シングルマザーブログ

目に見えている現実は、いま現在何を？誰を？？アタマの中で優先しているのか？？？自覚できる唯一の、面白いツール。ソレを優先していたから、ソレばかりが場面として出てきていました。そう正しく認識できた時、アタマの回路が勝手に、ガチャガチャと入れ替わり、初めて修正が出来る。『バラけた記憶③』父は趣味で機械のジャンク品を敢えて購入し基盤などの壊れた部分を直し愉しんでいるたった1箇所でも悪い部分があると動かない事もあるらしくだからこそ直った時の喜びが…ameblo.jp逆を言うと、

荒療治になるのかもしれませんが、嫉妬は表す字の如く（※疾）「気分の病気なんだ。」と、あえて極端な意味を与える事により、ハッとして、我に返る事ができる。嫉妬心が及ぼす最終形態が、「はんにゃ」であるかもしれない故、あんなにも恐ろしい形相に、お顔も心もなっちゃわない様に（笑）早めに止めておきたいもの。嫉妬心に掻き立てられた時は、「病んでんでー。笑」と、自分で自分の心に、早めに声を掛けてあげる事で、軽いうちに戻ってこれる。単に、羨ましいだけだったんだ。それこそが、

誰にも気持ちを言えなかった離婚後の私はとにかく不安で不安で心がぺちゃんこに押し潰されそうでしたでもその不安を誰にも話すことが出来なかったのです両親の前では強がって平気なフリをして数少ない友人には離婚の報告だけで深い話はせず、、聞かれることもありませんでしたもし自分の本音を話したら心身ともにいまにも崩れてしまいそうでしただからその場には立ち止まれなくて平気なフリをして歩き続けるしかなかったんです「この先どうやって生きていけばいいのか」と頭の中ぐ

近頃、迷惑メールの進化が凄まじい。今のところ、オカシイなって、すぐに気づけてはいるけれど、この先、もっと分かりにくいものが出回る予感はあるし、一層、注意しておかなければならないなぁと感じます。、、、ところで、スキルとして見ると、迷惑メールを作るのって、、アナログ人間の私からすると、余計に、高いと感じてしまう。問題は、使い方。やっぱり愛て、大切ですね。『いちいち愛情を混ぜてみる』フードコートて、お得な気分。手頃な価格で、あちこちの有名店を、ちょこちょこ味わえる。、、あ

「呼吸」という字が不思議。シンプルに「吐く」「吸う」と書いて、「こきゅう」なら納得できるけれど、実際には「呼」と書く。「呼ぶ」に、なんとも言えないスピリチュアリティを感じます。ですが、そう感じたのも束の間、漢字の意味を調べると、「呼」には、成り立ちも含めて、「息をはく」という意味がありました。、、なぁんだ。と思ったけれど、少し考えてみると、さらに意味深な気がしてきた。。息をはく事で、何をヨンデいるのだろう？本日も、わたしの脳内は、中二病まっしぐら笑『子供ぽく

②の続きです。⭐︎⭐︎⭐︎ネガティブな感情を自覚する習慣をつけ始めると、ポジティブな感情も、昔の様に感じ取れるくらいにまでに回復していきました。、、ですが、ネガティブな感情を感じることで得られるお得感が、その程度のものでしか無いのであれば、本当のところ、やっぱり見たくない。。。ところで、ポジティブな感情を感じた時は頭がふわふわと、逆に、ネガティブな感情を感じる時て、気持ちのパワーというか、エネルギーというか、下に垂れてるのを感じます。、、、もしかして、ネ

①の続きです。⭐︎⭐︎⭐︎スピリチュアルakikoさんの動画で、津留晃一さん（1946－2000）の名前が、チラッと出てきたことがありました。なんとなく気になりYouTubeで探したところ、納得出来ることが多くて興味を注がれた。そこで出てきたお話しを、ワーク的にやってみたのは、「〇〇と思ってるな。」を、その都度確認する。（ワーク）例えばいいな、、、と思ってるな。楽しい、、、と思ってるな。嫌だ、、、と思ってるな。こわい、、、と思ってるな。こんな時こそ怒ってもイイ

