ゴツコラ

ツボ草（ツボクサ）が急に元気になりました。冬眠してるかのようにじっとしていたツボクサですが、急に葉っぱを増やして姿を替えつつあります。鉢をどかしたらその下の方にも生えていて、放っておいたらこんな感じになってきました。ベトナムではラウマー（Raumá）スリランカではゴツコラ(gotukola)と呼ばれて、健康的なイメージのようですが、日本では雑草扱いなんですね。ミャンマーではミンクワァユェッ（MyinKwaYwet）という名でサラダで見たことがあります。私は日本の道端で雑草としても見

【サロンde感泣亭】のご案内3月26日火曜日10時〜16時お茶菓子代500円東急東横線、東急目黒線「元住吉」駅徒歩約8分老若男女どなたでもご予約なしにお好きな時間にふらっとお越しください。とても温かな雰囲気の感泣亭でのんびりゆったり心のエネルギーをチャージ🌱元住吉にある素敵なコミュニティスペース【感泣亭】は、俳人小山先生のご自宅です。先日感泣亭で句集「大花野」発刊のお祝いの会が開催されました。「大花野」は奥さまが若年性認知症の診断を受けたときから日常の心の葛藤を

けっこう前に笹生実久ちゃんにもらったスリランカのお土産セットに、ハーブティーが3種類入ってたので、最近立て続けに試してみている。じつはライブの日のドリンクにしてたのもその一つ。ゴツコラティーといって、ツボクサという植物が原料だそうな。神経と脳細胞を活性化させるとのこと。活性化されてたかな？？で、きょうはコレを飲んでみたよ。サマハンというスパイスティー。スパイシーで美味しい◎体が温まるー。ネットで買えそうなのでリピートしようかな。

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE季節の恒例行事になりました♪アーユル石けん千葉市若葉区加曾利にあるsalonUSASウシャスにて季節ごとにアーユルヴェーダ石けん作り講座開催しています昨日は山羊ミルクを使ったゴールデンミルク石けんを作りました滋養に優れ栄養価が高い山羊のミルクはお肌にも良く保湿効果抜群しっとり

ツ・ボ・ク・サこんにちは。Lyms(リーモス)のAiriです💜ありがたいことにお肌を褒められることが多々ある私がここ数年どハマりしている化粧品🧴それは！“CICA”（シカ）！！なんと言っても万能！！！（※個人の感想です！）炎症も肌荒れもすぐに完治できちゃう🥺（※個人の感想です！②）でもCICAって一体…何⁉️たくさんの韓国コスメにもあり今では化粧品売り場でもよく見かけるので既にご存知の方もいると思いますがCICAとはセリ科の植物ツボクサから抽出された【ツボクサエ

ホノルルから里帰りしている娘さんとお母さまに、リクエストをいただき【フレッシュ&ドライハーブリース】のワークショップを開催しました。今回のフレッシュハーブは、ユーカリ、ローズマリー、ティートリー、月桂樹、実つきオリーブ、フェアリーピンクセージ、ラベンダー、風船カズラ、にお好きなドライの花材で自由にアレンジしてもらいました。お二人ともシンプルな感じが好きな様で、花材がたくさん残ったのでスワッグも作っていただきました。りんごとチューリップのパンチでリーフパンチのレクチャーをしました

先日はアトリエで相棒のNoricoさんとクロちゃんとポジティブ談義でわくわくテンションが上がっていましたが…夜に色々愛のある説教をガッツリされて、メンタル弱い私はかなり凹みました…⤵︎😰何せ父に1度も怒られたことが無く甘やかされて育ったので…説教に免疫力がない⤵︎⤵︎でもこんな歳になっても意見を言ってくれる人がいるって有難いことだと…香りをいっぱい浴びながら…緩すぎる気持ちを切り替えて（笑）好きなことを色々取り入れながら気持ちをリールで表現してみました😊やっぱり香りを使うと立ち直りが

