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10件目にご紹介するのは「三吉温泉」さんです。地図上では自宅から一番遠部類に入るのですが、前回行った柴田温泉さんと近いので・・・という軽い気持ちです。(結果はものすごく遠く感じました。)道順が悪かったのでしょう。こちらはHP上では駐車場9台とありますが、施設から離れたところに6台分、近くに楽々3台、詰めれば6台分があります。玄関横に木材が山のように積まれていてなかなかいい感じです。玄関・脱衣場も綺麗!番台さんも明るくいい感じ!こちらも脱衣場の次にサウナ→水風呂
こんばんは昨日10/3(月)は弾丸日帰り逃亡日でした。朝イチで新幹線に飛び乗り新横浜で下車。そこからローカル線を乗り継いで藤沢駅まで。改札を出る手前にあったジューススタンドでちょっと一息藤沢駅まで車で迎えに来てくれた友人男性と合流して、いざ赤いミニクーパーでまずは江ノ島に向かいました。🚗浮気相手ではございませんよw昔の職場の同僚で、私の言うことをよくきく11歳年下の弟分みたいなヤツですw。江ノ島久しぶり〜駐車場に車をあずけて、しばし海を見ながらボーっと深呼吸
こんばんは今日(10月4日)は、九州への旅22日目です。今日からは何も予定がないので、なるべく寄り道しないで3号線を南下します。朝目覚めたのは8:30頃。またやってしまった。。ここ”道の駅たちばな”は、国道3号線沿いなので、車の通りが多いところです。でもなぜか、道の駅自体は騒々しい感じはなく、静かににぎわっている感じで、朝遅くても全然気になりません。(なんか言い訳っぽいなぁ)遅くなったついでに、10月になったらやろうね、と言っていた事務手続きをやることにします。
今日の記録です身長157cmです昨日体重:51.9kg(BMI21.1)体脂肪率:27.5%筋肉量:35.5kg基礎代謝:1141kcal/日今日体重:51.0kg(BMI20.7)体脂肪率:27.5%筋肉量:34.9kg基礎代謝:1123kcal/日今日は岩盤浴とサウナで汗かいてきたからさすがに体重減ったなー岩盤浴始めてしたけど、じわじわと汗かけたから、老廃物出たんじゃないかな!岩盤浴だけして帰ってくるつもりだったけど、温まり方が物足りない気がして、サ
って事で本日のサムライは今週末に控えるイベントの支援が終日あり自分の業務がやっぱり出来ずこの状況おかしくないか⁉️ってここ最近ずっと感じてる中イベント準備を指示するため現場へ行くと去年もこのイベントを支援してくれた子達と会いあれから1年かぁ〜って記憶が蘇るそして今日出来る範囲の指示をした後俺は俺で別の準備をしつつ全てを部下に任せランチは🍱弁当🍱(弁当の値段が50円上がった❗️)昼からはイベントの会議に参加するが本来参加すべきメンバーが全然おらん
立川の畑でキャベツこの畑も広いです今日1日、機械の操作数日、キャベツ植が続きます水分補給ともぐもぐタイムやれやれです・・・10月ですが、暑いですね夜は疲れて、ジムでも何もする気がせずに、お風呂とサウナ懐かしいハヤト瓜内子産豚ロース山盛りキャベツが美味しいですねじゃこ天味噌汁なめことエノキの味噌汁デカイ湯がき
オリジナルステップ40分C能見台今日は在宅。面倒な話がいろいろ舞い込んできた1日でやむを得ず残業。やりたいことがほとんどできなかったですがとりあえずギリギリまで仕事してジムへ。2週連続ステップ参加。踏めるだけありがたく思ってます。今日のコリオは3Bで1と3が新?もうよくわかりません。回れそうなところは自分なりにアレンジ。とおしはストレートとCHでしっかり汗かかせていただきました。サウナは2セット。明日は出社となります。
