サルサ

FM湘南マジックウェーブ85.6MHz番組名リーハッピーさんに招かれて収録に行ってきました❣️番組のInstagramはこちら📻🎶↓https://www.instagram.com/reehappy_856?xtok=MWxvNXhjcmJqc3gxOA==✴️AIRI出演のオンエア放送日は10月30日am10時からです😊✨🎶✨10月31日の20時から再放送があります❣️インターネットのサイト下記URLをクリックしますとすぐに聴くことができます。https://www.j

2026年も残り2ヶ月半、本帰国して半年以上経ちました。最近、今年一番のピンチな出来事がありました今となってはかなりたいしたことないのですが、その日は半泣きでしたアメリカでメキシカンを食べてフレッシュサルサにハマって、お友達家族とのポットラックや、暑い日やちょっと疲れたなという時にフレッシュサルサを作っていましたトマト、紫玉ねぎ、ハラペーニョ、レモン汁かライムの搾り汁にニンニクすりおろし（トレジョの冷凍のが便利でした）、トレジョのガーリックソルトで味付けのかなり自己流アボカド入れても美味

Casinoダンスでは正確なカウントと&（エン）などの細かいタイミングの意識は重要です「1＆2」や「2＆3」のように、「＆カウント」を摂ります音楽に合わせた、より表現力豊かな踊りを目指すなら、さらに＆カウントの半分の「aカウント」を摂ります「1＆a2＆a」のようになります「a」意識することで踊りに滑らかさと深みが出てきますではなぜサルサで「&a」が必要なのでしょうか？一般的なサルサのステップは、「1、2、3、（休）、5、6、7、（休）」という4拍子（8カウント）のうち6歩を踏

R8年10月第3週目の山陰ダンスパーティー(島根、鳥取)今週末の予定はこちらでご覧になれます🌰トピックス～①松江くにびきメッセでfever②鳥取スポーツダンスフェスティバルカバー写真：くにびきメッセ、松江駅から徒歩10分10月の3連休は晴れて、気温も30度になったりと夏を思わせるような天候に恵まれました🌾山陰ではこの連休もダンスイベント目白押しなんですが、そうそう毎日出掛けられないのがつらいです①松江くにびきメッセでfever2026.10.10(土)、言わずと知れた晴れの特異日

ペアーダンスでは最初の一歩目の準備が大切です【AIによる概要】ペアダンスにおいて、最初の一歩を踏み出す前の準備は最も重要と言っても過言ではありません。以下に重要なポイントを述べます1.正しい「ホールド（組み方）」とコンタクト位置関係の確立:踊り始める前に、お互いの重心の位置と、適切な距離感（コネクション）をしっかりと確認します。2.「軸足」の決定と明確なウェイトシフトどちらの足で立つか:最初の一歩を出すためには、まず「出さない方の足（軸足）」に体重を100%乗せる必要があ

私の年金－生活費＝赤字約5万円/年さもしい年金生活の爺ですでも、贅沢無駄遣いをしなければ何とかなりそう迷惑をかけながらも皆様と体の許す限りCasinoを楽しんで暮らしたいと思っていますこのよれよれの頑固爺にクラブで優しくお相手下さる方には心から感謝しておりますありがとうございます。

とんでもないです社交ダンスのタンゴやワルツなどペアーダンスではクローズドホールドが基本です女子が嫌うからと言う人はリードができていないのです【AIによる概要】カジノにおいて、クローズドホールド（ClosedHold）で踊ることには多くのメリットがあります。カジノダンス特有のダイナミックな回転や移動において、クローズドホールドは非常に重要な役割を果たします。具体的なメリットは以下の通りです。1.リードとフォローの確実な伝達（コネクション）手先（指先）だけでつながるオープ

