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遊びで参加しただけで、この時間(※開店5分前)の時点でまだオフトゥンの中だった件。昨日の終日稼動で肩腰バキバキ。これまでの寝不足が祟って眠気MAX。「まどf」が思ってたよりもアレ(A.R.E.)。ということが積み重なり、当初からさほど強いイベントがなかった本日は朝イチ稼動を休止して朝ダラを敢行。しっかりと体力を回復させつつ、ここ最近立て続けによの@メンヘラ男子に襲い掛かってきているコンディション不良を一掃したいと考
シーズーのニコルちゃん💕ニコルちゃんいらっしゃ〜い🩷いつもよりも、早目のご来店だったのもあって今回はコンディション良いですよ〜爪切り始めるよお利口さんに出来ましたよ〜シャンプー前の荒刈中奥では、いつもの様に見張りをしてくれているナッツです😅毛玉も無かったので、スイスイと終わりました苦手なシャンプーも、ちょっとずつ克服サッパリしました〜慎重に行かなきゃいけない、お顔のカット今回はマズルをスッキリ目に極力小さくしていきます✨まだまだコソコソと動いてしまうニコルちゃ
昨日、結局のところ阪神タイガースの1年の戦いを振り返るだけで終わったので、日本シリーズの振り返り、あとは敗者となったオリックスについても軽く触れておきます。結果としては阪神の4勝3敗。個人的には6戦勝負かなと思ってたので、もつれたんじゃないでしょうか。結果的にオリックスは戦う前に怪我人が出て、戦力を落とし、さらに試合を重ねて短期決戦で使えない選手を出してしまうなど短期決戦としては致命的な要素が出てしまいました。阪神は途中シーズンほぼ棒に振った湯浅を投げさせるなど、リーグ戦とは異なるプラ
チアチーム?それは年々?それは増えた?チアとしては?ええと古参?「ハリケーンズ」専属チアリーダー♡通称ハリチア♡このときの天気?ええと、、、もう記憶が?記憶が曖昧?まあ_どんな?コンディション?パフォーマンス♪いつも通りに?【Xリーグ】https://xleague.jp/【チア☆ねっと】https://www.cheer-net.com/
山茶花の季節になりました。この週末は、POTAのアクティベートデーだったようで、たくさんの移動局が出ていました。私も遅くなってしまったけど、宇都宮に戻る途中に佐野市の唐沢山に寄ってみました。夜景がきれい。いつものように7MHzでCQPOTAを出してみましたが、応答がありません。コンディションが落ちてしまっているようです。昼間はたくさん聞こえていたんですけどね。20:15~30分間で、交信できたのは5局韓国1局、九州地方2局、北海道2局7MHzはいつでも国内QSO可
森林浴たっぷりと気持ちいい♡自然は最高本物だね。暮らしが整う「片付けない」片付けAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は人生でたいせつにしたいことは、自分が自分らしくいられるコンディションだと思っています。そのために、モノが多すぎると快適に暮らせないことを知りました。大切なお金を出して買ったモノですが、今、何が一番大切なのか、角度を変えて考えてみるとモノに対する見え方が変わって
こんばんは!食育講師のkohanakitchen小暮華恵です!今日はバッキバキニ凝り固まってしまった肩をほぐして頂きましたが施術を担当してくれた方、本当におつかれさまでございますみたいな感じでしたなんでこんなに固いんだ??と言われ!笑私もそう思います!!笑イベントに備え←笑身体をほぐしておいたので←笑明日は楽しんできまーすハロウィン用のプチお菓子用意してねまーす(就寝時間早い。笑)(全ては明日のコンディションの為です)それでは、おやすみなさい☆また改めて記事かき
他人は自分の思い通りに動いてくれないので「期待を裏切られた」と嘆くくらいなら最初から期待しないほうがいい。とはいえ期待したくなるのも人情。期待する自分の気持ちを心の奥底に無理やり押し込めフタをして見ないようにするのはメンタルヘルス上よくない。期待してもいいけど「実現したら儲けもの」と考えよう。期待する自分にOKを出して構わないがその代わり期待は実力があっても実現しないことのほうが多い。期待が実現するのは相手の心身コンディション
新しい紛争の火種が絶えませんが、それぞれが独立して起きているわけではないこと、わが国も国際社会の一員であること、あらためて想像力を求められているのではと。今日のブログ記事は「心身の快復を早めたい。(5)」です。https://deep-inside.info/2023/10/19/3835/
めっちゃ調子いい☆☆☆劇的に何かが素晴らしいというわけではないけれども肌トラブルもなく常に潤っている感じ!!そして肌触りもいい♡お化粧した時のトーンアップも若干感じられたり♡これも1年以上美顔器頑張ってる効果なのかな~そんな気もする頑張ってるというかもう習慣だから時間あるときは1日に2回朝晩時間が無い時には朝か晩かどちらか肌の深部から何か変化・効能ありかも☺自分に時間かけるスキンケア改めて大事だなと思うもちろん体内からもだから口にするものもだし睡眠、心の状
