴れそう☀️で、ホッと😮💨明日一日頑張るぞ💪🥳水曜日ブロ友さんお仕事お疲れ様〜🌃(^^)/■しーましょっ今夜は手羽中焼いてシーチキン入りポテサラしていんげん胡麻和えです気をつけて帰ってきてね🏘️皆様ご来店ありがとうございます🙏感謝
この間から、竹の子をよくもらい、下の方のちょっと硬い部分が冷蔵庫に余っていて、早く使い切らんと傷んでしまうと思い、竹の子のたっぷり春巻きを作りました。それと、竹の子と人参とちくわのキンピラ。シーチキンも少し入れたよ。これは作り置きで、旦那さんのお弁当とか、私のお昼ご飯に重宝します。😄ポテトサラダを作るのに、茹で玉子が、まだ半熟っぽかったので、殻は剥いてあるからいいだろうと思い、ガラスのタッパーに入れて蓋をして電子レンジにかけました。そしたら、、そしたら、、そしたら、、茹で玉子を輪
R6年4月28日(日)晴れ本日はAM出勤。午後からは実家のある愛媛県西予市に帰省し、病み明けの父親の介護です。誤嚥性肺炎で入院した際、院内感染で新型コロナにかかり隔離。結果ADLは下がり、退院時は無気力・無関心の「廃人」となっていました(驚)病院内では、殆ど経口摂取していないと言うし・・。顔は精気なく死人のよう。これは荒療法するしかないと、寿司を買ってきて、醤油をべとべとに塗り、口の中に放り込むと・・。濃い味付けに反応してモグモグ・・ゴクン。咀嚼も嚥下も問題なさそうなので、更に
ほぉ〜今日は4月最後の日だ〜。早いような遅いような。4月最後の日の晩ごはん。すごい取り合わせでしょ?今夜は、長女と孫①は晩御飯要らないというので、冷蔵庫の中のお片付けメニューです。ビーフシチューはこの前の残り。蕎麦もちょうど2パック残ってた✌️オムレツはスパニッシュオムレツ。中身はジャガイモ🥔ニンジン🥕玉ねぎ🧅シーチキン。卵🥚がたくさんあったからちょうど良かった。残り物でもおなかいっぱいになればOKよ〜幸せ幸せ
夕飯ですドライカレーですポテトコロッケ等ですほうれん草のシーチキン和えです溶き卵の味噌汁です美味しく頂きましたごちそうさまでしたキウイとオレンジを食べました
キャロットラペ🥕前菜ならずーっと食べていられる朝ご飯でもランチでも夕飯のおつまみにも使える火を使わなくて作るのも簡単レーズンラペとツナラペまずは1️⃣ボウル🥣ににんじんをピーラーで薄くひく2️⃣1️⃣のにんじんに適量の塩を振って5〜10分おく3️⃣オリーブオイル適量とワインビネガーまたはバルサミコ酢を味を見ながら適量入れ混ぜる4️⃣ここで甘めにしたい方はレーズンしょっぱいのが好きな方はシーチキン(油や水分はきっておく)をまぜるまたお好みでレモンの
今日も散歩に出掛けてきました。天候は、曇り雨が降りそうで、降らない感じですよ。傘を持っての散歩でしたが結局は、傘を差すことがなかったです。どうも足腰が弱ってきている感じで歩くのが疲れるようになってきました。六甲山は、雲がかかっているので霧が発生して、視野が少ないでしょうね。桜並木も、すっかり緑色に染まってしまいましたよね。それと、今日は釣り人が少なくて見かけたのは、1人だけでした。もうすぐお昼で
かくれんぼワンコ隠れたり出てきたり小学生の子供が大好きな遊びワンコ🐕🦺も好きなんだね、いつもソファの下に隠れてゲージに入れようとする私から逃げたり誰にも邪魔されずにおもちゃで遊んだりしています。梅干しシーチキンのチャーハン頂き物の梅干し、大好きなチャーハンにしました。材料はいつも同じ玉ねぎのみじん切りシーチキン大葉ご飯味付けは醤油と叩いた梅干し
こんばんは〜朝からまだ調子悪い…微熱あるなぁ〜^_^日曜日のお昼は家で辛ラーメン🍜いただき^_^玉子、シーチキン、椎茸炒めのせ^_^夕方はウォーキングがてらにホワイトはうすに行って来た^_^ホッピーからにした^_^ボリューム満点💯シーザーサラダ🥗^_^いつもより多いなぁ〜^_^これが520円^_^ナイスコスパやん^_^ふだバラおろし^_^皮にんにく、ぼんじり〜ちょい小さくなったなぁ〜スパムチーズ^_^美味いね^_^病み上がりはようわ〜^_^ふらふら😵やわ^_^
高3長女のお弁当です今日から怒涛の公式戦がスタートした高3長女。朝から試合会場へ向かいました!そんな訳で我が家の連休は高校生活最後になる長女の試合で消費することになります。娘のリクエストによりスパムおむすびとマヨシーチキンおむすび。(マヨシーチキンは長女の自作)短時間でエネルギーチャージできる小さめのおむすびは試合で必須です♪小粒のいちごでビタミンチャージゼリー飲料は食欲がわかない時の非常食。前日から冷凍していますので
鮭、梅干し、昆布の佃煮、シーチキンコンビニのシーチキンはマヨネーズが入っているのであまり好きではない出来ればシーチキンにお醤油をかけただけのおにぎりが食べたい❗️タカラトミーアーツ(TAKARATOMYA.R.T.S)究極のおにぎりAmazon(アマゾン)尾西食品携帯おにぎり鮭・五目おこわ・わかめうるち米3袋×3種(非常食・保存食)Amazon(アマゾン)東洋アルミ(ToyoAluminium)おにぎりホイルオニギリカラフル柄
