コンプレフロス

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。大変ご無沙汰してしまいました毎月更新しておりました「ご予約受付日のお知らせ」ですが、自宅サロンの方は現在ご利用いただいている方々で満員御礼が続いておりますので、しばらくの間「お知らせ更新」はお休みさせていただきます。InstagramやFacebookの方で、平スポでの空き状況をたまに更新するかも…です。さてさて、タイトルの通り【加圧サイクルC4】を導入しました！！加圧トレーニングと出会って役20年、トレー

株式会社サンクト・ジャパンの梶原様にパワーリフター向けのコンプレフロスセミナーを開催して頂けることになりました！嬉しいことに今回特別に無料開催です！【セミナー内容】・コンプレフロスによるファシアリリースとは？・フロッシングによる最新エビデンスもご紹介致します。・コンプレフロスの基本的な巻き方のレクチャー⭐︎座学も含めた貴重な情報のセミナーです！【さらに嬉しい当日参加者限定特典！】セミナー参加者様に嬉しい１0％割引購入特典がございます！⭐︎質疑応答の時間もござ

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓中学生が来てくれましたビフォーアフターのお写真から股関節の動きが自分でも気になっていたようですいつもはじめにレシーブの動きなどをしてもらってから動いていきますレッスンのはじめは整えるか

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山ですコンプレフロス仕事帰りのトレーニング前に好評ですフロスバンドというゴム製のバンドを巻いて「筋膜」の状態を改善します。浮腫の改善、疲労感の解消にどうぞ〜ちなみに北里大学の研究ではフロッシングによる筋出力の低下は見られないということです。いつもありがとうございます感謝

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です三連休の最終日本日もありがとうございましたお休みの最終日に身体をリセットして翌日から気持ち良くお仕事へお客様の状態にあわせて様々なツールの中からベストをチョイスして皆様気持ち良くなってお帰りいただきましたいつもありがとうございます感謝

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内膝を痛めてから４日経過・痛み…左膝の内側(昨日よりも軽い)、左膝裏右側・腫れ…左膝全体(昨日よりも腫れはひいている)、膝を伸ばすと膝裏にボコッとベーカー嚢腫がある・リハビリ…ストレッチポール、アダプベース、リフォ

こんにちはあっという間に師走ですね。しかも半分過ぎていました1２月と年末年始のお知らせです。(12日現在の空きのみ表記)13日(水)平塚スポーツケアセンター(平スポ)15日(金)9：00～18日(月)平スポ12：00～、13：00～20日(水)平スポ21日(木)9：00～26日(火)9：00～27日(水)平スポ28日(木)11：00～年内は28日まで、年明けは9日(火)から始業致します。ご予約はホームページのご予約についてを必ずご確認の

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。10月のご予約受付日をお知らせします。(3日現在の空きのみ表記)4日(水)平スポ12：00～14：00～11日(水)平スポ11：00～13：00～12日(木)9：30～13日(金)9：00～10：30～16日(月)平スポ11：00～15：0018日(水)平スポ11：00～15：0019日(木)9：00～10：30～23日(月)平スポ11：00～15：0025日(水)

こんにちは平塚のフットケア&コンディショニングトレーナー熊沢です。2023年9月のご予約受付日をお知らせします。(9月2日現在の空きのみ掲載)4日(月)平スポ13：00~14：00~6日(水)平スポ11：00~13：00~14：00~7日(木)13：00~8日(金)11：00~11日(月)平スポ11：00~13：00~14：00~13日(水)平スポ11：00~15：0014日(木)9：00~15日(金)11：00~20日(水

指を軽く捻挫したのですが☝️せっかくなので#compreflossで#easyflossing中💪良い感じです♪#たなとれ倶楽部#パーソナルトレーニングジム#ファシア#イージーフロッシング#level1#コンプレフロス

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。2023年8月のご予約受付日をお知らせします。(7月31日現在の空きのみ掲載)1日(火)11:00～2日(水)平塚スポーツケアセンター17日(木)11:00～21日(月)平塚スポーツケアセンター23日(水)平塚スポーツケアセンター24日(木)9:00～28日(月)平塚スポーツケアセンター30日(水)平塚スポーツケアセンター31日(木)9:00～15:00平塚スポーツケアセンター(平スポ)でのご予

