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更年期の神話をひもとく……何があなたの更年期に影響を与えるのか?更年期の原因はいろいろあるけどなんだろうか?*高齢出産だと更年期は重くなる?50代の更年期、楽に過ごすためのヒケツとは?*高齢での出産が更年期に与える影響年を取ってからの出産は、体力の面でもココロの面でも大きな影響があります特に早い方で30代後半からは更年期の症状が始まる時期でもありますそんな中での、夜なかの授乳やおむつ替え、離乳食のじゅんびといった育児……これらが、いつも以上にツラく感じられること
どうもこんばんは✨5月がスタートしましたね。(なかなかブログの更新頻度が上げられない💦)5月はブログ更新を頑張りたいな〜✨って思っています。日々、過ごしているとイライラする出来事モヤモヤする出来事ってあります。そんな時のあなた自身をちょっと思い出してみてください。イライラさせられた相手モヤモヤさせられた相手のことを考えてしまっていませんか?それしなくてよくない?とかそんな言い方しなくてよくない?とかね。そう思ってしまっていいんですけど、イライラやモヤモヤを
Al'ohanaのHanaですブログを見てくださってありがとうございます(*^^*)沖縄県のまんなかへんうるま市でロミロミサロンしていますサロンの様子はこちら👇こころとからだのゆるませサロン【lomilomi&yogaAl'ohana】ハワイアンロミロミのプライベートサロンlomilomi&yogaAl'ohanaのご紹介ハワイ伝統のマッサージ【ロミロミ】でこころとからだをゆるませるサロン空間ですロミロミとサロンの様子をご覧ください【lomilomi&yoga
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『”思考を止める”と”思考停止”はちと違う』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpで!思考を止めて、どうすんの?ってのが、「止めるのよ~」にフォーカスし過ぎて迷子になってま
~人生に彩りと豊かさのスパイスを~メディカルアロマ♡色と光のサロンココロとカラダの保健室Humming♪週末セラピストみとちゃんですおはようございます今日もありがとうございます「やりたいことを中心に」中心が定まると、信頼と安心感がニッカウヰスキー昨日、行ってきました旦那さん、ゴールデンウィークなので東京から戻ってきてました行きたかったみたいで、予約してた平日とはいえゴールデンウィークなので工場見学も結構来てましたよおお〜
おはようございます。今日は第1木曜日ですがヨガします。今日のテーマは先回にひきつづきザ・ほぐし特にこの季節ほぐしたいのは上半身首肩ほぐします。ゆるめてほぐしてしなやかなカラダとココロ調えますよーすべては。。。私がワタシであるために🌿※参加ご希望の方はInstagram@lifecoach_takakoへ「ヨガ」とメッセージどうぞ。お待ちしてまーす。■5/18(土)10~16時地元川西市の大和マルシェに初参加いたします!
おはようございます。アンジュのもりちさとです!ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的な行います!日時5/3(金)17時〜18時5/8(水)16時〜17時5/16(木)18時〜19時5/25(土)16時〜17時5/28(火)16時〜17時定員5名料金2
今日のあなたはどんな行動しますか?今朝は7時から恒例の神田明神✴︎朝活✴︎神田明神*朝活とは、毎月1日、朝の7時~8時30分過ぎまでしている勉強会です。朝から気合いが入りますよ✨そちらの朝活・目標設定に参加しました♪早朝より皆さまの熱い想いに触れた時間で沢山のクライアント様に大切なカウンセリングをしなくてはと、気を引き締めた早朝でした🌟さてさて、今日から5月です新しいスタート…恐ろしいことに今年に入って3分の1が過ぎてしまいました💦何か1つでも新しいことをチャレンジしま
2024/5/122:30最終更新初めまして/最新ご予約状況自己紹介メニュー/キャンペーンメニューアクセス/ご予約、お問合せご予約最新状況アメブロをご覧いただき、誠にありがとうございます✨午前は10:00〜、午後は14:00〜ご予約を承っております。(多少の前後は可能です。)一度お問い合わせいただけますと幸いです✨【⏬𝙍𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨𝙖𝙡𝙤𝙣𝙈𝙞𝙤𝙣-温穏恩-の公式LINE】よろしくお願い致します。【2024年5月空き状況】5月のご予約
✴︎氣導リフレ&氣導足圧de心と体と魂の調整✴︎施術を受けていただく大半のお客様を見ているとココロとカラダが蘇える!と感じます受けられる前は笑顔がなかったりお顔の色もくすみがち足裏リフレをしながらのお話の中にも色んな思いがあります。足裏がほぐれてくると同時にココロもほぐれてくるのかなそして足圧を施しているうち足裏リフレ👣と足圧整体👣は血液循環が良くなることによりエネルギーも循環し、元気が出てきます。足を踏んでもらってると、足に溜まった血液がグググ〜っと流れる
