ブログ記事8,957件
紅麹で問題視され始めたサプリは多くの人が健康食品として摂取しています。実は私も一時期コレステロール値を正常化するために紅麹を飲んでいたことがります。週刊ポストや週刊現代でサプリの副作用について取り上げられています。体質や飲み合わせなどで副作用がおこるようなので、このサプリは危険とは言えませんが次のようなサプリの副作用が問題視されています。アロエ:急性肝炎ビタミンC:胃けいれんコエンザイムQ10:おう吐ビタミンⅮ:腎不全ウコ
この土日も外食をしてしまいました土曜日は餃子定食カロリー爆弾ですね笑そして日曜は2週連続のインドカレー二人とも大好きなので、近所のお店を開拓していますとはいえ、今住んでいるところは車社会なので、近所と言っても徒歩25分くらい離れています笑運動がてら歩いて気持ちよかったですただ、あともう少し暑くなったら無理かも笑体重一応測っておきました73.90kg
簡単メニューの夕食2024/4/13今日は土曜日だけど、簡単メニューといえばoisixのキットで作る夕食🍽️と作りました⬇️直ぐに出来るからと余裕だと思ってたら、結構、時間がかかりました😅決して超簡単ではないですよ。自分で材料から切らないとならないし、まず、作り方を読まないとならないし、結構、作る前準備がいります。はぁーそうか、一度読んで理解してから、レシピ見ながらの方が段取りは良いですねで、メニューの内容も二品なので、家のご飯的にはおかずが足りません。メインのお料
明日は、カラー(白髪染め)に行ってきます2か月前に行ったのに、もう白髪が気になる頸椎ヘルニアで首が痛いときは行けない(シャンプーのときの倒すいすが辛い~)私、咳の症状もやっと収まってきたので、今しかないと予約を入れました風邪が長引いて、身軽に動けなかったから、健康な身体の素晴らしさを改めて感じますオートミールも、風邪が辛くて食べる気がしなかったコレステロール値や腸内環境のために、また、よいこと再開だー
ご覧頂きありがとうございます。アラフィフの主婦です。夫と小学校高学年の息子と3人暮らしです。実家で一人暮らしをしていた母(要介護4)は昨年の秋からグループホームに入所しています。日々色々なことが起こります。そんな日々を綴っていこうと思います。こちらは昨日は夏日でした暑いとわかっていても寒くなったら嫌だなと薄手の羽織ものを持って出掛けましたが荷物になっただけでした私は持病があるので定期的に診察に通っています。昨年までは大学病院に通っていました。もう10年近く。3ヶ月
”一人で過ごす時間を大切に”今日の占いです。ホント、正にそれです。昨日と言い、今日もお昼寝をしました。疲れている時、身体が欲しているんだなぁと改めて思いました。例の如く、これから掃除機です。洗濯物を仕舞い、今、食洗機も真っ最中です。旅行の準備も、鞄に少しばかり詰め込みます。忘れてはならない薬とサプリ。薬は高血圧、コレステロール値、手の痺れ。全く若い頃は、何も服用してなかったのに、歳取ると色々ガタが来て補わないと、サプリもブルーベリーアイ、ロコモ、サントリーのDNA&EPA。
このおせんべい、ものすごくおいしい(写真は食べかけだけど)最初にこのおせんべいを買ったのは、出先の知らないお店。ほとんだが半分に割れていて178円、割れているから安いのかなと思いつつ買った。ご覧のようにシンプルなものとごま入りのものがあり、どちらも美味しいところが、最近いつも行くスーパーで同じものを発見、全然壊れていなくて同じお値段実は、コレステロール値がやや高いと言われているので、おやつのクッキー類をやめてせんべいに切り替えたのだが、それも10種類くらい試
私と旦那さん、ケンカはめったにしません半年?一年に一度?そんな程度です旦那さんとは結婚して19年になりますがとにかく、私が?旦那さん大好き旦那さんも同じくらい私が好き?休みが一緒の日は今でも2人でデート遠出した時には私から手を繋いだり…腕を組んだり…最近はたまーにですが幸せな時間を過ごしてます旦那さんの見た目は…イケメン?周りからはよくそう言われてきました私は背が低め、童顔な顔立ち50を過ぎても白髪はほとんどなく見た目は30代に見られたりヘア、メイク、ファッ