日本人は、5分前行動を教え込まれ、オンタイム、そして、やることリスト作ったりしてしまう。ふむ、仕事に真面目すぎるのだろうか、そう思うときが多々ある。。。時間にルーズな人、いて困るわ、よくないね（苦笑）⭕お手軽、写真のもので、メキシカン。トルティーヤはコーンのだから、香ばしい感じ。オーガニックレッドキドニー＆ブラックビーンズ、余ったサルサでサラダも。⭕この前、日本のニュースを見るまで、すっかり存在を忘れていたよ。日本の「〜詰め放題！」、カナダで見たことがない、、、聞いたこともないよね。こっちにはわ

今は違うのでしょうが私が習ったの英語はカタカナ英語でした留学の話が来てTOFELを受けたのですが全然でしたそれ以来カタカナ英語は大嫌いになりました例えばカタカナ英語”happybirthdaytoyou”は嫌ですがエルビスのは良いですね"カタカナダンス"は好みませんがボールルームや日本の踊りは好きですLatinRumbaRoutine

未熟なイントラに限ってああしろこうしろと強制する流儀はいろいろあるのだから流儀の違いを責めてはいけない私はこうしているのでこうなるというのなら良い教育指導者としてこの基本を学んでいないイントラがいる例えばEnchuflaDobleスポットを切って半回転を強要するイントラがいるがそれは特別なスタイルで、普通はスポットは切らない他人がどう踊ろうと私には関係がないが、こちらが標準的なEnchuflaDobleと私は思いますダンス上達には癖とりが重要と私は思っています

皆さんこんにちは社交ダンスサルサインストラクターの中井麻紀子です。先日レッスンで使う風防が来ました。最近は店頭で売っていない為ネット注文、昔間違えてハンドマイク用🎤を注文した事があるので注意しました（笑）紫色💜が欲しかった…けど満足のラインナップこちらもやっと見付けた仕事移動中ショーウインドウにお店に飛込み鞄を即購入抜群のサイズ感👜今のは古くなっていたので良かった昨日は朝早くから水天宮前にレッスンに行ってきました。私ダンサーには珍しくマシーン指導2時間のご依頼(__)スポーツの

【歩ける人は、みんな踊れる】20代から70代、親子、シニア、遠方からも参加体験レッスン開催中です！詳細はコチラ：https://danceclub.jp/dance-studio🟧普段から、かかとをしっかり床につけ、姿勢をまっすぐ保つ習慣をつけましょう。かかとを上げる練習をする際は、左右のかかとが離れないように意識してみてください。🟧すでに覚えているステップやパターンを、「誰とでも気持ちよく踊れる」ように練習することが大切です。誰とでも自然に踊れるよ

久しぶりに良く晴れた3日（土）「サルサストリート」なる物をやっているというので暇を持て余している老婆は上野公園へ出かけてみた生バンドに合わせて見物人も楽しそうにSALSAを踊っていたSALSAとはラテン語のSAL（塩）から塩に関する単語はSALADA,SALAMI,SAUSAGE,SALARY,等々古代ローマでは塩を給料としていた事に由来するそうです↓３歳位の子供につられて８２歳の老婆も踊ったよ↓東京国立博物館孫娘と曾孫も一緒ですトルティーヤ（黒字）とアボカドタコ

最近参加したイベントでは、オサーンはすねてばかり💦先生と共催の「おださがソーシャルでも、男性が常に１０名は余っている状況だったので、譲る感じ。ところが、先般、書いたように、参加男性の多くが✖リード〇コントロール（支配）する方が多く見受けられ、それを見ていると憂鬱な気分になってしまうのでした。※もう帰りたい、と思っていた方もいた、というエピソードは少し前のブログをお読みください。で、大手町も行きましたが、悲しい思い出が蘇ったり、ボッチ状態が続いたのと、男性の

