サウナ

今週は予定通りソルパシオン、ブレイヴサウンド、シンハラージャの3頭が出走となりました。ソルパシオンは抽選対象との想定でしたが、無事出走確定となりよかったです。【ここから先はサウナの話】先だってオランダ・アムステルダムに行く機会があり、またとないチャンスとばかりにサウナに行く私。前情報として、オランダやドイツ等ヨーロッパの一部ではサウナやスパは男女混浴だと聞いていたが、果たしてその実態やいかに。サウナデコ（アムステルダム）アムステルダム中央駅から徒歩圏内。外観は地味だが中に入ればその名の通

こんばんはやっと木曜明日仕事行けば土日になる〜〜サウナ行くぞ〜〜さて、半身浴で必ず観ているアイリさん本日はダイソーのメイク用品を使って実際にメイクしていましたなんやろダイソーに、明日早速行ってみたいと思いますアイリさんの動画は私のメイク用品を買う時にすごく参考にさせてもらっていますメイク以外もGUやUNIQLOでのお買い物とかホントに参考になりますもう一度明日はダイソーに行くで

今日は久しぶりにお風呂屋さんへ行ってきました炭酸泉入ってーサウナ入ってーとたっぷり汗をかいて気分スッキリついでに体重計にも乗り普段体重の数字はあまり気にせずお腹周りの弛み具合を気にするようにしてますがお風呂屋さんの体重計は小数点以下二桁出るので乗るようにしてます健康診断の時に去年よりマイナスで喜んでましたが自分ベストの体重ではなくまだまだ引き締めの余地ありなので無理のない範囲で筋トレを継続中今日乗ってみたら健康診断の時よりも体重自体は減っていて継続は

こんばんは😃🌃今日もジム通い💪筋トレ💪メインメニュー限界点まで自分をイジメ☺✌️サウナでスッキリ✨♨️野天風呂でまったり♨️✨いつの間にか暗くなってました(笑)さあ～～～さあ～～～お夕飯でーっす😋🍴💕めちゃめちゃ美味しい😋🍴💕ね手作りお家ごはんが１番だよ😃👌ありがとう🍀シェフ🍴🙏最高でーっす😋🍴💕⤴️こんにちは…今日のお昼ご飯でーっす|MOTULのブログhttps://ameblo.jp/motul09/entry-12483600816.html

すみません！7月はがむしゃらに働きますので…という理由にかこつけて6月は(恐らく)今年一番のゆったりな毎日を過ごしております。わたしのせいではありません。仕事が入らなかったので仕方がないのです。笑(入村ならず泣)ならばどこかプラリとプチ旅行にでも行こうかと真剣に考えていたのですけどどーもうまくいかない。(わたくし、たまに“方位”にお出かけ先を委ねるのですがほどよい距離で行きたいところがなかった…)ガチガチにそれに従ってノリ気じゃない土地に行くのも疲れそうだっんでやめ

今日は夜勤明けであまり仮眠できなかったけど疲れた時こそサウナとかお風呂入りたくなり来ました〜千歳えんお風呂や露天風呂、サウナにアクエリアス飲みながらゆっくり入った〜1時間くらいゆっくり入ってたわ〜上がってからは脱衣所でゆっくりクールダウンしてお昼ご飯買って帰るかなぁ〜これもめっちゃ気になるけど車できてるしね帰って子供達帰ってくるまで寝よう〜

かすかべ湯元温泉本日のイベント♨毎週平日月曜・木曜開催！「湯元deBINGO」かすかべ温泉ビンゴゲーム開催ヾ(^^)14時～2階大広間にて開催いたします👏👏👏※ビンゴカードは1枚110円となります。大広間にてご購入ください(1人15枚まで)♨

