サラダ

サラダ🥗。彩おかず。ブロッコリー🥦。トマト🍅。ハム。きゅうり🥒おうちごはん。晩ごはん。簡単料理。手作り。手抜き。

台風15号観測史上初めてコース今日の台風15号茨城大洗に上陸コースの後日本海に抜けるコース観測史上初めてと言う京都も大雨と思って居たけれど今の所大雨には成って居ない朝から肌寒い日でしたこのまま夏が終わるとは思わないけれど気温下がっただけで肌寒く感じるのだ今日の気温28℃だった同じ半袖でも綿Tシャツで無くニット系半袖でした京都関西地方は午後から影響が出ると言う話だった午後から足のリハビリ出掛け帰り買い物に行って貰った出掛けた後ご飯作るの

みなさんこんばんは😀匠です本日は弟がお休みなので外へ食べに行きました♪前日からラーメンと言われていたので、美味しいと言っていた店に行きました今日食べにいったのは静岡市のめん処いしがみです注文したのは鶏そば極の醤油です塩と醤油の2種類あります具は別皿で提供でした料理が提供された時、お店の方がスープの匂い？香り？からお楽しみくださいと言われましたが、いろんなラーメン屋行きましたが初めてでした麺は私好みの細いストレートの麺でしたスープの味は当然醤油ですが結構あさっりしていると感じまし

「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックこんにちは、ナチ

お家ご飯ですあり合わせでモリモリサラダご飯トッピングにこちらのチーズラスクをのせました👇パリパリ食感が良い感じでした今日のタケッチ地方台風の影響なのでしょうか？朝のうちに降っていた雨が止み、お天気は回復と、思った矢先に急に雲行が怪しくなりバケツをひっくり返したような大雨にこれが何度も繰り返されスーパーに買物に行く機会を失い一日が終わりました（雨雲レーダー、あてにならなかった）明日

きゃー、豆腐入りきのこハンバーグ（あんかけ）、生クリーム入りかぼちゃスープ、サラダのレシピ、めっちゃ秋らしくて美味しそう！(*ﾉωﾉ)消化しやすくて虚弱体質にも優しいメニューで、2～3人前のほっこり定食を提案するよ！胃に優しく、これらの食材リスト（豚ひき肉、かぼちゃ、絹豆腐、しいたけ、舞茸、キャベツ、カニカマ、人参、玉ねぎ、生クリーム、調味料一通り）を使って、スーパーで揃う調味料で作れるよ。ポイントも添えるね！(*´ω｀*)💖レシピ：秋のほっこり定食（豆腐入りきのこハンバーグ＋かぼちゃス

マグロ刺身マグロの血合いの焼肉風（ニラ＆もやし炒めのっけ）人参のぬか漬け千切りキャベツとセロリとプチトマトのサラダ

こんばんは。今日も我が阪神タイガースは、巨人に4点リードしてますね。観戦してても、楽しいです。さて今日の夕飯です。お肉は叙々苑のタレです。サラダ明日は、ゴルフ目的で休みとりました。今週は、明日と土曜日のラウンドです。だから、今夜はノンアルコール飲料で、晩酌終了です。ご馳走さまでした♪

台風が去った今夜はパスタ（ボンゴレボアンコ風）【ボンゴレボアンコ】バリラNo3、アサリ、ミニトマト、ニンニク、鷹の爪、白ワイン塩胡椒、バジルサラダ、レタス、ミニトマト、きゅうり、マヨネーズすいかご馳走様でした

残業続きで肌の乾燥やゴワつきが気になるのは、「生活を変えられないこと」がダメなんじゃなくて、睡眠不足や食事の乱れ疲れてスキンケアが雑になることで肌が乾燥しやすくなっています生活そのものを変えなくても、今の生活の中で「肌を乾燥させない工夫」をすることが大切です。例えば、・寝る前のスマホ時間を短くする・外食やコンビニでも、選ぶものを少し意識する・帰宅後は洗顔→保湿まで済ませる肌の負担を減らす行動を1つするだけでも、乾燥やゴワつき対策になります。残業が続いている時は、まず

先週のお出掛けです。このところ、次々に発生する台風のせいもあり、グダグダ過ごしているので、なかなか思うように記事アップも出来ず…でした。モーニング☕やっぱり好き朝食を作れず🍴モーニングの日珍しいカップが、出て参りました。薔薇🌹の柄とか、華やかな感じが多いですが、たまには、こう言った雰囲気も良いわぁ～🤗💕ここの、何が好きって、サイフォン珈琲は勿論の事、サービスモーニングのサラダが、とーっても好きなの。🥗珍しいお野菜が、お洒落に盛り合わせてあり、今度は、どんなお野菜が出てくるかしら❓