私は筋トレは好きじゃない派だけどストレッチしたりは癖になっているこれまでそれに必要なグッズは色々試してきましたどんどん増えていっちゃうので気をつけていますラバーバンドとか切れちゃったら買い直すとかトリガーポイントのボールも避けちゃって買い直すくらい使っている物も有りますそして最近、友達に勧められてどうしても使ってみたいコンプレフロスをネットでってかフリマで購入しました多くのアスリート、特に海外の方が使っているとかとか...大谷選手も？とか良さは試してみないとわかんないけれど

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。7月のご予約受付日をお知らせいたします。(6月27日現在の空きのみ表記)3日(月)11：00～15：00(平スポ)5日(火)11：00～15：00(平スポ)6日(木)9：00～10日(月)11：00～15：00(平スポ)12日(水)9：00～、10：30～13日(木)9：00～、10：30～、13：00～19日(水)11：00～15：00(平スポ)20日(木)9：00～、10：3

皆さんこんにちは😊BURSTLIMITスタッフのヒロです‼️皆さんはコンプレッションフロスについてご存知でしょうか腕や脚などに巻いている方や、見かけた方もいるかもしれません。今回はコンプレッションフレスについて解説していきたいと思います（以下略コンプレフロスとします）コンプレフロスってなに？コンプレフロスとは、真っ直ぐ縮む伸縮性のバンドのことで、圧を掛けながら筋膜を正常な状態に持っていき疲労感や関節可動域の増加やパフォーマンスの向上を目的とするアイテムのことで

https://youtu.be/W0nKcKIiqGIサッカー日本代表選手が野球のノックを受けたら…野球人必須のアイテム〜コンプレフロス〜とは！？https://www.sanct-japan.co.jp/about/compre-floss/サンクトジャパンHPhttps://www.sanct-japan.co.jp/那須大亮さんのYouTubeもチェック！https://www.youtube.com/...youtu.be

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。今月のご予約受付日をお知らせします。（2日現在の空きのみ表記）5日(月)11:00～7日(水)午前中12日(月)9:00～、10:30～、13:00～14日(水)午前中19日以降はまだ比較的空きが有ります。ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン！湘南は、女性と子ども専用・完全予約制のサロンです。施術をご希望の方は、必ず事前にお電話にてご予約くださ

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。4月のご予約受付日をお知らせ致します※3月28日現在の空きのみ表記3日(月)9時～、11時～5日(水)9時～、11時～、13時～6日(木)9時～、11時～10日(月)11時～12日(水)9時～、11時～、13時～13日(木)9時～、11時～19日(水)9時～、11時～、13時～20日(木)9時～、11時～26日(水)9時～、11時～、13時～27日(木)9時～

今日はコンプレフロスを使った足／脚ケアの話。実は、左脚のスネの痛みがここ２ヶ月ぐらい続いてる。踊れないほどの痛みではないけど、ジャンプやポワントは怖くて思いきりできないので、先月、スポーツ整形のPT先生にみてもらった。「痛いのはここじゃないですか？」と、PT先生がグイッとつかんだのは昨年４月末に骨折した足の甲。痛ぁ〜いっ！骨はもうくっついているので治った気になってたけど、治ってなかった！筋膜が変に固まってて距骨も落ちてて、それがスネ(前脛骨筋、腓骨筋)を緊張

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。3月のご予約受付日をお知らせします。(3月1日現在の空きのみ表記)6日(月)9時～10時30分～9日(木)9時～10時30分～13時～15日(水)9時～10時30分～13時～22日(水)9時～10時30分～13時～27日(月)9時～10時30分～29日(水)9時～10時30分～13時～30日(木)9時～10時30分～13時～ご予約はホームページのご予約について

