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昨日のサバ味噌缶が半分残ってたのでもちろん今日も作っちゃいました『【減塩】サバ味噌の和風クリームパスタが大正解だったランチタイム♪』鯖の水煮があるはずだったのでレモンクリームパスタの予定でしたが、よく見ると味噌味だったので予定変更して作ってみましたこれが大正解サバ味噌の和風クリームパスタ塩…ameblo.jpサバ味噌の和風クリームパスタ塩分一人前約1.87g昨日との変更点1.かつおぶしはトッピングじゃなく、仕上げの醤油とともに入れて混ぜ込んだ2.ニンニクと一緒に鷹の爪も投入
昨年11月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ポストをいくつか貼らせていただきます。【隠さずスマートシティを推進する茨城県‥画像認識システムは中国最大手、センスタイムによるもの】『隠さずスマートシティを推進する茨城県‥画像認識システムは中国最大手、センスタイムによるもの』隠さずスマートシティ推進する茨城県https://x.com/Mb7ElT0JF6yD28q/status/17
日付4月23日(火)温度最低気温15℃-最高気温20℃天気1日曇りの予報主人のリクエストで久しぶりに『サバ缶のトマト冷汁』を作りました《材料》(1〜2人分)・サバ缶1缶・濃いめにとった出汁250cc・トマト1個・きゅうり1/2本・茗荷1/2個・枝豆適量・白ごま適量・玄米ご飯適量サバ缶は買い置きしていたこちらを
4月22日月曜日朝卵焼きサンドコールスローサラダピクルス、少し(玉ねぎとにんじん)昼卵巾着2個7の野菜スティックごぼうとにんじんの味噌マヨサラダ少し最近、卵巾着にハマってる。メッチャうまい!!油揚げ3つを半分切って、卵6個を1個づつ入れて、水200くらい。鎌田のだし醤油に(白だしでも)あじどうらくの里、ハチミツ、ほんだし、を入れた汁で、7.8分煮るだけ!!爪楊枝買ってないから、卵がでろん、って、反乱しまくり🤣今度、爪楊枝、買ってこよ😃爪楊枝で、とめるんよ、上を。
この前の土日の晩ごはんですまずは土曜日鯖カレー🍛サバ缶、大活躍です高野豆腐・にんじんしいたけの煮物ジュワッとしみしみキャベツと大根のかつお節和え歯ざわりが楽しい続いて日曜日キャベツで包んだシュウマイ左手一本でキャベツを刻むのはちょっと大変でしたが美味しくできました紅生姜とニラのチヂミ残っていた紅生姜を使いましたニラ玉味も色合いも好きですこのところつい、作り過ぎていましたが今回はちょうど良い感じです
夫の職場の方が先日「オコギ」をくださったので葉っぱの下の方のガク?の部分や余計なものなどを手で取り除いてサッと茹でました✨夫の地元では噛むとキシキシした独特の歯ごたえのこの「オコギ」が春の味のようです🤗🍀夫の帰宅は遅いので私と息子で先にお夕飯でいただき帰宅した夫が残りを全て食べ終えて鉢は空っぽに🤗🍀先日のインスタライブで「オコギ」のことに触れましたが知らない方がほとんどのようでしたし同じ長野県でも長野市出身の私も知りませんでした😅
今日は仕事が終わってから、仕事飲み会🍻こんな時に鍵って、奥さんが美味しそうな御飯を使ってる!!しかも、いいサバ缶を使って^_^これは酒を飲んで帰ってから、味噌汁で締めるで間違いないね。ただ、味噌汁は俺の分も作ってくれてるのかなぁ!?それだけが心配😟