午前中雨が止んだ時、お墓参りに行きました。夕方はボランティアに行きました。とんかつ、浅漬け、サラダ、もも、しそ巻、コーヒーゼリー、なめこの味噌汁でした。

🦑イカの🍅ケチャップ炒めウィンナーボイル🥕人参檸檬クリームパン🍞アボカド🥑サラダ🥒🍅茶饅頭

爺ちゃん食堂＃2084トマトパスタ、ハンバーグ台風の余波で終日晴れたり降ったりの繰り返し・・・買い置きの冷凍肉で、又もやハンバーグ先月作ったのは、ほとんど息子に食べられ、家内は遠慮してたとのことジャガイモ、カボチャ、ピーマンを乗せてのチーズ焼きパスタはトマトだけフライパンに、ケチャップと隠し味のトンカツソースを炒めて湯剥きトマトの乱切りと茹でたてのパスタサッと炒めてオリーブオイルとコショウを一振りで完成ですサラダはいつものレタスとキュウリの千切り昨年まで、レタスは手で千切

こんばんは🌃関東地方では、台風の影響で激しい暴風雨の被害。お盆休みの日本列島を直撃です。台風が通過する圏内の皆様、なんとか身の安全第一にしてお過ごしくださいますように。さて、今日のおうちご飯は、久しぶりの鰻のまぶしご飯をいただきました🙏⏬️ロピアで購入した鰻です❣️①鰻ご飯②ニラの卵焼き③サラダ🥗④豆腐のすまし汁⏬️ロピアで割合とお値打ちに買い求めました。鰻のタレを多めにご飯にしみこませました。⏬️オクラを刻みました。鰻の葱や海苔、山葵の薬味で楽しんだ最後に、オクラをかけ

娘の薬をもらいに行ったついでにおやつ今日のはちょっと形がいびつだなこれで250円税込安い❣️夕飯🍽️昨日買ったお惣菜など(洗い物嫌だから紙皿に割り箸)サラダは食べなかった、食べないといけないのだけど娘は私達があちこち用事済ませるまで何も食べずにいたみたいで食べられそうなものを部屋に運んだ(お腹空いてない、と降りてこないから)ヨーグルトを食べてた脱水や栄養失調でどうかなるんじゃないかと心配1日1〜2食だもんなぁ水分もあまりとらないし起立性調節障害には水分、塩分も重要

皆さまこんばんは(^_^)今日も大変お疲れ様でした今日の札幌は32度超え🥵３ヶ月に1度歯科の定期検診日でした久しぶりに南瓜を買って来ました(^-^)一枚、描いてから✒️✒️✒️サラダ🥗に〜🎵今夜も寝苦しい夜に（；＿；）皆さま厳しい残暑🥵に負けず！台風🌀の影響にも負けず！今日もどうぞゆっくりお過ごし下さいませーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さま、楽しい絵手紙～ご一緒しませんか？★月曜日クラス「心を贈る絵手紙」（毎月第一＆第三月曜日）午前１０時～12時

天然水のサラダ🥗根付きに惹かれて購入3株入ってる柔らかくて美味しいよレタスが3種類なのかな葉の形が違うよねこの根付きの根は容器に入れて再栽培

今夜の晩御飯は、麻婆茄子鮭のムニエル頑固サラダお味噌汁カルピスソーダゼリー＆アイスクリームスイカ麻婆茄子茄子がトロリとして美味しいです。鮭のムニエル今日の鮭は、骨がなくて美味しい魚でした。頑固サラダスイカ家庭菜園のスイカです。甘くて美味しいスイカでした。カルピスソーダゼリー＆アイスクリーム今日は、2軒のお店に行きました。野菜や果物が新鮮で美味しいお店といつものお店に買い物に行きました。梨の良いものが買えました。お昼は、冷やし中華を作

夕飯。ポークジンジャー焼き、千切りキャベツ添え。レタス、スプラウト、自家製ミニトマトのサラダ。冷奴。（自家製ゴーヤー昆布入り酢漬け。明日用）自家製胡瓜の酢の物。しじみ味噌汁カップ。🍇🍊東京方面灰色雲広がっていた。茨城県の此処は陽射し出て蒸し暑い、風ちょっと涼しい。何処もゆかず。身内等同様っポイ。昼、パスタ。小洒落たメニュー無くなった～