こんにちは。今日はあったかいですね。家に帰ってすぐ嫁さんと娘さんはスーパーに買い物へ。おっさんは朝からトレーニングさせてもらいました。本日は背中トレデットリフトから1セット目で脚がプルプルしております笑もう少し、もう少しでいいからケツが下がらんかな。バーを下ろす局面の形で上げるのがおっさんの中の理想です。四頭筋とハムの中間。『前倒し胸とデットリフト』こんにちは。今日はまぁまぁ雪積もりましたね。皆さん大丈夫ですか？50センチくらいですかね。本日は5時前に起きて雪かきして

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。2月の受付日をお知らせします。(2月6日現在の空きのみ表記)8日(水)9時～15時9日(木)13時～15時13日(月)9時～15時15日(水)9時～15時20日以降は、比較的余裕がありますので直接お電話にてお問い合わせください。ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン！湘南は、女性と子ども専用・完全予約制のサロンです。施術をご希望の方は、必ず事前にお電話にてご予約

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。2023年もどうぞ宜しくお願い致します2022年もご予約の無断キャンセル０件達成2008年の創業以来続くこの記録に大変感謝しております今月のご予約受付日をお知らせ致します。(※11日現在の空きのみ表記)18日(水)9時～14時19日(木)9時～14時23日(月)9時～14時25日(水)9時～14時30日(月)9時～14時ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン！湘

こんにちは平塚のフットケア＆コンディショニングトレーナー熊沢です。12月のご予約受付日をお知らせします。(7日現在の空きのみ)8日(木)午前12日(月)午前14日(水)9時30分～1名19日(月)午前21日(水)午前26日(月)午前※年末は27日(火)まで、年始は6日(金)よりご予約を承ります。ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン！湘南は、女性と子ども専用・完全予約制のサロンです。施術をご希望の方は、必ず事前にお電話にて

この投稿をInstagramで見る骨盤矯正は名古屋市名東区のSUNDAY接骨院・整体院で！(@sundaysekkotsuin)がシェアした投稿

いつもありがとうございます。パーソナルトレーナーの前山です。夜のセッションにお越しのお客様に多い「パンパンに浮腫んだふくらはぎ」そんな時はコンプレフロスというゴム製のバンドでフロッシングというコンディショニングテクニックを使い、筋の緊張の変化、血液等の循環改善、感覚器のフィードバックをおこないます。こんな感じバンドを巻いた後は自動運動をおこないます。数分で変化を感じられると思います。パーソナルトレーニングセッションでは、お客様

昨日買ったコンプレフロス、さっそくトレーニング前に巻き巻き巻いた状態でさすって揉んで曲げたり伸ばしたり内出血してるし、巻いた跡が残ってるし😂ほんと痛いのよ、コレでもその後はふわっふわに柔らかくなるの！私のガチガチ三頭筋ちゃんも脂肪になったのかな？ってくらいにふわっふわ！今日は肩トレ！メニューはいつも通りのを丁寧に〜なかなかいい感じに動けた気がする！これもコンプレフロス効果！？イージーフロッシングマニュアル大野有三編著ベースボールマガジン社株式会社サンクトジャパン協力

摂津本山本店有本です。現在開催中の「コンプレフロスコンディショニング」ですが大好評です😄沢山のご予約を頂きありがとうございます🙇‍♂️「肩」に対するアプローチ！五十肩、四十肩などで、腕が上がりにくい方にオススメです😄また、ゴルフや野球のウォーミングアップの身体のケアにもオススメです😄お問い合わせ及びご予約お待ちしております🙇‍♂️

いつの間にか、知らない間にムクムクと太ってきた私。なんか変だなあとは思っていたけど最近、まあまあ指摘されるようになり自分でも自覚するようになってきました12月にフラメンコ発表会を開催し自分が、ソロを踊ると宣言したのでこれは、本気で、ヤバイ美しい衣装を素敵に着るために一念発起、必ず痩せる宣言をします色々調べて、無敵のダイエット食として選んだのは、切り干し大根年齢的に、無理なカロリー制限は身体に悪いし、変な痩せかたをしたら、老けるし、踊れないほどスタミナをなくしたら本末転