サウナ

さて、昨日のイベントは楽しんで頂けたでしょうか？私はしっかりと楽しめました🤣試合を見逃した人は後日YouTubeに動画をアップしますのでぜひご覧ください🙏一年ぶりの試合とあって、体へのダメージを心配しましたが、試合後に大塚製薬・ボディメンテを飲んだので、大きなダメージなく朝を迎えることができました✨ボディメンテ、ほんとオススメなのでぜひご利用下さい！さて、今日は完全OFFだったので癒しの一日としました😀朝9時前から映画鑑賞🎞️プロジェクト・ヘイル・メアリー、とっても良い映画でした🎬

こんばんは！結局ジム→整体で1日終了でした。ジムには9:30〜17:30くらいの滞在でした。もっともっとテキパキ動き、滞在時間を減らして家事すべきでした。ジムでは、パーソナルトレーニング→クロストレーナー→自主筋トレ→クロストレーナー→スイム→風呂とサウナ→ストレッチ、でした。パーソナルトレーニング後に結構gdgdしてまったのが反省点です。なかなかやる気が起きませんでした。そこをとっとと頑張らねばなりません。今日は休みなのに家事が進みませんでした。大反省です。⚫️食事について

今日1日の振り返り日記。お仕事→ストレッチ→温泉→夕食B型事業所と契約して、主にデザイン関係の作業をしてます。使用ソフトは、illustrator・Canvaなど。【Adobe正規品】AdobeCreativeCloudPRO12ヶ月版【おひとり様5枚限り】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}基礎からしっかり学べるIllustrator最強の教科書[改訂版]CC対応Mac＆Windows[井村克也]楽天市場${EVENT_LABE

【３月議会どんなこと決めるの？①】恒例の議案紐解きシリーズずいぶん遅れてしまいました🙇‍♂️3月議会において市長の施政方針とともに次年度の予算が審議され予算については賛成多数3/26本会議ですべての議案が可決しましたすべての議案は市議会HPよりご覧になれますがここでは市民生活に関連しそうな議案を抜粋してご紹介します☺︎今回の議案の中には、子ども・子育て支援法の一部改正に伴い創設された子ども子育て支援金制度もあり、子ども誰でも通園制度など子育て支援に充てられる原資

月一開催のサウナ＆飲みの会今回は高田馬場にある馬場サウナに行ってきて、いい汗かいてととのい完了このあとは駅前にある、もつ焼きおとんばで昼呑み乾杯おとんば名物の、おまかせ刺しに焼き物人気No.1という、レバちれとろユッケに他にも、焼き物おつまみ色々食べながら一杯場所を変えて、2次会は刺身などの魚系をつまみに乾杯肌寒かったので刺身と日本酒穴子はタレ＆白焼き生簀で泳いでたヤリイカは丸ごと1パイゲソの半分は天ぷらにしてくれました高田馬場ではおそらく初めて飲んだと思うんですが結構

2026年4月30日（木）仕事が終わり道草したい気持ちになり、温泉に浸かることに。日も暮れる中、お風呂から見えた満月。そうか。今日は満月大潮か。と↓帰り道に撮影した満月☺️綺麗でした。↓まだ明るい時間に日帰り温泉♨️↓ここの温泉はとても疲れがとれリピートしてます🙂硫黄泉で心の疲れがとれるんです☺️↓大きなこけし😀↓スキー場の斜面の満月。小一時間お風呂とサウナを満喫😚ゴールデンウィーク前の温泉を堪能しました。田舎暮らしの数少ない恩恵☺️そして、本日の通勤の話。↓コイツが

某大臣の一言で前日から一気に円高傾向に日本円が今やドルやユーロに対して安過ぎたので、海外からみたら日本がメチャ安いと感じるのも仕方ない。最近よく行くタイバーツも昔は1バーツ3円だったのに、今や1バーツ5円要するに、10000円で3300バーツ換金出来たのに、今や2000バーツ程今日の換金レートは辛うじて2000バーツを上回るほど。タイに出張しても日本と変わらないかむしろ高く感じるのも無理無いか円が強くなってほしい、せめて110～120円/$、バーツにしても3～3.5円/฿程度になっ

新宿でスパ付きホテルを探していると、「女性ひとりでも落ち着いて泊まれるかな」「せっかくなら癒し気分まで味わいたい」「でも高すぎるホテルを選んで失敗したくない」と迷ってしまいますよね。新宿はホテルの数が多いぶん、駅近ホテル、温泉付きホテル、サウナ付きホテル、ラグジュアリーホテル、カプセルホテルまで選択肢が広く、比較しているだけで時間が過ぎてしまいがちです。しかも「スパ付き」といっても、ホテル内スパのトリートメントがある宿、大浴場や露天風呂でゆっくりできる宿、サウナで気分を整えられる宿など、実際

