シニア

「パラサイト半地下の家族」観てきました。最後までハラハラドキドキの展開でした。韓国映画は話題になった５つほどしか今までに観たことがありません。それらの作品とはかなり色合いが違うものでした。韓国に横たわる格差社会に斬り込んだこの作品。ベースに強いメッセージを感じましたが（ネタバレになるのでここはシークレットで）今現在「古民家ひとり暮らし」の動画にハマっている私はその強いメッセージがストンとは落ちませんでした。上と下しか無いのではなく、その中間にあるもの、日本的に言うならば「足るを

↑寝ているとき、ラッキーの呼吸数は安定しています。１７歳のラッキーと暮らしています。常夏のような空間で、ラッキーはいます。シニアなので、何も疾患を持っていないのが理想なのですが、年齢的にそいうわけにはいかないです。僧房弁閉鎖症も持っています。内服もしていますが、それ以外に気をつけていることは、温度管理です。●僧房弁閉鎖症の子の温度管理＊室内を常に、２０度以上にする。＊朝晩、特に温度が下がるので、エアコンをつけておく。晩に暖房を消さない。動画を見ていただくと、わ

今午前８時２５分です今から片道車で４０分かかる病院に行きます後期高齢者医療健康診査と毎月の診察（モロモロの病気）そして処方箋を出してもらいますいつもの日記は帰ってから書きます

冬の初めに何処かを痛め病院に掛かったくーちゃんのお話しをトリミングサロンでしたら、”炭酸泉のお風呂がくーちゃんに向いているのでは”と、トリマーさんが進めて下さり、今回よりくーちゃんは、ぬくぬくのお風呂に入れて貰えることになりました。基本料金の５００円アップです。お写真を頂きました＾＾初めてとは思えない程落ち着いて、お利口さんだったようでした。毛穴の汚れも取れ、血行促進させると言う炭酸泉、臭いも取れるらしいし、これからも続けてあげたいと思います。

おはようございます😁今日も張り切っていきましょう❣️りく君がニャルソック中ですお尻が可愛いです😍かい君がオイラを見ていますが、今は嫁のそばにいたい気分らしいです😭りくかいコンビナイス尻尾👍肉球家は今日も平和です🕊

今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日は夫の診察日。おかげさまで、今のところ大きな変化なく、無事です。診察のためお休みをもらうので、ホッとしたところで外食を楽しみました。とても可愛い盛り付けの創作和食プレートランチ。夫にはもの足らないかなと思いましたが、二人でゆっくり味わったので、この後の珈琲&デザートもあってお腹一杯になりました。久しぶりに食の記事でした（笑）週末の金曜日ですね。皆さん、素敵な時間をお過ごしください。

毎度毎度のことですがおひとり様の大きな課題大型連休や盆正月をどうするかまだ一月だというのに今年は早くも心配しているいつも、連休には、子どもがいつ来るかとソワソワしながら待っていて大抵、期待が落胆になりどっと疲れるいつも連休間近になってやっぱり、出かければよかったと後悔するだから今年は思い切って一人旅に出かける事にした今から準備をしようと調べてみればおひとり様のツアーは結構ある行き慣れたところへの一人旅は平気だが

おはようございます。暖かい朝です。でも、暖房は、つけちゃいます。今日は学校があり、午後も練習があるし、写真展の作業もあって、弁当持参です。まぁ。。。弁当といっても先週なんか、おにぎり2個やった今日もそれでいいかと思ったけれど、卵焼きくらいは、持っていこうかとさきほど作りました。ブロッコリーもあるし、ハムもあるし、ありあわせ食材でおかずができました。月末まで、一週間・・早いなぁカレンダーには、予定を書き込んでいますが、1月は、意外とやることがいっぱい詰まってしまい、