先日青森カンケイ者にお連れいただいた郷土料理店の近所にお住まいの方をご案内。いま苦境のホタテ養殖業者をわずかながら食べてサポートさせていただきました。今日のブログ記事は「心身の快復を早めたい。(4)」です。https://deep-inside.info/2023/10/18/3834
久しぶりに南インドカレーの専門店を新規開拓しました。出てくる品数がとても多く、シャバシャバ混ぜ混ぜのバリエーションがたくさん作れる感じ。今日のブログ記事は「心身の快復を早めたい。(3)」です。https://deep-inside.info/2023/10/17/3833/
先日買った人生初の馬券はビギナーズラックで当たりました。どうしても頭の中で投資額の倍々ゲームが始まりますが、それが沼なんだろうな。今日のブログ記事は「心身の快復を早めたい。(2)」です。https://deep-inside.info/2023/10/16/3832/
今日の陸上大会の会場「東海大学湘南キャンパス」に到着しました。今日、参加する大会は「東海大学長距離競技会」。体調はほぼ回復してるのでコンディション的には問題ないと思いますが、長らく体調不良でまともにトレーニング出来てないことで、体力がかなり落ちるので、タイムは相当厳しくなると思います。ただ、レースに出ると多くの気付きがあるので、思うように体が動かない中でも、何かいい気付きがあればと。さあ、そろそろアップしないとね。
今月はゴルフに出来るだけ行こうと決めた。と書いたのですが朝令暮改で撤回。やっぱダメだわぁ。。。昨日のスコアはダメダメちゃん。疲れが残っているからなのかなんか全然上手くいかず。。。やっぱそんなに体力ないんだよ。あちこち痛いもの。。。体とよく相談してやらないといけないお歳なんだと学んだ昨日です。今朝の体温は36.3℃10/10は晴れの特異日と聞くけど実は特異日では無いそうな。まぁこの辺りは晴れの日が多いようだ。その位の晴れ確率みたいです。今週の伊万里
時間に余裕があればの話だが、わたしは芝居の稽古の際、場面の稽古に入る前にゲームを実施することが多い。ちょっとしたウォーミングアップのつもりだが、例えば、リズムに合わせてステップを踏みながらしり取りをするゲームやその人の大好きなものを語ってもらい、相手役はそれを否定するディベートのようなゲームである。そんなゲームに皆さん、嫌がらずに付き合ってくれるのだが、もしかしたら内心、「こんなことしてねえで早く稽古を始めろよ!」と思っているかもしれない。しかし、ウォーミングアップのためのちょっとしたゲームと
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「約束できないことは口にしない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。私たちは常にいいコンディションでいることは不可能です。それを目指したいとこですが、体にはバイオリズムがあります。「日々生活していれば、ストレスがかかりメンタル不調に陥ることもあります。だからこそ、リセットが必要なのです。「悪い流れ」を断ち切り「いい流れ」を生み出す。リ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「人に可愛がられる人になろう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。コンディションを整える上で「自分でどう向き合うか」は非常に大切です。あなたは落ち込んでいる時、そんな自分とどう向き合うかを考えたことがありますか?ほとんどの人はわざわざそんなことを考えたりしません。ただただ気持ちの赴く(おもむく)ままに落ち込んでしまうものです。たとえば、自分が
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「話さないのも、話し過ぎも困りもの」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。人にはそれぞれ「心の器」があります。「心の器」が大きい人はおおらかです。イライラすることもなく、多少のことが起こっても、それをゆったりと許すことができます。気持ちがいっぱいいっぱいになることも滅多にありません。一方で、「心の器」が小さい人は、小さなことでもイライラします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「危機感を持って言動する」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。世の中には「求めて生きている人」と「求められて生きている人」がいます。「求めて生きている人」は、自分は、「このような仕事がしたい」「このような役割を担いたい」などと思います。その思いがモチベーションになっていることもあるので、それ自体を否定するつもりはありません。しかし、周囲を注意深く
