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5月10日金曜日10連休明け、ダラダラと仕事をして体調がパッとしない…こんなときは、気分転換にリフレッシュ!久々にスーパー銭湯に行って来ました。サウナ10分+水風呂3分+外気浴これを2回戦さらに塩サウナにも入り露天風呂にも浸かりリフレッシュしてきました!体調が悪いときや、仕事でのモヤモヤが溜まっているときは、サウナで気分転換!サウナに通っているときが一番体調というか、メリハリがつくというか生活リズムが整う感じがします。ただ久々すぎてサウナに12分入れなかった…
この秘密の地図から今日のお題がわかる方は、ホーチミンマスターを名乗って下さいこれはベトナム🇻🇳共産党幹部から手に入れた秘密の地図です⁉️⁉️⁉️もちろん嘘男たちは秘密を探るべく、神妙に待ってます....待合室でやってた謎の中国🇨🇳ドラマ謎過ぎますStaffbeautifulyoungとあります続きは有利メルマガで
49.9k前々日比+400金曜食べすぎて昨日の朝計測しませんでした。たぶん昨日の朝は50.5はあったかもしれません昨日の記録今朝空腹で目が覚めた昨夜サウナ帰宅後即歯みがき今夜も早め歯みがきでにほんブログ村
全9回に及んだ中部風呂行脚も今日でようやく最終回です🎉せっかく岐阜県に来たので下呂温泉入ってみたいなぁとも考えたんですが・・・GWに立ち寄り湯するのもなんだしいつか立派な温泉宿に泊まりに行こう❗️って事にして、最後は僕らしく普通のスパ銭で締めたいと思います倉知温泉マーゴの湯(初)@関市🛀中部風呂行脚⑨美濃の町中から下道で15分ほどで到着🚗サンサンシティマーゴと言う巨大なショッピングセンターの一画にあるスーパー銭湯♨️ちなみにマーゴは有名な刀工、
ポケットマネー乏しいし来月から新たなる支払いが始まるからケータイ払いとか控えねばならんのにマンガ買ってきちまった碧影です(笑)まずは特攻の拓AfterDecideの五巻!話がいい感じで進んでるのできちんと完結まで向かってもらいたいもンです(笑)とあるページにR-16のキャラが出てて( ̄ー ̄)としちゃいましたヨ続いて・・MFゴーストの五巻!これも五巻だと?MFゴースト読んでるとホントマニュアルのFR車に乗りたくなる。そういう車を運転したことのある人にしかわからない話だけどマニュアル
2019年5月18日(土)、晴れ。最近の週末は海に行く。今日は豊間(↓)を見てパスし、四倉で入った。携帯で写真を撮ると、遠くて写真が小さくて状況が分からない。双眼鏡で確認しているが、豊間の灯台側と湾の反対側の二見ヶ浦に人が群れていた。入ってみてもよかったが、スープ山盛りでパドルが疲れそうなのでパス。携帯で最大に拡大して撮影しても、イマイチの解像度の写真(↓)。四倉(↓)は遠目で見て波が小さそうだが、先に入っている人達はそこそこ乗ってい
今日は午前10時前に自宅を出て、夫と一緒に温泉スパへ行ってきました。私はいつものように(笑)早朝から起き出し、9時近くになっても夫が起きてこないので適当に洗濯や掃除を始めようとしていたら・・9時過ぎに夫が起きてきて、いきなり「今日は◯◯(温泉スパ)へ行って、カレーを食べよう」と言い出し・・💧しかも9時50分のバスに乗ると、すでに決めていて💦洗濯も掃除もせず、家のことはほったらかし・・😅慌てて出かける準備をすることに💦一緒に行くと言っても男性と女性に別れるので、バラバラでうだうだするわ
皆さまこんばんは真田です‼︎本日もディアーナ東京をご利用頂きまして誠にありがとうございます今日はセラピスト業お休みです土曜日なので土日祝休みのOL数人とスーパー銭湯で女子会しました5月の上旬に『私、サウナに入りたいんだけど、付き合ってくれない?皆でスーパー銭湯でワチャワチャ女子会しようよ‼︎』とMちゃんからグループラインが来ましていいねー‼︎と盛り上がり、企画・立案が得意な私が全て計画を立てました都内のスーパー銭湯に開店と同時に入りゆっくりお風呂やサウナ
昨日、初めてのジムだったから筋肉痛を恐れていたのですが...ジム後の温泉とサウナのおかげかな??筋肉痛になりませんでした!拍手👏これから、行ける時は行こうかなと思ってるから、良さそうだったら、皆にもオススメしますね☺︎明日は、早起きだから、アラームかけて、早く寝よ。起きれますように...おやすみなさい!
