サウナ

最近、身体がやわらかくなっていることに気づく。以前、もっともっと硬かった。整体師にも、「硬いですねー…」とよく言われた。サウナに通っている成果だろうか？それとも考え方、人間がやわらかくなったからだろうか…？私は、以前より、寛容な人間になっている。これは断言しても良いと思う。怒る頻度が、明らかに減っている。私が妻に捨てられ、離婚されてしまうという人生の大失敗の原因の一つに、怒りがあった。私は、ピリピリしていることが多く、しょっちゅう怒っていた。妻にも、激しい口調で、怒りをぶつ

金曜日。興、揚げなす黒胡椒炒め食してととのえ参戦。2期生シャワーでスタート。炭酸泉40℃20分。水風呂とサウナ4セット。12分回し。長水風呂とミストサウナ、40分コース。2期生冷水シャワーで一旦締め。ウィットナー角金狙うも、途中で降参。金張にそんな出せんわ。またミストサウナにイン。10分弱和みました。で、ミストサウナは45分にしましょう。今度は1期生冷水シャワーで、今度こそ締め。結果は、0.25Kg。出たり入ったりしてるから、最後絞り切れませんでした。

今宵はより道の湯へ１２✖3セット外気浴が寒すぎ（笑）はっきりと雪が増えている富士山寒さが増していますさあ、明日もサウナかな

からだ美調律®︎インストラクター&波動アップナビゲーターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！サウナ愛が強すぎてとうとう買ってしまったHUKKAのサウナストーン😆サウナーの間では、「サウナの妖精」と言われている（ほんと？😅）手のひらサイズの石。サウナストーブに置かれている石と同じ石で作られた置き物って思っていたけどすごいものだったことがわかってかなり驚いた😳HUKKAのホームページによると、『フィンランドの地に28億年前に生まれた天然石カレリアンソープストー

どもども(。・ω・)ﾉOL・HARUです！皆様お久しぶりです✨いかがお過ごしでしたでしょうか？11月頭から有給消化期間に入ってはいたものの、ボーッとしてしまいやりたい事が中々出来なかったのでブログの更新もままならずでした(>_<)💦さてさて！今日は鬼怒川温泉に来ています♨旦那様が、1か月前から計画してくれてました❤︎宿泊先の鬼怒川温泉ホテルにはこじんまりとしていますが、サウナがありまして！✨これ幸いとサ活してきました"(ﾉ*>∀<)ﾉ今回は、ご飯前というのと温泉を楽しみたいと

今日は朝から木の伐採をしました🌳午後からはチョコザップで運動💪からの権堂にあるサウナ🧖‍♀️筋トレ後のサウナが1番だと思う。サウナで喉乾いた後は、善光寺のスタバで新作のメリーベリーストロベリーフラペチーノ🍓ネーミングが韻を踏んでいて良き(๑•̀ㅂ•́)و✧もちろん味もね(^-^)!!

市場にはほぼ流通しないフェイジョアの実の上に乗った小菓子美しい花しか見たことがなかったのでその実が果物として食べられるなんて初めて知りましたちなみにフェイジョアの花もエディブルフラワーであり食べられるんですってこちらは『ベイクド房総』と名付けられた矢那栗・茄子・ブルーベリーのフランベした焼き菓子茄子が甘いスイーツになるとはお皿が色違い上品で美味しい

瑚々ちゃん！20歳！オトナの色気♡いつもありがとうございます♪瑚々ハタチの旅路ヤンマガデジタル写真集を紹介します♪ミスマガジン2022グランプリ👑瑚々の最新デジタル写真集がリリース！ミスマガ受賞から2年・・・二十歳を迎えたばかりの彼女と向かったのは一泊二日の温泉旅行。北海道を楽しむ元気な姿から、温泉やサウナでのしっとりとした表情、夜の浴衣や寝起きの素顔まで‥‥まるで一緒に旅行をしているような気持ちになれる一冊。グッと大人っぽくなった

