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最近のパパ弁当と幼稚園の息子弁当。栄養は無視された弁当だけど、毎朝作るのが地味に面倒だから頑張ってる自分のために写真を撮ることに。息子は春休みが終わって新学期が始まったばかりだから、まだ弁当はなく毎日早帰り家から遠いもんだから、妹連れて幼稚園の周辺で遊びながら時間を潰す毎日…。早く弁当始まってくれ~😭5月の連休明けからですって…。送迎バスはないです。でも、なかなか集団に馴染めないタイプの息子がこの幼稚園でなんとか登園拒否をすることなく通ってくれてて、年度末にはようやく友達と少し喋るようにな
こんにちは!gu-です基礎体温36.38昨日に引き続き今朝も4時台に2回目覚めちゃってなぜか「やばい!仕事!」と思ってその後は夢みたのでレム睡眠だけど寝れた!朝から食パンにバナナヨーグルト食べてお腹いっぱいでバス停までダッシュ!下り坂なのでめっちゃスピード出ます(笑)あと、タイトル通り伸びおり!!昨夜タイミングとったから精子なのか?でもいつも福さん式でしか見れない伸びおりが今回はペーパーにべったり!まさに卵白の様に透明プルプルでした
こんにちは!gu-です今朝の基礎体温36.25きのうの体温36.27金曜日に引越しをして、2日間5時間睡眠でコンディション悪かったけどお昼寝したり夜早めに寝るようにしてなんとか回復しました今、生理5日目なんですが3日目でほぼ出なくなりました…毎月1日目2日目は多いのですが、今回そんなに多くなかった…最近体の変化が多くてちょっと怖いです…26年生きてきて、こんなに婦人関係で悩んだの今回が初めてです意識してるからこそ
息子が4歳に、娘が一歳8ヶ月になりました。二人育児へろへろです。同居中の母がいなければ体力のない私はメンタル的にもフィジカル的にももうダメだと思います笑核家族がすすむなか、ほとんどのお母さんが一人で育児をしてるけど、本当に尊敬…スーパーお母さんだ。しーちゃんメソッドでやっとこせ妊娠した一人目。しーちゃんメソッドとシーちゃん先生の漢方とかシリンジとかいろいろやってすぐに妊娠できた2人目。私の既往歴から考えても奇跡的な妊娠でしたが…最近、38歳の見た目おばさん化がひどい私ですが、妊娠して
お知らせが続きます。21日火曜日は祝日でお休みいただく関係で。22日水曜日に漢方相談&基礎体温チェックイベントのお返事をいたします。順番に対応しておりますので、お待ちください。こんな風に基礎体温のお手入れをします。こちらの方は無事妊娠されました!基礎体温大事。というのが私の考えです。22日水曜日にもお返事する予定です。お待ちください。初めましての皆様へ『シーちゃんメソッドで初めましての
1ヶ月ぶりの更新です。通勤中はシーちゃん先生の過去ブログ読んだり、本読んだらして家に帰ったらご飯食べてお風呂入って寝るという生活なのでブログまで辿り着かず…という感じです。今週期の振り返り・排卵が10日ほど予定とはずれたので周期長くなってます。こんなに長い周期になったのは久しぶりです。・低温期も前半すごくガタガタですが、後半は少し良くなったのかな?と思います。特に生活は変わらなかったように思うんですけどねでも寝れる時は20:30〜21:00にはお布団に入り遅くても22
こんにちは。出社日ではないのですがブログを書きにお店に出ています。お昼ごろには出てしまいます。漢方体験ドットコム全国ナンバーワンの実績を誇る漢方薬店アクシスアンの代表シーちゃん先生です。漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.comなんとなんと!5位!!と小躍りしております。始めましての方もいらっしゃるかもしれませんので