東京でスパ付きホテルに泊まるなら、せっかくなら「ちゃんと休めた」「ここにしてよかった」と思えるホテルを選びたいですよね。仕事や家事、人間関係、予定に追われていると、ただ寝るだけの宿泊では物足りない日があります。広いお風呂に入りたい。プールやサウナで気分を変えたい。トリートメントでご褒美時間を過ごしたい。友達とおしゃれにホテルステイを楽しみたい。女性ひとりでも安心して泊まれる雰囲気のホテルを選びたい。でも、東京のスパ付きホテルは価格帯も雰囲気もかなり幅があります。高級ホテルの本格ス

香川でグランピングに行きたいけれど、「できれば安く泊まりたい」「でも、せっかくなら写真映えもしたいし、食事やお風呂も妥協したくない」と迷っていませんか。グランピングはホテルより高そうに見えますが、香川は瀬戸内海の景色、温泉、BBQ、サウナ、直島観光、ペット同伴などを楽しめる施設が多く、選び方しだいでかなり満足度の高い旅にできます。特に大事なのは、単純に「最安料金」だけで決めないことです。安く見えても食事なし、シャワー共用、移動が大変、アクティビティが別料金だと、結果的に高く感じることがあり

池袋でホカンスをするなら、せっかくなら「ここにしてよかった」と思えるホテルを選びたいですよね。でも、池袋はホテルの数が多く、駅近のビジネスホテルから、おしゃれなデザインホテル、大浴場付きホテル、グループで泊まりやすいホテルまで幅が広いです。安さだけで選ぶと、部屋が狭くてくつろげなかったり、ホテルで過ごす楽しみが少なかったりして、「これなら普通に家でよかったかも……」と感じてしまうこともあります。ホカンスは、観光よりもホテル時間そのものを楽しむ過ごし方です。だからこそ、部屋の広さ、ベッドの

今日迄創業当時のお値段のとらふぐ亭🐡9月以来に行って来ました‼️このお値段の筈だけど呑兵衛の叔父と行ったから…😅安定のてっさ🐡てっちり🐡唐揚げが今迄で一番カリカリで美味しかったかも🐡鍋白子も🤗ヒレ酒も🍶雑炊の後はあずき最中アイス😀腹パンの助💦叔父貴をタクシーに乗せたら少しでもサウナに行って水分抜こう🏃割り勘だけど…ご馳走様でした‼️

「沖縄で室内プールのあるホテルに泊まりたい」と思って予約したら、プールは夏季限定だった——宿泊してから気づく失敗パターンの中でも、これはとくに悔しいものです。また「追加料金が思っていたより高くて結局1回しか入れなかった」「子ども専用の時間帯になっていて大人がゆっくり泳げなかった」といった声も少なくありません。室内プール付きホテルを選ぶうえで本当に大事なのは、プールの見た目の華やかさではなく、宿泊者として追加料金なしで使えるのか、通年で営業しているのか、大人がゆっくり楽しめる環境かという実用

ZeppOsakaBaysideのライブ遠征でホテルを探すとき、いちばん気になるのは「終演後、女性でも安心してホテルまで戻れるか」ではないでしょうか。ライブが終わった直後は、気持ちはまだ会場に残っているのに、現実的にはすぐに帰り道を考えなければいけません。人混みの中で駅まで歩く。グッズや荷物を持って移動する。夜遅くに知らない場所でホテルへ向かう。翌朝は新大阪や大阪駅、空港方面へ移動する。遠征に慣れている人でも、会場周辺の土地勘がないと不安になりますよね。特にZeppOsaka

真駒内セキスイハイムアイスアリーナのライブ遠征、ホテル選びでいちばん悩むのは「会場近くに泊まるべきか」「札幌中心部に泊まるべきか」ですよね。ライブの日は、開演前からグッズ列、入場列、トイレ、移動で体力を使います。さらに終演後は、会場周辺も駅も混みやすく、遠征バッグやうちわ、ペンライトを持ったまま移動することになります。特に女性の遠征だと、夜遅くの帰り道、雪や雨の日の足元、ホテルまで迷わず戻れるか、近くにコンビニがあるか、翌朝の空港や札幌駅への移動まで気になります。せっかく推しに会える大切