晩ごはん…。『スンドゥブ』『サバ缶と新玉ねぎのマヨサラダ』『ひじき』『納豆ご飯』。疲れたからこんな感じ~💦。ヘルシーで美味しかったよ。★20%OFF★haruシャンプー選べる3本セットharu100%天然由来ノンシリコンkurokamiスカルプアミノ酸シャンプー地肌リンス不要ダメージ補修ヘアケアボリュームオールインワンシャンプー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】宅配クリーニング詰め放題10点「中バッグ」バッ
久しぶりに今日は休肝日にしようと思い今日はガッツリご飯も食べました写真撮るセンスなさすぎてポートレートで撮ったらめちゃくちゃ下手〜笑この間友達の実家に行った時に友達のお母さんがご飯を作ってくれていてその時に出てきたお味噌汁が美味しすぎて真似してみました鯖の缶詰味噌汁鯖の缶詰ならなんでもよかったのかは謎ですが...私は家にあった鯖のサヴァ缶?これで作ってみました〜!ただいつもの味噌汁に入れるだけ!このサバ缶はオリーブオイル漬けだったから鯖の身だけ入れましたが水煮缶でも味
こんばんはまた月曜日。一週間の始まりですね。今週頑張れば、連休がやってきます🎌さてさて。備蓄界隈では有名な、伊藤食品。あいこちゃんの鯖缶、我が家にも沢山あります🐟おいしいですよね。そのサバ缶が150gになりまして、でも安いかなと思ったのでまた買い足しました。味噌煮と水煮(食塩ありと無)あいこちゃんが可愛いはじめは味噌煮ばかり買っていましたが、水煮のほうがアレンジできるじゃないかと、水煮も増やしました。期限は2027.1👌鯖缶は、ひとまずこれでいいかな🐟段ボールは即処分!
鯖の水煮があるはずだったのでレモンクリームパスタの予定でしたが、よく見ると味噌味だったので予定変更して作ってみましたこれが大正解サバ味噌の和風クリームパスタ塩分一人前約1.87g◾️材料(1人前)パスタ減塩サバ味噌缶(半分=0.55)水牛乳にんにくやさしお(1g=0.46)減塩醤油(10ml=0.86)▼トッピング大葉ねぎかつおぶしのり一味◾️作っていくオリーブオイルとにんにくをフライパンに入れて香り出して、サバ缶汁ごと入れてくずしていくーある
おはようございます!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)白菜といえば冬がメインのように感じるけど実は今春白菜が旬だよ〜冬の白菜よりも柔らかくてみずみずしい今回は、この春白菜を1キロぺろっと食べちゃおう〜普段は豚こまなどで作ったりするけど今回はサバ缶鍋に詰め込んで蓋をして煮込むだけめちゃくちゃ簡単なので、是非是非作ってみてね春白菜もぺろっと1キロ☆白菜とサバ缶で作るクタクタ煮☆材料☆4人前・白菜1/2株(1000g)・人参1本(150g)・鯖水煮
勝手に撮れていた、自発的にはまず観ない胡散臭い婚活番組女性もたいがいだけど男性陣こわ取捨選択したって、どれもきつい(苦笑)何がどう転んだって右上は絶対嫌(苦笑)次いで左から2番目(苦笑)無理な人を順位付けする番組ではありませんよね(苦笑)きっと私の目線と番組の趣旨とに齟齬が生じている(苦笑)日曜日は土曜日に結構食べたにも関わらず意外にもすんなり起きることが出来ました2時から猫が凄かったので明け方までやはり眠れず、とっくに明るくなった頃猫が寝てから私も爆睡夫もよく寝ていたな2階
ある日の…もつ煮にカレーさらに麺つゆカレーそばごちそうさまでした!
