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ご訪問ありがとうございます♡いかがお過ごしですか?最近お砂糖を控えめにしているのでスイーツを買わなくなりました。食べたくなったら自分でお砂糖&小麦粉を使わない簡単ケーキを作ります。お砂糖なしなので甘さ控えめですが完熟バナナを3本使って自然な甘みを出しています♪小麦粉の代わりは米粉です。腸に良いです。ずっしりしたこんなケーキにはミルクティーがぴったり♡.:*・゜゚・*レシピ*・゜゚・*:.。..【材料】・米粉100g・米ぬか20g・ベーキン
幸せなシンクロを引き寄せるプラノテラピー三重県菰野町からお届けしますゆるゆる砂糖断ち16日〜22日目パフェ祭りしちゃってました。16日目夕食は焼き肉屋さんへ行きパフェの写真を見たら我慢できずに身体が砂糖を欲していたので美味しくいただきました😋17日目再び焼き肉屋さんへ昨日も焼き肉食べた~!とは言えずに大人しくついて行きデザートタイム。全く食べる気はなかったですが目の前でパフェを食べてる人を見たら頭と目が食べろ、食べろと騒ぎだし再びチョコパフェ😰18日目お
ご訪問ありがとうございます☺︎日頃はあまり飲むことはないけどキャンプのお供に毎度、絶対に持っていくものエナジードリンク設営とかやっぱ体力使うしね今回は友人からの頂き物のRedBullレッドブル知らぬ間に3種類も出てた黄色はトロピカルフルーツ味めっちゃ気になるさすがやね!と思ったのがココ↓プルタブまで凝ってるとこレッドブルのマスコット子供たちにレッドブル!って言うと翼をさずける〜〜〜と毎度歌ってくれます飲んだことないだろうにCMの力ってすごいね3種類
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com久しぶりに麻婆豆腐を食べました。絹ごし豆腐を使って
わたくし、スタバなどのコーヒー屋さんのカフェモカ☕️がとても好きなのですけれど、①値段が高い一杯で¥600はしませんか?!②デカフェにするのにプラス料金かかる😓③デカフェにしても、エスプレッソ使ってるから、飲んだ後の口内がしばらくコーヒー臭くなる④ベースのミルクをアーモンドやオーツに変えても(しかもそれもプラス料金😭)、ホイップやシロップに白砂糖や乳製品が使われている⑤カフェのオーツミルクの味がいまいち好みではない(北海道のモリヒココーヒーを除く。ここはマイナーフィギュアズオ
幸せなシンクロを引き寄せるプラノテラピー三重県菰野町からお届けしますゆるゆる砂糖断ちをしています。本日で15日目以前も何度か砂糖断ちをした事があり離脱症状の辛さを経験しているのであまり気合をいれずに日常生活に支障がでない程度のゆるゆる砂糖断ちです。今回の砂糖断ちルール外食時の調味料は気にしない自炊での調味料はなるべく避ける蜂蜜、オリゴ糖等も避けるドライフルーツ、果物もなるべく避ける耐えられない時は
2月のテーブル・エンタメ演出忘却録プロローグプライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。
フォッ!フォッ!フォッ!・・・20:11八事ー20:35鶴舞ー21:35基地帰還…うーむ。。。週始めからSAS(サ残)か。。。ってところでのエナジーチャージ!『レッドブル』「レッドブルシュガーフリー」4/1のLINEギフトコラボWフォローXキャンペーンにハズしたー思うてたんですが、サ残のお供に頂けるとわ。。。〝RedBullSugarfreeは、砂糖を使用していないRedBullです。砂糖、ショ糖、ブドウ糖がスクラロースとアセスルファムKという甘味料に置き換えられ
こんにちは!今日は火曜日ですねー😊曜日の感覚無いお仕事してると、時々あれー??て曜日迷子になります😅火曜日は体操教室のお仕事がお休みなので、友達とモーニングして、公園お散歩してきました🌸。・:+桜がもう葉桜ででもひらひら花びらが舞っててキレイでしたよー。❀食事療法ですが、ゆるくゆるーく続けてます😊午後はお肉とビール飲みながら、のんびりお家で仕事して過ごそうかなと思ってまーす🥰そうそう、プレドニン飲むの辞めたんだけど、膝の痛み戻ってきてません!!これって食事療法も少し関係してるの
1月のテーブル・エンタメ演出・忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。SCENE#11完熟フルーツ・デザート(低温調理/グルテン&シュガーフリー)マコポン(柑橘新品種/大分)のジュレ&ムース器:1900年初頭製リモージュ手