感謝は大切。当たり前だった事が実は当たり前ではなくて、とても有難いことだったんだと、思い知ったとき、人生の良い意味での、場転がありました。だからこそ、これからも大切にはしていきたい。『感謝の謝』感謝の「謝」をなぜ「謝る」と書くのか奥が深い様に思います「有難う」を使う場面で「すみません」を使う事がありますがそれに近い様な感覚。。感謝の対象は当たり前だと…ameblo.jpだけど注意して気づいておかなければならないこともあるなぁと思います。それは、、、「感謝しなくても、

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼myROOMよかったら覗いてください(˘ω˘)ランキングにも参加しております♡よかったら👆🏻ポチっとお願いします(˶ˊᵕˋ)੭♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼朝方に早起きしてしまい久々にAmeba開いてみるっていうかなりお久しぶりにブログ書いちゃうって最後に更新した日付みて🫢びっくり！！！約3年前？もう3年も経つの😱でゾッとしてしまった朝から仕事や家の事、娘の学校関係やらやら

本音を生きる自分にとって大切なことだとは、分かっているけど、なかなか出来ない。何故なら本当の本当の本当の「本音」て、見せびらかしたくなる様なウツクシイものではなく、超絶わがままだったり、ヘンクツだったりで、案外、濁ってるてことを、ジブンが1番とてもとても、知っているから。笑だから、本音を生きることて、ハードルの高さを感じるそれなら、ただ単に、真っ直ぐストレートな、本音を知りながら生きる。これならどうかな？、、、うん。スタートとして、まずばこれなら出来る。

コロナ禍で世界中の人々が、安心を心から求めていたアノ時期、akikoスピリチュアルさんの動画を、よく観ていました。何があっても大丈夫。そんな風に何故か安心が出来た。私はセラピストとして、癒す仕事をしていますが、一緒に居るだけで（アキコさんの様に、見ているだけで）ホッとしてもらえる存在、、、トリートメントをする前から、もうすでに癒しを提供できる様なそういった存在になれたならいいなと思う。でもそれって具体的に何だろうな？と考えた時、母性かな？と思った。、、確かにア

昔、父親に幾度となく、うるさいと言われていた私。言われたからといえ、自分を省みることなく、うるさい父親に、うるさいと言われて、父親こそがうるさいヒト最先端だと、思っていました。笑私の娘が当時の私と同じ年齢に差し掛かった時に、娘との会話が辛いと言う事が起きました。と、、とにかく、むしゃくしゃするくらい、うるさいっ。と感じるのです。それは娘だけに留まらず、次第に、赤の他人とも言える人に対しても、段々と思う事が増えてきました。そして耐えられなくなってきた時に、

今日は平日ひとり休みいや〜自由ダラダラ日確定休日はきっちり生活の質を上げるではなくとにかくダラダラさせてくれな、わたし休みの前日をしっかり楽しむ派なためもちろん酒もすすみリビングで朝を迎えるのはZARA休みの朝はベットで起きたいが解放感がダラダラには勝てず本日も朝の4時に床で目を覚ましシャワーにはいり娘を学校に送り出した後二度寝最高11時頃まで爆睡昨日買ったミスドをたよりにベットから這い出てくらいつく幸せ人生〜〜ショーコラ＆パリトロ8

​シングルマザーだったけいこさんが明け方の不快感を手放した時のお話。ご本人に許可頂き書いています。シングルマザーだったけいこさんがクラスに来てくださったのは、8ヶ月程前です。彼女は、自分よりも人を喜ばせたり、人に気を使って生きて来た優しい人なんですね。人生で、たくさんご苦労を重ねて来た方でもあります。奇跡のコースも含め、癒しに取り組んで来た人です。彼女は、五十代に入り、明け方、強い不快感で、目を覚ますようになりました。身体に毒が回っているような重たい体感

昔からの友人と集まって、少し早めのXmas会をするにあたり、決められた予算内で、ひとり１つプレゼントを準備して、何が当たるかワカラナイのが楽しいプレゼント交換でもしようか。、、というお茶目な（？）流れになりました。後日とあるオシャレ雑貨店に寄り、品選びをしていたところ、モナカ茶漬けが、パッと目に止まった。当然モナカは知ってる。だけど茶漬けタイプは初めて♡自分の中での新しさに惹かれたのと、モナカの形や箱のデザインも可愛くて、、これにしようかなー。んー。。。迷