2024年4月28日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨また行きたい店シリーズ✨六角橋の「角吉」に入りました🥰生ビール🍺と大将にオススメをきいたら手作り鯨ベーコン🐳🥓とのことで頂きました。子供の頃は真っ赤なやつでしたけどね🤭噛めば噛むほどうまみが出てくる絶品でした。そして、写真ではわかりにくいのですが、シーチキンが本マグロで作ったやつです。大将はリアルシーチキンと言ってました。口に入れるととろけて最高でした。そんなこんなで、締めはとろたくの細巻きです。あー美味しかっ
こんばんは今日の晩ごはんは蓮根人参牛蒡の鶏肉炒め煮千切り野菜のシーチキンサラダ竹輪のねり梅マヨ和え冷蔵庫に残っていた牛蒡、人参、蓮根解凍した鶏肉少量の春キャベツ、胡瓜も使い切りシーチキンのみ新しい缶ですさすがに明日は買い出しに行きますちなみに朝ごはんは焼き鮭昼ごはんは焼きそばでした
今日は、次男のリクエストで炊き込みご飯を作りました時々作るのですが、冷蔵庫にある材料で代用出来るのでよく登場するメニューです。【材料】お米:2合ごぼう:1本人参:2/3本えのき:1/2袋(しめじでもOK)シーチキン:1缶(70g)★料理酒:大さじ2★醤油:大さじ3★みりん:大さじ1★顆粒カツオだし:大さじ1【作り方】①人参の皮をピーラーでむいて細切りにします。ごぼうの皮をピーラーでむいてささがきにした後、水をはったボールに15分程浸した後、ザルに上げ水を
本日、よみうりランドに家族4人できました😃お化け屋敷の今回の小物を渡されシーチキン🐟食べたくなる😁バンデットジェットコースター🎢も乗り😆たまに、童心に戻って叫ぶ😱って楽しい😃💕今を全力で楽しむ!それが、幸せへの一歩🐾【よりどり6本以上送料無料】イエローテイルシャルドネ【イエローテール】白ワイン長S母の日手土産お祝いギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ホテルケヤキゲート東京府中楽天トラベルホテルコンチネンタル府中楽天トラベル
4月もあと4日異動の4月はほぼ転勤同じ事業所なのに各営業所ごとに何でこれほど違うのか!業務手順そろえなさいよ!一から覚え直しって働き方をやめたら異動の負担がなくなるって1人をずーっとサービス残業時間に居残り同僚とグチグチ♪さ異動のグチグチはこれで終わり今日の作り置きおかずマカロニサラダ(マヨネーズあえ)小松菜とニンジンのめんつゆあえ塩ゆでブロッコリー(固ゆで)レタスとコーンとシーチキンと魚肉ソーセージの酢とオリーブオイルあえ市販の豚
おはようございます先日、4月分のお給料日があり…いつもより5万多く貰えると思い込んでたので、とっても楽しみだったんですが、結果いつも通り3月に試験に合格し、この人はなんでも出来ますよみたいなバッチをいただいたんですスタバのマイスターエプロンみたいな感じね昨年、一昨年は落ちたので、最後に貰ったのは3年前ですがこれ、合格すると4月のお給料で1年分のお手当として5万円支給されてたんですよなのに、経費節減か、この支給は廃止になったそうですまぁね、お客さんにもバッチは見える訳ですし
2024.04.27アブネ~~。この連休中に結婚記念日が来るんだった・・・。マジ忘れてたぁ・・・。でもギリギリセーフ自民党です。そんなオヤジギャグはいいとして・・・・・。本日はGW初日。その前に・・・・昨日の華の金曜日のお話を!金曜日、色んな欲望にも負けずひたすら真っすぐ自宅に帰ると言う超真面目人間でした。パチパチパチ~~。まぁ~誰からも誘われていないし・・誘ってもいないって事ですね。寂しい~~~~!そんな金曜日は家で自炊です!偉い!(ダレモイッテクレナイカラ
【大谷翔平に忍び寄っていたマフィアの影】蔓延するスポーツ賭博と八百長追い詰めなきゃいけない…攻撃しなきゃダメなんですよ…pic.twitter.com/Iwj8iFMgbZ—【エンドゥ】マトリックス突破編【切り抜き】(@enduarchive)April23,202421時間そうワクチンよりどう考えても食事の方が危険です。病気になる食事を食わされているわけで、給食でもはっきり言うとそれはプライオリティナンバーワン米、小麦のとりすぎをやめる砂糖、添加物、味の
たまには、まともなお昼。ちゃんとしたランチを取ろうと、本能の赴くままにお買い物。オーマイの冷食パスタ「ペペロンチーノ」をレンチン。そこに、はごろものシーチキン。パウチ型のを飾ったもの。食後には、山崎の「串団子<たれ>」に、黄な粉を結構、掛けたものを。杜仲茶ですな、飲み物は。満足ですばい!パスタって、好き!
