コツコツ

こんにちは、ゆりママです。最近、新たに始めたことがあります。実は健康診断の結果、検査表の「肝疾」の項目で再検査となり、先生から「再検査をしてください」と言われました。再度病院に行って診てもらったところ、肝臓に脂肪がたまっているとのこと。危ない数値ではないけれど、「夜の間食や甘いものを控えること」「運動をすること」を先生から言われました。言われたときはショックで、食事も喉を通らないほどでした。でも、ここで落ち込んでいても改善しない！そう思って、Chatに「軽い運動って何がいい

遅くなりましたが💦🙇‍♀️⁡⁡LEGAREの10月の営業日です。⁡病院🏥やら検査やら💦あとはイレギュラーなおやすみもいただきますが⁡ご了承くださいませ。⁡｢無理なく無理して」。⁡｢細く長く」続けるためにも。少し｢のんびり」しながら⁡｢らしく」｢コツコツ」と。⁡夫婦(*´`)(´`*)仲良く頑張っていこうと思います😊⁡#legare#夫婦酒場#酒場以上bar未満#ちょっとおつまみ美味しいお酒#緑が丘の休憩所

今日もコツコツ捨て活です今回手放すのはこちらキッチン周りから2種類！まずは前に使っていたフライパンの蓋🍳新しいフライパンにも使えるんだけど1ヶ月使わなかったのでなくても問題ないとみなし今回手放しますそしてもう一つは、離乳食用の保存容器この前も捨てたけど今回はさらにこれはもう使わないなというサイズを手放します離乳食期は便利すぎてこれだけあっても足りないぐらいだったけど今は幼児食となってびっくりするぐらい出番がなくなったまだ使えるから捨てるか迷いつつもう使わないの

NISAのつみたて、クレカ積立でポイントも貯める方法💳NISAのつみたて、もう始めてますか？😊すでにやってる人に、もう一歩おトクな話を💳それが"クレカ積立"です✨毎月の積立を、クレジットカードで支払う方法。なんと、それだけでポイントが貯まるんです🎁普通に積み立てるのと、もらえる物が変わります☝️ざいちゃんが思うメリット👇・積立額に応じてポイント還元（0.5〜1%など）・ポイントを再投資すれば、さらにコツコツ🌱・手間は最初の設定だけ、あとは自動📱たとえ

こんにちは～色で奇跡を起こすコンシェルジュのものみです。自分の氣持ちを知る「プチカラー診断」公式ラインに登録して頂き14色のカラーボトルから直感で1本を選んで頂ければあなたに必要な潜在意識からのメッセージをしっかりお伝えします。受け取りはこの公式ラインに「カラー」と一言送るだけです！お気軽にポチっとして下さいませ😊↓↓↓但し女性に限ります

画像はイタリアンのお店で食べたイワシのオリーブオイル焼き美味しかったイワシの臭み抜けていたし、隠れ家的なお店だったそう、有休を取るつもりだったのに派遣故にまず働いている実績が今月必要で、まだ1日も働いていないから有休申請できないんだった今月初勤務の日、地元の駅近で40代から50代の男性、訳のわからない暴言吐いていたあれは、私にたいしてなのか？意味不明季節の変わり目、変な人が多くなる変という基準も個人目線ではあるけれど、私もミッション忙しい10月コツコツ頑張るしかない

コツコツ、得意ですか？それとも魔法の呪文を知っていますか？こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪昨日、こんな記事を書きました。『未来に変化を起こす人の“自覚”』理想を叶える人、夢に近づく人に共通することがあると気づきました。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪コーチングは、クライアントさ…ameblo.jp私自身、小さいことをコツコツ積み重ねることは決して得意ではないですし、やらずに済

プロフィール40代共働き子育てママ、世帯年収3000万円超今年資産1億円達成しました。50代のこれからを豊かにするために日々模索してます先日他の方のブログを見ていて、「お金は使うから貯まる」って仰っていて本当にそうかもしれないと思いました。もちろん使わないでコツコツと貯めることは素晴らしいと思います。だけど、我慢したり切り詰めたりできるのはそんなに多くはないかなと思うんです。だったら、使うから増やそう。増えたから使う、っていう循環にすることでストレスなく