１０月１２日月曜日昼カツサンド、タバタ（名古屋市志賀町4-60-9）さんカツサンド、タバタカツサンド（ヒレ、サルサ）、たまごサンドを頂きました。今日もシッカリ晴れ☀️ました😂朝方は、爽やかっすね😂で本日、通常勤務（エィバン）です。ってことで昼飯やね。ご近所飯っすね😂カツサンド、タバタさんでテイクアウトして来ました。カツサンド（ヒレ、サルサ）。たまごサンド。おまけかな❓️キャロットラペ。カツサンド。たまごサンド。キャロットラペ。整いました😂相変わらず旨いわぁ〜

auliatitoキムチポクンパやっちゃいましょ〜♪都内の道はガラガラお正月でも来たんじゃ無いかしらってくらい空いているわぁ♪毎日こうだったらいいわねぇ🎶今日のキムチは時間が経った物♫酸味が強いこれはこれであり🎶それでは皆さんご一緒に〜♫いっただきま〜す♪やっぱキムチポクンパは最高ね🎶美味しゅうございました♪かんぺき♫目黒の別宅ポストの確認で4時に家を出て増上寺の裏を通り抜け向かったの♫東京タワーは下半分だけ点灯♪深夜消灯スケジュール？？点検かしら？？アメリカで

【AIによる概要】サルサダンスの習得において圧倒的に重要なのは「リード＆フォロー」の技術です。初心者の段階や特定の状況では「ルーチン」を覚えることも役立ちますが、サルサの本質はその場の即興ペアワークにあります。1.なぜ「リード＆フォロー」が本質なのか？サルサは世界共通の言語のようなものです。リード＆フォローが身についていれば、初めて会った人、言葉が通じない人とでも、流れる音楽に合わせてその場で一曲踊ることができます。•リード：次にどの技に移行するかを、音楽を聴きながら判断し、

【AIによる概要】インストラが受講者を非難めいたことをするのは、いかなる理由があっても絶対にあってはなりません。「どうすればうまくいくか」という事実と仕組みに注目します。「～してはダメ」ではなく、「～するとさらに良くなります」という前向きな提案に変えます。イントラの流儀を押し付けることなく、受講者が課題を冷静に分析しするためのサポートに徹します。受講者が反発する背景には、「これまでの自分のやり方を否定されたと感じた」「プライドが傷ついた」など、何らかの心理的防衛反応が働いているケース

体重移動ついつい忘れてサボりますまず足を移動させ、その移動足の上に体重を移動させたのでは良い踊りになりません惚けた記憶にAI情報が役立っていますGoogleSearchwww.google.com

大手町サルサマリネラhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%8D%E3%83%A9_(%E8%88%9E%E8%B8%8A)馬に乗って踊るのもありhttps://share.google/wGHjNAXV6AYMpTqNc

最近よく眠れてる？▼本日限定！ブログスタンプ最近ね、寝れてるんですよ。夜ご飯のメニューを簡単にしてから、安眠出来るようになりました。よく眠れて朝が気持ち良いです。アイスカフェオレが美味しいです（笑）それで夜ご飯のメニューなんですけど、まずはグリーンサラダ、ドレッシングは生のレモンを絞って食べています。これがもの凄く美味しいんですよ。そして白いご飯にサルサをかけて食べてます。あっさりとしててご飯が本当に美味しいです。そしてデザートは果物です。昨日は柿

AkikoNakai𓃠皆さんこんにちは社交ダンスサルサインストラクターの中井麻紀子です。気持ちの良い秋晴れです昨夜は朝から長い１日で帰宅が…23時でした遅ーいご飯を食べそのまま寝落ち自分にムチ打ちお風呂に入り歯を磨き洗濯もすると云う(意外にちゃんとした)で、寝るなによりも仕事がちゃんと終わるとホットしますちょっとお疲れ様モードなサルサコリオグラフィーアップしましたそして🖕最近タンゴレッスンしていて感じる生徒さん達の思い込みがあります。組むと最初からPPになっているのです何