収穫を忘れた豆苗二段階に伸びまくってますね。。今晩こそ忘れずに食べよう!シーチキンと炒めるか?卵のスープか?どちらかにサクラランにアブラムシ!拭き取ってもまた付くので薬を買いにホームセンターへ🚲暖かいので沢山の人が花苗を選んでいます。私は地味〜に。。前から欲しかった[ラグラスバニーテール]を連れ帰りました❣️大株にしたい願望があるけれど、取り敢えず枯らさない様頑張ります!夕方のアネモネこのくらいの開き具合もかわいいですよね🩷また明日大きく開いてくださいね♪
先日の4月②のオンライン料理教室⇩『2024.4月②online春の魚洋食』4月②のオンライン料理教室は春の魚洋食レッスン。前回は和食だったので、今度は魚を使った洋食のご提案です☺︎繰り返し勉強することで気づきが生まれたり、マスターし…ameblo.jpその中の1品の鍋炊きでシーチキンごはん。普段は3缶セットのシーチキン缶を使っているのですが、今回はコチラ⇩由比缶詰所さんのホワイトシップ印のまぐろ油漬を使ってみました♩〈公式〉由比缶詰所ウェブサイト由比缶詰所公式サイト。厳選された素
ヘルシーかつ質素に。一汁一菜スタイル。血管年齢が、まさかの還暦超えていたので、ヘルシーな食生活、続けます(;^_^、お米の量を控えめに。冷えやすい体質なので、魚などのタンパク質を積極的にたくさん食べ、貧血気味なので、鉄分豊富な緑黄色野菜、小松菜、ほうれん草を中心に🥬カロリー低めな食物繊維(キノコ類、海藻類)は、必ず食べる方向性です。★ぶなしめじとゴボウのお味噌汁★釜揚げしらす乗せご飯。海苔付き★小松菜とエノキとツナの炒め物。ウォーキング途中に立ち寄ったスーパーで、
私の夕飯です。大好きなホタルイカ。菜の花じゃありません、ブロッコリーです。すぐ花が咲きますね。気にせず食べます。コーン🌽とシーチキンの奴でこのオリーブオイルと胡椒で味付けて。ヘルシーで栄養満点。と、味ご飯。DHA?ときのこは、毎日欠かせない食材ですね。
きょうの一品はこれです。鶏のから揚げです。それに春キャベツのレンジ蒸し新聞のレシピです。材料にシーチキンを足しました。黒豆鶏のから揚げに自家製サラダ菜をたっぷり添えました。
タケノコを薄揚げと一緒に煮ました。関東風は少し茶色で無いとね(笑)新鮮な筍は香りが違う〜♪そして柔らかいのです〜ミネストローネ、娘のリクエスト。もち麦が入ってます。あっ、これお気に入りに〜💕冷凍食品のお魚を娘が購入。フライパンで焼くだけ〜簡単だと思い買って来たようです。いつまでも食べないので皆で食べちゃいます〜(笑)チーズを加え、塩胡椒を〜加え。スナップエンドウを➕してます。俺は絶対に買わないね(笑)クレマチスが庭に咲き出した〜💕もう、20年以上前に植えたのが毎年咲き
皆さんこんにちはgratetraversetayzと申します本日は木曜日ということでバイトをしています新しい職場にも慣れてきて木曜日ものんびり仕事をしています小生、グルメブロガーとしてやらせていただいてますが店の評価はすべてのメニューを食べてからしかできないと信念を持っております小生、こう見えて以外と筋が通っているんですそして行って参りました3週連続、3回目大内田商店すべてのおにぎりを制覇しようとしていましたが本日は痛恨のスタートダッシュ失敗で品揃えがイマイチでし
ご訪問していただきありがとうございます(*^^*)久しぶりの晴れ☀️しかしなんと昨日よりも10℃位上がるらしいおばちゃんにはきついよ~😰さてと今日のお弁当はポテトサラダ、つくねバーグ、春巻、鯖の塩焼き、シーチキン入り玉子焼き、ウインナーです今のところ息子くんは食欲不振ではないのでしっかりと食べてくれますが、そろそろ食欲不振になっちゃうんで対策をかんがえないと▪▪▪▪▪▪▪今日のわたくしはお買い物と13時からの面接さぁ~今日も元気に頑張るぞぉ~ヽ(●´ε`●)ノ