周防大島でグランピングを探していると、海がきれいそう、BBQも楽しそう、でも実際どこを選べば満足できるのか迷いますよね。せっかく島まで行くなら、ただ泊まるだけではなく、瀬戸内海を眺めながらのんびり過ごしたい。子連れなら移動や設備の安心感も大事ですし、カップルなら非日常感や景色のよさも外せません。愛犬連れなら、ペット同伴できるか、ドッグランがあるか、部屋で落ち着いて過ごせるかも気になるところです。さらに、料金も重要です。グランピングはホテルより高く感じることもありますが、夕食BBQ、朝食

さいたまスーパーアリーナのライブ遠征でホテルを探すとき、いちばん気になるのは「終演後に安心して帰れるか」ですよね。ライブが終わったあとは、胸はいっぱいなのに、体はかなり疲れています。グッズを持って、人混みを抜けて、夜の駅へ向かって、そこからさらにホテルまで移動する。この流れが長いだけで、せっかくの余韻が少し削られてしまうことがあります。「女性ひとりでも泊まりやすいホテルがいい」「終演後にできるだけ早く休みたい」「安さだけで選んで、駅から遠かったら不安」「ライブの翌朝もバタバタせずに

奥多摩でグランピングしたいけれど、できれば高すぎるところは避けたい。でも、せっかく行くなら「安かったけど微妙だった……」ではなく、自然も、BBQも、写真に残したくなる非日常感もちゃんと楽しみたいですよね。奥多摩周辺は、都内から行きやすいのに、川の音、森の空気、焚き火、BBQ、コテージ泊などを楽しめるエリアです。ただし、ひとことで「奥多摩のグランピング」といっても、日帰りBBQ向き、宿泊向き、カップル向き、子連れ向き、グループ向きで選ぶべき施設はかなり変わります。この記事では、できるだけ予

国立代々木競技場のライブ遠征でホテルを探すとき、いちばん気になるのは「終演後に安全に戻れるか」ではないでしょうか。ライブが終わったあとは、会場周辺も原宿駅方面も渋谷方面もかなり混みやすくなります。グッズを持っている。荷物もある。足も疲れている。それなのに、夜遅くに知らない道を長く歩くのは少し不安ですよね。せっかく推しに会えた最高の一日なのに、ホテルまでの帰り道でぐったりしたり、部屋に入ってから「思ったより休めないかも」と感じたりするのは避けたいところです。国立代々木競技場周辺は、原宿・

「せっかくプール付きのホテルを選んだのに、屋外プールだから夏季限定で使えなかった」「追加料金が想像より高くて、結局プールに入らなかった」「宿泊者専用と思っていたら時間制限が短くて1泳ぎしかできなかった」——そんなプール付きホテル選びで期待外れだった経験はないでしょうか。プール付きホテルの宿選びで本当に大事なのは、写真の開放感やリゾート感の演出ではなく、そのプールが通年使えるか・宿泊者として無料で使えるか・営業時間や定休日はどうかという実用情報です。この記事では、楽天トラベルで宿泊プラ

子どもを連れてグランピングに行きたいけれど、いざ熊本で探し始めると、どこを選べばいいのか迷いますよね。阿蘇の大自然でのびのび遊ばせたい。天草の海のそばで非日常を味わいたい。温泉やサウナも楽しみたい。でも、子ども連れだからこそ、トイレ・お風呂・寝具・食事・移動時間・雨の日の過ごし方も気になる。熊本のグランピングは、ただ「おしゃれそう」で選ぶより、家族の過ごし方に合う施設を選ぶことが大切です。特に子連れ旅行では、親がラクに過ごせるかどうかで満足度が大きく変わります。食事の準備がラク。

「岡山で温泉に行きたいけれど、混み合う観光地ではなく、静かに癒やされる穴場を選びたい」そんな気分のとき、岡山はかなり相性のいい旅先です。山あいの川音に包まれる湯、昔ながらの湯治場の空気が残る温泉街、瀬戸内海を眺めながら入れる露天風呂、家族や恋人と気兼ねなく過ごせる貸切風呂。派手な観光地ではないからこそ、温泉そのものの気持ちよさや、宿で過ごす時間の贅沢さがじんわり残ります。この記事では、岡山で「穴場感のある温泉旅」をしたい人に向けて、日帰りだけで終わらせるにはもったいない温泉地と、宿泊で満

本日は2時間半の残業でした今日もごじゅ〜ろ〜にエサをたかられました帰宅後、遅いランチまいばすけっとで購入したチーズハンバーグカレーライスがメインその後睡眠は取らずにメガロスへメガロス神奈川住所・横浜市神奈川区入江1-31-11営業時間・平日9:30－23:00（通常）土曜8:30－21:00日祝8:30－20:00休館日・金曜日有酸素運動一択入浴タイムサウナ…94度7分利用水風呂…20度内気浴内風呂…41度https://sauna-ik

