サラダチキン

おはようございます。昨日から暴風雨。寒さに負けてバスに切り替え。徒歩で30分の距離がバスで5分。うーん…。風邪ひきたくないし仕方ない…。朝メルカリからメールきました。やったー！P1073還元されてるよー～ヽ(・∀・)ノ（還元キャンペーンだから当たり前）うきうきとコンビニでお昼ごはんを買いました。還元されたポイントを使い続ける作戦。なので初期費用2,000円のみ負担でーす。うしし。ブランパンとベビーチーズとサラダチキン。昨日の暴飲暴食で増えた分をこれで調整しますブ

おはようございます今日から、また1週間スタートオテツさんとの休日はまぁまぁな出費でした無駄な物は買ってないし2日間くらいは、晩ご飯のメニューにも困らない感じです昨日の夜もオテツさんが作ってくれました家にある食材使ってくれたらいいのにさぁまたまた買い物に行くと言う謎の行動に出るオテツさん1つ他の用事も済ませれたから良しとするか昨日は、父の日だった事もありスーパーには、普段よりお父さんたちが買い物に来てたような気がします父の日イベントに乗っかり2日続けての本マグ

おはようございます晴れてます😊でも眠い😴昨日の夜ご飯♡納豆・キムチ豆腐・もずく酢サラダチキン乗せ野菜娘がこれ、載せるのって驚いていました😁毎日の記録だから載せちゃうんだよ～♡という事でホント、お粗末様です…。今週は夜ご飯は少なく質素にして痩せよう週間なのですが早速、らーめん食べたいって思ってる自分に喝今日も1日頑張ろー😊🍀💓

お父さんは娘によわい可愛い合図であれこれ洋服コスメお支払このあと妻と娘と夕食にもちろんごちそうするそうなおーい今日は父の日だぞ誘って来てくれたからうれしいそうな一緒に歩いて一緒に過ごせるだけでしあわせだそうなお父さんやさしいなぁ女の子のお父さんなんてそんなもんだよねわたしもあなたの好きなお酒を供えてそのあとサラダチキン雷こんにゃく料理酒にします今さら飲めなくてもいったんお供えだけで喜んでくれてクレヨンしんちゃんfath

・サラダチキン・キャベツと豆腐のお味噌汁・昨夜の残りのクーブイリチー・キュウリのぬか漬け・母からもらった煮物・母からもらった枝豆冷凍しておいたサラダチキンを解凍してサラダに。ドレッシングは、ごま油、しょうゆ、酢、すりごま、砂糖を合わせたもの。市販のドレッシングを購入しても、必ず賞味期限が切れてしまうので買いません。先日漬けたキュウリのぬか漬け。初収穫のキュウリ♪美味しかった。(^^)キュウリって、どれでも同じだと思っていました。美味しいも不味いもない野菜かとw家庭菜

急にカレーが食べたくなり、まだあったサラダチキンと玉ねぎジャガイモしめじでささっとカレー。あ、サラダチキンは鶏ハムの丸く整形してない版。長～く冷凍庫に眠ってたやつです。チキンカレートマトときゅうりとカイワレのサラダ細いアスパラガスのゴマ和え千切り野菜の浅漬けらっきょう

同居の人が、優雅にブュッフェへなので朝は、・チップスター・コーラ250ml昼メシは、いつものコンビニ・ツナコーン🌽サラダ🥗・イチゴヨーグルト・サラダチキン・低糖質パン🍞夜は・低糖質パン🍞・春雨ヌードルつづく

今日は雨。お出掛けもしないおかげでゆっくり晩ごはん作れました父の日なので、ちょっといつもより品数多め～。島牧産のほっけが安かったのでほっけフライ。とんぺい焼き。もやしときゅうりとサラダチキンの和え物。明日の為の作りおきのきんぴらごぼう。旦那さんが食べたいのでレバニラ炒め。レバー牛乳に漬けてます。私も鉄分補給～さなぴ、今日はエプロン着けてお手伝いしてくれましたミニトマト洗うの(ほぼ全部つまみ食いwさくの分まで食べちゃったww)、卵割るのと(殻入りまくるw)、お米をといでくれましたよん

イオンのトップバリュ商品海藻とこんにゃくのサラダ乾燥わかめとこんにゃくが入っていてカロリーは11キロカロリーダイエット中に食べるのにはもってこいの商品今回はイオンのトップバリュ商品のサラダチキンも買ったのでそれも入れてサラダを作ってみましたドレッシングは自宅にある好きなドレッシングをかけて食べてとっても美味しく頂きました

本日報告するのは、一正（いちまさ）サラダフィッシュです毎日の食卓に欠かせないサラダ…ワンパターンになりがちではありませんかこのたび、蒲鉾で有名ないちまさ（一正蒲鉾）様より、「サラダフィッシュ」を使用させていただきましたこのサラダフィッシュ、主原料が魚肉100％で、カロリーなんと96kcalさらにDHA500mg、EPA150mgも摂れる栄養機能食品なのだそうです最近よく見かけるサラダチキンのような感じで使えるお魚蒲鉾ですチキンも良いけど、お魚は高蛋白で低カロリーな

