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こんばんは!今日も私が住んでいるエリアはいい天気でした!シロは散歩の途中でヤシの木の皮をみつけ。。。咥えて歩き。。うちまで持って帰ってきましたよ。今夜は久しぶりにディナーにメキシカン🌮🫔を作りました。水曜日はブリトーウェンズデーというとか言わないとか。。お家でメキシカンというと材料を揃えるのが大変と思うかもしれませんが、日本でも手に入る食材で今夜は作りました。まずはソラントロ(シャンツァイ)のグリーンライス!普通に1合か2合適宜お米を普通に炊きます。ソラントロもしくはシャン
いつもたくさんのアクセス、ありがとうございます!ラストにサルサを踊れたのは4月2日の八王子マルテス。半月前くらいになってしまいますね。その時に踊ってくださった方々が、14日のおださがにたくさん来てくれた、というのに行けなくて本当に申し訳なかったです。言い訳だらけのブログをたくさん、書いちゃいましたね💦。【八王子は楽しかった!】久し振りのSRちゃん。数回踊っていただきました!曲の盛り上がりと共に楽しさが増しているのがわかるテンションが指先から伝わってきます。スピンと入れ替わり、のみの
同じフロアに住んでいるマリアとバレンティーナキッチンでよく一緒になるので、最近はとても仲良しメンバー。2人はラテン系。マリアはポルトガルの看護士。30代かな。バレンティーナはコロンビアから来ている25歳の女性。ロンドンの大学院でマーケティングのマスターをもうすぐ終了する。金曜夜に、面白いイベントがあるので、一緒に行こうよ〜と誘ってくれる。語学交換と、サルサダンスのパーティー。それってどんな組み合わせ?笑2週間おきに開催されるらしい。前回の写真とビデオ見せ
さいざんすくらぶのつじさちこです。4月の無料体験会は早々に満員になってしまい、申しわけございませんでした。ぜひサークルへお越しくださいませ。運動しやすい服装、踊る時はシューズ、飲料水、汗拭きタオル、必要な方は着替えのご用意を。美温活リンパストレッチでは、ヨガマットかバスタオルもどうぞ。なくてもできます。お久しぶりの方もお待ちしています。初回無料、1本500円、2本目半額5月7日(火)南部地域センター9:30~10:15太極舞(太極拳風ダンス)5月11日(土)中央公
やっほみなさんこんにちは今日の福岡は昨日と打って変わって天気も良く気持ち良い1日でした🌞🎐今日もしっかり食べてトレーニング🏋️に向かいました🔥始めてタンニングマシーン(日焼けマシーン)に入ったんですけどじんわり皮膚の下が暑く感じるくらいかな?明日には少し焼けるらしいです🤏日焼け嫌だ〜🤢って思ってたんですが、日焼けしないと大会で塗るスプレーが緑色、ハルクみたいになって綺麗に色が出ないらしいんですって🤔なので焼きます👩🏾🦰今日は前回作った大豆のトマトソースでお庭でタコ
昨日、教室内スプリングパーティーが終了しました多くの方にご参加いただき、ありがとうございましたそして、たくさんご出演いただまして、ありがとうございました私も、アマデモ11曲(スタンダード3曲、ラテン6曲、サルサ2曲)トライアル4曲その他2曲プロデモ2曲と、たくさん踊らせていただきました。私自身、とても楽しかったです皆さんも、楽しんでいただけたら幸いです少しだけですが、プロデモの写真を載せますタンゴとワルツ皆さんのご声援で、楽しく踊らせていただきました。ありが
2回目の開催Salsalsaナガサキ練習会から参加してくださってる方々や初めましての方々も。初心者ばかりなので型をキメられたりしますがそれもまた楽しいシャインの練習楽しかったな出入り自由ってユルさがいいよねぇ
皆さんこんにちは社交ダンスサルサインストラクターの中井麻紀子です。(土)Newサルサシャインレッスン初日でした。記念すべき初回なのに連絡事項に気を取られ写真を取り忘れたまたま残っていた生徒さん達を強引に(笑)誘いパチリありがとう初回終わり先生として思うのはこう云うレッスンをしたかったんだとう~んと全て生徒さんの為のレッスン、教える先生は確かな技術と明確なテーマを持っていないとそれを押して下さる方は集まらないという事、何だかどっちつかずのボヤけたレッスンになるわけです。生徒さんが踊
