コツコツ練習

１２月８日ブルペン投球練習しました。前回はぎっくり腰明けでボロボロでしたが、今回は事前にマッサージなんぞを受けて、体調はOK～。７０球も投げました。捕手の取れないボールも１つ出ました。ギリ捕球の球もあったね～。良いボールを投げると返球を受けるときも笑顔になります。年内、あと一回ブルペン投球練習できるかな～。

かわいいで"ぬくぬく"を届けるあみぐるみ作家のnukukumaです🧸お腹が空いたので…バナナ🍌ケーキを焼きましたいつもインスタグラムに投稿してあるレシピを参考に作るのですが…私はうまく作れませんパサパサしたり…ボロボロしたり…笑今回は、生焼けでした…なぜこんなにも料理が下手なのでしょうか…。端の部分はきちんと焼けていましたが、真ん中が生焼けで生地感がありました。竹串を1ヶ所だけでなく、何ヶ所もみないとダメですね…編み物もはじめは、こんな手先の不器用な私に出来るのか

六甲バレエ教室vaクラススワニルダのva始めたばかりですまだまだ〜まだまだですが〜可愛いらしいスワニルダがとても似合っていますわね

いつもブログをご覧いただきありがとうございます11月29日、30日に開催したマルエイルーキーズマッチが無事に終了しました遠方からご参加いただきましたチームの皆様に心より感謝申し上げます保護者の皆様も準備や開催に最大のご協力をありがとうございましたさて、我がチームは24チーム中７位とよく頑張りました経験のない子どもたちばかりで構成されている新チームですから全敗を覚悟していましたが７勝３敗と奮闘したと思いますゲーム中に泣き出してしまう子ども、上手くいかないと混乱してしまう子どもなどまだま

１１月ジョグまとめジョグ回数：６回最長距離：１２.０ｋｍ最短距離：６.１ｋｍ総距離：４９.７ｋｍ総距離は、１０月とほぼ同じの微増４９.７ｋｍでした。多忙で６回のジョグでしたが、月初と月末に１０ｋｍ以上のジョグで、距離を稼ぎました。ではまた。

こんにちは。めたちゃんです。今日は日曜日の午後にゴルフ練習に行ってきました。ドライバーを中心に、アイアン、チッパーも多めに練習。パターは……別途練習します（笑）■本日の練習データ◎合計ショット数：341球◎最長ショット：227m（キャリー212m/ボール最高速度65m/s/滞空時間6.6秒）今日のテーマである「上半身のひねり」を意識した成果が、この227mという最大飛距離にもしっかり現れていました！飛距離データに説得力があって最高です。■ドライ

こんにちは！ぽこあぽこピアノ教室です♪水曜日に４００マス練習シートの第一号さんが出ましたが、翌日お二人の方がしっかり塗り上げて持って来てくれました！なんとなんと姉妹で仕上げて来てくれました！お姉ちゃんはもう４００マスの常連と言えるほどいつもコツコツと練習する事が身についています。最近は随分と表情も付くようになり、コツコツ練習する事の大切さを再確認しました。立派ですね！妹さんは今年始めたばかりです。初めのうちは曲数もこなせなかったですが、毎週

六甲バレエ教室ジュニアクラス上のクラスのお姉さんが、基礎強化の為に参加自分たちよりも、綺麗なお姉さんに触発されて〜また少し成長三人ともまだまだですが積み重ねて少しずつ良くなっておりますわね

市の講座🎹大人のピアノ今日から年末までクリスマス🎄ソング🎵を練習します🎼皆さんお一人お一人曲への思い入れ感じ方が違うと思うので弾きたい曲をリクエストしていただきました！次回はそのリクエスト曲を🎼楽しみです🎄一斉にレッスンする時はキーボードを使用しています🎹お一人ずつ回らせていただく時間はキーボードでも前のピアノでも🆗練習して来られた曲を聴かせていただきますコツコツ練習されています😊

11/23(日)はオフロードビレッジで走行してきました来月のフラットトラックレース"ゆるチャン"に向けて練習に来ている方々が多く賑わっていましたね先週モトフィールド榛名でのPONCUP最終戦のYouTubeを見た方々よりお褒めの言葉を頂き大変嬉しかったフラットトラックレース歴2年のオッサンですがコツコツ練習に励んで更なるレベルUPをしていきたいですまずは広場でいつものパイロンターン左回りをリヤブレーキ使ったり使わなかったり…⬇️ズリスポしているとこんな感じでリヤタイヤがスパっと抜けて