朱鷺メッセのライブ遠征でホテルを探すとき、いちばん不安なのは「終演後、ちゃんと安全にホテルまで戻れるかな」というところですよね。ライブ後は人が一気に動くので、バスもタクシーも混みやすく、土地勘がない女性の一人遠征だと、ホテルまでの距離や帰り道のわかりやすさがかなり大切になります。せっかく推しに会える大切な日なのに、ホテル選びで失敗して、終演後に寒い中で長く待ったり、暗い道を不安な気持ちで歩いたり、翌朝の移動でぐったりしたりするのは避けたいところです。とはいえ、朱鷺メッセ周辺や新潟駅周辺には

軽井沢でふたりきりの時間をゆっくり過ごすなら、普通のホテルよりも「コテージ」や「貸別荘」を選びたくなりますよね。誰にも気をつかわず、朝は森の空気で目を覚まして、夜は静かな部屋でお酒を飲みながら語り合う。そんな過ごし方ができるのが、軽井沢のコテージ旅のいちばんの魅力です。ただ、軽井沢周辺にはコテージ・ヴィラ・貸別荘・ログハウス系の宿がいろいろあり、写真だけ見て選ぶと「思ったよりカップル向けではなかった」「車がないと不便だった」「食事の準備が大変だった」と感じることもあります。そこで今回は、

広島グリーンアリーナのライブ遠征でホテルを探すとき、いちばん気になるのは「ライブ後に安心して帰れるか」ですよね。遠征は楽しい反面、ホテル選びを間違えると、当日の疲れ方がかなり変わります。会場から遠すぎる。夜の移動が不安。終演後の混雑でなかなか帰れない。荷物を持ったまま移動するのがしんどい。せっかくのライブの余韻が、帰り道の疲れで薄れてしまう。特に女性のライブ遠征では、安さだけでホテルを決めるのは少し危険です。もちろん宿泊費は大事です。けれど、ライブ当日はグッズ、うちわ、ペンライト

神戸ワールド記念ホールのライブ遠征、ホテル選びで迷いますよね。終演後は人が一気に駅へ向かうので、できれば移動で疲れたくない。女性ひとり、または友達との遠征なら、夜に知らない道を長く歩くのも避けたい。荷物を置いてから会場へ行きたいし、ライブ後はメイクを落として、余韻に浸りながら安心して眠りたい。でも、神戸ワールド記念ホール周辺はポートアイランド内のホテルにするか、三宮駅周辺のホテルにするかで、遠征の快適さが大きく変わります。近さだけで選ぶと、ライブ前後はラクでも、食事や買い物に少し不便な

幕張メッセのライブ遠征でホテルを探すとき、女性の場合は「近ければどこでもいい」とはなかなか思えませんよね。終演後の混雑、夜道の不安、荷物の多さ、翌朝の疲れ、チェックイン時間、コンビニの有無。ライブ当日は楽しいはずなのに、ホテル選びを間違えると、終演後に駅まで人波に押されながら移動したり、暗い道を歩いたり、部屋に着くころにはぐったりしてしまうこともあります。しかも幕張メッセ周辺は、ライブやイベントが重なるとホテル料金が上がりやすく、空室も一気に埋まりやすいエリアです。だからこそ、遠征前に何

新宮でグランピングを探していると、候補が多すぎて迷うというより、「本当にここで満足できるのか」をじっくり見極めたくなりますよね。せっかく自然の中へ出かけるなら、景色だけで終わらず、食事の時間も、夜の過ごし方も、朝の気持ちよさまでしっかり満喫したいものです。そこで今回は、愛媛県四国中央市新宮町でグランピングを考えるなら、まず見ておきたい本命としてLUONTE霧の高原Glampingを中心に、魅力、向いている人、注意点、予約前に確認したいポイントまで、わかりやすく整理しました。結論から言う

熊本でホテル女子会をするなら、「おしゃれそう」という雰囲気だけで選ぶのは少し不安ですよね。写真では素敵に見えたのに、実際は繁華街から遠くて移動に時間がかかったり、部屋が思ったより狭くてくつろげなかったり、せっかく集まったのに普通の宿泊で終わってしまうこともあります。友達とのホテル女子会は、ただ泊まるだけではなく、たくさん話して、写真を撮って、少しだけ日常から離れて、「ここにしてよかったね」と言い合える時間にしたいものです。でも、熊本市内にはホテルが多く、熊本駅近くがいいのか、下通・新市街に