Hi,there!英語力は、より自由でココロ豊かな人生を歩むカギになる!英語コーチのわだまりです。今日はなんだかとっても幸せな1日でした。4回目となるインスタライブでは、日曜日に受験したTOEICのレポをしましたよ!アーカイブはこちらから⬇️わだまり英語コーチ|大人の英語学習を加速させる!onInstagramTOEICのスコアアップにつながるお話をしました!TOEIC対策の勉強だけじゃなく、当日のコン
Hi,there!英語力は、より自由でココロ豊かな人生を歩むカギになる!英語コーチのわだまりです。今日から10月。さて、どんな月にしましょうか。ぜひ具体的な目標を決めて、そのために時間を使っていきましょう!今日は、ここぞという時に最高のパフォーマンスを出すためにできることについて書きますね!ちょうど、今日の午前中にTOEICを受験してきました!TOEICのテスト対策の勉強は、当たり前に大事なこ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆「初めは人の真似をする」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。自律神経を整える上で、私がオススメしている「片付け」。身の回りが片付くと、それだけで体のコンディションは整ってきて、リセットにつながります。長く生きていると、物理的にも精神的にもさまざまなものが積み重なってきます。わかりやすいのは衣類などの持ち物ではないでしょうか。10年前に買ったけれど
ここを見つけて下さりありがとう♪よかったらゆっくりしていって下さいね。凸凹キッズたちの生き辛さなかなか理解され難くてしんどいよね~普通に寄せようとして苦しくなったり自分を責めてしまったり・・・私もそんな母の1人でした。はじめての方はよかったらこちらを!『凸凹キッズと母たちのハナマル応援団「やこ」の自己紹介』ようこそ♪やこです。いつも読んで頂き、ありがとうございます。このブログを書き始めたばかり。まだまだひよっこの「やこ」です。伝えたいことや思い
瞑想は、240時間53分にプラス270時間19分で511時間12分まだ仕事が忙しいですが、進捗はした今日この頃です(当たり前と言えば当たり前か)。今日も集中して進んでいきたい
渚吾が参加した大会が終わりました。いや〜〜〜今日のレースもヤバかったですが、そのヤバい理由にも気付けた感じがしたので、出ておいて良かったです。では、レースについて書きます。13時10分、中学2、3年男子3000mの9人が一斉にスタート。約1週間前の「さいたま市ナイター陸上競技大会」時に気付いたいくつかの課題に、昨日まで取り組んでいたので、スタートから調子が良く、久しぶりに調子のいい時の渚吾を見れました。200mの通過も想定より速く、いいリズムで走れてます。2周目に入ってからもいい感じ
これで、7.6万km走ってきましたから、65歳のサラリーマンを引退した後は、ゆっくり、2ヶ月60日を使って、1日350km走って、日本一周したいなぁ…!その時も今の状態を誇っていたら、絶対に一緒に行きたい。
体でも心でもなんだかつらくなったりした時つまり何かしらバッドコンディションになった時ある程度使える術🥷体の声が気持ちいいと感じるように✨【肩をモゾモゾ動かしてあげる】なんか調子悪いなぁと思ったタイミングでその都度使ってあげるとほぐれて結構良いですヨ✨✨😆マイロード遠隔ヒーリングSHOP😊✨と流水武術の指導教室👊mairood.crayonsite.info
昨日は「コーヒー焙煎」正直まだまだ?まだまだ体調?体調不良で……。健康面が不安?そんな中で……。「東ティモール」「ハンドピック」注文も少なめ!とにかく9月?だんだん秋へ。秋めく季節へ。ともかく若干?コンディション?考慮しながら。そんな感じで……。サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronもやいコーヒーhttps://moyaicoffee.thebase.
夜行性の皆さんこんばんは最近、重たい荷物を運ばないといけない事が多くエッコラヨッコラ頑張っていたらこ、こ、腰が痛いこんな時は男手があったらと思いながらも、助けてと言えないタイプの私はつい自力で頑張ってしまうんです助けてと言える素直な人になりたいと思いながらも笑なので今日は腰を休めるために床にゴロンとしてブログ書いてますしかしこうやって体に不調が出てくるといつも健康であることに感謝しますね全く体の不調がない時は元気でそれが普通の事。のように無意識ですが、どこかが