こんにちは。埼玉狭山市・所沢市・川越市・入間市周辺大人の女性の心と身体を癒すサロンHeartyHeartyです。今日から5月。あいにくの雨ですが、今月も楽しく行きたいと思いますという事で今月の休業日をお知らせします。今月はこのようになっております。お休み中のお問い合わせは、通常通り行っておりますので遠慮なくご連絡くださいませ(※少々レスポンスが悪くなる可能性がございます。ご了承ください)そして今現在の今月のご予約状況はこのようになっ
先週久しぶりにご近所のワン友さん宅にお邪魔しました~いろいろ気になる体調のアレコレ気になるお年頃2人とも低血糖なんだけど…どうも「糖尿」に繋がる危機感みたいなのがあってそこで出て来たワードが「血糖値スパイク」最近、お知り合いのブログで見たワード👆気になってたぁぁぁぁやっぱ、関係するよねぇこのところミネラル栄養成分分子栄養学等
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『”ワクワクに従おう”の落とし穴』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpってことで、まずは三大欲求きっちり満たしてその上で、自分整えた上でむつかしいことを考えるのはやめて
~人生に彩りと豊かさのスパイスを~メディカルアロマ♡色と光のサロンココロとカラダの保健室Humming♪週末セラピストみとちゃんですおはようございます今日もありがとうございます連休と連休の合間学校はカレンダー通りってことでわたしも朝からコインランドリーへ冬の間お世話になった羽毛布団やこたつ布団をお洗濯待っている間もなかなか良い時間でしたあたたかくなってきたのでおさんぽにいきたいー末っ子が新しい一歩を踏み出したのでわたし
夫の誕生日今日は仕事明日も仕事ということでお祝いは後日ゆっくりね今日はおうちでサクッと誕生日会クラッカーを鳴らして「Happybirthday」熱唱ですおめでたいからお赤飯笑蒸し鶏とトマトのパーティチョレギサラダパーティサラダというだけあって大根と玉ねぎがものすごくいっぱい入っててめっちゃヘルシー夜遅い食事だったけど身体にやさしくて最高だねスイーツはタルトですプチ誕生日会楽しかったねお誕生日おめでとう毎日ありがとう全てに感謝
おはようございます。アンジュのもりちさとです!正しい歩き方に修正するトレーニング正しい歩き方に修正するトレーニングをご紹介致します!本格的なトレーニングを始める導入期間、また準備運動としてやってみてください。歩行姿勢を整えるトレーニング①足幅をできるだけ狭くして、つま先を正面に向け、左右の足に均等に体重をかける。正面を見て背すじを伸ばし、肘を直角に曲げて体側に構える。➁右足の親指と拇趾球で床を押して踵を高く上げながら膝を前に出す。腕は逆側に振る。これを左右交互に1秒間に左右1回ず
光藤(みつふじ)です。仕事でデスクワークが多い、いわゆる「座り仕事」が中心の方は、1時間ごとに立って、足踏みしたり、腰を回したりして動かしておきましょう。座っている時間が多いと、体の巡りが悪くなりやすく、下半身が冷えやすくなることがあります。結果、お腹の調子が悪い、特に大腸の不調や、足の冷えが気になるようになります。特にこれからは、エアコンで足元が冷えやすくなるので、サーキュレーターや扇風機で、部屋全体の室温が一定に保てるように工夫するといいですね。私も、201
我が家のベルフラワーが元気よく咲き誇ってる😊花言葉は【感謝】感謝の気持ちを大切に、ゆったりペースでインスタ再開していきます✨altair.yakuzen
ごきげんさまです❣️大阪府富田林市在住断捨離®︎トレーナー今川芳美ですランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞよろしくお願いします❤️モヤモヤするイライラするだけどココロは見えない…昨夜9時半頃実家の母から電話がありましたトイレから出た時に気を失って倒れたと…弟が病院に連れて行って救急診療を受けたら骨に異常はなく打ち身だけですんだようです本来なら良かった❣️良かった❣️となるはずが
ココロもカラダも☆Hope&Happiness☆H2メソッドの「りちゃーど」こと渡邊高志です。◇H2マスター養成講座日程追加☆◇H2メソッド講座大人気☆受けやすい人もらいやすい人カラダのお仕事ココロのお仕事をしていると受けやすい人やもらいやすい人が結構います!H2メソッドのセミナーに来てくれる方にもよく相談されます✨ちなみに僕は全くないです😆あるとダメで
