シクロクロス

GWフェア対象SALE期間限定５月１０日までKONAROVEAL650¥108,900GWフェア対象SALE¥９２５６５限定５月１０日まで現金・振込・ジャックスローン支払いで更にお得販売最終PRICE￥８９９９９やや大きめなのでメーカー適正より大きい人でも十分乗れます。逆に適正に入っていても手足の長さで乗れない場合もありますので詳しくは店頭でどうぞ。サイズ：５４メーカー適正身長173-178cm前後大きめなので１８２㎝の方でも十分乗れます。

おはようございます。ヤマシゲサイクル代表です。昨日はGW初日で大勢のお客様がご来店頂き、自転車やホイール・用品をご購入頂きましてありがとうございます。GWフェアに向けて色々準備したので是非ご相談ください。目玉はまさにこれです。昨日届きましたので値札が定価のままですが・・・・遠方から交通費をかけて来ても後悔させない価格で出しますのでご相談ください。ブラックとレプリカモデルの２色ですがレプリカモデルはちょっとだけデザインが年式で違うのです。サイズによっては

『シクロクロス東京2026』1日目（2月7日）に行ってきた様子をご紹介します〜またまた私生活で超ハードな日々の到来と、とらおばの過労によるエネルギー切れでブログがなかなか書けず〜しかし、オタ活代行はどうにかこうにか続けている次第であります弱虫ペダル×ChampionSystemCYCLOCROSSTOKYO2026cyclocrosstokyo.comシクロクロス東京2023の写真とらおばが『シクロクロス東京』に初めて行ったのは、20

さて、さて、さて、4月とは思えない気温の上昇で、日中の室内では半袖ですごせるような日が続く長野市。（朝は5℃とかに冷えたりしてるが…）『もう冬の厚物衣類は完全に着ないな』って事で、色褪せたりヨレヨレになったTシャツやシーツを集め（親にもいつも『綿100％の肌着やシーツは要るから捨てないで持ってきて』と頼んでる）ハサミで切ってウェスにする切ってるとハサミの切れ味が落ちてくるのでその都度砥石当てながらひたすらとカット（この作業用に大きな裁縫ハサミが欲しいが、

もう4月も下旬だけどシクロクロスのお話となります。私生活で失業となり、生活環境が変わり色々ありまして、お話を書く気持ちにならなかったのが大きな理由ですが…マイアミシクロクロスからのレースだが、関西シリーズ番外編くろんど池CXはM2Bクラスで出場、一応M2残留ポイントを取りに行く。雪の中のレース、風邪が抜けない体調で辛い。結果19人出走中10位におわる。続いて関西シリーズ最終戦富田林はA65クラスで出場する。O村選手とのゴールスプリントで負けて2位となる。M2クラスのポイントを取る為

長い間部品取りして放置していたシクロクロス車。自転車ってタイヤが付いていないと移動し難いしとても邪魔。ディスクブレーキをBMCの練習輪用に取り外して使用してしまったので、組めない状態でしたのを改善です。適当なディスクブレーキを付けて組み立てた。軽く調整して倉庫へ片付けた(笑)ピストバイク車にハンドル付けた(笑)ブルホーンバーを付けないと格好つかないな～ここは課題が残った。GIOS。これは解体。部品取りしてフレームをぶら下げることにしようと思う。暫く乗って

水温があがるのでサーモの交換にご来店です。預けることになるかも…と自転車を一応積んで来られました。見たことがない自転車につけるシートでした積んできた自転車も見たことがありませんでしたオーナー様は、シクロクロスをやっていますシクロクロスとは（簡単なご説明）激しい坂、林間、砂場など変化に富んだコースを走行するスポーツです。コース上には、自転車を担いで走らないといけないような箇所もあるほどの過酷さが他の自転車競技と大きく異なります。元々は、ヨーロッパで、ロード