2022年4月〜11月まで第二子の不妊治療再開したものの全くかすりもせず治療を休んでました人工授精4回と体外受精は1回トライするが卵育たず中止こりゃ何か他に原因があると思い2023年1月中旬に杉ウィメンズクリニックに電話📞運良くキャンセルあってすぐ受診出来ました不妊治療クリニックでの検査結果と母子手帳とエコー写真部分胞状奇胎の時のエコー写真を持っていき料金は実費で13万クレジットカード使えて良かったです看護師さんも受付の方も対応良くて先生も丁寧に説明してくれましたそして
先月行われたシーちゃん先生の基礎体温チェックイベントに参加させていただきました。低温期がぴょこぴょこあがり陰の不足しっかり寝て頂きたいのと脳の興奮を下げる安垂散生精元気丸昇平温真散で様子を見て下さい。とのことだったので早速購入。31日に届いたので切りよく2月1日(D8)から飲み始めてます。飲み始めてから日中、手足がぽかぽかするようになったという変化があり!いつも足先が冷えてましたが、なくなったように感じますただ1つ…。飲むようになってから今までなかった夜中1時ごろ
1月のはじめに更新した以来です。大寒波きてますね風邪強いし、寒いし先週は流行りのインフルエンザになってしまい…でも全然熱も出ずだったのと土日で観察期間終わってしまったのでいつも通りまた出勤…私もゆっくり休みたかったな〜リセットきました。基礎体温↓D32くらいから少しずつ出血高温期も11日しかなくまだまだだなと感じますでも立ち上がりスッ、終わりもスッは最近の中で初めてです!嬉しい。年末年始を挟んだ周期だったので夜更かし、何も気にせず食べ過ぎてしまいました。
今日生理がきたので、今週期の振り返りをしようと思います。以下は、今週期の基礎体温のグラフです。トータルの期間:32日低温期の期間:18日高温期の期間:13日低温期がやや長め&高温期が14日に満たないですが、まあまあ綺麗な基礎体温だったかな?と思います。以前ブログに書きましたが、排卵期以降から早寝&睡眠をたっぷりとるようにしたことで、基礎体温が綺麗になってきました。自分にしては排卵期の体温上昇の勢いが良いし、高温期の体温がこんなに安定しているのは初めてでした(以前の基
先日、不妊治療のクリニックにて初めてフェリチンを測ったのですが、値は61.6でした。妊娠するためには最低40は必要と言われているので、その基準以上ありほっと一安心をしておりました。数ヶ月前から朝と夜の2回鉄剤(エミネトン)を1粒づつ飲んでいるのですが、それが良かったのだと思います。学生の頃陸上(長距離)をしており、その頃は貧血対策で毎日鉄剤を飲んでいたのですが(貧血になると早く走れなくなるので)、社会人になってからは飲むのをやめてしまっておりました。なぜ久々に鉄剤を飲み出
最近妊活のためにシーちゃん先生のブログをよく読んでいるのですが、そこには妊活には早寝が大事だと書いてありました。私は普段、AM1:00〜2:00くらいに寝て、AM8:00に起きるという生活をしておりましたので明らかに遅すぎる!読み始めた当初は、あまり早寝の効果を信じることができず実行していなかったのですが(今までの生活でそこそこ健康に過ごせていたため)、ブログを読み込んでいくうちに「シーちゃん先生すごい人なのかも」という思いが増していき、早寝を実践してみようという気持ちになったのです
🎍明けましておめでとうございます🎍年末年始は用事もあったりしてほとんどお出かけ三昧。もうぐったりでした。もう少しゆっくり過ごしたかったな。と言うのが本音。そんなバタバタなうちの1日に旦那さんの希望で鎌倉に行きました。鉄板な鶴岡八幡宮ですが同じ敷地内の旗上げ弁財天にも参拝しに行きました。社殿の裏に政子石があるのですが「姫石」とも呼ばれる安産祈願の石だそうです。子宝や縁結びのご利益もあるという事で、人気みたいです。そこのお守り、政子石守も買って肌身離さず持ってます。ご利
今までの治療歴『自己紹介』はじめまして"のん"といいます!妊活始めて1年、不妊治療初めて半年情報を集められたらと思いブログをはじめてみることにしました!よろしくお願いします今までの妊活…ameblo.jp基礎体温『養生はじめて1か月』こんばんはのんです。シーちゃん先生の「最強の妊活」を読んでから養生はじめて1か月。(pickが申請中で載せられませんでした…)・タイミング取っていたので排卵前…ameblo.jpおはようございます朝イチで先日の血液検査の結果聞いてきました。フェリチ