この時期の露天風呂は風が程よく気持ちいいまずは身体を洗い髪を洗い髭を剃り歯を磨き露天風呂に入りあつ湯に入りヒノキ風呂に入り水風呂に入りサウナに入り水風呂に入りあつ湯に入り水風呂に入りぬる湯に入り出て来た^_^いちいち説明しなくていいかさて、一服して晩飯にする
こんばんは今日は昼から、かえちとしんくんはお友達来たから私は1人銭湯に土日のイベントのロウリュ熱々のサウナにアロマ入りの熱湯をかけて温度マックスにんでその熱気をデカイうちわで扇いで体感温度100度にってイベントかなーり発汗でヤバイそのサウナに男子高生が5人いて、腹筋バキバキの胸筋巨乳背筋すら割れてる私もダイエットして、筋トレして最近少し引き締まってきたと思ってたけど、まだまだただのデブやわ明日も走らねば今日は久々に椎茸屋さんに行ってきた閉店近いからかサービスしてくれた500
朝9時の営業開始時間からスーパー銭湯湯楽の里浜野に行って来たドアが開くと同時に入場休日の朝9時だからまだまだガラガラ脱衣場の鏡でしげしげと自分の身体を眺めると1か月前は台形だった身体が筒状になっていた。継続は力なりだな〜と思うと言っても、ゆにクラスのデブはそうそうは居ない浜野と言う場所柄、千葉のブロ友さんが居るかもなーと思うさっちさん、もっこさん湯楽の里に筒状の立派なデブが居たらゆにですよ浴場では何となく(ゆにレベルは居ないか・・・)と探してしまう奇跡的に数人見つけ
https://k-o-i.jp/koten/fujimiyu-sho/今夜は稽古後21時集合で、銭湯に行きますよ〜♨️一緒に行けるサウナー達は🧖♂️道場に集合でお願いしまっす❣️
昨日の♨️温泉は~オーシャンスパFuuaでしたオーシャンスパFuuaの押しポイントCMでも流れたあの景色日本最大級の「露天立ち湯」※画像お借りしました入りたかったのよ~展望立ち湯水深135cmの浴槽が25mにわたって広がっていて抜群の開放感海に浮かんでいる感じです初島に向かうイルドバカンス号をゆったりとお湯につかり眺めるサイコウ¥1500(入館料)+¥150(入湯料)+消費税この値段でこの贅沢気分は価値あり気持ちよかったのは露天立ち湯の横にあった
2019年4月風呂記録4/7湯めらんどカテゴリー:スーパー銭湯(白石区)【ひとくちメモ】ここの醤油ラーメンはよく炒められている玉ねぎの甘みが出ていて美味しい。4/17冨士の湯カテゴリー:銭湯(東区)【ひとくちメモ】言わずもがな、マイホーム銭湯。4/26琴似温泉カテゴリー:銭湯(西区)【ひとくちメモ】久しぶりの訪問。露天スペースがある銭湯。清潔感が嬉しい。2017年7月訪問琴似温泉4/27えにわ温泉ほのかカテゴリー:スーパー銭湯(恵庭市)【ひとくちメモ
おばんです!本日も多数のご来店を頂き誠にありがとうございました。今朝はサウナに行って来て絶好調だった松戸シェリーstaff三十路野郎りゅういちで御座いますm(__)m今宵もご馳走でしたシャンペンオソルベシ💦今夜はパリピなお時間をありがとうございました\(^^)/今夜も盛り上がります様に皆々様のご来店を心よりお待ち申しておりますここで私の過食シリーズ!今朝、サウナ帰りにお客様に教えて頂きました南部市場にてマグロの中落ち定食を頂きました♥️美味しゅう御座いました!また行きます
湯処美濃里さんでのモーニングひとっ風呂で前夜の深酒から回復した僕は一路北へ向かいました🚗名古屋・岐阜旅行最終日は全力で観光スポットを巡りますそんで写真を撮りまくりモネの池(名もなき池)@関市🖼中部風呂行脚⑧関市池取にある根道神社の鳥居前に中サイズの池なんですが睡蓮の咲く中を錦鯉が泳ぐ様が美しくて沢山人が集まっています👨👩👦👦相変わらず写真下手なのでなかなか巧く撮れませんそれでも飽きずに何枚もカシャカシャやっちゃう位美しい池です岐阜
さぁ、またまた温泉ですよ忙しい時こそ現実逃避がモットーです車でぶぃーんとチムスパ神戸へやって来ました玄関を入ると美味しそうな韓国料理系の匂いが漂ってますこちらのテーマは韓国のスパですね。岩盤浴も色んな種類があって楽しそうです韓国テイストの調度品がとても美しい和も洋も韓も中もアンティークに惹かれます店内広々入浴関係、お土産的お菓子関係、韓国の食べものなども販売されてて人気がある様子露天風呂は緑があしらわれており小鳥のさえずりのBGMが心地良い室内浴槽では本日緑茶湯ありお