さて、さて、さて、日本時間で4/12夕方から6時間位のLive放送やってた『パリ～ルーベ』。凄いレースだった。●ポガチャルのモニュメント全制覇も見たかった●マチューの4連覇も見たかった●上の2人が優勝候補だったけど、その次候補のワウト、ガンナ、ピーダスン、フィリプセンが勝つのでもよかった●全くのノーマークの選手が勝って大金星ってのも見たかった優勝したのはポガチャル、マチューの次に来る候補のワウト・ファン・アールト。大きなワンデーレースとかでは勝負所で前に居なかったり、

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございますこの時期にしてはかなり暑くなるとの予報でしたが、出勤時はそんなでもなく……いまだに脚はヒザ下しか露出させてませんが、皆さんは、いかがお過ごしでしたか4月のスケジュールはコチラです当店のお客さまでもあり、当店のお客さまの、確か高校の同級生でもある方が代表をされているびぃる食堂「ぬとり」さんが、昨年度から「ぬっ友」という会員制度を作られていて、今

いや、想像いじょーにあちー^^;あと、外来種の菜の花のモドキが川沿いずっと繁茂繁茂。菜の花と同じなんだけど、蜂蜜っぽいかほりが、ずーっと(^o^)酔ってる〜(^o^)春深いってか、初夏ってる？

さて、さて、さて、シクロクロスではハンドルバーはフレアハンドル（シマノDiscover（ディスカバー）12°400㎜）にしていて、そのポジションがしっくりきていたんで、ロードバイクも同じのを導入しようと以前注文したら『この商品は終売のため欠品です。』って返答だったんで、仕方なく以前使っていたフレアしてないハンドルで組んだんだけれども…しばらくしたらシマノのディスカバ―12°がモデルチェンジしたのか品番が変わっただけかわからんけど、また販売されてたので購入した。

皆さん、こんにちはご覧いただき、ありがとうございます昨日、1ヶ月ぶり？くらいにシクロクロス出勤しましたが、日本一の桜回廊を謳う見沼代用水西縁は、すでにピークを過ぎてましたし、菜の花の壁が所々にできててゆ～っくりしか走れず…また、ワンちゃんの散歩だけでなく寒いシーズンはいらっしゃらない散歩・散策の方が多く…本格的にパンクしたこともあり、今シーズンのオフロード走行のシーズンオフを決めましたが、皆さんは、いかがお過ごしでしたか

さて、さて、さて、今朝は時間があったんで、朝練を…「あまり自転車には乗らないように…」とも思ったけど、（シクロクロスでの）バニーホップはやらないでいると跳び方を絶対忘れると思うんで、シクロクロス練はやる。やるけど、そんなにチカラ入れて踏まないように走る事にした。いつもは最初10分～15分間、三角スラロームを走って準備運動して、その後は踏んでコース周回走を30～40分とかやってたけど、これからは周回走はあまり踏まないようにするかと。－－－－－－－昨日、一昨日

3/29(日)地元の桜まつり。居酒屋さんをやってる友達が、天むすを販売するというので、行ってみました。友達の出店ブースに店主の姿は無く、どうも天むすが早々に売り切れてお店へ作りに帰ってるそうな。少し待って無事買えました。😀一パック天むす2個入りで700円でした。どうも一個が大きいので、一パックを嫁さんとシェアして残りはお土産に。4パック買って売り上げに貢献しました。後から聞いたのですが、300個150パックも売れたそうです。その場で美味しかったともう一パック買われたお客さんもい

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます店の近くの旧芝川沿いのサクラと菜の花、そろそろ見納めかなと思います週末の天気的に、先週の吉見さくらライドはちょうど良かったのかな…目的地のサクラは5分咲きに届かない状態だったけど、道中のそこここでヒバリが鳴いて、すぐ足元からキジが飛び出て、目の前をカケスが滑空し、色んな花々も楽しめたし…皆さんは、いかがお過ごしでしょうか4月のスケジュールはコチラです

FTPテストの結果報告の前に💡嬉しい事件がひとつ！久しぶりに連絡をとった大学の友人が京都の福知山に赴任してるようで、わりと近くの美山でこんなレースに出たよーってシクロクロスの話しに→親族にも。友達にも。会社の同僚にも。お客さんにも。誘ってみてもだーれにもヒットしないシクロクロスにまさかの興味を示すその友人。その子自体が100Kmウルトラマラソンに挑戦しようとしてるほどの変人と言うのはあるけど、自分も出てみたいなんてことを！！これはもう事件です！！笑あ、ここで言う｢変人｣は褒め