サルサの曲の構成、仕組みを知ることがソーシャル上達のヒントになる。リーダー視点で備忘録。サルサダンスは即興のダンスだ。女性をダンスに誘えば、リーダーは1曲分のダンスストーリーを組み立てる必要がある。どんな技を取り入れ、ターンをさせ、いつシャインをするのかを瞬時に考える。この創造的活動がサルサの醍醐味の1つなのであるが、かなり難易度が高い。サルサクラブではどんな曲がかかるかわからないし、知らない曲で踊ることが大半だからだ。そこでヒントになるのがサルサの仕組みの理解である。他のポップスと同様に
アミーゴのみなさまおはようございます先日のアミーゴ久しぶりにフロアが狭い💦と感じました以前ダンサーズがパフォさせてもらった和歌山県の国際交流センターの静さんが和歌山市の国際交流課のカナダ人のサルサ好きな若い男性リーダーさんを連れてお友達と9人で参加してくれみんなで賑やかで楽しいひと時を過ごしましたみなさまご参加ありがとうございましたダンサーズに静さんから夏頃にパフォオファーもいただいたのでそれも楽しみです田辺白浜方面からも1時間半かけて和歌山市内までアミーゴのた
Zes坂口昌子先生のサルサトンとZUMBA待ちに待った調布たづくりリハーサル室でのまさ先生のレッスンでした。先生の調布でのサークル始動がこのたづくりだった事もありそれだけでも懐かしくてテンションが上がるのに、加えて参加者が超懐かしいお顔ばかり。昔良く会ったメンツばかり❣️これだけのお顔が揃うのはさすがまさ先生ならでは、です。サルサトンも楽しかったけれどZUMBAは新曲のZin110もあれば懐メロもいっぱい。面白いのは懐メロはみんなが口パクで歌いながら踊っていた事。みんな思いは同じで
こんばんわ今日は、心療内科【精神科】の日普段とかわりないので薬もそのままでした晩ごはんタコスサルサディップかけてレタスとトマトとミンチとチーズをはさんでいただきました。辛さは、チリペッパーで調節美味しかった🤗窯出しプリンのパフェこれ久しぶりに食べた♫次男とはんぶんこして食べました。美味しい♡みんなも食べてみてね
3月28日、4月5日植え付け新苗ペチュニア気温の上昇と共に順調に生長しています✨スーパーベルサフィニアアート花衣春色くれよんギュギュサルサ冬越しペチュニアそろそろ咲かせま〜す✨
カルディで買ってみたタコスのタレみたいのが美味しかった(見てみたら『サルサディップ』という名前だった感覚で名前いうことよくあるし、はじめに間違えて覚えるとなかなか更新できないこともある私。。)レタスにかけるだけでもいけるし!味がしっかりだから私は少量でレタスモリモリ食べられた初めての買い物が当たるとうれしい〜午前中出かけてお腹すいたまま成城石井行ってしまい、お昼用にうっかりいろいろ買いそうになったがサルサディップの存在を思い出しパンだけしか買わずに出られた!(パ
やっとドバイでサルサを踊るチャンスに恵まれたので、記録としてこのエントリ。まず、中東サルサ事情だが、イスラムの関係もあり、ペアダンスが発達していない。特に宗教色の強いサウジアラビアでは、社交も含めペアダンスは限定的だ。一方比較的自由なイスタンブール、UAEのフライジャだったり、カイロでは近年コングレスや大規模なイベントが開催されるほどサルサはブームになっており、徐々に広がっているようだ。フライジャのイベントは毎年盛り上がる。それでは、今回の主題のドバイのサルサについてだ。ドバイサルサにつ
こんにちはMIKIですいつもブログをご覧頂きありがとうございます🌿💕🌸🌿💕🌸🌿💕🌸🌿ダンスレッスンも平日週末のオンラインレッスン日曜の振付クラスや準備が忙しく告知が前日になってしまいました今週末明日土曜はDJCalrosのラテンイベント!SALSA&BACHATAPARTY!レッスンをさせていただきます会場はアニキ先生の新しいダンススタジオDanceStudioBARHARMONYですイベントレッスンはKEN先生とMIKIの2本ありますぜひお待
