シーチキン

縁あってこちらをご覧の方へありがとうございます謎の冷麺今日はもともと冷麺にする予定ではなかったのでのせる具がえらいことになっておりますきゅうりとシーチキンは他のメニュのためによけていたものなので違和感あり急遽投入です冷麺に輪切りのきゅうりはあり得ないでしょうしかも、塩もみしてるやつそして、なぜだか豚肉も入れてみました冷蔵庫の残り物総動員です冷やし中華の「レモンちゃん」スーパーに並んでたら買ってしまいます「シークワーサーちゃん」も美味しいけど「り

ツナ缶です。シーチキン。ちなみに鰹です(笑)

ご来訪ありがとうございます今日は朝食を食べてから、実家へ帰りました最近は車検や車の任意保険の支払いなどで金欠なので、何もお土産を持たずに実家へ帰りましたB型作業所の書類のサインをしてもらうためとタオルをもらうためです実家が少し遠いので、いちいちサインをもらいに行くのは億劫ですが仕方ありませんサインとタオルをもらって昼食もごちそうになっちゃいましたおかずはまぐろのカマの煮付けと春雨サラダでした帰る時にバナナとぶどうとシーチキンと塩辛ももらってきましたほんと実家の両親に

・素麺・焼き鶏・シーチキンと無限ピーマン・みかんとキウイフルーツ・ストロベリーヨーグルト・レタスとミディトマトのサラダ

夕飯の献立で悩むことを減らす為、毎月の献立を作るようになってから今年で3年目です。メニューが決まっているので、買い物もとても楽になりました。9月のメニューです。しばらく十割蕎麦にはまっていたので毎週食べていましたが、ここ最近、なぜか？スーパーから消えてしまったので、十割蕎麦の日は、鶏ムネ肉の日に変更しました。コスパも充実させたくて、豆腐やサバ缶やシーチキンを使うメニューを増やしました。新しいメニューを作る時は、とてもワクワクします。我が家食堂。1ヶ月日替わりメニューです。

令和８年８月２２日土曜日夜自宅飯っす。通常勤務（エィバン）終了😂なんて言いましょうか・・・。暑さが戻ってきたのかな❓️暑かったっすね😂夕飯やね😂バイ貝の炊いたん鰹の刺身だし巻き玉子🥚きゅうり🥒と塩昆布の和え物ゴーヤとシーチキンの和え物日本酒🍶・・・蓬莱。だし巻き玉子🥚甘いヤツをお願いしました😂旨いわぁ〜っ❗️きゅうり🥒と塩昆布の和え物。旨いわぁ〜っ❗️ゴーヤとシーチキンの和え物。旨いわぁ〜っ❗️バイ貝の炊いたん。小さいけど、チマチマ摘むのがイイよね😂

朝から歯医者さんでポリッシュからのヘアカット。恒例のルーティン。その後はお買物という、これまたお決まりのルーティン。無思考で反射神経的に完了（笑）熟れたバナナが見つからなかった。青いバナナをいくつか仕入れて熟れるのを待とう。なんだか煮物が…『大根おろしと筑前煮と切干大根煮』無事に5勤が終了。先々週は3日でぶっ倒れ。予後は静かにむしやしない。本当にそうしたほうがいい。実感しました。昨日はカロリーセーブ？『オンリー冷やっこ（心臓食…ameblo.jpタンパク質は朝とお昼ごはん

に「おむすびころころころりん」https://store-jp.nintendo.com/item/software/D70010000133287転がっていくおむすびを捕まえるか、落ちた穴を予測して入る推理も面白いアクションゲームンゴ〜(^^)ゲームは簡単に遊べる方が面白いし、気が楽ンゴねぇ（いちいちボタンとか理解しなくていいのが良い）まあ、変な発想から生まれたンゴねぇ検査時のワイの問題点としては、ゲーム内のバグは少しありましたが、なによりアウトな