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます今朝、カミさんが僕の好物の雷豆腐を作ってくれるというのでお願いしましたが、のっけから工程が違いました…以前から、何か味違うなと思ってコッソリ醤油入れ…そもそもそういうことじゃなかったことが判明したんですが、皆さんは、いかがお過ごしでしたか4月のスケジュールはコチラですさて今回は、珍しいカラーで、かつ、専用ライトを使うことで安全に走れる

実家へチャリ中。走り間中、桜🌸まみれ(^^)帰ってから、桜🌸写真追加すっからー(^^)ここまでは、天候、服装ともOK。（追記〜🌸）予告どおり、チャリと🌸並べるで(^^)昔は、よくやってたな。片道約30キロ、往復、どこもかしこも桜🌸ばっか(^^)チャリで実家行くのは、14年ばかしになるけど、殆ど満開ズバリの日にってのは初めてだと思うね。完全満開の直前くらいのが多いから、散りまくり〜ではないタイミング。まぁ、帰りはね、幾つかの箇所で🌸吹雪に見舞われたけどさ。園児たちが桜のとこで

30年以上やっているのにすぐ忘れるので備忘録として書き留めておく忘れるなよ俺(随時追記)キャンバーは目線を遠く短い下りで無駄にシフトアップしない下りで攻めすぎない(何回怪我した？、ハイリスクローリターン)立ち上がりは踏む前輪荷重を意識しろ(特に登りコーナー、逆バンク)シケインは走り抜けろ(もう忘れるなよ)コーナーは目線、前輪荷重体幹大事、パワーを逃がすな前傾でも手放し出来るくらい体幹そうすれば、腕の力も抜けて頭も揺れず、腕も上がりにくくなる

3月22日(日)シクロクロス最終戦。鬼北町シクロクロス、通称オニクロ。頑張って走ってきました。天気予報は午後から雨☂️みたい。午後の耐久レースは出ないので、午前中の自分が走るレースだけでも降らないで欲しい。💦無事会場到着。みんな橋の下をくぐって向こう側へ駐車するように誘導されてましたが、天井に自転車を積んでるアピールして手前に駐車させて頂きました。受付をして、いい天気。試走を2周ほどして、試走終了。アナウンサーさんとピンクのコスプレモーリーさんがトークショー。(モーリーさん

さて、さて、さて、『今年は花粉症の症状が出ないな』と先日ブログに書いたけど、昨日は最高気温が18℃近くまで上がり、風もあったからか鼻がムズムズし始め、くしゃみが連発。鼻水、鼻詰まりはないけど、くしゃみと目のかゆみが。花粉かホコリか分からんけど、今年も結局来ちゃったよ。車のフロントガラスはワイパーで拭くと端には黄緑色の花粉が溜まる車全体がホコリじゃなくて花粉で黄緑色になってるような…ーーーーーーー火曜日（今日）の朝はランニングで。飯綱山も霞んで見えないけど

三連休です。が、金曜日は出勤でした。でも午前中で終わらせたので14時半からはオフとなりロードライドにGO！なんちゃってのシクロクロスロードですがワタクシはこれしか持っていませんので｡｡｡でも去年より頸椎（首）のヘルニアとなりその原因はロード練でのロングライドでないか？なんて思ってますのでシーズン初めに確認ライド。緩和を狙いハンドル高さをマックスまで上げてサドル高をちょいと下げて首の角度負担を減らす。試しに走りましたが、これはいい感じ。いつもの定番コースでのヒルクライムセク

先ず、製作途中のプラモデルの下地処理。合わせ目を消す必要が無いパーツのみ。何のキットか分かりますか？サフを2回して乾燥。次は、通勤車のR2のサイドミラー交換。運転席側のサイドミラーがとうとう格納しなくなりました。💦ヤフオクで以前に落札してました。寒くて躊躇していました。💦車体がガンメタなのにサイドミラーはシルバー。カラー部分は取り外せますので、入れ替えます。落札したサイドミラーのミラー部分を外したら…蜂の巣。💦なんとかカラー部分も外せました。次はドアの内張りを外します。