仕事でにステイする機会があり、その際にひたすらサルサを踊ってきたので、今回はロンドンサルサのエントリ。1)ロンドンサルサのスタイルについてサルサのスタイルには、On1、On2、Cubanがあるが、ロンドンでは8割がOn1、Cubanである。On1ダンサーには天国のような環境だ。サルサ手技の天才とよばれたMarioもロンドン市内のBarSalsaではOn1でレッスンをしており、On2レッスンはClosedのクラスのみ。特に際立っていたのはCubanの存在である。海外の大
おださがソーシャル!です!詳細は先生のブログで!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓第91回オダサガソーシャル|厚木ラテン化計画|サルサにまつわるエトセトラ|ヨコチンの魂のブログ神奈川県厚木市を中心にサルサダンスを教えてます。小田急線本厚木駅から徒歩10分圏内の施設で毎週土曜日サルサレッスンを行っています。サルサレッスンで感じた事、サルサダンスイベントに参加したり、都内や他県のお店に行った感想や、lesson情報、厚木市内でちょっと気になったお店など、サルサやラテン音楽、日々感じた事等を更新が遅く
開封した瞬間ケールサラダ2人分にしては少なくてベビーリーフと一緒にレシピに従い作りましたが粉チーズだけはかけませんでした中にスライスアーモンド入っていてそのままでもいいのですが軽くローストしました付属のタマネギドレッシングが私は好きでした北海道スイートコーン豆腐プリンたつやの人参舞茸ベビーリーフ油揚げマンゴー甘くて美味しかったよくある格子切りにはできませんでした今夜はそぼろ丼ウインナーチキンのサルサ風昨日食べましたがサルサソース作るのに調味料を足さない
春は桜、花見が楽しみな季節ですが気温が低くてなかなかその気にならないゆーたです(´・Д・)」暖かくなってきたかと思いきや、やはり寒い日などもあったり・・・日本の気候はどーなってるやらそれはさておき、先日は日曜も日暮里サルーに出没しました✨普段は水曜の夜に行くことが多いのですがなにやら不定期で日曜にソーシャルイベントが開催されるとのことで、4月7日に行ってみましたーーバーサル(バースデーサルサ)もあり🎂この日が誕生日だった女性が1名おりまして円をつくりmen's達がひた
バチャータ💫クラスレッスンのお知らせです🌴🌟ラテン音楽に合わせて、エクササイズ感覚で楽しめるサークルです。ステップは簡単!ダンス未経験の方でも、誰でもすぐに楽しく踊れます🎵時間:毎週木曜日19:00〜19:25会費:月謝払いは月4回で4400円、または一回払い1650円体験参加:1100円入会金:1100円💫募集要項年齢制限はありません。お一人からご参加いただけます。女性:バチャータ未経験者から経験者まで歓迎!男性:バチャータ経験者のみ(個人レッスン4回コースも
この日はVEGAの第5スタジオ。まだ春休みで、また学生さんたちが第1でダンス練習のようです。今日はお休みの方が多かったです。第1に比べ狭いのでIちゃんがスタジオ内から2階に続く階段前のスペースで踊っています😅私の目の前、空いてますよ〜❗️😅こちらは時間が長めなので午前中の白石では入れられなかった新曲を2曲入れました。Iちゃん、Salsaが気に入ったみたい💕私もこの曲好きです❤️先週の臨時サークルに残念ながら参加できなかったSonoちゃん、とても楽しそうに踊っていま
ブログ更新↓↓【献立】ホットドッグと、2種のパンプディングと、ミネストローネなど。~退職と再雇用~:るぅのおいしいうちごはんPoweredbyライブドアブログホットドッグサルサソースメープルバナナのパンプディングパンプディング・サレミネストローネヨーグルト台湾パイナップル&越後姫22年間、雨の日も風の日も雪の日も黙々と運転手を務めた私、ほんっとおつかれさま。特に行動範囲が広がる高校入学~昨日まではほぼ専属運転手ruuuuu.blog.jpご清聴ありがとう