ドーミーイン姫路からこんばんは🌙今日は3回目のこちらで夕食です14時ですがグラスワインは2杯分お願いしますそれを4杯飲んだのでボトルは超えちゃってますね(^^;)やはり大阪人はお好み焼きですねここのソースはちょっと甘めです今日も美味しく頂きました今月もお店の女性スタッフのみなさんのおかげで私はほぼ仕事をしていません🫣天才が一人います給料でどんどん金を買ってらっしゃいます！お金よりも金貯蓄するらしいです頭がいいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)さて、サウナで瞑想します♨️

こんにちは🌈春華です🦄🌸10時に起きる。床の掃除し始める。洗濯物畳んだ🧺食器洗った🍽️連絡返せてなかった人に返信できた📩洗顔して、日焼け止めぬれた✨買い物行けた🛒ご飯食べて、甘い物食べたいカモって思ったけど、本当に食べたいのは？って自分に聞いたらコーヒーだったから、コーヒー飲んだ☕️サウナ行けた🧖‍♀️気持ちよかった✨洗濯できた🧺英語の勉強できた🔤英語のアプリに課金した✌🏻心地よくできる方法を整えるのも続ける秘訣かも㊙️食器洗えた🍽️24:30寝る😪

元インテリボクサーの坂本博士！の活躍でサウナが復活し早速今日から試合前のボクサー会員さんが、待ってましたー！とサウナに入って、リフレッシュされてました。お礼のLINEをしたら今後なにもないことを祈っております笑ただヒーターは修理した責任もあるので問題が起きればまたお知らせください！とwちゃんと責任も取ってくれると！律儀な坂本博士でした😊ありがとうございました😊お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島

今日のキャンプはルンルン🐕️も。この子が一番体力あってアウトドア大好きっ子です🐕️今回のキャンプ場はオガワテントで有名なオガワフィールドキャンプ場！千葉県柏市にあります。近場なのでらくちんです。と、その前にキャンプ場5キロ手前にアルペンアウトドアーズはーーーたまらなく好きな空間♡ストーブいいな目的はご飯を焚く用のシェラカップブラックで揃えたかったけどシルバーのフタしかなかった😭このアルペンのアルミユニットテーブル110まだ入荷はなく、サイズも使い勝手もすべてマッ

宮城県石巻市にある天然温泉元気の湯♨️温泉というより、スーパー銭湯っぽい感じかなぁ？8年近く前に3週間くらい毎日ここに通ったその時は、電気風呂の所が日替わりのお風呂になっていて、行くたびに色んな色のお湯と香りで子供達喜んでいたなぁ〜11枚綴りの入浴券も助かりましたちなみに靴は100円のコインロッカーに入れるよ。帰りに戻ってくるタイプ券売機で入浴券購入〜カウンターで券を出したら、コインロッカーの鍵と交換で脱衣所のロッカーの鍵を貰うよ当たり前だけど、脱衣所はスマホの使用禁止なので

スピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです『自己紹介〜kaolucoってこんな人！〜』kaolucoってこんな人改めましてスピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです私からは強いエネルギーが出まくっています！！かな…ameblo.jp私の意外な？趣味それは私は野球観戦が大好きだということだそれは息子が小学校1年生から高校3年生まで野球をやっていたからが大きいかと思うよく応援に行っていた応援に行くうち

こんばんは！最近はめっきり冬の寒さが到来してきて自宅の灯油ポリタンクにも今年初入れてもらいましたこの時期灯油切れなんて言ったら目も当てられないですからね～そんな寒い休日の朝は温泉に限ります久しぶりの小野川温泉で行く途中まで滝湯か尼湯か迷ったのですが滝湯気分で向かうとまさかの…入浴不可のお知らせがまぁそうなればと尼湯に変更同じような方が多いかと思い混むんだろうと思いきやなんと湯っくり入れましたやっぱり小野川のお湯は良いですね～指と爪の間までジンジンときて気持ち良いです風