鶏ハムとアボカドのサラダとピザを、食べました。鶏ハムとアボカドのサラダを、妻がつくってくれました。オリジナルメニューだそうです。たいへん美味しかったです。輸入アボカド大玉1個Amazon（アマゾン）

ご訪問やいいね、コメント、フォロー、リンクからのご購入等ありがとうございます✨昨日の記事も読んでくださりありがとうございます『シンプルだけど絶品！ナスのペペロンチーノ』ご訪問やいいね、コメント、フォロー、リンクからのご購入等ありがとうございます✨昨日の記事も読んでくださりありがとうございます『崎陽軒のシウマイ』ご訪問やいいね…ameblo.jp今日の記事きゅうりとミニトマトと玉ねぎをもらったので、先日はクックパッドのかんたんライタ🌸インドのヨーグルトサラダというレシピを参考にして作ったも

今日のお昼は松のやのロースカツお肉もサクサクで美味しいんですよねサラダもついてるしご飯も普通でお腹いっぱい

2026.8.10(月)久しぶりに友達がやって来て、ランチを一緒にした。素麺サラダ🥗あー、皆んなで食べると美味しいね。今日は7時前までお客様。生協に協力してもらう。イワシの炊いたん(生協)ニシンの昆布巻き(生協)サラダ🥗冷奴ダーリンの夕食。私の夕食。あー、美味しかった。ごちそうさまでした😋

お盆が近づいてきましたねお盆の買い出しに行ってきました🚗その後、お気に入りのカフェでモーニング❣️アイスコーヒーにサラダ🥗、温泉卵🥚サンドイッチが付いて、お値段ワンコイン、500円ですサラダが具材がたっぷり入っていて、サンドイッチも絶妙な味付け‼️大満足なモーニングでしたコチラのカフェ☕️は、ランチもやっていてお値打ちなんです次はランチにお邪魔したいなぁ〜今から里芋買ってきたので、イカ🦑と煮ます

🌜️🌃夕食は『豚肉の味噌漬け』✨️🍴✳暑さ対策は「こまめな水分・塩分補給」「太い血管を冷やすこと」が基本的な対策方法外出時は日傘や帽子で直射日光を避けよう室内のエアコンは「自動の除湿」にしてサーキュレーターを併用して空気を循環することそして片寄らない栄養を摂ることが大切！！【豚肉の味噌漬け】イソフラボンを豊富に含む「味噌」と「豚肉」のビタミンB¹との組み合わせは最強！疲労回復、免疫力向上に効果的なお料理【野菜サラダ】生野菜は発がん物質を解毒してくれます！特にキャベツや

昨日のブログで、「ローフードを仕事にしたいなんて、一ミリも思っていなかった」というお話を書きました。今日は、そんな私がどうしてローフードを人に伝える仕事をするようになったのか、そのきっかけをお話しします私がローフードを始めたのは、仕事にする為ではありません…自分自身の為でした。当時、摂食障害や便秘など、身体の不調を抱えていて、「ローフードだったら、もしかしたら自分の身体を変えられるかもしれない」そう思ったことが、学び始めたきっかけですだから、どうせ学ぶなら中途半端に一部分だけ知るのでは

宮崎のシーガイアに2拍した妹家族。リニューアルされたプールに遊び場に、4歳と8歳の子ども達は大満足だったようです☆お土産で貰った「ごまドレッシング」がとっても美味しかったので写真を載せます☆パッケージが破れてしまって、見た目が悪くてごめんなさい。。サッパリしているのに、味が濃くてサラダがとっても美味しく食べられます。冷奴にもとっても合って、楽天でも売ってるかな？と思わず調べてしまいました。そしたら、ありました！！日向夏ごまドレッシング250mlペットボトル宮崎県産

🍛８／１２🍛SPICEEIGHTへ行って来ました🚗💨中に入ってびっくらポン🫪🫪‼️ヒッサビサに尚美さんがお店に😆💗しかも野村さんも居たからご夫婦揃っての激レア日(๑˃̵ᴗ˂̵)💗これだけでお腹いっぱい🤭🤭🤭📌📌本日のスパイスプレート📌📌★本日の３種あいがけ★¥1,750A…グリーンチキンカレー¥1,350B…スパイシーポークカレー¥1,350C…馬告キーマ¥1,250★２種あいがけ★A+Ｂ¥1,600A+Ｃ¥1,500B+Ｃ¥1,500《本日の副菜

今日のランチサラダはちょっと味変。ピリ辛ニラだれ和えにしました！夏の辛味って、食かすすむ〜♡すごい食物繊維の量、笑。