人間は五感で情報をインプットして情報の８割は眼から入ってきます👀‼️そして、眼の機能とは「眼の使い方、見え方→判断→反応」の一連の流れをいいます。バランス、学習・記憶、運動のベースの力となります。眼は脳の一部です✨バランスの土台となる『眼のトレーニング』すると🔹姿勢・身体のバランスが良くなる🔹よく見えるようになる🔹頭を動かさずに広く周りが見えるようになる🔹文字がきれいに書けるようになる🔹頭の回転が良くなる🔹本番で力を発揮🔹集中を適度に維持できる🔹感情のコントロ

オーナーです！気づけば今月もあと１週間！早い・・・早すぎる！先日のこと。長年親子で通って頂いているお客さんがいる。Ｏさん親子。親子で競い合ってスポーツするなんて最高。でも、さすがに若い人と同じスピードで上達は出来ない。私も実感しているが「老い」は確実に進行する。しかし努力をすれば、幾つになっても上達はするものだ。こちらのお母さん、当店のトランポリンのテスト「チャレンジテスト」のＬＶ２４腹落ち～背落ち～立つで長年苦戦を続けていた。この技をやり始めてもう何年になるかな？

携帯電話を持つようになって、もうどのくらい経つだろう。家族との連絡や子ども関係のやりとり、仕事の連絡用にと必要に迫られて使い始めてからもう何台目になるのだろう。携帯からスマホへと機種や仕様も変わり、アドレスやら電話番号が変わる度に、変更を伝えるべきか否かを迷う人が必ずいる。なんとなくの流れでアドレス交換したものの、そのあと殆ど交流のない形だけの知り合い・今後おそらく会うことも関わることもないであろう人たちは迷わず「変更伝えないリスト」に。問題は、ここ何年も会っていない人たち。以

商店街のたこ焼き屋さん。この張り紙、３年前に私が池田で働くようになってから、ずっと貼ってあるような・・・毎日がサービスデー！？★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★第１１３回高槻市民寄席【吉例顔見世大興行】日時１月２６日（日）午後２時開演場所高槻市立生涯学習センター１階展示ホール＜入場無料（先着２００名様にお年玉進呈）＞落語のことをもっと知りたい方は→「噺の会じゅげむ」のＨＰ

いよいよです！コンパスウォーク信州須坂店工務店さんとリハプライムの半田さんとの打合せに入りました「介護」ではなく「敬護」「シニアの誇り」を商品に準備全力でいきます！感謝しかない。

母は今年８４歳になった。えっ？と驚くくらいのスピードで、その老いが進行しているように感じる。８６歳の母を持つ友人は「８０を過ぎると、一気に来るわよ。そして８５を過ぎると、そのスピードはさらに加速するのよ」と言う。確かに、今年に入ってからの彼女の「老いのスピ―ド」には、驚かせられることばかりだ。加えて、本人の自覚がないことが、これまた大問題なのである。１人の話を聞かない。２自分の言いたいことだけをしゃべり続ける。３繰り返しが多い。４物忘れがひどい。５ものの食べ方が

こんにちワッピーともっちです！！笑いヨガラフターヨガリーダー養成講座を受講し笑いヨガリーダーの資格を取得しました！！以前から気になっていたもののなんとなくわざと笑う事に抵抗…だけどそうじゃない！！✨笑わなくていい！ただ「あはははははー」とエクササイズとして取り入れる事で複式呼吸を手に入れ、セロトニンエンドロフィン様々なホルモンを放出！！自律神経も整い笑うエクササイズで健康を手にいれる事ができる！素晴らしいプログラムだったんです！！なんて、素晴らしい！

くう姫が虹の橋🌈を渡って…そしてひらりん・とろりんが家猫になってからくう姫ママの生活は地元にシフトしました❣️マッサージから美容院から何から何まで全て地元で済ませるようになりました😊今は特にひらりんの治療もあるし…電車に乗っても15分〜30分かな…それ以上遠くには行かないです❣️地元ではいろんなイベントもあるし…美味しいレストランやカフェやいろいろあるから楽しいシニアライフです🎶お花を育てて楽しいし🎶お家でゆっくり抹茶オレを飲んだり😊そうそう抹茶オレのパッケージにいろんな言葉