おはようございます、落武者です。昨日は先週土曜日に訪問したラーメン二郎の事をUPしました。となれば、サウナの事を書くのは必定。なにせ、ラーメン二郎とサウナはゴールデンコラボですからね。ただ、二郎の後、サウナに入店しても、すぐには湯船→サウナに行きません。これで、二郎を食すということは、なかなか体力がいることなのですよ。胃にもかなりの負担がかかりますから。「親が死んでも食休み」と、ラーメン二郎格言集にも載っているほどですからね。（大嘘ｗ）雨の土曜日ゆえか、いつもよりお客さんが多い。

引継ぎ業務で茨城南部を回った後クタクタで自宅に帰りまして🚘やっぱどうしてもひとっ風呂したい❗️的ないつもの激し過ぎる欲求に襲われグーグル先生に近場の風呂屋をリストアッププリーズリストの殆どは行ったことある銭湯やいつものスパ銭ばかりだったんですが一つ記憶にない名前の銭湯を見つけました浜の湯(初)@大田区🛀大森の駅前は開発が進みだいぶキレイな街になりましたが少し離れるとまだこんな昭和が残ってます名前通りに東京湾のすぐそばにある銭湯♨️銭湯料金で

朝ご飯🥢玄米&味噌汁&サラダチキン&ブロッコリーゆで卵&エリンギ&ウインナー納豆(メカブ、卵、ジャコ)ティアラ〜お出掛け〜バーニーズニューヨークおやつサラダチキン&ブロッコリー&ゆで卵おにぎり&プロテインランチラム肉&ブロッコリー&舞茸&ゆで卵玄米(納豆、メカブ、ジャコ)美味しい〜ジムにお出掛け〜素肌出し過ぎ〜なので着ますっ👔暑い笑ルブタン👟TOTALWORKOUT渋谷店胸トレタンパク質🥤パイナポー味🍍サウナ

前回ヨーロピアン女性のアンダーヘアの話を書いたがまたちょっとそれ繋がりのお話下ネタ続きでごめんなさいクリスマスシーズンのウィーン音楽留学をしている友達に会いに行った時の話友達と夕飯を食べて楽しくさよなら明日も会おうねって私一人でホテルへ戻ったその時のホテルはちょっぴり自分へのご褒美でいいホテルをとっていた最上階の展望ルームにジムやサウナが付いてるホテル日本よりもうんと湿度が低いヨーロッパ冬はとくに乾燥がひどくて汗をかこう！と張り切ってサウナへだがしかしド

こんばんは(^^)今回は名古屋柴田のサウナジャンボ(^^)おじさんの嗜好だとサウナ室は名古屋ナンバーワンサウナです。今回の名古屋はジャンボだけ(^^;;本当は泊まるつもりでしたが前夜遅くなってしまったので、食堂やってなかったら残念なので知立のサウナイーグルさんに泊まり早朝に入館しました。入館料はなんと¥1000〜朝入館して夜までいても¥1000安過ぎ(^^)深夜料金も¥1000なので一泊¥2000〜雑魚寝も出来るので凄い好きカプセルも一泊¥2500安過ぎ〜周辺の駐車

ソウル食べ歩き旅行で大増量覚悟はしてた今日リセットしたくて岩盤浴とサウナ行ったもののリバウンドのまま弾丸ツアー早朝仁川空港✈️着仁川からソウル市内はタクシー移動リムジンバスや電車移動が安いけど時間ないので、、イビスアンバサダーホテルホテルモーニングビュッフェ2000円くらい緑はアボカドスープ朝粥に韓国のりたっぷり早朝からパンお粥と炭水化物wwクロワッサンとお粥美味しくてお代わりにほんブログ村

身体のメンテナンス銭湯でサウナに行った帰りの楽天酒肴縞アジと赤イカの刺身にもずくの天ぷらをハイボールでサクッと済ませ退場‼️銭湯の後に刺身を食べて帰ると日帰り温泉旅行した気分になります‼️大阪市住吉区楽天酒肴