来て下さって有難うございますとっても嬉しいです◌⑅⃝*॰ॱ3姉妹を育てる母で同い年の主人と静岡でのんびり暮らしているMariです食いしん坊で、いろいろなジャンルのお料理が好きです(*´◡`*)お料理や子育ての事etc...楽しんでUPしています♧♧♧♧♧料理サイトに多数レシピ投稿!検索出来ますペコリ楽天レシピクックパッドスナップディッシュレシピブログ♧♧♧♧♧【楽レピ】つくったよレポートが投稿されました。鯖缶そば鯖缶そばレシピ・作り方by
4月21日日曜日朝無しだったけど、おにぎり作ってたら、韓国ノリ4枚食べちゃった。🤣おにぎりに巻いた残り!!昼ほうれん草と卵のオイスター炒め白米150グラム久しぶりに白米。今日は、レンジ使えないからね!!いつもは、カリフラワーライスだけど!!15時卵巾着2個夜オートミール、納豆オクラかけ!これだけで、お腹いっぱいに!!٩('ω')و凄い!!追加で、パンの耳6本!!娘がラスクにしてて、美味かった^^追加で、卵巾着1個あー、今日は、なんとか、痩せたいなー!!
1日午前中は自己紹介と会議午後は全施設職員zoomで自己紹介など…2日利用者さんは春休みのためほとんどの職員が休み調理部は業者の受け取りがあって午前は仕事午後はする事ないし帰ろっっ3日からいよいよ給食スタートな〜んも分からず聞きまくりながら仕事し無事配膳間に合いホッとした😮💨4日とりあえず午後からの作業とかも聞きながら仕事し5日「午後の作業今日から一人でするので分からんかったら聞きますね」と独り立ちしました〜💪まぁ1日の流れも覚え調理も順調おいしく作ってます
関東在住、アラフォー共働きワーママのanzuです小学生の男の子3人を育てています👦👦👦2030年までに1億円を貯めて、セミリタイアを目指します!日々のこと、お金のこと、子供のことを綴って行きます。おはようございます。セミリタイアを目指すワーママのanzuです。今日は料理に関する小ネタです。最近、朝食をちゃんと作り始めたanzuですが…↓その時の記事はこちら『朝食をちょっと豪華にした結果#平日の朝食』関東在住、アラフォー共働きワーママのanzuです保育園児から小学生まで、
朝は一度起きるも、二度寝して起きたら10時、白湯を飲んでキャベツとトマト🍅のサラダを食べた。足りずに残り物のサバ缶スープも飲む。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ暫くゴロゴロお腹の痛みはマシ。正露丸のお陰か14時頃に、残り物のサラダ、蒸したブロッコリーにカリカリに炒めたベーコン日塩コショウしたものを和え、ドレッシングで味を整えたものと、牛タンにねぎ塩をのせたもの、セリの根っこ付きと豆腐を出汁で似た物を作って、麦ご飯と食べた。食前の漢方は飲んだが、食後のビタミン類は飲まず暫くして、お庭
今日は子ども達がパパ←元旦那とお出かけし晩御飯を食べて帰って来るとのこと1人寂しい晩酌タイム(•́.̫•̀,)1人の晩御飯はこうなるよねお酒重視←ナスとにんじんのひき肉あんかけサバ缶と豆苗の和物ニラまんじゅうホタカマスティックは食べたくて買ったのにお腹いっぱいで持ち越し(•́.̫•̀,)レンチンのニラまんじゅうもう自分でご飯作るのアホらしくなるくらい美味しすぎた!何これ毎日食べたい…
ブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます✨🌷☀️🌿✨今日は、お昼に、ヨモギ蒸し🌿✨4回目と水素吸入の後日比谷~八丁堀迄【567枠沈犠牲者慰霊デモ】に、参加しました❗❗さぁて、今夜の夕飯🌃🍴は、【回鍋サバ缶豆腐】を作りました。※2人前です✨✨油引いて炒める替わりに、サバ缶のおつゆで、薄切りニンジン1/2本をフライパンで熱を通してフタして、蒸し煮してから玉ねぎやフリージングした、シミ豆腐とざく切りキャベツ1/4玉とお味噌大さじ一杯と料理酒を