R8年10月第2週目の山陰ダンスパーティー(島根、鳥取)今週末の予定はこちらでご覧になれます🌰トピックス～神話の地にメテオ、美保関隕石～①美保関隕石落下地点②メテオプラザカバー写真：美保関隕石(46億年前)今週のテレビ番組『マツコの知らない世界』で、「社交ダンスの世界」スペシャル特集やってましたね。マツコさんのツッコミや切り口が、内容を浮き彫りにして、社交ダンスになじみのない方達にも面白く伝わったんじゃないかと思いますTVerで10/13(火)まで見逃し配信しているので、興味ある方

先日、上野動物園の近くの広場で開催されてたサルサフェスと言う会場で売ってたシュラスコ。初めてシュラスコを食べたのだが、美味かった〜😊。そして、もう一つはこちらも初めて行ってみたフレッシュネスバーガーで食べたチーズバーガー🍔。パテが肉厚で美味かった〜😊。

最近めっきり秋めいてきました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be最近このような曲に癒される結構プライベートモードに切り替える時に聴きます。そして、サルサ💃やはり、マーク様コテコテですが、元気いただけます🫶-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有し

パールonInstagram:"9/7(木)②オルケスタ・デラ・ルス＆ソルトミヤオルケスタ・デラ・ルス×塩谷哲×宮沢和史NHK大阪ホールオルケスタ・デ・ラ・ルス（OrquestaDeLaLuz）は、1984年に結成された日本のサルサのバンド。OrquestaDeLaLuzとはスペイン語で光の楽団（英訳するとOrchestraoftheLight）という意味である。60歳からが本番、それまではリハーサルというNORAさんパワーがすごかったです✨塩谷…2likes,

最近のお気に入りのライオンコーヒー🦁ブラックなのに、香りが甘～い❣️仕事前にほぼ毎日ファミマで買ってますいつまでも置いといて下さい…m(__)m実家から送られてきた野菜を大量消費したディナー🌃🍴最近、エスニックが止まらないのでサルサ的なタコと野菜の和え物モロッコのお土産にもらったこの、スパイスが良い仕事してくれます。ビジュがイマイチですが…ナスビと豚バラを野菜室で眠ってたいつかの梅味噌とナンプラーで炒めたやつ🍆ビジュはアレやけど、味は悪く無かったですよ。これは、焼きすぎた

家庭菜園でアホみたいにできたたくさん収穫したハラペーニョやシラーノペッパーを一気に消費すべく緑のサルサ(サルサ・ベルデ)を作る。用意するもの緑のトマト(トマティーヤ)5個白と黄色の玉ねぎ半分ずつニンニク4かけハラペーニョお好みの量でシラーノペッパー(種に辛味があるので面倒ですが種は取りました)トマティーヤはナス科ホウズキ属。こんな感じでホウズキみたいな袋の中に緑のトマトが入っています。袋をとって、トマティーヤを洗いましょう。私は茹でるよりも少量の油でじっくり火を

今日の晩ごはん鶏むね肉の塩焼きにしようかと思ってたんだけど何か味気ない！と、いうか色味が寂しい…鶏むね肉でInstagramを検索してたら🔍これがピピッと来ました‼️@namii_gohanさんの『大葉香る鶏むねチキンサルサ』のレシピがヒット‼️彩も綺麗で食欲そそります✨✨✨う〜ん、美味しい😋💕これお勧め👍なみ〻料理家の母から教わった絶品レシピonInstagram:"暑い日の献立にぴったり🍅🌿焼いた鶏むね肉に具材たっぷりのサルサを合わせた夏に食べたい一皿です✨彩りもきれい

サークル会場近くで上町のコッコデショに遭遇今日は人数揃いいつもは人通りのない通りにひとの姿がいっぱいでした。Salsalsaナガサキ#30そうなのか〜長崎の港から出たらカリブに着くのか〜フリータイムの方が盛り上がっていたのは気のせいじゃないはず先月のイスラの話で盛り上がるかとおもったら参加したメンバーお休みだった🤣年々参加者が増えてるけど来年はどうなってるんだろ？？