きました！羽衣湯〒151-0071東京都渋谷区本町３丁目２４−２０03-3372-4118https://goo.gl/maps/NEEWJZkqv8AndDQ76サウナを見たら。。もしかしてミスト？塩が…と思ったら❣️ヒートサウナの塩あり！はじめての体験でした！サウナは1000円で、サウナだけの休憩所あり！！入ったあとは、マンガを読み放題！あとは、Wi-Fiあれば最高なんだが…井岡戦見てたら、まさかの40分サウナに…笑良いサウナ🧖‍♂️ありがとうございました😊

伏見にある京阪中書島駅から北へ。ちょうど飲み屋街の通りを行くと圧倒的存在感の外観を持つ銭湯。前々から気になっていましたが、この日友人とこの界隈で一杯呑む前に一汗流そうとやってきました。大きな煙突が目印。ちょうど月も上る黄昏時。1931年創業。この外観からもそれが伺えます。ちょっと洋館を思わせる石造り。その壁面には『泉温』と書かれ、右から左に読む戦前の頃に建てられたことを物語る名残りでしょうか。そんなところからも古い歴史のある銭湯であることがわかります。下

6/9こちらも野球観戦後にひとっ風呂。中央区にある銭湯「末広湯」。円山球場から車で約15分ほどだったような。無事に到着。入口男女入口入るとこんな感じだったか。奥に見えるのが女湯。こちら男湯。(↓※写真はホームページより)時間が空いてしまうと、やはり記憶にない。↑上の写真は女湯だと思う。ラジウム風呂をウリにしているようですが、それほどラジウムっぽさはなかったような気がする。記憶にないところはもう一度行かなくては。ありがとうございました。末広湯札幌市中央区南11条西

【ソウル・九老区】休フィットネスプルガマサウナ(タワフィットネススパ)휴휘트니스24시불가마사우나＜住所＞서울특별시구로구구로동811,B1F서울특별시구로구디지털로34길55,B1F＜TEL＞02-850-0100※2019年6月15日現在、多分休館していました😭😭また再開された情報などありましたら、コメントください、、一応記録として載せておきます。初めての九老デジタル団地。この周辺には、良さそうなチムジルバンが複数あるので、随分前から行くの

ども、モヤッとしている岡田達也です。人生2度目のウィークリーマンションにいる。今回、上京するにあたって自分で宿を探したのだがこれが意外と難航した。候補は以下の通りだった。＊・ウィークリーマンションまぁ、長期滞在と言えばこれだ。最終的にはここに落ち着くだろうと思いつつ他も探ってみることにした。＊・普通のホテルこれはいい。僕はホテル生活が好きな人間なので理想ではある。毎日掃除してもらえるし枕が変わってもおかまいな

嫌な嫌な梅雨の時期・・・好きな人なんていないと思いますが私は嫌いと言うよりも「苦手」普段から湿度や気圧の変化に弱いのですが毎年、梅雨時になると心身ともに大不調になるんです(*´ο`*)=3だるいし～気力が起きないし～頭痛になる時も～坐骨神経痛も～私の場合、梅雨時は汗をかくとスッキリしますなので、ジムに行った時はサウナに入ったり・・・先日は友人と岩盤浴に行って汗出してきました体に老廃物がたまりやすい時期なのかな・・・と思って

前夜、小さな送別会をしたI先輩と得意先の引継ぎで土浦へ🚘このブログに何回か登場してるH先輩が退社した時に茨城県を水戸辺りで割って北を僕が、南をI先輩が引継いだ経緯があり今回僕がオール茨城を担当することに良温(ra-on)@土浦市🍜二曲目は、同じドアをくぐれたら♪梅雨真っ盛りの雨の中を守谷〜土浦と移動した後、北土浦ICからすぐのこちらのラーメン屋さんに本当はラーメンなんて絶対禁止のハードダイエット中ですがI先輩が決めた店を断る術もありませんそれに店構