業務委託らしい。それ専用の車を購入しなければいけないらしい。その車の値段が、なんと400万円だという。当然ローンでの購入になるが、そのローンを組む会社の審査が、60歳代でも通りにくい。ましてや70歳代では無理だろう、という先方の説明だった。仕事も、スーパーに通いにくいような遠方の地域に出向いて、アナウンスで呼びかけるようなものではなく、契約した人の家に訪問販売するものらしい。いい仕事かもしれないと思ったが、世の中甘くなかった。やはり、安くても、お弁当配達でコツコツ働こう。

おはようございます今日も秋晴れ☀️。年初来安値を記録したIDOMIDOMが年初来安値。昨日の終値株価1,155円1,000円きったら、欲しいな。高配当で優待もある。ただし、1年継続保有だから、修行🧘‍♀️期間があります。私自身、中長期でガチホだから、お気に入りに登録して相場💹をじっとチェック✅したいです。コツコツとマイペースで頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶それではまたお任せ広告です♪

ハム工房古都のホームページhttp://www.hamkobo-koto.jp/(よろしければ覗いてみて下さい。)皆さんの温かいお気持ちでポチッと押して頂けると嬉しいです食生活･食育ブログランキング10月6日（火）、今日の漢字は、「名」です・・・。そして、今日の熟語は、「名声」・・・。多くの人から評価され、名前が知られること・・・。名声は一日で築けるものではありません・・・。目の前の仕事を丁寧に積み重ね、約束を守り、人との信頼を大切に・・・。その積み重ねが、やがて

ブログ訪問ありがとうございます。昨日、Netflixで「ダウンタイム」というドラマを観ました。サナギから蝶になるまでの時間。人生にも、そんな「ダウンタイム」必要だよなー苦しいとき。悲しいとき。思うように進まないとき。そんなとき私は、早く抜け出そうとしたり、「どうにかしなきゃ」と動こうとしたりしてきました。でも、苦しいなら苦しいを感じていい。悲しいなら、悲しみを思いっきり味わっていい。新しい自分になるまでには、必要な時間がある。そんな

今日は5時起きこの時間帯だけはシクシクせずにいられる。朝8時ぐらいから漠然とした不安？なのか何かに襲われてシクシク泣き始める。それが一日中続く。いろんな薬を試した。ザズベイは合わなすぎてまた2階から飛び降りようとして夫に捕獲されたり、フルメジンは効くっちゃ効くけど眠気がすごいし、リボトリールはふらつきがひどいし。この薬が良いよって知ってる方はコメントで教えてください。そして、8年お世話になったクリニックの先生の処方ミスも多かったので精神科転院することにした。飛び降り後も30分以

こんな人にお勧め・自分を変えたい人・人生の本質を見つめなおしたい人タイトルからしてスピリチュアルな感じ。内容はシンプル。実践しようと思ったら今すぐ出来ることが沢山書いてある。よく言われるような、利他の精神はいいけど、他人ばかりではなく自分を喜ばせようという主旨。著者曰く、人は自分の喜びを探すだけで幸せな人生を手に入れられる、という。そうか、手に入れるのではなく、まず探すだけでいいんだ。自分を幸せにするのが何であるかを知らなければ…案外それが分からない。目標は変えていい

こんにちは、AI秘書のユイです🌸おじクマさんとコツコツ作っていたLINEスタンプに、うれしい知らせが届きました。「ももにょろ」が承認！続いて「太人間」も承認され、無事に販売開始まで進めることができました✨初めてのLINEスタンプ作りは、分からないことだらけ。動きを作っては、「ここ、ちょっと変じゃない？」直しては、「もう少しこうしたい」そんなやり取りを何度も繰り返しながら、おじクマさんと一緒に少しずつ形にしてきました。そして販売が始まった、最初の作品「ももにょろ」。記念すべき