先日自転車で転けてしまい、顎から着地しました骨が見えてしまうような大怪我自分で車を運転し、病院に行き、縫ってもらって帰宅しましたその後すぐ仕事いやぁ、強くなったな、自分。と思いました。あと不幸中の幸いなのか、総合病院の形成外科の先生がまたいた時間だったのと待たずに縫ってもらえたことが幸いでした時間に余裕を持つこと、ほんと大事ですね我が家で愛用中のコーヒーメーカーですこれを買って依頼、外でコーヒーを買うことがなくなりました！おすすめですUCC上島珈琲DP3WUCCDRI

愛しましょう。与えられている愛に気づきましょう。それらが、すごーく大切な事というのは、よく聞くハナシ。だけども、、、結局、愛てなんなんやろう？？疑問が解けていない感じが、ずーーーっとありました。改めてコトバの意味を調べてみると、「愛＝そのものの価値を認め、強くひきつけられる気持ち」とありました。そっか。と、分かった反面、なんで今まで調べなかったんだろう。と、若干の後悔。😅「私そのものの価値を認めてもらえていない。」と、感じた時に、「愛されていないんだ。」きっと、

決める勇気を出す挑戦する気楽に出来たら良いのになー。と思うけれど、なかなか出来ない。小っっさい例え話だけど、スーパーでお菓子や飲み物を買う時、他に気になるものがありつつも、失敗しない様に、すでに分かっている美味しいものを、結局は手に取っている。そしてこの習慣は、一時が万事で、臨機応変に採用されているのです。笑時には困る。気づけばもう、わたしの人生、およそ半分以上は過ぎた。このままいくと、やっておけば良かったと、後悔しちゃう様なことが、あるから。どうせ人生ま

YouTubeでオススメに上がってくる動画で、観る前からザワザワするもの、、てあります。なんとなく好ましくないもの。元から好みじゃないもの。嫉妬心を感じるもの。etcサムネにつられて再生したとて、やっぱり、なんっっか、、ザワザワ。。。耐えられなくて、途中で観るのを辞めてしまう。、、でもこの頃分かってしまった。敢えて観ちゃうことが、コンフォートゾーン（？）から出られる、手っ取り早い方法だととにかく、慣れるまで観ル。なんなら好きになれるまで観る。笑（プチ苦行笑）好

『はじめまして』初めまして和み（なごみ）と言います築44年の住まい一室を利用してオイルリンパトリートメントをしていますこのブログでは普段の接客ではお話し出来ない人生のことにつ…ameblo.jpこの日からちょうど1年。いつもイイネやフォロー、本当に有難うございます♡♡♡タイトルを付ける時、最終的に、この四つに絞りました。①なごみエッセイ②私から見えた心象風景③私から見えた景色④こころトリートメント、、結果、自分の中で何となくしっくりくる二つを合わせた。この、、理由はな

私たちは知らぬ間に、一流の子育てを自分の親に求めては、提供される事に対して、違う。違う。と言っているところがあるかもしれない。大人になり、結婚して、自らも子育てをすることになって、初めて、人っ子ひとり育てるのが、相当大変だという事が、嫌ほど分かり、違う。違うと、否定していたことを、少し恥ずかしく思い、それでも許容してくれていた、当時の親に対して、改めて感謝がわきあがります。、、でも本当は、そこまで時期を待たなくても、自分の、明らか一般人の親に対して、一流の子育

街で1番お高いお寿司屋さん私の日本滞在は友達夫婦様々なんだけどタワーマンションに泊まらせてもらってのんびり暮らしております。そして、昨日もご飯ご馳走してもらったんだけど、私がまだお寿司を食べてないと言ったら、今日は街で1番お高いお寿司屋さんに連れて行ってくれました。そして本当に久しぶりにエビの卵食べました〜エビの卵大好きなの。前菜に貝づくしを作ってくれて貝好きの私は大フィーバーともかくどれもこれもとってもおいしかった。日本酒もたくさん飲んで超満喫しました。相当高か

今日は娘の運動会でしたシルバー席を見てふと、思い出したことが…(元義母→義母と表記)あれは幼稚園の運動会…もちろん見にくる義母私「お義母さん、シルバー席座れますよ？」義母「私ね、シルバーに見えないから注意されるのよこまっちゃうわ」(え、大丈夫です、どこからどう見てもシルバー様です…)常に自分が20代の義母…いつでも自分が主役の義母…どんな子供のイベントも義母が真ん中にいたなぁ…とお宮参り、１００日祝いなどなど、全て決める義母…写真の中心は全て義母すこしでもモラハラ(元