お天気晴れから☀️曇り☁️そして雨☔雷も⚡︎なりめまぐるしいです昼よりお習字臨書楷書そして行書行書の写真撮り忘れ下手くそすぎて泣いちゃう！笑笑🤭コツコツ練習あるのみですねぇそんじゃねばいべ

いや～二か月ぶりのブルペン投球練習。ぎっくり腰からようやく回復の回です。なので、まあギクシャクした投球でした。ということで、特に特筆すべきことはなし。帰路、石神井公園の脇を通過しました。秋から冬へ向かう木々の様子が綺麗でした！ではまた。

うちに来て2年経つ年長さんとにかくご家庭でもコツコツ練習を進めて来てくれて頑張ってくれています。先日通う園で発表会があったようで、鍵盤ハーモニカを弾く姿を見せていただきました…………ちょっと先生感動だわ❣️余裕で弾く姿❣️鍵盤も見ないで顔を堂々とあげて弾いていました❣️びっくりした〜毎日の練習もご両親の手厚いサポート、本人の頑張り、一つ一つ乗り越えてくれています。泣きながら練習する日もあるとのことですが、それはみんなあるよねそれも乗り越えてできる喜びをもう知ってるんだと思い

ピアノと言っても、電子ピアノですがね。技術の進歩というのは凄いもので昔から私が知っている電子ピアノの音よりもとてもいい音に進化していましたおかげで弾くのが楽しくて結構な頻度で弾いてますまだまだ簡単な曲しか弾けないけれどコツコツ練習して、憧れの曲にたどりつきたいなぁデジタルだから、色々機能もついていてそれも又気に入った理由です好きな事をするという事はこうも心をリラックスさせるのですねー好きな事をやり続けようー

六甲バレエ教室プレクラスジュニアクラスあと少しで本番小さな子のピンクのお衣裳を着て踊る姿は本当に可愛いらしいブルーのお衣裳がとても良く似合うお姉さんになりましたね

履正社十三バレエ教室大人クラスあと少しで本番元気に怪我無く〜あと少し頑張りましょう

週明け月曜日です今日も小春日和となりましたポカポカ陽気に包まれて初冬の日差しが降り注ぎますそんな本日は楽天市場のお買い物マラソンも最終盤となりましたスマートスパイス楽天市場店では終了後も使える２０％OFFクーポン配布中★バナークリックでクーポンゲット！

六甲バレエ教室プレクラスピンクのリボンシューズ履いてピンクのお衣裳着てピンクがとても似合って私は羨ましい

履正社十三バレエ教室ジュニアクラスいよいよ来週の本番に向けて、お衣裳とリボンシューズを履いてのお稽古お衣裳着てのお稽古は、少しの緊張感と心ウキウキ〜顔つきがまた少しお姉さんに〜

昨年の１２月以来、１０ｋｍジョグしました。しました、というより、出来た。ふくらはぎの故障や膝の故障でもうジョギングが出来ないかと思う時期もありましたが、１０ｋｍ迄復活です。ぎっくり腰からの回復期で、ジムでの筋トレ回避のジョギングでしたが、走り始めて、「今日は時間もあるし、なんとなくいけそう」と感じて、挑戦。１ｋｍ７分４５秒ペースで入って、７分半、７分１０秒～００秒とペースを上げて、最後２ｋｍは。６分４５秒、６分１２秒とネガティブスピリッツで、まとめました。

只今絶賛ガーミンコーチロスです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡およそ4ヶ月に渡ってお世話になって来た『ガーミンコーチとハーフマラソンプラン』『初心者に嬉しい❗️Garminコーチプラン』ランニングを始めたばかりの人やレース出場を意識していない市民ランナーさんは「今日は〇〇分間走ろー」とか「今日は××キロ（もしくは目印の何処何処まで）走ろー」っ…ameblo.jpプランを始めようと思った6月末は具体的な出場レースが確定しておらずでも設定を完了するには「イベント日」を入力する必要があったので、「とり