サウナ&カプセルホテルGANT岐阜県岐阜市金園町1-3-3☎︎058-266-100124H800円〜公式HP2019.6/18(火)今日も朝早く、5時起き4時〜8時までに入ると9時までなら800円でいけるので行ってみました。（13時までなら1200円。但し、9時までとして時間を過ぎると通常入泉料1850円とられるそうです。ご注意を！）入口左に機械式の立体駐車場が有ったので呼び出しボタンでスタッフさんを呼んで。洗い場のイスが津島のとこと同じでっかい三角形だった（笑）9

日曜日夕方は決まって温泉温冷交代浴サウナに10分入ってあちこちツボを押して汗がすごいつかほとんどアルコールかもなーそして外にある水風呂これ冬はキンキンに冷たくて修行みたいここでポルドブラします腕をねじったり肩甲骨を動かしたり肋骨開いたりストレッチそうしてるうちに体が冷えひえにそしてまたサウナ毛穴が開いて汗が出るまで20分くらいかかるそれからマッサージ浴ぶくぶく泡で体をマッサージこれが週末のレッスン!?あーんど

6/8(土)野球観戦後にひとっ風呂です。「伏見温泉」温泉と言っても「さつよく(札幌公衆浴場商業協同組合)」に加盟されている立派な銭湯です。中央区の銭湯、なかなか行けてないのですが円山球場から車で約10分少々なんですね。札幌市内でもいいところと言われる地域です。赤い外壁が特徴的、無事に到着。玄関番台がありまして手前に女湯、奥に男湯。(※↓写真はホームページより)なかなかコンパクトにまとまっています。左手に洗い場、右手に主浴槽、奥に薬湯と並んで水風呂。サウナ、あれっ？？？ど

フィンランドで定番の週末の過ごし方はコテージでの滞在で、家族や友達と出かけてBBQやサウナを楽しみのんびり過ごすのが至福の喜びなのだそうです。こちらでは一般的な会社員でも郊外にコテージを持つ人が多く、中にはあえて電気がないものもあって、サウナも薪で時間をかけて温めるのだとか。電気のない所で食事を用意するのは大変そうですが、こちらの人ってあえて不便を楽しむところがあるように思います。せっかくフィンランドにいるので週末コテージを体験してみました。室内には暖炉、庭にはBBQグリルがあり

6月1日先ずは、渋谷でマエストロ(＝先生)への差し入れ買って昼ごはん食べてスタバで寛いでかーらーのー府中へ行きマエストロ(＝先生)の公演を鑑賞しかーらーのーラクーアで夜ご飯食べて温泉＆サウナ入って寛いでかーらーのーボロアパートに帰宅しました、とさ昼ご飯＆夜ご飯すごく美味しかったですご馳走様でしたマエストロ(＝先生)のコンサートすごく素晴らしかったし，楽しかったです温泉＆サウナすごく気持ち良かったです

釧路はま長朝からバリウム実は日曜日から産まれて初めてアチラの具合が悪いアチラの病院へはい主になりました(T-T)産まれて初めて……(T-T)蕎麦屋に行ったらアレアレアレ？いつもサウナで一緒になる方お二人が……あれ？蕎麦屋でここサウナだっけ？？服きてるし(笑)みたいな(笑)妹のお家へ～🎵にゃんこ２匹～🎵

お疲れ様です仕事でヘロヘロになりソファにダイブ！！しょうか迷い～(´ー｀～)……数秒悩み！いや！(ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！！寝ても治らない！疲れ毒素を出す！！そう決意し嵐ハワイBLASTバックにバスタオル！ミニタオル！化粧水、泡乳液！ブラシ入れて車に乗り込む！ﾐ(o*__)oﾊﾞﾀｯはい2時間ほどサウナ行ってきましたサウナ方法→どうでも良いだろうですがサウナ4本してきた（｀Δ´）洗う！→しばらくぬるめに浸かり→温まり→サウナ6分～10分→シャワー→水風呂

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