金曜日は京セラドームへの野球観戦弁当が晩ごはん。ガキっ君🏃すっ飛び帰宅🏃すっ飛び(野球)観戦(おにぎり)大好きな『梅カツオ』(おにぎり)ふぁとろ『目玉焼き』(肉)サラダチキンの『ハム包み』

キラキラ輝く美しい人へ和食系のお出汁は鰹と昆布でお料理がおいしくなりますよね。洋風のお料理はどうしても顆粒のコンソメやブイヨンを使うことも多いかもしれません。顆粒やキューブのお出汁だと半端になってしまったりどうしても添加物が気になったり。。。そんな時に、冷蔵庫にストックしておくとちょっとした時に旨味を足せるお出汁を紹介しますね。材料は鶏胸肉250g前後のもの1枚水700cc酒300cc塩大さじ1グラックペッパーホールのもの10〜15粒くらい鍋に鶏肉以外

おはようございます今日も天気不安定なのか朝から、どんより雨雲が広がってる☁️☁️☁️☁️☁️☁️昨日は、昼ご飯に贅沢したから、夜は、控えめにお酒に合うおかずをいくつか作りましたよネギみょうが玉子焼きオイスターサラダチキン茹でブロッコリー冷やしトマト冷や奴めかぶ大葉オクラかけ味噌汁ネギたっぷりみょうがのみじん切りを入れてオテツさん特製玉子焼きフワフワで、美味しかったオイスターサラダチキンテレビで、やってたのを作ってみましたこれが意外に美味しかった鶏むね肉2

おはようございます今朝、ラッキーくんが少しだけご飯を残しちゃったら案の定、ラブちゃんが横取りそしたらお腹が風船みたいに膨れちゃって大丈夫かなぁ？つて心配してた矢先に吐いちゃった…吐いたものを見つめて吐いちゃった事にビックリしてるみたい。食べ過ぎたからだとは思うけど要観察昨日の夜ご飯は何とこれだけ😁👌三葉の上にサラダチキンを乗せました今週の夜ご飯はこんな感じです続かない予感😑💧今週だけは頑張ろー今日も1日頑張ろー😊🍀💓

本日(６月１６日)も、ご来訪いただきありがとうございます♪いつも読んで下さったり、ペタ・いいね！をして下さったり、心から、ありがとうございます。今日のお天気、荒天寒暖差に注意！関東や北陸では暴風に警戒が必要です！お出掛けの際は、最新の気象状況も確認して下さいね！ブランのサラダチキンマヨネーズパン２個入り！☆６月１３日、近くのLAWSONで売っておりました。。速攻買い！値段もお手頃で美味しく、頂きました！

昼焼き豚丼ツナサラダわかめスープさつまいも天ぷらキムチ午前はヘアカラーに行った帰りに焼き豚と芋の天ぷら買って丼に焼き豚はよく見て買わないと焼き豚風ハムの場合がありますよね。紛らわしいから焼き豚風と表示してほしい。めかぶ冷奴キムチアボカドサラダマグロ刺身サラダチキンよだれ鷄風サラダ魚を食べる機会が少ないのでスーパーでも一人で食べるものがあれば買うようにしてますが魚はなかなか手頃な量が売ってません。

こんにちは！矢島です(*^^*)先日、ブログで『ゆる～りダイエット始めました』とお伝えしました♪私が最近毎日お世話になっている食材はコチラ★鶏肉です！！むね肉やササミ、今どきはカロリーをおさえたダイエット食としてコンビニなどでも手軽に買えるようになりました♪味もしっかりしていて美味しく、お腹にも溜まり満足度が高いです♪それとヨーグルトや、サラダ(春雨サラダが好きです)をお腹が空いたときに食べています♪そして今日から手軽に食べられるダイエットの味方として仲間入りしたのが「魚肉ソ

イオンのトップバリュ商品国産鶏肉使用サラダチキンスライス胸肉プレーンダイエット向きでカロリーは119キロカロリー味の方はチキンの食感が残っていてとってもおいしいサラダチキンの中でもかなり美味しい方だと思いますダイエットで使うならそのまま食べるのはもちろんサラダやサンドイッチなどにしても美味しいと思います

いつもありがとうございます😊食生活アドバイザーの小西昌子です。ミートパーティに付いてくるチキンもも肉とむね肉。どのように調理するかは、シュガーレディさんが考えます💕昨日はコールドチキンとサラダチキンを作って一皿に盛り付けました。①コールドチキンシュガーチキンもも肉は袋ごと15分ボイルします。温かいうちに袋の中の汁を器に入れ、そこに万能かけぽんを大さじ1ほど入れます。これを冷蔵庫に入れておくと、ゼリー状になります。簡単にかけぽんゼリーが出来ます。もも肉はスライスして、上からかけぽ