ラン🏃💨来年の大阪マラソンにむけて、コツコツ練習。あかんな。ひざと、腰が。😭キンモクセイの香りが心地よいね。#ラン#マラソン#大阪マラソン#大阪マラソン2026

今日は１０月３１日ハッピーハロウィンの日です🎃✨みなさま楽しいハロウィンをお過ごしになられたでしょうか？😊いよいよ明日から11月ですので、お身体大事にあたたかくしてお過ごしくださいね😊さて、今日のサカフルの療育はみんなでサーキット練習です！！横１列にみんなで並んで始まりの挨拶をします😊先生のお話を聞きながらお手本を見て練習に挑みます🔥プールスティックの橋をバランスを取りながら2つ渡っていきます！そしてミニミニゴールに向かってシュート！！今日もみんなで療育がんばりました😊コツコ

１０月ジョグまとめジョグ回数：７回最長距離：９.０ｋｍ最短距離：５.１ｋｍ総距離：４９.３ｋｍ膝の調子も良いので、９月よりプラス５ｋｍ以上走れました。もう少しで月間５０ｋｍでした。っていうか、本来なら５０ｋｍ超えの予定でした。しかし、１０月後半に筋トレでギックリ腰をやってしまい、予定通りに走れませんでした。今回は軽めでしたので、治りかけの状態でどうにか月末に一度走り、この距離です。また、ブルペン投球練習の方

何年振りなのか?試験を受けると言う事自体ん～わからん今日は久しぶりの記事で久しぶりの体験を書いてみましたよろしくお願いします🙏取引先の社長さんに勧められ受験する事にしたのですが第２種電気工事士って言うやつ（一般家庭の電気関係なら工事出来る資格）約１ヶ月前から勉強開始し、し、したのですが💦なかなかヤル気スイッチが入らないテキスト開けて数分後には💤魔法の書ですねこれはラスト１週間になりやっとスイッチ🔛１．２．３猛然とラストスパートして試験当日の10/26(

★☆★おめでとうございます★☆★壁逆立ち１０秒出来ました！本日出来るようになったのは、お話するのが大好き💕いつも明るく、笑顔が素敵なHくんですいつもやる気いっぱい練習に誘うと、「はい！」と言って元気に近くに来てくれるHくんです出来そうで出来ないという期間がしばらく続いていましたが、毎日コツコツと練習を重ね、足が高く上がることが増えてきました。身長が大きいこともあり、人一倍の勢いが必要で、壁に向かって思いっきり重心を傾けることも難しかったようです。気合いを入れるた

六甲バレエ教室プレクラスコツコツが実を結んだ日いつの間にか3人とも出来る様になりました

私はゴルフを始めたころ、パターなんてラウンド前に何球か転がすだけで十分だと思っていました。でも今では、スコアを作るのはパターだ！と心から思っています。以前は上級者の方に「アプローチとパターが大事」と言われても、正直ピンときていませんでした。ところが先週のラウンドで、その意味を再認識することになったんです。前半はパターが1筋ずれてカップを何度も外し、3パットも連発。その焦りからショットまで乱れてしまい、4人中ひとりだけ大たたき…。もう開き直るしかない！と思って後半は気持ちを

★☆★おめでとうございます★☆★壁逆立ち１０秒出来ました！本日出来るようになったのは、10月に３歳になったＫちゃんです４月の進級後すぐにブリッジができるようになったＫちゃん次は壁逆立ちを出来るように頑張っていました壁まで足が届くようになってきた頃みんなの前でのチャレンジで失敗してしまったことが悔しく、その後はしばらく、ブリッジ回転の練習の方に力が入っていました。しかし、先日、運動発表会で様々な頑張りをご家族に見てもらうと、自信がついた様子のＫちゃん壁逆立ちの練習に

小学3年生の次女が『ハイキュー!!』を観てバレーボールに興味を持ち、家の前でハイキューのキャラクターを思い浮かべながら、ひとりでコツコツ練習している。「どこかチームに入ってみたら？」と進めてみたけれど今、習っているダンスと歌が楽しいからバレーボールは家でマイペースに楽しみたいとのこと。時々、「おかーさん、一緒にやろ！」と誘ってくれる。私は小中学生のころバレー部（セッター）だったので、ついフォームが気に