今月の魔女のアトリエオープン日（15、19、22、29日）にALLTHEORZAで、私のブレンドしたフレッシュハーブティーを飲んでいただけます。昨日は相棒のNanairo菓子工房の紀子さんと、アトリエに香りを作りに来てくれた千駄木【粋黒】の女将がフレッシュハーブティーを飲んでくれました♪「凄く美味しい～♪」って感動してくれて、美味しものにアンテナを張っている方達に太鼓判を押していただき嬉しかった～♪ありがとうございました。(*^-^*)19日はアロマのお話会特別編で【フレ

美味しいフレッシュハーブティーはいかがですか？今月の魔女のアトリエオープン日（12、15、19、22、29日）にALLTHEORZAで、私のブレンドしたフレッシュハーブティーを飲んでいただけます。ぜひこの機会に美味しいフレッシュハーブティーを味わってみてください。また19日はアロマのお話会特別編で【フレッシュハーブを楽しもう】を14時から開催します。簡単な育て方や使い方などなど…ご自宅でも楽しめるようにハーブもお持ち帰りいただけます。さし木にも出来るハーブもありますので、ぜひこ

お元気ですか？ここのところバタバタしていて、2ヶ月ブログをお休みしてしまいましたが、おかげさまで元気でやっております早いもので、今日から8月ですね今週末は、4年ぶりの桐生祭り今からソワソワしておりますよろしかったら、有鄰館前の櫓で一緒に踊りませんか4年前の写真ですさてさて、今月のお知らせです13日〜17日はお休みさせていただきますただ今、夏限定のハーブ🌿カルムパックをフェイシャルトリートメントで体験していただけます一度のパックでこんなに肌が変わったのは初めてと、大変ご好評いた

ごきげんよう。植物のマニアックな話です。ゴツコラ、って、知ってる人はいるのかな？ハーブの一種なんだけど、日本ではかなりレア。フィトテラピー（植物療法）の講習を受けてた時に初めて知ったんだよね。講師、イチオシのハーブってことで。ゴツコラに関する国際情報GotuKola（ゴツコラ）ByGayleEngels,JosefBrickmannHerbalGram.2011AmericanBotanicalCouncil学名：Centella

知的障害伴う発達障害の子ども2人を育児中。オーソモレキュラーに出会い、プロテインやメガビタミンなどの栄養療法を実施するも上手くいかず。試行錯誤する中で、我が家にはデトックスで症状が緩和。足し算より引き算！！デトックスに励む。またまた、お久しぶりの投稿です新年度に入り、何かとバタバタ…あっという間に6月次男の発達検査の結果も記そうと思っていたのに、それもできてなかったー！結果からいうと、現在8歳ですが6歳程度の知能。数字の概念などほぼないので中度かなと思っていたので

みどりのまなび舎JunoHouseに行ってきました２ヶ月に1度のワークショップサマンティさんのスリランカ料理🇱🇰今月は１品でも簡単につまめる料理☆カトレット☆いんげんのテルダーラ☆春菊のマルンターメリックで色付けされたバスマティライスそれと………カシューナッツの素揚げサマンティさんの料理は家庭の味家庭の主婦が日頃の食事を教えてくれるのですから☝️インゲンのテルダーラスパイスとココナッツが良い香り私にとって、スリランカ🇱🇰と言えば…カレーリーフ、ランペの香りが重要視も

アーユルベーダがどうのこうのと話題になると、よくこのツボ草（ツボクサ）の名前が出てきます。私はそういう医療っぽい効果に興味がないのでふんふんと聞いてるふりだけしてますが、本当に薬効成分があるんだかないんだか？続けなくてはいけないのですよね。そういう長続きしないと効能がないのは、本当に苦手。私が習った料理の範囲では、スリランカ料理、ベトナム料理、ミャンマー料理に登場してます。サラダ、スープ、ジュース、お茶などに使われているようです。たまにツボクサを欲しいという友人が出現するので、自分