こんばんは♪今日はひきこもりの日夜18時今日は買い物へ行かない日つまりまた休肝日なのさ今月お金使い過ぎやから節約外暑いし晩御飯おかずあるから昨日買い物しておいたのさまた野球テレビで観るで【悲報】DeNA-阪神雨天中止暇となる21時から踊る大捜査線視聴予定14時30分頃起床テレビつけたら…あれ？高校野球終わってた見逃しやな智弁和歌山優勝ややっぱ強いなぁ夕方17時頃ゼリー食べた今さっき夕飯食べた昨日の残り物やなシーチキン以外は明日お米安い徹夜しようか

昨夜は地上波で「となりのトトロ」の放送がありましたね久しぶりに見ました昭和満載で楽しかったです我が家のトトロも元気ですこれは置いといて昨日の料理の話をします納豆・卵・シラスシーチキン・ホウレン草の油炒めです準備して料理開始です熱したフライパンに油（米油）小さじ1杯を引きシラスを1分炒める続いて、シーチキンを加え1分炒め納豆を加え1分炒め溶き卵を一気に入れる半熟状態でホーレ

お昼は、残り物の牛すじカレーと豚肉じゃが。晩御飯は、鶏肉と蓮根のこっくり煮と冬瓜の煮物。鶏肉と蓮根のこっくり煮は、鶏肉大き目、蓮根も大き目で食べ応えがあった。冬瓜の煮物は、あると思っていたシーチキンがなく単独の煮物になった。味噌汁は、余り食材の南瓜と油揚げで。食後は梨を頂いた。

今年の菜園はお休みしました仲良しの菜園お仲間さんに私の菜園を譲ります昨年の収穫したマクワウリのど根性苗ツル伸びてきてたくさんの収穫できたと我が家に、きゅうりと唐辛子も持ってきた唐辛子はピリ辛の唐辛子味噌をつくります今夜のメニューはじゃがいもがたくさん残っているのでポテトサラダをつくります具材はハムとシーチキンいただき物のきゅうりにんじんを入れた冷凍のアジフライ切り干し大根の酢の物きゅうりの漬物、おいしい週末も、残暑厳しくて菜園の草むしりをしたいけどで

・鶏もも肉のてり焼き・シーチキンと無限ピーマン・煮物（茄子、しめじ、ほうれん草、ちくわ）・味噌汁・高知県産山北温室みかん・ストロベリーヨーグルト

8／21金曜昼新しい卵からナミ誕生！睨んどる！「なに見てんのよ〜」オクラに花も咲いたこのオクラは筋っぽいのだが味はちゃんとオクラ昼は母からもろたニンニク醤油でシーチキン飯うまかぱ！ネギの切れっぱしも伸びてきた昨日の空雲新ナミは今回5匹のはず、、、はず、なんだが、果たして、、、15時半、47発見、、、6匹だわ

【シーチキン】楽天市場で超お得に秋支度！お買い物マラソン開催✨◆RakutenFashion大活躍のトレンド服がMAX80％OFF！👗スーパーDEAL最大50％ポイントバックで実質半額の超大チャンス♪🚨お助け時短グルメ、防災グッズ、アウトドア、暖房器具、美容家電も安い✨早くも敬老の日特集がスタート！対象アイテム限定ポイント最大10倍👴👵残暑を乗り切る暑さ対策フェアひんやり冷感グッズやエアコンが激安価格！🍃おらち特集超早割がさらに！ポイント最大20倍

昨日です。朝から曇り空☁にもかかわらず･･･日中にもなるとギラギラ太陽まだまだ暑い💦おまけにフワ感あるし～😆夕べのごはんはお魚系にしました🐟食材です（二人分）🔶銀さけ切り身🔶牛蒡の水煮・人参🔶茄子・生姜🔶ピーマン🔶シーチキン🔶米作りました銀さけの味噌マヨ焼き味噌+マヨネーズ+みりんを合わせて鮭に塗りアルミホイルにのせてトースターで15分くらい焼きました。仕上げに粗挽き胡椒フリフリきんぴら油で