と言う事で、平日の金曜仕事帰りに東西線葛西駅に向かう🚉葛西駅から歩いて約20分ほどにある「湯処葛西」さんに到着🚶‍♀️スーパー銭湯湯処葛西江戸川区にあるスーパー銭湯です。11種類のお風呂と2種類おサウナの他、お食事・リラク施設があります。yudokoro-kasai.comお目当ての熱波師イベントまで時間があるので駐車場内に併設されているエスカットショップ東葛西店さんで散髪を💈東葛西店-エスカットショップ-ヘアカット専門店＜ヘアカット/全国/理容,美容/ワイエスワン＞店舗名

きのこの駅できのこ天ぷらそば食ったら鯨の刺し身買おうと道の駅やまだおいすたへ海産物満載で楽しい道の駅ですお買い物済ませたらすぐ近くうみねこ温泉湯らっくす初突入～日帰り入浴可能な宿泊施設660円也駐車場が少ないなぁと思ったら隣のスーパーの駐車場も使ってイイらしい浴室は男女入れ替えで片方は壺湯があるらしいが現在ボイラー故障で壺湯使用不可らしい

まずは謝罪を福井県へは明日行きます❣️参戦報告をしたものの本日向かったような思わせぶり！！すみません今日はとってもとっても貴重な日なんです。大事な日なんです。都内のサウナなんですけど、本日は月に2回しかないレディースデー❣️通常は男性のみのサウナ施設なので11日、22日にしか女性は入れないのです。。。それを待ち望んで遂に本日行ってきましたサウナと水風呂、ととのいの導線が完璧でしたまた本日、草みたいな葉っぱみたいなもので浄化というのかな？？パタパタ煽られました熱風がばああ

ベンガルの子猫、和（なご）をお迎えして２週間になった。その間、慣れない環境で不安にならない様になるべく外出は控えていたので、全然サ活できなかった。大分、終の棲家にも慣れてきて、さらに先住犬達とも少しずつコミュニケーションが取れてきて、爆発的なヤンチャ振りはするけど、明らかに落ち着いてきた。週末、仕事で車で遠方にいくので、前もって近所のガソリンスタンドで給油した。ついでにお昼ご飯を食べに初めて、「お風呂の王様和光店」へ行ってみた。終の棲家から車で20分程で、設備も綺麗でよかった。サウ

3つ前のブログに書いた温泉に再び行って参りました、すし太郎🍣です。行ったのが日曜日の午後だったんですけれども、おいおいここの経営は大丈夫なのかい、と心配になるほど空いておりました。ちなみにコラボキャラクターはピーナッツから二次元の男性に変わっていました。それはさておき、女湯はお湯の色が赤から緑になっていたこと以外は特に変化はありませんでした。またまたサンプルのシャンプーリンスを遠慮なく頂戴しまして、サウナ、寝湯、炭酸風呂、電気風呂を楽しみましたすし太郎🍣です。寝湯がただの寝湯ではなくツボ押

本来のあなたを取り戻す♪３カ月以内の夫婦関係改善率93％！精神的に自立してモラハラ夫との共依存を脱する！思い込みを手放すことでお互いに理解し合える夫婦になれる♡我慢の限界で爆発する前に人生をとり戻すための行動を！夫婦関係改善カウンセラー内藤えりこ▶︎プロフィールはこちら▶︎提供中メニューはこちら内藤えりこプロフィールはこちらからクリックしてみてくださいねあなたは、毎日毎日我慢したり、夫をほめたり

母と姪っ子が来てくれてお出掛けして楽しかった日々なにってお世話してたわけではないけど普段と少し違う生活リズムわざわざ見にきてくれた姪っ子にお小遣いと私のお店の服プレゼント。喜んでくれて良かった♡2人とも関西に帰りちょっと肩の荷が降りた😅ずっと動き回り発表会の事で頭いっぱいになりご飯何しようかと常に考えそれから解放された←サウナに行きたい‼️ポカーンなりたい寒い日は外気浴で身体冷えてすぐ中に入るから暖かい日がいい気温見たら今日は暖かいし天気も良いじゃないチャー