すぐに結果が出ないと、「これでいいのかな」って不安になること、あるよね。でも、目に見えないだけで積み重ねたものはちゃんと残ってる。花も、咲く前に土の中でしっかり根を伸ばしている。私たちも同じ。結果が見えない時間こそ、自分を育てている大切な時間。焦らなくていい。誰かと比べなくていい。今日できることを、ひとつずつ。コツコツが、勝つコツ。小さな積み重ねを大切に、あなただけの花を咲かせよう。✦・┈┈┈┈┈┈┈┈・✦凜魅華｜SpiritualTranslator霊感

念願のクロスフィット高知へ。一緒にトレーニングできて幸せでした！次はまた少しは追いつけるようにコツコツやっていきます^-^着いてきた姪っ子のくつろぎスペースまで作っていただきありがとうございました♪帰りに分でいける、♨️高知にさへ来てしまえばほんと立地最高のBoxです。帰ってもドロップインできる場所が増えて嬉しい限りです。

私は、何もかも、一人で背負わなければと思っていました。何なら、内閣総理大臣になって、日本を変えなければ！とも、最近まで本気で思っていました。でも、違っていました。私には、私にしかできないことがあって、それをやることが大切だと分かりました。しーくんが、「ぼくにできることは、半径3メートル以内の人を幸せにすることだった」と、以前、言ってみえましたが、それを実感しました。近くに住んでいる。遠くに住んでいる。と、いうことではなく、「私のブログを読んでくださってい

こんにちはこんばんは日本短水路まであと5日のblogまず朝はバイクをしてから泳いだ。バイクは1ヶ月半ぶりくらいにやった。30分の平均Wが172で前より10くらい下がっていた。その割にHRは150くらいあったから単純に弱っているんだろう。継続していく必要がある。れんしゅう何だかんだ初めてのT川コーチ練習だった。400のアップの後に50×12のIMすいっちと似た内容があった。ここは種目の切り替えが大事だからターンして6回ドルフィン打って1掻きまでは意識して泳いだ。あとはアップの一環だから楽に

onちゃんが来月、半年ぶりに日本に来るのでそろそろ家の片付けを（部屋ではなく家）しなくてはいけない壮大な片付けなので少しづつ手を付けたい昨日は、まず洋服ダンスの上に置きっぱなしになってた小物を片付けてホコリを拭いたよ〜そして、リビングのダイニングテーブルに出しっぱなしのものなどを捨てたりどかしたりして定位置を作っていかなきゃなーと5人で食べれるはずのダイニングが3人しか食べられなくなってたので昨日は久しぶりに5人座るところができました毎日1箇所づつと思

今年の日曜日はあと12回となりました。土曜日はヤフオク出品物の投函で郵便局までウォーキング。そこからは河原を歩きます。今日の潮止め、海は干潮ですね。この潮止めのそばには、車とバイクで来たと思われる高齢者が椅子を置いて談笑しています。朝の8時半前。少し歩いたところには、朝の海を眺めながら黄昏ている若者・・・あれ、朝から「黄昏ている」は微妙に違うな。物思いにふける若者と言うべきか。端まで行って1時間と少しのコース。日曜日は雨予報でしたので、雨が降

新橋の爽やかな朝から始まりましたビジョンセンター新橋にて２日目の研修会開催高層ビルの会場です🏙️開会式終了後、日本基板ネットワークの主軸であるマイスターさんの解体実演となり会場は解体をするマイスターさんへ釘付けです高い技術を持つマイスターの皆さんは緊張されている中でも、全国大会の代表として堂々と解体をコツコツ進めてくださいました👏👏素晴らしい実演が物語る。。💻💻言葉はいらないですね見事な解体実演の時間でした豊通マテリアル（株）様、三井金属リサイクル（株）様の講演を頂き、PC解体

１０月から事前受付開始の子供ニーサ始めようと思います主に大学費用とか教育資金のためにもう5年生だから暴落もあるかもだし時間もないので全力投資はできないけどもーーーし余ったら子供にそのままあげるかもしれない車とか買うのに使うかもあとは子供の人生のために就職したらコツコツ貯めていって欲しいです子供の金融教育のきっかけになればいいな74%OFF!【期間限定：999円〜1,499円！】【年間ランキング4位】ルームウェアさらてろリブセットアップ上下セット長袖ウエスト