この男物浴衣を何にリメイクしようかずっと考えて、襟付きチュニックにしました。とても地味なのでヨークに花柄を使ったけど、いかがでしょう？コメ離れしたつもりはないけれど、ホームベーカリーで焼くパンがあまりに美味しいので朝はパン！今日の担当はオット。前回の私のよりふっくら美味しく焼けました。私はチャレンジングなことをやっては膨らみがイマイチのパンになってるみたい。栄養士さんが進める熱中症対策メニューを作りました。半田のそうめんに体温を下げる夏野菜とタンパク質とうまみのシーチキ

令和８年８月２１日木曜日夜自宅飯っす。暑かったっすね😂で、親父と銭湯っす。銭湯は、気持ち良いのですが、後がね。ってことで夕飯やね。ゴーヤとシーチキンの和え物冷や奴肉じゃがキムチズッキーニの豚🐷肉巻き鶏🐔つくね焼き茄子🍆ウイスキー🥃鶏🐔つくね。ロピアさんで購入。旨いわぁ〜っ❗️焼き茄子🍆旨いわぁ〜っ❗️ズッキーニの豚🐷肉巻き。旨いわぁ〜っ❗️キムチ、ゴーヤとシーチキンの和え物。冷や奴。摺りおろし生姜🫚、ネギ、大葉、鰹節、出汁醤油で頂きました。旨い

昨日は具合が悪いのに子ども達はいつも通りお腹空いたとうるさくて困りました。困ったのでAIにズボラレシピを聞きました。冷やっこやレンチン豆腐など教えてもらいました。卵があればまだ他のレシピもあったけどなかったので😅シーチキンのせてめんつゆと胡麻油あと写真ないけどキムチのせて出しました。開けてのせるだけだから簡単。下の子は豆腐嫌いこんなんじゃ足らないと文句を言いながら食べました。でもおかわりを要求してこなかったあと喉が痛かったのでこちらも買いました。あと白桃と牛乳寒天も。さっぱりして

ゴーヤの中華炒めにみそ炒め…とガッツリ＆こってり系が続きましたので今日はさっぱりした味わいのサラダ系にしてみましょう！ゴーヤは黄色く半分熟しかけたゴーヤを使って彩りも綺麗なサラダにしてみましょう！！ゴーヤは食感と風味が楽しめるように色紙切りにして軽く湯がきます（苦みも薄くなります）ゴーヤの粗熱が取れたらシーチキンとマヨネーズとあえて完成！いつもはゴーヤのグリーンだけですが今回は熟したゴーヤの黄色もあって色味も綺麗に！！味もシャキッとしたグリーンのゴー

8月19日（水）とんかつ・・・家人んが買ってきてくれたキャベツ、ブロッコリーツナサラダシーチキン、玉ねぎ、レタス、きゅうり、貝割れ、トマト浅漬けキャベツ、きゅうり、大根、人参見知汁第kン、油揚げ

シーチキン入り人参シリシリ🥕にんじんしりしり（シーチキン＆干しエビ／油なし）今日は、いつも入れるあさりやしみがなかったので、代わりにシーチキンと干しエビを使って、にんじんしりしりを作りました。シーチキンに油が入っているので調理油は使わず、そのまま具材の旨みと油分だけで炒めています。干しエビの香りとシーチキンのコクがにんじんにしっかり染み込み、油を使わなくても深い味わいになります。材料-にんじん-シ

令和８年８月１９日水曜日夜自宅飯っす。通常勤務（エィバン）終了😂ちょっぴり涼しくなったかな❓️で、結局・・・自転車🚴は、パンクやん😭タイヤ🛞、チューブを取り替えました😂出費やん😭で、夕飯やね😂赤ウインナーフライ肉じゃが肘木の炊いたんゴーヤとシーチキンの和え物野菜さらだ🥗風来坊さん風手羽中の唐揚げ茄子🍆と厚揚げの炊いたんウイスキー🥃野菜さらだ🥗きゅうり🥒、アボカド🥑、トマト🍅やね。風来坊さん風手羽中の唐揚げ。かなり近づきました😂嫁さん曰く・・・「風来坊行