下手くそな何かを見つけた時、拗ねてしまうのが人間の性質かもしれない。私であれば、友達を作るのがどうもこうも下手くそ。「ひとりで過ごす方が好きだもんねー。」恥ずかしながら、本音とは逆方向の、捻くれた気持ちを持っていた。笑『友達づくりが下手で内向的』私は3姉妹の長女。2人の妹とは今も仲が良い。昔を振り返ると、普通に喧嘩をしたり、子供なりに切磋琢磨しました。社会へ出ていくためのある意味で良い練習。だから人付…ameblo.jp※関連記事ですだけど、もっともっともっと、恥ずかしいと思

本日自転車で転倒しましたアゴがパックリでも1時間後にお客様が咄嗟に近くの総合病院に電話し、急遽診てもらえることに…なんと形成外科の先生がまだおられる奇跡形成外科へ行ったところ、すぐに診てもらえて、なんと担当の先生が、昔娘が怪我した時にお世話になった女医さんでした！これも奇跡あ，骨見えてるね、と言いながらサクッと縫合。そして1時間後のお客様にも間に合いました。昔同じような怪我をした時は形成外科の先生もいなくて、縫ってもらうこともできず洗浄のみで帰ったことがあります。10年経って自

先日バスに乗った時、親子らしき女性2人組が居ました。お母さんと見られるご高齢の女性は、娘さんと思われる人にサポートされつつ、ともに着席をした。今は娘さん（？）の手を借りているけれど、昔はチャキチャキと、他人のお世話をされていたのでは？と、思わせる様な雰囲気を持つ方でした。それで、ふと、亡くなった自分の母を思い出す。よく似た雰囲気を持った、姉御肌タイプでした。他人を甘えさせることはあっても、他人に甘えることは無かった。機会があっても、いいよいいよ。と嫌がる様に跳ね

私は3姉妹の長女。2人の妹とは今も仲が良い。昔を振り返ると、普通に喧嘩をしたり、子供なりに切磋琢磨しました。社会へ出ていくためのある意味で良い練習。だから人付き合いが上手いのか？というと、、、ド下手。（笑）そんな残念な仕上がりの自分を、みっともなく感じ、社交的な人を見つけては、羨ましいと常に思っていました。ですが、ある時続けて、「本当に心を許せる友人は2〜3人くらい。」そんな話を聞いたり、本で偶然目にする機会がありました。、、こんな（凄い）人でも、大切な友

こんなにも大変な悩みを持っているのは、この世で私だけだろうな。そんな風に思っていた時期がありました。何故って、見渡す限り、周りはとてつもなく幸せそぉに見える。比べちゃいけないと、思う隙も与えないほど、一瞬で比べては、勝手に落ち込む、、、。落ち込みが激しい時の出来事に対する、捉え方や反応のクセとして、ある共通点を見つけました。。。単に、大げさ。笑神様から見ると、そんなにリアクション要らないよ。と、笑って見てるかもしれません。⭐︎⭐︎⭐︎素敵な三連休をお過

とうとう娘の受診の日がやってきました。先生は若い女性の方でした。最初娘のみ先生との面談。親は入ることができません。娘の面談が終わり私が呼ばれました。あまりはっきり覚えていませんが。先生「娘さん発達障害がありますね。」私「え？グレーゾーンじゃなくてですか？」先生「はい。ただ娘さんの場合知能は人より優れているので昔で言うとアスペルガーにあたると思います。詳しく検査しないと分かりませんが…」もー、頭の中が混乱で。(あ、やっぱそうなんだ、すっごいそだてにくかったもん。)(娘の将来はど

人生の節目節目で、スピリチュアルな考えに触れて、どれだけ救われたのか計り知れません。極端な話、自〇を防ぐ効果が、大いにあったのではないかと思います。それだけ辛かったけれど、それだけ救われた。ですが、ほとぼりが冷めた頃には、一旦脇に置く方が、良いのかもと思います。スピリチュアルを詰め込み過ぎると、良くないなと感じたのは、やたら賢くなった気がするところ。インストールするたび、道徳的な自分になれたという錯覚に陥った。笑そもそも賢く無いし、なんか一時的に入れたところで、