こんばんはー!食事療法6日目ですー😅さ、写真を見てお気づきの方いらっしゃるかな、、応援してくださってる皆さん、すっっっすみません😵友達に誘われて春のいちごフェアビュッフェに行ってきてしまいましたー🥺めっちゃたべたー!!ケーキ、食べちゃったー😅いやー久しぶりの甘いの美味しかったな♡グルテンフリーとシュガーフリーしてる人って友達とのランチどうしてるんだろ〜、、、友達がケーキ食べてる時は私も一緒に美味しいねーって言いたい🥰ゆるーくながーく無理せずに、(嫌にならない程度の縛りで)なる
今年は3月に目、鼻、耳、喉に花粉症の影響が強く出て色々花粉症対策グッズを購入したり、食べ物を気をつけたりして対処しました。4月になって、落ち着いてきたので少しは効果があったのかな、と思います。マスク無しで花見も楽しめました。『使って良かった花粉症対策グッズ(/^ω^)/♪♪』👇おすすめです。【公式】サイナスリンスキット60包(240ml*60回分)洗浄ボトル付/鼻うがい鼻洗浄花粉症アレルギー鼻炎風邪予防ウイルス対策…ameblo.jp今日は前回の投稿以降、花粉症対策で
1月のテーブル・エンタメ演出忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献をアップしています。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬食材本来の旨味を引出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理です。SCENE#9玄米と長芋とトウモロコシの手打グルテンフリー・パスタふきのとう(愛知)のラビオリ4種のチーズと雪下人参(新潟)と長寿卵(神奈川)のカルボナーラ仕立て器:1900年代初頭製ウエッジウッド
気楽につづけるシュガーフリー&グルテンフリーがんばってますよー!!お酒は飲みます😁今日のラインナップはこちら!干し芋あたりめさけるチーズ発泡酒500ml2本干し芋の甘さが心に染みたー😍やっぱ甘いのってココロを満たすよね😍今日ほ早く寝ようかなーと思います😊最近頑張りすぎてたからたくさん寝て自分をいたわりまーす😊・
1月のテーブル・エンタテインメント演出・忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を、一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。SCENE#7魚料理(真空低温調理)活〆真鯛(愛媛)りんご(青森)とたまたま(金柑/宮崎)を添えて器:1890年代製スポード・コープランド作品
【第3類医薬品】◎ビタトレールホワイトEX120錠(L-システイン配合・ビタミンC主薬製剤)ビタトレールホワイトEXは、しみ、そばかすの緩和にL-システインやビタミンCのほか、6種のビタミンを配合したビタミンC主薬製剤です。1日2回朝夕の服用で効果を発揮する、シュガーフリーのフィルムコーティング錠です。○L-シイステインとビタミンCがしみそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制し、淡色化していきます。○L-シイステインがターンオーバーを正常化し、メラニンの排出を促進することに
食事療法1日目夜です!!職場からお届けしておりますー職場にはサラダランチを持っていっています😊写真撮ろうと思ったのだけどあまりに映え無さすぎて辞めましたー🥲内容書きますねー!キウイ半分リンゴ半分プチトマト4個ゆで卵3個ほうれん草茹でたのひと握り切り昆布とツナのサラダ2握りマヨネーズて砂糖入ってるのかな?コーヒー以上ですー!ちなみに1日目の感想は正直まだわかりませんーお腹が空いて困ったーとかはまだないかなぁ、、この後お腹すいたらトマトジュースは飲むかもです
オフシーズンまとめ動画㊙️㊙️是非ご覧ください✨✨✨↓↓↓YuriYasui🇯🇵IFBBBIKINI安井友梨onInstagram:"今日でオフシーズンが終わりました。とにかく体を休めてケアしてとにかく足の治療をしてとにかく体を良くすることを全力で取り組んだオフでした。欲張らず、昨日の自分より一歩だけ前へをひたすらに心掛けること✨考えすぎてもいいことはない。できるかできないかではなく、やるかやらないか、それが重要見切り発車で、なんでもとりあえずやってみること動けば必ず得るものが