最近、母に。"まどちゃん、おなかすごいよお肉"と言われ。ショックを受けたわたしは。本日、ジム行ってきました!!!(ご飯を抜くのは、やっぱり無理だった...笑)走るわたし。走って歩いて約1時間たっぷり体動かしてきたよ!汗たっぷりかいた後は、サウナに入ってまた汗かいて、シャワー浴びてさっぱりして帰宅。体を動かしたのに、なんだか軽くなった気がします!筋肉痛は絶対なる笑久しぶりの運動、気持ちよかったです!皆さんはいかがお過ごしですか??GW明け、お疲れかな?明日は土曜日
今日は創立記念休暇を使って休み🎵急遽何処かへ行って気晴らししようか考えたが、身体を休めるために完全OFF‼なので一切走りません😅そこで、映画「キングダム」を観に行きました。いやぁ~面白かった。オススメです‼続編が決まってるので楽しみです😉漫画読みます‼中国の歴史勉強します‼映画の後は環の湯😃♨🎶檜の露天風呂。景色も良し☺ぬるぬるの湯が気持ち良かった。サウナ入って、身体の毒素出しまくった💦💦スッキリしました。それから、車の打ち合わせ📝何やかんや、動いてばかりの1日やったな
夜な夜な行ってきましたみどりの湯最近リフレッシュ出来ていなかったのでサッパリスッキリでも、やっぱりここのサウナは温度が低い12分位入らないと汗ががっつりかけないっすでもTARZANからわりかし近いし25時までやっているので助かります水風呂サイコ〜〜素敵でっす
だらだらした1日でした。どこも同じと思いますが、厨房は地獄です。一日中サウナに入っているのかと錯覚しまんにゃわ!?今日の賄い飯は、ちくわ定食ですねん。うなぎを買って来ましたが、タイミングを逃してしまい…明日に持ち越しです。明日、運がよければご飯にうなぎがついてくるかもね?
サウナ帰りに駅ナカの本屋さん最近、ブックオフばかりで普通の本屋さんにはきてなかったような⁉️久しぶりに新刊を購入中山七里さん好きな作家の一人です。昼は久しぶりにパスタにしました。本を開きながら…むかえの丸亀製麺が流行っています。ソフトバンクユーザーに特典があるみたいですが…私はauユーザーなので自宅に帰ってからの楽しみが増えました。
フィンランドには3大Sという言葉があります。「シス・シベリウス・サウナ」「シス」というのは「忍耐」フィンランド人の気質を表した言葉で、黙って頑張る、目的に向かって黙々と頑張る、忍耐強く頑張る。それが「シス」です。「シベリウス」は言わずと知れたフィンランドの誇る大作曲家♪そしてフィンランドが発祥とされる「サウナ」この「サウナ」という言葉、フィンランド語なんです。フィンランドの「サウナ」の歴史はとても古く、ご自宅にサウナがあったり、マンションなどの集合住宅にも共用のサウナが備えられてい
2年前のこんなことしてたんですねみんなの回答を見るよみうりランドランって・・・やはりこのころは頭がちょっとおかしかったのかなでもでも、楽しかったんですよ〜普段見ない景色を見るのも楽しいですし、走って汗かいた後のお風呂も気持ちいいし(この日はスーパー銭湯休みでしたが)今の体力じゃ絶対無理だけど、またやってみたいなぁまだ、新婚生活2週間なのでリズムがつかめずにまだ走れてませんでも、ほんとそろそろ走り始めないと体がヤバいことになってきた・・・健康診断の前の日はサウナ入って水飲まない
おはようございます。本日も良い天気です。入社した時、上司に「なぜ、企業が体育会の人間を採用するか?」と言われた事がありました。上司は限界の量が違うからだと…太っていると、物理的に出来ないことが多くなるような気がします。私の体験ですが…チャレンジする事をせずに歳を重ねていくような…本日は隣町のサウナまで歩いてきました。思ったように歩けるな…そんな感じです。現在、休職中ダメでも自己責任なので…限界の量を増やしていきたいな…本日も皆さまにとりまして素敵な1日でありますように