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『まず寝よう!話はそれから』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpしかーも。『必要なのは”スリープ”じゃない!?』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分
いつも読んでくださったり,いいねいただいてありがとうございます先週は起業*自宅サロン1周年を記念してのキャンペーンをしていました✨✨そこで私はさまざまな方との対談ライブをさせていただいてたのです💓そこでは様々なトラブルがありました💦メタ社がフェイスブック。Facebookでのライブ投稿を厳しくしていたらしくて💦なかなかライブトークができなかったり、ズームからFacebook⇒Facebookからライブに飛ぶってことができないということが度々ありました💦そんな中、自分ひとりではお
おはようございます今日から(今日は4/30)学校が数日始まります息子、起こすの大変でした笑そんなお母さんたちも多かったかな笑わたしは、しばらく連休が続きます。が、先週忙しくて、やってなかったこと、やれてなかったことを片付けようかな。忙しいって、心を亡くすって書きますよね。ほんとだなあと。自分を省みる時間がなかったので、少しダウンしていますしっかり、ココロもカラダも休ませながら、カラダをリカバリーしていこうかな。わたしがライフプランセミナーの講義を講師で行かせていただいていたこ
~人生に彩りと豊かさのスパイスを~メディカルアロマ♡色と光のサロンココロとカラダの保健室Humming♪週末セラピストみとちゃんですおはようございます今日もありがとうございます昨日はわたしにとってとってもとっても嬉しいことが3つもありました〜なにごとっこの数ヶ月わたし長女次女それぞれに人生の節目を迎えていましたが…そこに加えて末っ子の小さな、でもわたしにとっては(いや、これは本人にとっても)大きな一歩があり
10年以上応援していた人に、切り捨てられ心身共にボロボロになって、もう芸能人なんて応援しないって思ってたでも『チェジョンヒョプ』君の笑顔に救われました(*'ᵕ')☆私には手の届かない人があってるらしいきっと、今までの応援は近く感じたからで何となく応援してたのを見抜いたから、ファンから切り捨てられたのだろう。でも、言わせてもらうなら、そういうファンだからお金💰だって使ったというのはあるんじゃないかなと…🤔💭❓気に食わないファンがいても、何も嫌がらせコメント
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)セラピストのMIHOです常滑市といえば中部国際空港セントレアのある街ですよね!町中で旅行鞄を持った日本の方や海外の方をよく見かけますセントレアにお昼過ぎに到着して常滑に一泊してから移動していく旅行者の方のご来店もよくあるんですよ!そんな国内外の方で賑わうセントレアですが、
今日は、キャンペーンの特典で付けていました風景構成法しました。更年期とココロの問題と親子関係★自分の気づきについて今日からキャンペーンの特典としてつけさせていただきました、風景構成法の読み取りが始まりました。風景構成法とは心理療法です決まった題材を絵を描いてもらうことにより、その人の気持ちがわかるというものです。1970年に中井久夫先生が考え出した10個の課題を一つずつ描いていきます順番に描いていくことによって心の状態が出てくるんです一つずつ描いていくから見た目にちぐはぐな絵を描い
更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。5月1日は雑節の「八十八夜」立春から数えて88日目。二十四節気は中国で作られたものなので、日本の気候とは合わない部分もあると言われています。そこで日本ではそれを補足するために「雑節」という季節の節目を独自に作りました。雑節には、二百十日、入梅、節分、彼岸などがあります。現在だと天気の情報が得られますが、昔の農家の人たちは雑節によって季節の情報を取り入れていたの
こんな願いありませんか?☑️叶えたい願いがある!☑️もっと自由なライフスタイルが欲しい☑️気持ちが落ち込みやすい☑️カラダの不調をなんとかしたい☑️私の願いをもっとスムーズに叶えたい☑️人間関係など、日頃の悩みを解消したい一つでも当てはまったあなたにはこれ!!ハイアーフィールドエネルギーワークス(通称:HF、フリフリ)あなたの願い「簡単に、楽しく、楽チンに叶えたい!解決したい!」って思いませんか?それが叶ったら嬉しくないですか??な
昨日でAさん卒業💅……残ったYさんと5月からの準備……と思ったら、Aさんもやり残したことがたくさんあるとの事で3人で(笑)ほんとに明日からいないのか??(笑)ドッキリか???(笑)と思ってしまうほど実感がない……そして、お掃除、準備は全然終わらない(笑)ゆっくりやってきましょ〜ってことに……帰宅して、今度は🏠でお客さん💅そしてぇ、今日までの振込み〜!!慌てるぅ😱毎日時間に追われてる……これもココロのリハビリ……