1月のテーブル・エンタテインメント演出・忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を、一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。SCENE#5真空低温オリジナル・カプレーゼわわ菜(山形)器にモッツァレラ・ブッファラ(水牛/イタリア)とトマト(茨城)と48時間仕込低温鶏スペアリブ・コンソメ
こんにちは50歳からでもチキンスープと麹で体質改善人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も
吉日の今日は、、重日があるので、重なったらうれしいおこないをしたい、そんな今日は、最近目覚めた事にトライしたいと思っている春休み中の息子くんのおやつと言う言い訳をして、、自分を甘やかし続けているすっかり、甘い物を毎日食べたところで、、体重には変化は無いので食べる事を許してはいるのだけれど、、砂糖と小麦粉が体内に入り続けると、むくみ、冷え、肌荒れ、便秘、頭痛、倦怠感、、いろいろと調子が悪くなるグルテンフリー、シュガーフリーを数日続ければすぐに戻るようにもなったので、、改めて、体
米粉パンを焼けないまま(美味しく感じないので作りたくないのです)妊娠生活が続いている。小麦粉のパンもたまに買うが小麦製品を続けて食べるとお腹に不快な膨満感を感じるようになりあまり美味しく感じないのでよほど食べたいお店のモノしか買わないようになった。そんなこのごろのマイブームはグラノーラ作り♪シュガーフリー&グルテンフリーで作る好きなモノだけ入れるグラノーラ♡朝ちょっとつまむのに丁度いいのもある。*妊娠初期はつわりでナッツ類も食べれなかったのに妊娠中期になったら
ご訪問ありがとうございます!今日のおやつは…いちご大福!ホームベーカリーで餅をつくりました!みりんで甘みをつけたシュガーフリーのあんこといちごを包んで完成!とんでもなく不器用なため上手く包めませんちなみにあんこは、小さく切った昆布を入れてます。柔らかくなって水分が少なくなったところで、別鍋でアルコールを飛ばしたみりんを加え弱火で汁気がなくなるまで煮詰めて完成です。ホームベーカリーはこれ!シロカsirocaホームベーカリーSHB-712(WS)ホ
1月のテーブル・エンタテインメント演出忘却録S#0プロローグプライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。
12月のテーブル・エンタテインメント演出忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。SCENE#12ハンド・ドリップ(5分5投抽出)コーヒー中深煎りブラジル器:1800年後期製オールド・ジノリ手描オールド・ミラノ作品
先日お友達からお裾分けしてもらったミモザ花瓶に活た他にリースにも仕立てました。そのリースが良い感じにドライフラワーになって来ました。もうしばらく楽しませて貰います❤️
こんばんは😃🌃風がきつくて駐車場🅿️まで歩くのがちょっと大変でした。まだ雨☔が降ってなくて良かったです。飴とガムならば圧倒的に飴を食べています。ちょっと口寂しい時や喉が乾燥したり、痛い時など。ノンシュガーで美味しいのありますよ近くのお店で売っているのは見たことないのでネットで注文。エルダーフラワー。1つずつ紙に包まれていないのでパクっとすぐに食べれますよ。鞄に入れても場所とりません。ハーブコーディアルもそうですが、エルダーフラワー好きです。三菱食
12月のテーブル・エンタテインメント演出忘却録プライベート・テーブル各月各シーン立てさせて頂いた献を一皿ずつアップして行きます。真空低温調理(グルテン&シュガー・フリー)にて、塩・オリーブオイルなど最低限の調味料で旬の食材本来の旨味を引き出す、心と身体に優しいナチュラルな引き算料理をお伝えしています。SCENE#11100%完熟フルーツ・デザート(低温調理/グルテン&シュガーフリー)やよいひめ(栃木)のミルフィーユやよ
無脂肪、グルテンフリー、乳製品フリー、卵フリー、オイルフリーのクッキー!ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/無脂肪オートミール・レーズンクッキーMedicalMediumHealingEssentialFat-FreeOatmealRaisinCookiesレーズンの甘みがはじけるもちもちのクッキーがとてもおいしいです。シンプルでクリーンな材料のみで作りながら、クッキーへ
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