前周期の振り返りしたいと思います。11月18日から養生開始。前回も載せましたが基礎体温11/17〜12/21D35フェマーラ服用12/22〜ホルモン剤なし・卵胞チェックしたものの排卵日が3日ほどずれた・排卵はスッと上がっててgood?・高温期10日、体温下がりきらずリセット・今まで大きめの塊が何回か出てきていたが少量の塊が出たもののどぅるんとしたものが出た・24日に高くなったのは前の日なるのが遅かったタンパク質意識して摂ってはいたけれど足りてないのかなと
今日は病院に血液検査しに行きました。シーちゃん先生のメソッドを始めて1ヶ月(薬有り)ブログにたくさん登場する・AMH・フェリチン測ってきました。結果は29日に聞いてこようと思います今日リセットきました。フェマーラ服用でしたが、1ヶ月養生。他の月も数えたのですが高温期が10日しかないのです。フェマーラ飲んでても。こういうものなのでしょうか…?養生して変わってくるのは半年。まずは頑張ってみようと思います!!もっといろんなタンパク質取れるなとかPCOSだから砂
こんにちは突然ですが、今日は私の妊活歴を書いてみたいと思います。30代で結婚したため、早く子供が欲しかった私は結婚1年後には不妊治療専門の病院に行き、検査を受けました。結果、強いて言えば夫が少し問題あるかな?程度で大きな原因は見当たりませんでした。そして人工授精2回目で長女あこを授かりましたと、ここまでは比較的スムーズでしたが、2人目不妊の沼に堕ちました…。あこが0歳の頃から人工授精を10回以上試みましたが撃沈。私は体外受精にステップアップしたかったのですが、夫の反対により断念しまし
こんにちは腸ガンジタ除菌も残すところあと数日後半薬が強すぎてお腹を下しつつもなんとか乗り切れそうです。やっと発酵食品が解禁されるのが本当にうれしいここ最近、ぐっと寒くなり朝の味噌汁が恋しかったので今からワクワクです。ただ、タイトルにも書いたけど寒くない。いや、空気とか冷たいなぁ〜寒いなぁ〜とは感じるんですが、芯からブルブル🥶くる寒さではないんです‼️今基礎体温低温期だけど、もしかして下がりきってない💦って一瞬焦ったけど、しっかり低温ラインなんか私健康になったんじゃないって調子に乗
こんにちは腸ガンジタ除菌を始めてひと月ちょい経ちました。小麦、砂糖(ハチミツ含む)、乳製品、発酵食品、キノコ🆖生活にも慣れ、限られた食材でもなんとかごはん作れるもんだなぁ〜と思いました。まだ途中ですが、今の状態について肌がめちゃくちゃキレイになったキメ整い、毛穴もキュ、肌も明るくなった化粧品を買いに行った時BAさんにお肌のお手入れもしてもらったのですが、毛剃りしたみたいに肌ツルツルと言われました(ちなみに顔の産毛はもう何年と剃っていません)味覚が鋭くなった味を敏感に感じるようにな
こちらです株式会社アクシスアンの元気丸です第一子妊活からお世話になっており第二子妊活でも大活躍‼️私は元々低温期高め36.5度以上シーちゃん先生の言葉を拝借するなら低温期アチアチタイプ生理が始まると共に基礎体温がガクッと下がり低温期が始まるのがよいのですが生理が始まっても2日程は36.7-8ぐらいのことが多かったです何故アチアチするのかと言うと35歳以上の高齢排卵誘発剤長期のホルモン剤使用など色々と原因はあるのですが私の場合は妊活がうまくい
先日のブログですがまさかのアワード頂きました✨ドクターの解説つきは嬉しかったで賞✨何と幸せなことでしょうシーちゃん先生に読んで頂けるだけでも嬉しいのに(まさかのことで驚きの余りトイレの中でおっさんバリの声でえーー!と叫びました笑)第一子妊活からシーちゃん先生には本当に本当に沢山の有意義な情報と勇気と希望を貰ってます✨32歳でAMH0.26ですよ?(46歳レベルらしいです)宣告されてからしばらくは夜も眠れないほど絶望してましたシーちゃん先生の