別荘滞在2日目いつも通りだけどなんだか充実した1日でした。晩秋の小淵沢を堪能。夜明け前。星を眺める。朝の自転車散歩。朝日に染まる八ヶ岳。いつも凛とした空気の朝の身曾岐神社。紅葉が綺麗。三峰の丘で中央線と富士山。汲んだばかりの大滝湧水の水でコーヒーを入れる。定住しているご近所さんから猿田彦珈琲のドリップパックをいただきました。延命の湯で温泉&サウナ。今日はサウナ→水風呂→外気浴をしっかり3セットいきました。からのうちゅうブリューイングのクラフトビール！これ、自分の知ってるビールと

サウナ復活には、相当の苦労があった仕事を終え20時にジムに来てくれた坂本博士自前の道具を持って作業開始！3時25分に終了！それから武市トレーナーと五味八珍で、おそーい夕食博士の顔ではなくなってる🤣4時30分に帰宅ほんと遅くまでありがとうございました😊朝に電話したら、元気よく仕事していた坂本博士タフネスです博士を送って行った武市トレーナーは、5時過ぎに帰宅ですね風邪をひいて体調悪い武市トレーナーお疲れ様でしたありがとうございましたお問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）

BroderSöderお友達のFちゃんが相方さんのカレンダーを日本へのお土産に購入してくれました！ありがとう💜お忙しいのに時間を作ってくれてカレンダーをお渡しするのを口実に久しぶりに一緒にランチ待ち合わせた北欧料理のお店です大きな木の玄関からもう北欧テーストお店の中は天井が高く北欧に迷い込んだような雰囲気（北欧は憧れているだけで行ったことないけどね💦）雨の多い

2日目はわんこと泊まれるサウナ付き一棟貸し別荘TheNo.10KAWAGUCHIKOへＴｈｅＮｏ．１０河口湖Ｖｉｌｌａ＆ｒｅｓｏｒｔ【ＶａｃａｔｉｏｎＳＴＡＹ提供】楽天トラベルはらぺこでチェックインしてすぐテラスでBBQ♪どんちゃんにもお肉をおすそ分けちっちゃいステーキみたいで可愛い美味しくいただきました夜は大自然の中のサウナ。。♨️水風呂が冷たすぎてやばかった（笑）スーパーで買ってきた薪で焚き火もして4セットくらい入ってととのいました♨️お疲れ気味

友人を飲みに誘ったところ「ココどうかな？」と送られてきたお店はサウナだったサウナの誘いはいつでも歓迎ですという事で行ってきました！東京都豊島区東京染井温泉SAKURA！巣鴨駅から歩いて10分くらい23区内では珍しい駐車場のある温泉施設です入口までのお庭も素敵です紅葉が色づき始めていましたしかし館内はすっかりクリスマスですしかもこちら造花のツリーではなく本物のモミの木のツリー！お金かかってるなぁしかし、やは

古民家を改装したサウナ付き一棟貸切の宿サウナ&ステイ吉日荘。@kichijitsusou_mashikoサウナ小屋の施工が進んでいます。水風呂の桶が届きサウナ小屋にはストーンが入りました！塗装工事、クロス工事と仕上げの工事が続きます。栃木県芳賀郡益

サウナ復活‼️サウナ復活しました部品がなかなか届かないので、坂本博士にお願いして直してもらいました坂本博士ありがとうございました😊みなさんもサウナ入りに来て下さいね〜お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610g

お得に旅行支援割るりいろヒルズ淡路は現地で購入できる淡路島のバーベキュー食材の販売を24時間自動販売機で購入できます。12月からはレッグチキンが入ります。お日にち合えばお得に泊まってお得な旅をドッグランのお部屋は1棟サウナ完備のお部屋は4棟サウナ無しのお部屋は2棟お日にち合えば超お得★そして女子会プランも超お得🎶嬉しい特典🎶※サウナスーツの無料貸出※サウナドリンク、施設のドリンク無料※食事付き※チョコレートフォンデュセット付き※人気のアメニティ＆るりいろベアプレ