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・こんにちは、\温活お姉さんのいるお店♨️/愛知県豊田市のメンズもOK【脱毛】【温活】【トータルビューティーケア】に強い完全貸し切りプライベートサロン🏠nagwonナグォンです🍎・ネットでサロンの空きを確認👀オンラインでのご予約はこちらからどうぞ💁♀️☝️・nagwonのInstagram🍎🐇↑インスタで美容情報発信がんばってます✊🔥お陰様でフォロワー様2Kこえました♪地元・愛知県豊田市も活性化したい❗️フォロー応援よろしくお願いします🥺📣✨nagwon
https://www.frontale.co.jp/info/2022/0613_27.html川崎フロンターレオフィシャルWEBサイト最新のお知らせ、チケット・等々力競技場の情報、試合の情報・結果、選手・スタッフ紹介、アカデミーの情報など、川崎フロンターレのあらゆる方法をお届け!www.frontale.co.jp資格試験のため、9月は銭湯も行かなかった。やめてたもの、TV、銭湯、読書、呑み(TVは単純に壊れてくれ、お酒は一度だけ呑んじゃったけど…)で、早速今日行ってきた中島
こんにちわー。長らくレポしてきました新潟・長野旅行もこれが最後となります。最後までお付き合いいただけますと幸いです。長野での宿泊先は「天然温泉あづみの湯御宿野乃松本」さんです。JR「松本駅お城口」から徒歩約5分と立地も良いですチェックイン完了。フトント向かいのスペース、下の小窓からお庭風が見えるのが素敵ですそして、そこにはウエルカムドリンクがありました。長野らしい「りんごジュース」ですさらに、1階レストランでは別のウエルカムドリンクが用意されておりま
こんばんは☺️りーちゃんです💓思い込みを手放しありのままの自分で愛される💐自己紹介はこちら♡モニターセッション募集のお知らせ♡インスタはこちら♡2泊3日の韓国旅行から帰ってきました~✈️あっという間の2日3泊でとっても楽しかった〜🥰私は結構寂しがり屋で旅行とか、楽しみにしていた予定が終わって誰かとバイバイした後すっごく寂しくなるんです😂その寂しさを紛らわすためにもそしてハッピーアワーを
ベイショア池袋ホットペッパーBeauty美容室で買えるサロン専売品一覧サロン専売品の売れ筋を発表中!!★髪コスメランキング★InstagramYouTubeTikTok皆さま、今月から新しいメンバーに加わりましたトオダです!長らく美容師を離れてましてこの度久しぶりに美容師に戻り緊張の日々でございます…笑カフェバーなどで働いてた事もあってお酒大好きです(^^)休みの日はサウナに行ったりお酒飲んだりかなりだらけております!まだ
先日厚生労働省後援の『サウナ・スパ健康アドバイザー』の資格を受験し取得しましたどんな内容かというと【第一章】では健康法を学び・癒しのリラックス効果を高める入浴法・肩こり、腰痛、肌荒れ対策のお風呂ケア・サウナでの身体機能の変化・発汗メカニズム・サウナの入り方などなど【第二章】ではサウナ・スパ後のボディケア・皮膚温や筋硬度、圧痛、不定愁訴等の考察や実験報告・温まったからだに効果的なツボ寝違えや坐骨神経痛、足のむくみ、膝痛、高血圧低血圧、二日酔い、不眠、花粉症など20選・ボ
こんにちは🌷アルペンクイックフィットネス深谷です☺️だんだん秋らしい陽気になってきましたね。朝夕と、日中の気温差…体調は大丈夫ですか?今日は、こんな時に??と思うかもしれませんが、経口補水液のご紹介させていただきます✨運動時に、起床時に、サウナ浴や入浴時に、空調の効いた室内、飲み過ぎた後などに、水分補給にプラスαの成分が入ったHUMANEEDをおすすめします🌟ビタミンB6、B12配合ナイアシン配合パントテン酸を配合保存に便利なパウダータイプ、吸収効率を考慮した低浸透圧です。
今週末の土日はハロウィンサウナイベントに!!サウナ天竜さんとのコラボ企画!その名も超整い体験✨前回のtakiの森マルシェでは対策が出来ず、サウナご利用のお客様にせっかくご興味を持っていただいたのにも関わらず私たちの施術を受けていただくことが出来ませんでしたそれが今回、私たちの出店場所とは別にサウナご利用のお客様に施術を受けていただけるようになりました😍サウナのあとインフィニティチェアにてお休みしてるお客様のところに施術しに行かせていただきます!サウナのあと、外だと寒いなと思
死にゆく伯母の姿に向き合いきれない情けない井上祐宏です…親しい人の死…それに向き合い、愛でることを最高の瞑想と思い至りながらも、なかなか、それにフォーカスできず、また睡眠不足や疲れからサウナ三昧で、なんとかリフレッシュし、ととのった状態に持っていこうとしております。一昨日のもみの湯でのサウナ&冷水浴&外気浴で、だいぶん内側がととのいました。昨日の朝も、うどんやらみたらし団子やらを、ほんの数口摂ったのですが、昨日からどうも体温が高い…。看護の方が体温を測ったら、37.7度…。「こ
10月に入りましたまだ日中暑いけれど、明日あたりから気温が下がるとか気温差にやられがちな季節の変わり目。どうぞ皆さんご自愛くださいね私は週1〜2、岩盤浴&サウナに行って冬にそなえてます。寒さに負けない体を作るのだ楽しみにしていたブラウスたちが入荷です。ガツンとハイウエストのデニムに合わせてフレアーがとっても華やかなブラウスお袖もたっぷりのパフスリーブピンクも可愛い袖口と前立て&衿はサテンそしてボタンはパール調ですさり気ない透け感ですが、生地がしっかりしているので、秋冬の
週に1回は行きたくなってきたのでいよいよ私もサウナーの仲間入りかも⁈浜松市中区富塚町理容マスダ女性お顔剃り専門店🌸さくら女性理容師ちかこですホームページ女性お顔そり専門店さくら浜松市中区冨塚町理容マスダ内女性お顔そり専門店さくら女性お顔そり・ブライダルシェービングなど眉毛に特化した女性シェービングサロンです。sakura-since2022.hp.peraichi.com8月から、お休みの日は近場の温泉へ行っています。先週は行けなくて…何だか休みなの
さて撮影も終え近くにオモシロイのあるみたい10分程クルマ走らせ見えて来たひょっこりひょうたん島のモデルだとか蓬莱島とゆーらしい防波堤でつながり歩いて渡れるけど渡らない(^^んでひょっこりひょうたん島ってどんな話だったっけ?さぁ観光っぽい事したら風呂行こうすぐそば三陸四季湯彩ますと乃湯震災から10年ほどの時を経て1年ほど前に復活オープンしたらしい
サウナ(折り畳みサウナマット)>行きつけの極楽湯のサウナへ。今日は先日、スタンプ3個でゲットしたスタンプラリーの無料券を使って入館。ちなみに、先日極楽湯の物品販売コーナーでこんなものを見つけました。折り畳みのサウナマット、面積が8分の1になってお風呂籠等に容易に入ります。550円(税込)でしたが、小さくたためて面白いので購入しました。(100円ショップで三つ折り見ましたが)使ってみたところちょっと貧弱感あり、数ヶ月も使うと潰れるか切れるかしそう。とりあえずしばらく使って様子をみまし
子どもはイモ掘りすべしベラルーシ大統領AFPBBNews2022/10/0410:43【AFP=時事】ベラルーシのアレクサンドル・ルカシェンコ大統領は3日、同国の子どもは健康づくりのためにジャガイモ掘りをすべきだと主張した。1994年から旧ソ連構成国ベラルーシを厳しく統治しているルカシェンコ氏は、風変わりで過激な言動で知られている。ルカシェンコ氏は、恐らく最もソビエト的な国であるベラルーシで「ジャガイモ収穫のための児童・生徒動員」が認められていないことに怒りをあら