この日はいつもより40分以上早くマンションを出ました。AEON発寒で買い物があったので。エナジスにも早く着いたのでしばし車の中にいました。そうこうしていると目立つ可愛い車が来ました。Cちゃんです。そろそろ中に入りますか。レッスン前にメンバーさんと💕今日も新曲ありますよ〜😄最近、シミーが多いかも😁でもシミー、好きです😆今日もありがとうございました❤️来週も新曲で〜す💕続いてタイチーダンス🐉まずは5を左バージョンでいきましょう。皆さんあまり間違えずにすんなり踊って
2人ともランチで、今月のグルメ4月とココスの期間限定スイーツをクーポンでお得にいただきます。トリプルマウンテンハンバーグ3枚のハンバーグとオニオンやベーコン、トマト、ブロッコリーに2種のチーズを9層の断面はが良い。ジューシーなハンバーグとベーコン、グリルされたオニオンが美味しい。トマトの酸味、ステッペンチーズとチェダーチーズも合います。ソースはデミグラスソースとサルサソースハンバーグは合計330gおめでとう!プレートココス期間限定スイーツふわっとしたいちご風味
今日は、ふだんインスタグラムで観ているダンサーさんをご紹介します!インスタやっていない方も観れるのかしら、、、!?観れるといいなぁ。。。とっても好きな雰囲気♡フラだけではなくラテンもオリエンタルもヒップホップもポールダンスもいろいろ観てるんですhttps://www.instagram.com/reel/C5bOQjoCg9_/?igsh=bmZueXoxczE5ajI=SeoFernandez🇨🇺CUBANARTISTonInstagram:"muchoa
皆さんこんにちは社交ダンスサルサインストラクターの中井麻紀子です。今週末からスタート致します。Newサルサシャイン土曜クラス実は、スタジオ予約の関係で月4回の13:00〜14:00でも今月は2回11:20〜12:20来月は3回13:00〜14:00ございます(__)少しずつエンジン掛けていきます。🔰初めての方歓迎です。やってみたい方お問い合せ下さい。on2無敵のニューヨークスタイルです。テーマ「魅力的なダンス」を踊る自分を目指してポスターとか用意すれば良いのに
スタバの店員さんのオススメ!毎日、数個しか入荷しないらしくて昼過ぎにはほとんど売り切れてしまうみたいとろ~りチーズとチキンがとても美味しかったです個人的にはもうちょっとボリュームがあると嬉しかったけど…また見つけたら食べようと思います【お買い物マラソン!ポイント3倍!】タコストルティーヤブリトーオールドエルパソフラワートルティーヤ400g送料無料楽天市場1,169円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02
アミーゴのみなさまこんばんは✨✨✨次回のアミーゴは4/12(金)⚠️今回に限り20:00スタートです20:00〜22:001000円(1ドリンク込み)DJKitahataアミーゴ@デサフィナード見学参加も大歓迎🎉見学の方増えてきてますお一人で初心者の方が多数参加してくれていて賑やかですミニミニレッスン有りいつもアミーゴのみんなが初心者さんの練習相手を進んでやってくれるのがうれしいですそれと!和歌山在住のアメリカ人の20代のサルサ好きな男性が参加してくれ
教室にある楽器マラカスを紹介したいと思います。左からペットボトルにビーズを入れた手作りマラカスでけっこう音が大きいです。真ん中の卵型のはメキシコ旅行のお土産でいただいたマラカスで優しい音色です。右は私がベルギーのブリュッセルの楽器博物館のショップで購入したおもちゃのマラカスでこちらも優しい音がします。主に小さい生徒のリズム遊びに使ってもらっています。でも実は私はマラカスの事はよく知らなくて…調べてみました。マラカというヤシ科の植物の実を乾燥させて中に種を入れたのがルーツのようです。