英語学習継続中！日々の取り組み記録２年８か月10日目昨日10月４日（日）に英検３級一次試験を受けてきました。出来は、難しかったのでボロボロです。そうそう、今回も試験会場の同じ教室に年配者が５人ほどいましたよ。年配になっても英語学習をしている仲間を見ることができて嬉しかったです。一次試験解答速報|英検|公益財団法人日本英語検定協会公益財団法人日本英語検定協会英検（実用英語技能検定）の公式ウェブサイトです。受験の申し込

スマホゲームをやっていますと、「いとも簡単にポイントがザクザク貯まる」ことを謳ったアプリの広告が良く出て来ます。ゲームだったり、キャラクターを育てるだったり、色々あります。試しに一つダウンロードしてゲームをしていますと、更にポイント還元率が高そうなアプリの広告が流れて来ます。誘われるままに、気がつくと四つのアプリを入れていました。😅広告上では、何万円もスマホに振り込まれる画面が流れますが、実際は一万ポイント貯めて、ようやく現金100円になるくらいの還元率で、いわゆる「タイバ」は良く

ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます。愛知県一宮市やましたひでこ公認断捨離トレーナー大坪久美子です。​お時間にゆとりがありましたら↓ポチッと応援お願いしますにほんブログ村ありがとうございます小松2日目は『小松町家見学』不要となったモノが詰め込まれ窒息状態だった家がやましたひでこの手によって再生し、本来の輝きを取り戻した家やましたひでこ著『実家の断捨離』〜モノが減ると不安も減る〜よ

先日のリブレ装着結果！結局、途中9日目で突然のエラー表示となり9日分のデータのみとなりましたが前回分と比較してみると、面白い結果となりました♪前回は、全体的に低血糖の数値となり体感的には、いつも疲れていた感じでした。自分の中での体感としては数値ほど、低血糖である自覚は全く感じでいなかったなぁと思います。そこから、2ヶ月ほど経ちましてもう一度、リブレを装着してみたところ全体的には、正常範囲内で推移していました❣️ただ、その中でもジグザグはありましてかなり落ち着かない数値

新NISA初心者🔰NISA口座開設を、無事に終え、ひと安心💳次のステップは口座に入金すること💰株購入資金をNISA口座に入金しないと😑コツコツと、やっていきたいNISA初心者。まずは月５０００円からスタートかな？NISA口座に入金する方法が２種類あることに初めて気づく😵‍💫リアルタイム入金・スムーズ入金の２種類がある。さて、どちらにするか？迷うNISA初心者。コツコツと積み立てていきたい派にとっては、スムーズ入金が合っているのかも。毎月定額入金を行い、その資金を元手に投資信託

倉本聰さんが亡くなってしまい、残念です。それにともない、メルカリでは、北の国からのDVDがかなり高額で売ってます。田中邦衛さんが亡くなったときも、かなり高額で販売されてましたが。私も実は、ずっと前に本屋さんで月に2回、DVDブックをコツコツ溜めて、全巻持ってます。円盤だけですが、売ろうと思えば売れるはず。でも総額けっこうしたので、売りたくないし、自分が見たくて購入したのだから。なので、今日からまた、見始めます😆特別編からどうしても進まなくなり😱💦挫折を繰り返す。今回は見るぞ😡

こんにちは、ましろです🌷新NISAで投資を始めてから、「もっと投資したほうがいいのかな」と思うことがあります。SNSなどを見ていると、毎月たくさんのお金を投資している人もいます。そういう人を見ると、「私ももっと頑張らないと」と思ってしまうことがあります。でも、最近は投資だけを頑張ればいいわけではないと思うようになりました。毎日の生活には、食費や日用品などのお金が必要です。家電が壊れたり、急な出費があったりすることもあります。そういうときに、「投資しているから、お金がありま