ご訪問ありがとうございます。自分の覚書を兼ねて、レシピを記載しています。暑い〜ほとんど初夏ですねこんな日はビールがおいしい〜防災グッズの入れ替えで大量にあるサバ生姜缶。これを使って簡単おつまみ。いつもは炒めることが多いけれどそのままで。1缶あたり塩分0.9gと優秀です【材料】-サバ缶:1缶-きゅうり:1/2本きゅうりを薄切りにして、サバ缶を少しほぐして混ぜるだけ!あっという間におつまみ完成です。いやあ、ビールにあうわ〜ローソンのお試し引換券でゲットした
これに決めた(˙▿˙)ドンキホーテの情熱価格のサバ缶味噌煮食べてやるから喜べ٩(🔥ω🔥)وwww
味噌汁トマトを分けていただきました裏を返すと訳ありトマトこのトマト皮は少し固めだけどしっかり濃い味で甘くて美味しい見た目で弾かれちゃったけど味は最高いくつか頂いたのでひとつ味噌汁の具に使いましたいい出汁だしますサバ缶と長ネギ、揚げあとは数年育てたぬか床で漬かったぬか漬けこれだけでも白飯がすすみます
最近見つけたサバ缶で作る南蛮漬け超簡単に出来るし体にいいよね?知らんけど女性は更年期になるとLDLコレステロールが上がる、上がる若い頃はエストロゲン様々でしたが私なんて微々たるエストロゲンをまだ抑える薬飲んでるからコレステロール上がる、上がる気分は下がる、下がるYouTubeで昔よく見た健康診断前にアマニ油やサバ缶でコレステロールを下げるってやつ最近、また始めました純リンゴ酢大さじ2杯もずっと続けてますこれは2年くらい続けている血圧は、正常逆に低いくら
何にしようか悩み中…🤔💭サバ缶あるしな…炒め野菜あるし…買い物に行くべきか?行かないべきか?めっちゃ悩み中🤔💭タバコ🚬は買いに行かなければ🚬さぁどうする俺
こんにちは。土曜授業に行ってきて、小1になる息子の子サバが意外にアクティブだったことに戸惑った学歴厨サバ缶です。子サバは以前のブログにも書いたように、御三家ターゲットのエリート塾「Z会エクタス栄光ゼミナール」になぜか通えることになって、3月から算数と国語を習っていたのです。が、大泣きして嫌がるので、理由を聞いてみると、どうも国語が嫌だそうです。先生が合わないのか、内容が難しいのか不明ですが、とにかく国語には行きたくないそうです。内心で御三家とは言わないものの高偏差値の中高一貫校進学をさせ
ゆでた筍がお買い得だったので、即購入田舎でよかったと思う瞬間サバ缶で煮てみたけど冷凍庫に貰い物のブリのアラがあったのにーまあいいやもう今更、、何度か煮て、夕食用に食べたいと思います
朝は白湯でスタートまずはゴミ出しからと思い、ゴミをまとめていると、旦那様が出してきてくれるというので、お願いし、朝ご飯をゆっくり作ったキャベツの千切りカンタン酢和え、人参としいたけと新玉ねぎとサバ缶の和風スープ、マカロニサラダ味玉添を作り、ゆっくり食べた祝前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ食べている途中で皮膚科をネット予約、食後少ししてから皮膚科に向かった皮膚科の後、調剤薬局で待たされる間に八百屋さんに行き、野菜や果物購入スーパーにも寄る予定だったが、想定外に八百屋さんで買い物してし
昨日の夕飯は、さば缶を使いました!今週のお魚料理です(^^)/便利で栄養価の高いさば缶♪料理に使いやすい水煮缶を!さばの南蛮漬けゆで卵ジーマーミ豆腐豆腐とわかめの味噌汁刻みしょうがと炊き込みごはん炊き込みごはんは、さば缶の缶汁を使いましたよ(^_-)栄養のある汁なので、捨ててしまうのはもったいない!余すところなく使い切りますよ(^_^)vめんつゆと酒も少量加えて、美味しい炊き込みごはんが出来ました。そして、メインの南蛮漬け!(^^)!たまねぎ、ピーマン、にんじんをたっ