喉全体が痛いです。病院には行きたくないのでいつかのトローチを出して舐めています。めまいはするわ喉は痛むは耳鳴りはするわ足らない細胞は怪しいわで踏んだり蹴ったりです。今日は買い出しに行くつもりでした。どこにも出たくないので特売シーチキンと白飯で我慢してもらいましょう。12日にまとめ買いして１５０００円も使ったから買い控えしないとね。体調が悪いと言うと｢俺は休めないぞ❗｣と逆ギレされました。いや誰も休んでくれなんて頼んでないし？いても負担にしかならないくせに？勘違いすんなよ

「はごろも」のシーチキンは最近全然食べていないということに気づいて購入です。このツナコッペパン見切り価格ではないですが125→67円だったかな。味的にはなんか懐かしい味でした。ちょっと実より油が多い感じでしたが(笑)シーチキンは、はごろもフーズが1958年から販売する日本の代表的なツナ缶（まぐろ・かつお等の油漬け・水煮）の登録商標です。はごろもサイトを見るとシーチキンの種類の豊富さにシーチキン|商品情報|はごろもフーズ人と自然をおいしくつなぐシーチキン、ツナ缶などの缶詰やか

昨日の夕飯も、お一人様ごはんでした。お一人様ごはんは、簡単に(^_^)/と言うことで、ジェミ子(AIのジェミニー)に聞いた料理を！シーチキンとパプリカの石焼きビビンバ風グリーンリーフ、ブロッコリースーパースプラウト、パプリカ、トマトパウダーのサラダバーベキューソース豆腐、わかめ、黒きくらげ、高野豆腐、ほうれん草、白いりごまの生姜入り味噌汁なめ茸(きのこ三昧)土曜日に、ジェミ子に教えてもらった「シーチキンとパプリカの和風炊き込みごはん」を昨日、一昨日と味変していただきました!(^^

先日行く行く詐欺のお話しを書かせて頂きました。久しぶりに友だちに会うので少しこちらからお土産を持って行きました。するとお世話になったのにもかかわらず沢山のお菓子などを送って頂きました感謝でいっぱいです。その中で1番目にとまったのが生ピーナッツ🥜スーパーに生ピーナッツ売られているそうです。こちらではなかなかみることかありませんよね。さっそくAIさんに調理方法を聞きましてゆがくことに…圧力がまにピーナッツ🥜をいれ塩を入れて火にかけました。

畑のマクワウリは終わりましたが、後から植えたポリ鉢の方はグングン蔓を伸ばしています。2株あって1つは弱ってきていたものの肥料を多めに与えたら何とか復活してくれました。既に黄色くなっているのもありますが、まだ青いままの方が圧倒的に多い状況。でも・・、これはこれで食べられるんじゃない？パパイヤやマンゴーも未熟の時は野菜として、そして熟れたら果物として食べますが、マクワウリはきゅうりや冬瓜の仲間なので、野菜としても食べられそう。試しに割ってみたらこんな感じで果物として食べる時とあまり違いはあり

半年で６キロ近く体重が増えていた母👵そういえばここ何ヶ月か食欲旺盛前はランチも夜も残す事が多かったけれど最近は結構たくさん出しても美味しい♥と残さず完食している今朝も朝トーストを食べたのに私がのこっていたお惣菜食べようとオーブンで温めていたら、、👵なんかいい匂いがするねぇ私→ちょっと食べる？👵うん♥２度目の朝ごはんを食べていましたランチもそうめんにシーチキンを入れて出したら私の1.5倍くらい食べていたその後のデザートのメロンも完食して夜は豚丼を作る予定だけれど、、こ