みなさまいつも感謝してます😄ハッピーマークンのお店です※個人の見解であり、効果・効能を表したものではありませんこのお話を読んで少しでもいいなと思ったら、周りの人に伝えて幸せのお福分けをしてあげてくださいね✨🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅【処方薬以上の効果でアメリカ全土で議論に】現在ニュースキンのサプリメントに、「コレスティン」というコレステロール値を下げるサプリメントがあります。コレスティンに含まれている成分表です栄養学的有用性が高い100%天然の紅麹菌《モナスカス
名古屋の仲良し姉妹のお姉ちゃまが、スラリンっとしてる。‘’おズボンが落っこちてきて、ウェスト詰めたのよ〜〜ぉ〜ふふっ‘’とか、言ってる。「どーやって?」と、問いつめても、‘’それが、わかんないのよ〜食事も変えず、運動もしないし、ね〜ぇ〜ふふっ‘’そんな素晴らしすぎること、って、ある?いつの間にか、7キロ!も痩せるだなんて。お姉ちゃま、ダイエットYouTuberに、なれる!!帰りの新幹線車中で、あっ!『桑茶』っ!と、気づいた。今年に入って痩せだした、というタイミン
まつもとちゃんは中肉中背他人様からしたら太っていないと言われていますが中性脂肪コレステロール値が年々高くなっていますコロナ前は休日も家にいることがなく外食多めフレンチやお寿司などなどコースでいただくことが多くいつもお腹がはちきれそうなのに無理して食べていましたコロナ禍以降はお家時間が多くなり外食は減りお腹がはちきれることはなくなりましたが動かない常に
「おてるばあさんの独り言」へようこそ今日もお越し頂き有難う御座いますコメント欄は閉じておりますくぐもって見える空は花粉だとか飛散量がかなり多いみたい今日は二カ月に一度の掛かり付け医への受診日老先生との会話の日( ̄▽ ̄)血圧調整の薬とコレステロール値を下げる薬もう服用を始めて約30数年に薬嫌い医者嫌いの私だけど身内に血圧関係で苦しんだ人が多い実際に約40年ほど養母の世話もした出来るだけ家族に負担を掛けたくない一念で嫌いな薬だけど一日も忘れたことがない有り難い事
有休を使って1年ぶりの病院での検査の日です。この1年間、食事制限やサプリの接種、運動他など頑張ってきました。さて、結果は・・・・・・・・全ての数値が範囲内に収まっていました!!やったー!!しかし先生の返事は「半年前の会社の健康診断でコレステロール値がオーバーしていますね、次の健康診断の様子を見ながら来年もう一度きてもらいましょうか。1年後に予約入れますね。」なんだとーーーーー!!もう1年は頑張れねぇよ・・・・・。
紅麹サプリ飲用で血液検査してもらいましたが忙しくなかなか病院に行けず検査から一週間後4/10に結果を聞きに行きました。結果は↓↓↓数値読めないと思いますが腎機能問題なしとの事それよりも何故このサプリを飲んでたかという事ですがLDLコレステロ-ルが高い!という理由です。総コレステロールしかこの検査では表記されてませんが235(基準範囲150~219)基準値については検査機関によって異なります。コレステロールが高いと心疾患、動脈硬化、脳梗塞のリスク
モラ夫とご飯を食べるのを別々にしだしてから、しばらくはご飯を作って、モラ夫のいる1階に置いていたのだけれど、お腹が痛いのが治らず食べることができなくなり、もう食べれないから作れないとモラ夫に言って、それからはモラ夫にはスーパーのできあいのお弁当を買ってきている。私はとにかくお腹が痛いので買い出しの時は食べる意欲もなく晩ご飯を買わずにいるのだけれど…お腹痛くても夜になればお腹が空いてくる。ご飯を作っていないので冷蔵庫にあるものは、野菜ジュースやら、バナナやら…あとはお茶と食パンく