ツボクサソープ第1号。まずは水分として取り入れてみました。寒さには弱いツボクサなので、収穫出来るうちに教室でも取り入れてみます。

とっても素敵なガーデンカフェの2階で大好きな香りの植物の楽しさを伝えることができて幸せな日々を過ごしています。感謝しかありません。(^-^)先週の魔女のアトリエのワークショップ♪●ロールオンのアロマオイル朝イチで小1と年中さんの可愛いお客様が香りを作りに来てくれました。甘い香りと爽やかな香りそれぞれ3種類づつ嗅いでもらいました。2人ともグレープフルーツの香りがとても気に入ったようです。2人で協力して花びらも上手に入れて可愛い香りのハーバリウムのお守りが完成しました。ありがとうご

ガーデンカフェ【ALLTHEORZA】の２階に魔女のアトリエを来週の金曜日7/22からオープンさせていただきます。(要予約)緑がいっぱいの気持ちの良い空間にいるだけで幸せ♪感謝しかありません。のんびりゆるっとナチュラルガーデンカフェの2階で花遊びや香りを体験しませんか？オールザオルザのカフェでランチやお茶をした後でもお時間がありましたらぜひお立ち寄りください。(*^-^*)●ロールオンのアロマオイルは、お話を聞きながらおすすめの香

ゴツコラは、日本ではツボ草と言われているハーブです。ゴツコラは、「長寿のハーブ」とも言われ、脳を活性化させ、アンチエイジング効果、冷えやむくみに効果があると言われています。インドの伝統医学・アーユルベーダで、とても重要視されているハーブです。ツボクサ-Wikipediaja.wikipedia.orgスリランカに行ったとき、朝食にゴツコラのお粥、ゴツコラの炒め物を作ってもらうことが多く、どこで入手するのか聞いてみたところ、ゴツコラは市場や、スーパーなどで買え

ゴツコラの別名はブラフミー。インドの絶対最高神「ブラフマン」からの由来だそうで、それだけ脳にダイレクトに作用する神ハーブなのだ🌿✨フォロワーさんのお母さんの認知症が、ゴツコラで改善されたって嬉しいご報告を頂いたこともある☺️結核治療薬の副作用を抑制するのは知らなかったな〜😮https://t.co/9scioNiL9u—MiracleSplash(@miracle_358)June20,2022ゴツコラ🌿"結核の治療に使われるイソニアジドの毒性副作用を抑制する効果あ

こちらのイベントのお手伝いの準備です。🍋---------------------------------------🍋６月１２日はレモネードスタンドの日小児がん支援のためのチャリティーマルシェ【日時】6月12日(日)10時から15時まで雨天決行（縮小）【場所】つくばセンター広場(TXつくば駅から徒歩3分)～小児がんについて知って欲しい～🍋---------------------------------------

教室風景をまとめてご紹介します。ブログ記事からパッションフルーツソープをリクエストいただいていましたが、国産は滅多に店頭に並んでいないので、どうなるかなぁ？と思っていたのですが、運良く入手できてよかったです。鮮やかなオレンジ色も爽やかな香りも残念ながら残らないのですが、パッションフルーツをイメージして色を加え、柑橘系の香りで仕上げていただきました。こちらはご友人とお二人でゴツコラ石けんをリクエストいただきました。しっかりアルコールを飛ばしてあるので、ちょうど良いトレースで型入れできました

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。TRUENATURALのオーガニックティをご紹介いたします。ゴトゥコラティーです。ゴトゥコラはアーユルヴェーダでは重要で有名なハーブです。若返りや記憶力を強くすると言われます。インドではブラフミー、日本ではツボクサと呼ばれてます。昔は日本国内にもよく生えていたそうです。でも今ではすっかり見られなくなったようです。サロンでもシロアビヤンガの時にブラフミーオイル良く使います。鉄分やミ

今月のおすすめのハーブティーを更新いたしました。4月のおすすめは【ゴツコーラ】です。アーユルヴェーダでは長寿のハーブとよばれる「ゴツコーラ(ツボクサ)」。水辺を這うように細い茎を伸ばしていくハートの形をした葉っぱの植物です。ゴツコーラについての興味深い話と、ゴツコーラの楽しみ方についての記事はこちら↓季節のおすすめハーブティー|【公式】ハーブ専門店Venurse(ヴィーナース)販売通販サイトwww.venurse.net