【12月までも〜】よもぎ蒸し+施術45分コースを予約してくださいました😭😭😭午後のお客さま♡翌月位までご予約入れてくださってるお客さまがほとんどですが翌々月は私も感動しちゃいました🥺🥺🥺気に入ってくださり本当にありがとうございます❤️❤️❤️期待に応えられるよう日々精進してまいります❣️❣️だんだんとご希望のお時間のご予約がお取りしにくくなっておりご迷惑をお掛けして申し訳ございません💦ご予定の明確なお客さま。コリの激しいお疲れの溜
昨日もサウナ三昧してしまった井上祐宏です\(^o^)/開運方位が南東だったので、よく通りがかっていたのですが、ついぞ入る機会のなかった温浴施設に行ってまいりました。その名はもみのもみの湯まずは大浴場が広くて天井が高い!そして露天風呂をチェックすると…かなり広い!そしてあったあああああ!何が?横になれる木製のベンチがあるんです\(^o^)/これだったらゆったりととのえる!と嬉しく、サウナへそうそう、今日も富士見町の御社山社に行って、お参りをした後、ヴィムホフ呼吸法をやった
市内のSPA銭湯ゆっこ盛岡に行ってきました。以前は別の名前だったのですけど、改装されて今の名前になりました。新旧合わせて行くのは今回で2回目です。SPA銭湯ゆっこ盛岡盛岡市のスパ銭湯、ゆっこ盛岡。2017年12月、マース盛岡がリニューアル!シルク湯、炭酸泉、ジェットバス、露天風呂、サウナなど入浴施設のほか、ライブラリー、多目的ルーム、仮眠室、プレミアムラウンジなど癒やし空間も充実!女性専用エリア完備。yukko-morioka.jp午前11時ころから入浴しましたが、時間帯なの
以前かかりつけ医に、肌を鍛えるコツのような方法を聞いた。・乾布摩擦(Tシャツの上からでも可)・風呂の後に水を浴びる私は後者をやってみた。冬はだいたい湯船に浸かるので我慢できなくなったらシャワーでぬるま湯か水を浴びる。夏は温かいシャワーの後水浴びをする。実はサウナに行ったことはないが、熱い湯の後水を浴びるととても爽快感があり、スッキリする。これが整うというのに近いのかもしれない。サウナーの方には甘い!と言われるかもしれないが。
一昨日、NK若手組に交じって一緒に草刈りをしたら、二日後に筋肉痛がでた私です。。。心身ともに衰えを感じてきています。。。秋山くんの先日のブログ、「“サ活”で整う!」を見てサウナに行きたくなりました私もスーパー銭湯・サウナ好きですが、コロナ禍で行けておらず3年ぶり?に行ってきました自宅近くの「湯楽の里」平日昼間に行ったためか、空いてて快適に過ごせました秋山くんおすすめのようなサウナはありませんが、しっかり汗をかいて、アカスリまでして心も体もリフレッシュ!!おすすめサウナは
サウナからのお風呂かしら❓時間の余裕が出来て良かったですね。
10月4日火曜日です。おはようございます。先週は、なんだかイライラしていて、少しうまくいかないことで、いろんな人に噛みついていたのですが、今週はとても整ったため、落ち着いています。先週、かみついた皆様、誠に申し訳ございませんでした。#イライラしていた理由は。#おそらく、多忙と過労が原因。#集中モードに入ると、人当たりが悪くなるので、注意します。さて。『メンタルを整える。』というテーマでお話しします。先週の日曜日はいつも通り、サウナに行って参りました。サウナ+岩盤浴のコンボ
タマ伸也オフィシャルウェブサイトBlog「サウナでわしも考えた#39」更新しました。今回はアントニオ猪木さんについて考えました。アントニオ猪木を思うと昔の友達のことを思い出す。みんなどこかの空の下で猪木のこと思ってるんだろうなー。猪木の名言『こんな戦いをしていたら十年持つ体も三年しかもたないが誰の挑戦でもうける』この台詞はこんな戦いってことはあんな戦いってことを暗に言ってる。ストロング小林戦(1974年)の後のインタビューで言った台詞と思ってたけどジョニーパ