おはようございますシーちゃん先生のアドバイスにより腸ガンジタ検査を受け、ただいま除菌真っ只中除菌に伴い小麦砂糖乳製品発酵食品、キノコNGでも、そのおかげかさらに体調、肌が良くなった感じですシーちゃん先生の過去記事にもあったけど、除菌の先生からも、腸をキレイにして、食事をちゃんとしてこそ、サプリがさらに生きる✨ということを言われました。それを体感しまくりです‼️そして、今期の排卵期はついに「これがのびオリか⁉️」というものを体験できました。本当にビヨーンと伸びて、全然切れる
こちらです株式会社アクシスアンから販売されている安垂散元々病棟看護師で多忙+複雑な人間関係でかなりのストレスを抱えて妊活もうまくいかなかった時シーちゃんメソッドと共にグラグラのメンタルを支えてくれて安眠させてくれた素敵なサプリメント睡眠薬特有の強制的にシャットダウンではなく、安垂散は飲んだ後じんわりと穏やかな気持ちになりますイライラや不安で興奮していた脳がスッと静かになり心と体が緩むそんな感覚でした私は入眠前に一包服用の他、今日はストレスフルな
日頃お世話になっているアクシスアンさんが、第一回アメブロアワードと題しまして、サプリ愛を語るブログを募集とのこと。日頃大変お世話になっているし、このブログを妊活のためにのぞきに来てくださる方もいらっしゃるようなので、私も語ってみようかと思います。♢♢♢さて、サプリ愛の前に、私の身体の話に少しお付き合いください。現在、シーちゃんメソッドで妊活中です。メソッドで身体を整えつつの、サプリです。サプリと漢方合わせて、1ヶ月の予算は5万ちょいぐらい。安くはありませんが、不妊治療が保険
私は妊活でとても疲れていました一人目の息子がもう大変で、ほぼワンオペ状態だったので、体力的に疲れ切ってしまい、そこに妊活による精神疲れがきましたそして、あるとき2回原因不明の嘔吐したんです内科で薬もらったら落ち着きましたしかしまあ本当に虚弱体質になっていました。。。朝起きるのも辛いし、起き上がるのも辛いのに、家ではずっと大泣きする息子がいて、完全に育児ノイローゼそしてもうできるだけ薬を使いたくないと思って行き着いたのは、シーちゃん先生でした私はすぐにシー
こんにちは昨日のごはんです。朝は撮り忘れました💦ごはん、豚汁、かまぼこです❗️韓国風チキン、ラディッシュのピクルス、小松菜のワサビナムル、ピーマンちくわしらす炒めカオマンガイ(鶏肉、トマト、きゅうり、レタス)麹レッスンで習ったカオマンガイ自家製調味料でこんなに美味しくできるんだ〜と感激です
昨日のごはん〜チキンスープ(とり手羽、山芋、キクラゲ、ネギ、ニンニク、生姜)ごはんごはん、大根葉とじゃこのふりかけ、ラディッシュのピクルス、ちくわじゃこピーマンの炒め物、茹で卵、豚ロースの味噌炒めレタス、豚ロースしゃぶしゃぶ、ちりめんとパプリカ炒め、ちくわじゃこピーマン炒め、ナスのお浸し、かぼちゃと枝豆のサラダ今砂糖を出来るだけ絶っているのでかぼちゃサラダの甘さがしみる〜睡眠もぐっすりが多いので、この調子で頑張りたい
おはようございます昨日のごはん味噌汁(かぼちゃ、しめじ)鮭の塩焼き、ちりめんと大根葉のふりかけ、ピーマンちくわしらすの炒め物、ラディッシュのピクルスかぼちゃと枝豆のサラダ、タンドリーチキン、パプリカとしらす炒め、小松菜のワサビ漬け、ちりめんと大根葉のふりかけひじきの五目煮、チキン南蛮今日は夕方バタバタのためお惣菜になりました〜
こんばんはお食事日記再開です。ごはん、味噌汁(ツルムラサキ、玉ねぎ、エノキ、たまご)ゴーヤの佃煮、ちくわの磯辺焼きあまりお腹が減ってなかったため少なめレタス、玉ねぎ麹漬けの豚肉のソテー(バルサミコ酢と醤油麹のソース)ごはん、大根葉とシラスのふりかけ、ナスの煮浸し、レタス、カボチャと枝豆のサラダ、玉ねぎ麹漬けの豚肉バルサミコソース試作で作った昼の豚肉が美味しすぎてその日のうちにリピしてしまいました最近は本当によく寝れるようになりましたでは、おやすみなさーい