珍しく4匹、集まって寝ていますなかなか4匹そろわないのですが、たまにこうしてると、なんか、ほんわか気分になります。顔がうつってないのでよくわかりませんね手前がコロン中央がビッテそのむこう茶色のがポッキーそのおしりのへんに、もうひとつ茶色がプリです。こんだけくっつくのも、ほんと珍しいです

この度、シニアのトッププロゴルファーである、「崎山武志」さんの治療&パーソナルトレーニングを担当させていただく事となりました‼️⛳️✨シニアのトッププロゴルファーである崎山さんは流石に素晴らしい感覚をお持ちで、トレーニングの効果もすぐに現れてくれます❗️✨練習場での崎山さんのドライバーショットには、まだシーズン前で軽く振ってるとの事でしたが、飛距離に度肝を抜かれました‼️👊✨今年の崎山さんのご活躍に期待大です‼️🏆✨ツアーの優勝に少しでも貢献出来るよう、尽力致します‼️✊😄・・・

寒いですね息子家族とこんなところに出かけてきました美味しそうでしょうこれ木でできていますお店にになっていて調理したりレジスターもお金ももちろん木でできています窓の下の壁に木でできた仕掛け遊びボールプールもすべて木私は眺めていただけなのに孫に「ばばちゃんも入って」って言われて足を入れたのですがきゃーーここは全身運動になります早々に退散しようとしてもなかなか出られない体重が重すぎが原因？今日は筋肉痛です

寒すぎない冬を感じながら～近所のお散歩風船唐綿（フウセントウワタ）別名：風船玉の木（ふうせんだまの木）フウセントウワタの花言葉：隠された能力、いっぱいの夢、楽しい生活以前初めて風船蔓を見つけた時には、「わぁ～真ん丸で可愛いっ」と思ったけれど、これ！風船唐綿を観たときは「ギョエッでかっよくこんなにふくらんだものだわ～」と驚いたっ！！風船蔓よりもまん丸く大きくて柔らかいトゲトゲが付いている実なの。霜が降りるくらいの冬なら弱くて枯れてしまうら

今日は昨日の自作作品の分解、解体その疲れの筋肉痛だから休息日にする予定だったしかしなんだかやり始めてからやめると変な気分になって少しだけどあんまり体を動かさないでもすむだろうと古いハードディスクの分解をすることに２台やったけど力いらんことないわ慣れて入るおのの今日のはかなり手こずったぞまぁドライバーを電動でできるものは電動にしたが菊ドライバーを使うところは電動で出来ないからな実は、これ結構力いるんだなぁでもまぁ終わって

帰ってまいりました。雨で運転しづらかったぁ。たいした雨ではなかったですが、車間距離とっとかないと、ブレーキですべると怖いですからね～。で、健康診断最初に血圧機械に手を入れて、紙が出てきて、それ見たら１５０・・・血圧１５０？今までそんなのなかったなぁそのあと、尿検査と身長、体重、おなかまわりを計測して血液検査もして、心電図もあって、最後、レントゲンかな？と思っていたら内診でした。血圧高いけど、頭痛ないですか？ときかれました。ないわけじゃないけど、頻繁じゃない

この映画も【実話！】に基づいて作られている気象学者と冒険家の気球乗りの、その当時としては破格の「命を懸けた冒険と実験」の話である。時は１８００年代のイギリス。今のようにテクノロジ－が発達していない世界で、高度10000ｍ以上に挑むこの二人の「奇跡の冒険」である。最初の展開では、娯楽作品だと思えるような内容が繰り広げられたので、「エッ、うそやろ、失敗か！」と思わせるくらいの派手さがあったが、進むにつれて、実感のこもるリアルさが展開されていく。登場人物はこの「気球」に乗ってる二人だけで全編の8

夫の弁当にチキンライスを入れたので、私の昼食はオムライスにしました😊たまに食べると美味しい❣️と言ってもチキンライスは冷凍食品を使いました（少し調味料をプラス）😊写真を意識してサラダも添えて（笑）。お昼は時間や手間をかけたくないのでコンビニ弁当を利用したり、お茶漬けで済ませることもあります、お茶漬けも大好き💕