3/19(木)前日からの雨☂️も止み、路面が乾いてきた。コレは午後から走れそう。午後から有給休暇。4月から休日のお仕事も沢山あり、国が定める有給休暇5日取得が難しくなるので、この時期に休むことが推奨されています。今年度は21回休日出勤がありました。（石鎚山ヒルクライム、大阪での同窓会等で3回ほど外して頂いたのを除く。）先ずは昼食。地元のディーヤ。カレーランチセット。辛さ3、ナン🫓、オレンジジュース。おかわりのナン🫓。おかわりのナン🫓食べ放題で900円今回はピナレロプリン

実家チャリ敢行中だが^^;ちとさみーし、小雨断続だし。ま、桜はあちこちだから🌸いーか(^^)（追記）いやー、まいったー^^;↑の後、急に降りが強くなってョー。実家着く頃には、ビヂャビジャ^^;それに、予報より遥かに気温低いし^^;全然上がらないどころか、むしろ下がっとる^^;毎度だけど、天気予報って逆なのな。ホント要らんわ、あれ。帰りはほぼ降られなかったけど、着く直前に多少降り出しとったな。それでも、昨日よりも🌸桜開花は進んでた。さみーのに、よー咲くワ(^^)無謀だったん

電動Ebikeで遊びに！！通勤に！！通学に！！キャンプに！！KONALIBREEL¥349,800Eバイクとグラベルバイクへの需要が高まる今、KonaがLibreELをリリースするのも自然な流れです。大人気のLibreをベースにしたLibreELは、アルミフレームとVersoFullCarbonFlatMountDiscフォークを採用。ShimanoGRX81011速ドライブトレインとブレーキ、GRXのレバーで操作するTranzX+RADInt

バイクランド土浦に行ってきた。かなりの遠出であったが、前回のバイクランド幕張で色々言わせてもらった手前、見届けないわけにはいかなかった。前回記事⇒大人も子供も楽しめる冬の文化祭「バイクランド幕張2025」アウトサイドレポート|人に備わった力理解の範疇を超えてゆけ。結論から言ってしまえば、今回のバイクランドは頭一つ抜けたと感じた。その最たる例が、オウルクラスで新設された「ベストドレッサー賞」である。前回のバイクランド幕張ではなかったこの要素。これが入っ

トレーニング再開しました！シクロクロス専業の自分はここからの期間が長いので、もう少しオフ期間とっても良いかなーとかも思いつつ。でも年始あたりにコンディション落としたとこからトレーニング量もすっかり落ちてたので、そんな長い期間オフ取る意味もなさそうかなぁと。トレーニング再開時はCTL20にも届いてない(^^;単純にトレーニングしたい熱もどんどん上がってきてしまってるので、ちゃっちゃと再開してしまうことにしました！！せっかくサイクリストトレーニングバイブルを購入したので、それに習ってまずは

運動不足から運動して、ひどい筋肉痛を乗り越えた状況ですが、常にトレーニングしているので、筋肉痛は慢性的当たり前なんですが、もどかしい。シクロクロス車のポジ調整できたので、少し走ってきました。サイズ小さめなので若干ペダリング窮屈ですが、30分間だけの走行なので問題ないでしょ100km以上走行しないので、にしても、私の場合、グラベルバイクのポジよりよりシクロのポジ方が、ダート走りやすい。自分に合う走り方ってだいじだなぁとあらためて

シクロクロスレースシーズンを終えてマウンテンバイクシーズンに入ったと先日ブログに書いておりますが、四国は徳島県での阿波クロスにホントのホントに今期最終戦に挑んできた。昇格シーズンだったんで来シーズンもM1クラスで走れるし正直ポイントとっても何も影響しないがこの阿波クロスのシチュエーションが結構好きで関西シクロクロスのようにエントリー120名！とかでなく今回も38名のエントリーでした。ゼッケン的には37番目でクラス最高峰！いや最後方からのスタート。4カテゴリーが同じ時間