シュガーフリー

甘いものが好き！でも、健康のために砂糖は減らしたい。そんなときに役立つのが、砂糖の代わりに使える「砂糖代替甘味料」です。砂糖代替甘味料には、大きく分けて、①天然に存在する成分を抽出・精製したもの、②天然に存在するが、市販品は植物を原料に製造されるもの、③天然には存在せず、化学的に合成される人工甘味料があります。代表的な甘味料については表にまとめていますが、今回は②に属するキシリトールについてお話しします。キシリトールは天然に存在する甘味料キシリトールは天然にも存在する糖アルコールの

甘酒！って飲むだけ⁉️じゃもったいないですよ〜甘酒は「飲む点滴」とも言われる程、たくさんの栄養素がたっぷり！この甘酒をお砂糖代わりに使うことで、腸内環境改善、美肌効果、疲労回復などなど、たくさんの効果が、、、‼️甘酒を使った講座のご案内です！甘酒レアケーキ（ティラミス&カッサータレシピ付き）シュガーフリーで作るレアチーズケーキ！こんなに美味しいレアチーズケーキは、初めて‼️とおっしゃる方が続出♡これ！ホールで食べたい位？美味しい！おまけに、アレンジレシピ付きで