先週くらいの桜金曜日の今日、糖尿病の病院に来ている。他の病院の血液検査結果を持ってきた。前回血液検査が他のクリニックと接近してると話したら結果持ってくれば被ってる項目がはずせるとのこと。で、持ってきたが別のナースさんに今回は血糖値測ってないからうーん先生にきかないと、と言われた結局血液検査はなしで指先から血糖値測ることになってばんざーい。いつも苦労するの、血管細くて。コレステロール値は薬が効いて良くなったさてコスパは?500円から800円の節約。いくらか正確には覚えてなくてうーんこの
今日は、内科の受診日、脂肪肝の治療ですコレステロール値も高いので薬で治療してますあと前回、血圧が高かったのもさて採血、胸のレントゲン、などの結果が気になるが、一番ショックなのは血圧測定して上148と出たときガーンっと思い診察へさて結果は、何処も異常なし「あの血圧高いのですが?」「自転車で病院来たのでそれの影響ですね」っと言われた血圧再検査で異常なし、安心した健康だと良いもんですね帰りはファミマでファミチキ買ってと、その場で食べるオイチー!けど10円値上げガーンけど美味
寝る前1コ‼食べるだけで血圧・コレステロール値・血糖値を下げ脳梗塞を90%予防する最強の食べ物と⚠超危険⚠コンビニで平気で売られている史上最悪の-----------------------------------------------------------------------経歴-----------------------------------------------------------------------21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外
朝ごはんはいつものフルーツヨーグルトブランと青汁です約380kcal晩ごはん豚肉と大根の煮物約450kcal豚肉大根こんにゃくの煮物ほうれん草とベーコンのソテーささみときゅうりの和え物冷奴油揚げの味噌汁もち麦ごはん80gこの日は少し喧嘩気味に……夫はメンタル弱めなので←喧嘩すると食欲なくなってあまり食べませんガッツリ食べたらもう少しカロリー高いかもしれません(大丈夫です大体はほんとにくだらない内容の喧嘩なので、朝起きるともうお互い仲良しです笑)体
すごくわかります。私も、コレステロール値高いです。本当、50代の半ばから、高くなってきました。それまでは、完璧でしたよ。どっこも、問題なし。でも、冷静に考えたんです。私は、血圧も低いし、いいやって、別に。好きなものを食べて、好きに生きようって。だから、大好きな聖路加の人間ドックも、もう行かないです。だって、なんか自分の体の情報お金払ってまで、明け渡す必要があるかって感じ。大体の、自分の値、知っていて、それで、体調が悪かっ
朝ごはんはいつものフルーツヨーグルトブランと青汁です約380kcal晩ごはんたっぷりネギ塩の豚こま炒め私がネギ塩を欲していたので…約520kcalネギ塩豚こま炒め小松菜と人参の胡麻和えトマトサラダ油揚げの味噌汁十五穀米80g体重74.40kg74.40kgあれ、また74キロ台に…おかしいな
子供二人(男女)は独立夫と二人暮らしやっと自由な時間が少しできたのにこれからの生活を考えるとお金の心配があって楽しくないこれではいけないと一念発起楽しいウキウキ生活をめざして色々な事に挑戦していきますそんなプクプクの自己紹介はこちら→ポチっとお願いします/読みに来ていただきありがとうございますプクプクです\色んなものが値上がりしてるけど食用油もその一つ原料の大豆の価格上昇が原因でサラダ油もかな
今日、人間ドックを受診してきました国保の人は市の特定健康診査が無料で受けられるのですが諸事情あって引き続き人間ドックを受診しています(私は子宮がん検診・乳がん検診も)先月書きましたが今年は普段のまま受けようかなと思い事前に食事制限などせず受診しただけにちょっと心配でした^^;そう思うなら普段から気をつけろよって話最終的な結果は後日郵送ですがとりあえず、当日わかった結果だと・・・経過観察は何項目かあるものの再検査はありませんでし
訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです日々の暮らしを少しずつ見直し中です。できそうなことを楽しみながら取り入れる。そんな仲間が増えてくれたらいいな【お買い物マラソン特価】酒粕バラ粕しっとりめ純米酒粕5kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先月から始めた甘酒習慣『甘酒習慣はじめてみました』訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです
こんにちは。心と体の健康寿命を延ばす専門家小嶋美紀です。ちりめんじゃこは、健康に良い食材として知られています😄しらす干しとどう違うのか。簡単に言うと、しらす干しをもっと乾燥させたものがちりめんじゃこです。その分、ちりめんじゃこはいろんな栄養が凝縮して、豊富に含まれています✨✨タンパク質やミネラルなどはしらす干しの倍に迫る勢いの含有量があります😳ビタミンDについてはしらす干しの約5倍もちりめんじゃこには含まれています!ビタミンDは、カルシウムやリ
うーん、体重はあまり変化がありませんが土日は好きな物食べちゃってるしもう少し長い目で見ていきたいと思います朝ごはんはいつものフルーツヨーグルトブランと青汁です約380kcal晩ごはんキャベツ1玉いける豚しゃぶキャベツ約460kcal豚しゃぶキャベツ小松菜と人参の胡麻和えピーマンの塩昆布炒め長ネギの味噌汁もち麦ごはん80g豚しゃぶが本当に美味しかった!千切りキャベツと水、白だし、醤油を入れて蒸すだけリピ確定メニューとなりました体重73.90kg
昨日、息子の誕生日ケーキを買いに街に出てあ!そうだ!と、思い出して全国のお菓子が売っているコーナーにいきました。そしたらね〜いつもブロガーさんたちのところで見ては、「食べたい…」と思っていた物が!!!じゃーーーん!!舟和の芋ようかん発見!!うそー!ご当地に行かなくても買えるとは思いもしなかったから欲を言えば、あんこ玉も置いてあったら良かったな〜なんて。贅沢言ってはいけませんね帰って早速…う………美しい黄色🟨〜〜✨一口いただくと…思ったより甘くない!?なので、これは…一箱1
火曜日春爛漫の名古屋。今朝家の郵便受けにお手紙が来ていました。ファンケルさんからです。私、このサプリも試していた時期があったのです。手紙の内容はファンケルのこの商品には小林製薬の紅麹は使われていません。と、いう内容。先日は小林製薬さんからもお手紙が来ていました。私は最初の一回目だけネットで紅麹コレステヘルプを、買っていたのでお客さんのデータに残っていたのでしょう。回収すると言われてももー飲んじゃったよ〜特に健康被害は無さそうなのですが。簡単な方法でコレステロール
更年期の肝斑/シミを改善していく専門家安西理紗です!原因は大きく分けて二つあります。①加齢による筋肉量の減少②女性ホルモンの減少この二つが脂肪の原因です。「お腹周りや内ももについてしまった余分なお肉が取れないけどどうしたら良いですか?」最近、そんなご相談もたくさんいただきます。私も、30代後半になり✅体重増加✅下半身の脂肪の増加✅コレステロール値の増加をひしひしと実感しております。
私事で大変恐縮なのですが、この度紅麹コレステヘルプで腎機能低下になってしましたことを、ご報告させていただきます。初めてブログを書きますブログを始めた経緯は「紅麹コレステヘルプ」を愛用していて、健康診断で腎機能低下を指摘され、その後、小林製薬の報道で関連事実を知り、同じような方がたくさんいらっしゃるのではないかと思い、どうしたら良いか又はまだご自身の健康状態を知らない方がいるのでは?と思ったからです。私も報道がなければ、何で再検査なんだろう?と思い、そのまま診察を受け、終わっていたでしょ