アーユルヴェーダでは、『若返りハーブ🌿』が数種類あります。その中でも、ゴツコラ（つぼくさ）は、最も大切な若返りハーブと言われ、特に神経と脳細胞を活性化するハーブといわれています。知性を高め、記憶力を増し、老化や老衰を遅らせ、免疫機能を高め体内を浄化すると言われており、さらに、記憶力と集中力を高め、老化のプロセスとアルツハイマー病の進行を抑制する。ADHD・自閉症・アスペルガーなどの学習障害、ストレスや不安。不眠や鬱を緩和させ、精神的な動揺を鎮める。と言われています。色々な効能が期待され

ゴツコラ(ツボクサ)インド、インドネシア、中国、東南アジアを原産としたハーブです。庭のゴツコラは、Moringa&Moringaのオーナーの繁乃さんと植物の話で盛り上がって4年前に一株分けていただもがランナーでたくさん増えました。冬の間は地上部はほぼ枯れますが、春にまた新しい葉が出てきます。インドの伝統医療であるアーユルヴェーダでは、ゴツコラは神経や脳を活性化させ、記憶力を強化し、老化や老衰を遅らせることができる若返りのハーブと言われてます。繁乃さ

先日はスタッフ一同、もみの気の原点である、千葉の畑へ行ってきました！もみの気畑では、お店でもハーブティーとして使っているゴツコラハーブやアシュワガンダハーブを育てていて、私達スタッフも実際にハーブを見させてもらいました！生命力のある植物を、私たちも口にする事で生命力、パワーをいただいているのだという事を改めて感じました！ゴツコラ。眼精疲労、うつ病予防、認知症予防、記憶力向上、鼻水、安眠効果、肌の炎症鎮静効果、様々な効果が期待できます。お店にもゴツコラハー

ゴツコラ(ブラフミー・ツボクサ)。わが家に来てから、とても順調に育ってます。適度な距離感、つまり愛ある放置が大切なようですな…なにごとも。コラキャンダ、1人分くらいは作れるかな？もう少し待とうかな…。お水をあげながら、こんなことを思っていました。元気に成長してくれてありがとう♡

先日、予約注文していたゴツコラの苗が届きました。待ちに待ったゴツコラちゃんたち。無事に届いてなによりです。今回は、山梨県北杜市の日野原ハーブガーデンさんにオーダーしてました。実はちょうど約1年前に、ご縁があって高瀬暖子さんから譲っていただいたゴツゴラ。コラキャンダを作ってみたくて、分けていただいていたものでした。『お濃茶…のような、アーユルヴェーダの◯◯』スリランカのアーユルヴェーダ施設では、朝ごはんでいただくことが多かったコラキャンダ。シンハラ語でコラは葉、キャンダは粥。英語で言え

これドラッグストアでずっと気になってました。「VTシカCICAマイルドトナーパッド」をお試しです。いや本当、シカの文字をよくドラッグストアで見るようになったわ。シカ=ツボクサ=ゴツコラのことみたいですね。ゴツコラサプリだかハーブティーを飲んだことあったけな？開けるとパッドが入ってます。60枚入り。ピンセット付き。ピンセット格納する場所はなし。不必要な角質と皮脂、毛穴の老廃物などの取り除きを目的とした角質ケア製品ですね。弱酸性、BHA（サリチル酸）含有。片面がデコボコで

朝は少し遅い時間にスムージーを飲んでいます有機豆乳オハヨーの鉄ヨーグルトブルーベリー(近所の有機農園でとってきた)バナナヘンプシードナッツ★スーパーフード★HEMPHEARTSヘンプシード大容量793g非加熱麻の実の加工品★麻の実ナッツたっぷり793g/MANITOBAHARVEST/ヘルシーヘンプハーツHempSeedsダイエットヘンプナッツヘンプシードナッツ海外モデル楽天市場3,190円そして忘れてならないのがこちら↓モリンガパウダー✨