今朝は特売の鶏胸肉を使ってサラダチキンを作りました♡いつもは、茹でるだけの茹で鶏を作っていますが、今日はほんのり味をつけてそれだけで食べてもほんのり味がするように作ってみました♡用意したのはコンソメとニンニクと鶏胸肉２枚！お鍋にニンニクを入れてコンソメを一袋入れて沸騰したら鶏胸肉を２枚入れて再び沸騰するまで待つ。沸騰したら1分ぐらいグツグツ煮て火を止めて蓋をして時間をかけてゆっくり中まで火を通す。いつまでも火にかけると硬くなるので注意！冷めたらコンソメガーリックチキンの完

おはようございます只今、東北へ向かう新幹線の中ですダイエットを始めて①半身浴🛁②お水を飲む🥤とやってますが…まだまだありますよ～そりゃーもちろんこれしかないでしょ3️⃣肉を食べるお肉はたんぱく質なのでとにかくたぁーくさん食べます食べちゃいます牛よりも豚🐖よりも…鶏が一番イイネ～（…っていうのに☝️鶏じゃないんだけども）鶏肉はカロリー少なめでたんぱく質量多いからね積極的にたんまーりとカンタンに摂るなら、、サラダチキンとかは本当にオススメ自分でもすぐに作れ

いよいよ本日紫陽花オープンガーデンあいにくの雨梅雨ですからねリビングから紫陽花を眺めてアフタヌーンティーを楽しみましょう初めましての方からずーっと長いお付き合いの方までいらしゃる皆さまお気をつけていらしてくださいね皆さま素敵な週末を7月しっとりサラダチキン募集中ご予約はこちらブログにご訪問ありがとうございます。ManmaKitchenレッスンメニューアクセスホームページフェイスブックお申し込みお問い合わせトーク画面

旦那さんが昨夜帰ってきたはい、お弁当です今日の旦那さんのお弁当鮪の味噌焼きサラダチキン(タンドリーチキン味)下に千切りキャベツミニトマト胡瓜漬けベビーチーズ今日は私もお仕事ですが、冷凍のパスタを買ってきてあるので、お昼はパスタ

地元で大人気のブエノチキンが、サラダチキンになってファミマで全国発売してるよ〜クリスマスは勿論、お祝いの時や疲れている時、何かあれば食卓に並んでるブエノチキン(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎子どもの頃から食べ親しんでいる超オススメチキンです❤ニンニク大量、濃い味大丈夫な方はぜひ食べてみて欲しいな〜因みに我が家ではサラダチキンだけに、サラダにしました((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟしっかりとした味が付いてるのでドレッシング無しで美味しく召し上がれま〜す🍴(๑'ڡ'๑)♡サンドウィッチやバーガーにしても美

こんにちは今日はいつもの通院日。文京区の○大病院行ってきました。…(￣▽￣;)でもまぁ…チョリソーを食べてカップ焼きそばを食べた辺りから尋常性乾癬が悪化して12日は死ぬかと思う程の下痢とおう吐と頭痛で苦しんでいました。13日に旦那さんが一緒にかかりつけの皮膚科に来てくれて診察したんですが、『いゃあ…吐いたりくだしたり大変だったんですよ』と話したら『ダイエットですよね？』って言うから『え(￣□￣;)!!違います！違います！💦』ってあわててしまいました。『ナイスぼけ』y-ko先生美人でクー

こんにちは土日、どうやら雨模様みたいやねせっかくのお休みが雨だとテンションダダ落ち～今日の昼ごはんも代わり映えなくこんな感じ。家から持参の方を食べますた昼休みにネットサーフィンしてて見つけたんやけど。ってか、まぁ前から知ってたけど怪しさ満載でどうも眉唾ものやった訳ですわ。それが海老蔵さんも週２でやってる

いよいよ明日1日だけの紫陽花オープンガーデン明日は雨模様せめて曇りであってほしい今日も庭に出て最終チェック素人の庭いじり自然な感じを楽しんで下さいねさあ、これからアフタヌーンティーのお菓子の準備私も楽しみ7月しっとりサラダチキン募集中ご予約はこちらブログにご訪問ありがとうございます。ManmaKitchenレッスンメニューアクセスホームページフェイスブックお申し込みお問い合わせトーク画面からスタンプを１つ押してくださ

#おはようございます(o^∇^o)ﾉいいお天気で気温も過ごしやすい温度の朝でした＠青森県八戸市。１４時の外気温２７度、洗濯物がよく乾いてくれています。今日は子どもたちの通う小学校が全校みんなで遠足です。１年生から６年生までを振り分けてグループを作り、班行動で片道１時間歩いて大きな公園に行くという遠足。１年娘は６年生さんと手をつないで歩いていくそう、５年娘は下の学年の子たちの見守りと保健係としてケガした人などの手当て役とのこと。お弁当は家族みんな同じようなおかずを入れるので