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昨日も30代男性の方無料体験にお越し下さいました♪最近お腹が少し出てきてしまったのを気にしてご連絡下さったそうです😅体験後そのままご入会下さいました♪40代はさらにお腹が出てきますので今から予防ですね🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&
こんにちわトレーナーの中村です♪昨日も19時から会員さん達とミット打ちをやらせて頂きました入会から1ヶ月の会員さんも♪入会から3ヶ月の会員さんも♪入会から半年の会員さんも♪皆さん未経験から始められましたが1ヶ月2ヶ月と経っていくと見違えるほど上手になっていきます😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気
キッズクラスは明るく楽しく♪時に厳しく😉😉【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
会員の皆さん楽しみながら色々な技術を習得されています🤗🤗【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
ミット打ちはパンチを打つだけでなくよけるのも楽しいです♪打ってよけてまた打つ!!😉😉【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
ジムのサンドバッグが落ちました!!😳😳ボクシングジムでは時々ある事なんですが‥‥パンチの蓄積で上の鎖が切れたようです会員さんの日頃の頑張りの成果ですね(笑)換えはたくさんあるので男性陣にお手伝い頂いてすぐに付け替えました😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム
わたしは万年ダイエッター。いろいろ試してきました。ウォーキングYouTube観ながら宅トレマッサージ糖質抜き飲んで痩せる!とかのクスリは、全く信じてなかった。しかし、だ。完全なる中年太り。コロナ禍太りの代表選手のように太った。やばい。基礎代謝も落ちてて,全く痩せない。そして初めて、クスリに手を出した。防風通聖散、だっけ?ブロガーやら、インフルエンサーやら、みんながこぞって宣伝してたやつ。そんで、ワタシにほんじん。にほんじんは漢方効くんじゃね?っていう意味のない自信。
先週入籍をされた会員さんと♪来月結婚式を控えている会員さん♪お2人とも幸せいっぱいですね🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwA
昨日も会員さんのお友達が無料体験にお越し下さいました♪ダイエットに成功されている会員さんのお友達はよくいらっしゃいます♪体験終了後そのままご入会下さいました♪ダイエットの成功を間近で見てるので説得力が違うようです!🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BO
こんにちわトレーナーの中村です昨日も19時から会員さんとミット打ちをやりました↓中学生も頑張ります!!↓こちらの男性はプロライセンスをお持ちですさすがのシャープな動きです!!↓こちらの男性はこの1ヶ月で5Kgの減量に成功したそうです!!ここ最近はとっても寒いですがジム内は皆さんの熱気で室温も湿度もいい感じで上がっています👏👏【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホ
こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。桜が咲き始めて、心なしか春めいてまいりましたまだまだ寒暖差の激しい季節、皆様体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ。皆様は、コロナ流行後に体重が増加してしまった方が、4割程いることをご存じでしょうか。原因は、行動制限や外出自粛が影響なんだそうです。行動制限や自宅待機のストレスで、運動不足はもちろんついつい飲み過ぎ食べ過ぎてしまいますよね肥満でひきおこされ
新規ご入会の方増えています♪1ヶ月も経てばかなりお上手になられます😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
キッズの子も無料体験に来ました♪最初は分からなくても周りの子が教えてくれるので安心です🤗🤗【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。モクレンがきれいな季節になりましたね寒暖差が激しい季節ですが、皆様お体にはお気をつけ下さいませ怒涛の受験シーズンも終盤を迎え、家族全員ほっとしているご家庭が多いと思います。受験生の皆様本当にお疲れ様でした受験のストレスで、暴飲暴食をしてしまい受験太りしてしまった方多いのではないでしょうか夜遅くまで勉強しているので、夜食をがっつり食べてしまったり集中力が切れた
こんにちわトレーナーの中村です♪昨日は到着した19時頃は女性陣多めで華やかな雰囲気でした🙂↓高校生の方はフックの練習です↓こちらの会員さんストレートよく伸びてます!!↓こちらの会員さんはナイスダッキング!!よけるのも楽しいですね😉3月に入ってとっても暖かくなってきましたがボクシングで心も身体もさらに熱くなりましょう!!皆さまのお越しをお待ちしております🙇【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、
会員さんのトレーニング動画♪皆さんそれぞれが課題を持ってトレーニングされています🙂🙂【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
3月7日(木)26日(火)をお休みとさせて頂きますお間違えのないようお願い致します🙇♂️【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
こんにちは彦根市在住一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力・産後指導士・骨盤補正師関西支部資格取得講座を担当する伊吹みさきです♡宣言の力ってご存じですか?「○○したい!」「○○になる!」と宣言すると脳がテーマを持ちったり他の方に伝えることで情報が集まり叶う時間が早くなったり他人に伝えることでやらねば!となるんです♥️2024年小さいことでも何でもOK!皆さんも宣言してみませんか?私は・小学校のクラブ活動にバランスボールを!
結婚披露宴まで残り2ヶ月を切った女性会員さん♪引き締めにラストスパートです!😉😉【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
会員さんのミット打ち動画♪初心者から始めても皆さんこんなに上手になります👏👏【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
会員さんの娘さんがご入会下さいました♪お父さんは「月謝は自分で払わせる!」と言ってましたが‥‥やっぱりお父さんが払ってくれるそうです🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下
鼻水が固まり、痰になってきた。今日は調子もわりといい。今日は仕事もしたよ。でも微熱は続いてる。眠気はあまりなかったかな。隔離生活で動いてないもんなぁ三食ちゃんと食べるけど、動かない…コロナ太りやん
先日東洋太平洋バンタム級チャンピオンに返り咲いた栗原選手がジムに遊びに来てくれました♪奪われたベルトを取り返す事3度!これで計4度目の王座獲得!!※自分が一緒にやってた時が最初の王座獲得まさに不死鳥ですね🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXIN
先日無料体験に来たお2人様ご入会にお越し下さいました♪色々と調べて体験のご連絡を下さった時にはほぼうちに決めてたそうです🤭🤭減量だったらうちのジムしかない!と思ったそうです🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLI
40代男性会員のKさんご入会から1年で目標としていた−10Kgの減量に成功されました🎊🎊素晴らしい事に続々と−10Kg達成者が出てます!!【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下
パンチを打つのはもちろん楽しいですがパンチを避けるのもとっても楽しいです🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW
昨日もお友達同士で無料体験にお越し下さいました♪とっても楽しそうにサンドバッグ打ちやミット打ちをこなして「これは思ったよりも全身運動ですね!!」ととっても気持ちよさそうに汗をかかれていました😊😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNES
会員さん達のトレーニング動画♪複雑な動きはないのでどなたでも楽しめる♪それがボクシングのいいところです😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5t
こんにちわトレーナーの中村です昨日も19時から会員さんとミット打ちをやらせてもらいました♪↓お久しぶりの会員さんでもナイスパンチ打ち込んでいました!↓こちらの会員さん上手く避けています!↓先週ご入会の会員さんナイス右ストレートです!!今年に入ってまた新規の会員さんが増えています色んな方々とお会い出来てとっても嬉しいです😊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えま
30代男性の方がご入会にお越し下さいました♪ジムの前を通るたびにずっと気になっていたそうです🤭サンドバッグの音を聞くと1度は打ってみたくなるものです👊【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽に