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父の通院薬局の向かい側に、母の地元の道の駅からの販売所があります。父の処方箋は30分以上かかるので昨日、寄ってみました。ケールが売っていました。豚バラに塩コショウして刻んだケールを巻いてフライパンにニンニクとオリーブオイル焼いて酒かワインで5分蒸し焼き最後に醤油で完成とお勧めレシピが書いていたので、作ってみたくなり買ってきましたそして、刻むのが面倒で、ケールを握りつぶして巻きましたケールって、火を通しても全然シナッとならないですねビックリすごい歯ごたえです一緒に買って
こんばんは。今日はお昼から仕事をして、先ほど終了。今日はスタッフも多く、少しゆっくり仕事が出来ました。でもやっぱり時々不安にはなりますが、、ダメダメ。アホみたいに自分を信じて自分を好きになることが今の目標負けないぞ!ということで、今日の出費もゼロありがとう。まかない。いつもケール🥬なんぞ入ったサラダ食べてますよ。これ、本当にお金なくて困ってたら食べれないですよね😅満腹になれる幸せ。そして詐欺前より胃の調子が良い!これは良かった。キープしていかないとです。お腹も
本日は毎月恒例のアランビックマルシェ🎈✨ご来場いただきましてまことにありがとうございました👩🌾心配していた端境期の割に最近の気温上昇が追い風になり野菜とハーブを16種類揃える事ができてホッと一安心帰宅後は夜まで整体をして充実の一日でした🌸また来月も楽しみです☺️
2日ほど出かけていた間はカリカリ。非常用に買ってあるけど賞味期限があるから、ローテーションしないとね。さて。今日はお気に入りのマーケットへ行ったので牛モツを数種類買いました。全部細かくカットして、ボウルに入れて混ぜたら小分けにして冷凍します。牛モツミックスの出来上がり。マーケットではミニサイズのシルクスイートも売っていたので私とお犬様のオヤツ用にまとめて焼いて、冷凍。味見したら美味しすぎて危険レベル。部屋中に焼き芋のいい香り。今週は牛挽(又は牛肉)、茹で豚モ
薄曇りから雨比較的のんびりと会議の予習閑発熱外来3名,予約1名検査3名陽性2名それにしてもCKDの多さ持病の副鼻腔炎悪化の兆しこの季節はだめだ生協の野菜ボックス天敵のケールとターツァイ今日はケールのシーザーサラダ風豚肉とケールのにんにく炒め・ぽん酢風味なんだ,とても美味しいじゃないの
無駄なものは買わない方だとは思うけれど食材で珍しいものやいつもないものがあるとついてにとりがち今年は自分の中でハマってるな。きっと。ケールを見つけたらつい買ってしまう【ケールと赤カブ柑橘ソース】鮮やかなカラーを見つめて元気をもらおう
パリ2区、サンティエ地区サンティエ地区は、私の親戚が最近、日本のテレビで取り上げられたということで、とても興味を持ったらしい。従って、今回、取り上げることにした。さて、サンティエでも古い界隈から話を進めようと思う。ナポレオンと言えば私の好きな人物だ、と言っても戦争に向かって読者を鼓舞するわけではないが、ナポレオンのエジプト遠征の勝利にちなんでカイロ(仏:ケール)、ナイル、アブキール、アレキサンドリアといったエジプトの地名がこのサンティエ地区の通りに付けられた。また、カイロ広
夫氏、早番の日曜の朝。会社に送ってまっすぐ向かったのはびっくりドンキー石川店·〒041-0802北海道函館市石川町175−4★★★★☆·ファミリーレストランmaps.app.goo.glご近所、石川どっきり。8時OPENなのに結構車とまってます。めっちゃいい天気☀わーーーパフェ食べたい!!!(注文は10時~ぽっかった、、、モーニングは11時まで)北海道|びっくりドンキーハンバーグレストラン「びっくりドンキー」公式サイト。オリジナルの
❉ある日の晩ごはん。#和風パスタ#茄子#ベーコン#椎茸#ケール#たんのポテトサラダ#めんたいピザ#グリーンサラダ#おうちごはん#晩ごはん#snapdish#フーディストノート#フーディスト
こんにちは。食学ミネラルアドバイザーのえこです。今回は手作り簡単おやつシリーズです今日のおやつは、じゃがいもとじゃこのカリカリ焼きにしましたコレ、手軽で美味しくて、じゃこや桜エビ、だし粉なんかも入れると、ミネラルたっぷりにもなって、めちゃめちゃいいんです材料じゃがいも80ℊ菊芋※50ℊケールの茎※5ℊ※今回はあったから入れたけど、な
私ね、最近ファスティングしてたんです『ファスティング4日目の体重と、感想』おはようございます昨日でファスティングが終了し、今朝体重を測りました‼︎初日の体重より、−0.9kg減りました1kg減って欲しかったな〜‼︎お腹がへこんだ気が…ameblo.jpファスティング中は、不思議なことに「あ〜体に良いものを食べたい‼︎」と思っていて(遠い目)1回、オイシックスの広告をクリックしたんです。そしたら、他の方のブログを読んだら絶対にオイシックスの広告が出てくるようになってファスティング中で
メンチカツ・メンチカツ・カキフライ・鶏むね粒マスタードハム巻き・ケールの菜花菜花が美味しい。
❉ある日の晩ごはん。ご飯にナムル、お肉を並べて蒸籠蒸しビビンバ。蒸しあがった熱々のお肉とお野菜、めっちゃ美味しい〜🤎残ってたご飯も美味しく蘇りました。一気に美味しく食材整理できました。#蒸籠蒸し#ビビンバ#舞茸とケールの牛だしスープ#明太クリームうどん#肉まん#おうちごはん#晩ごはん#snapdish
最近、野菜の値段が高いというニュースを耳にしますそんな時こそ、家庭菜園の本領発揮畑の野菜を収穫します冬越しをした野菜たちが、暖かくなって収穫できますまだまだ収穫できので、価格が落ち着くまでは、この野菜たちをお腹いっぱいいただきますケール茎ブロッコリー※花が咲いて細いサニーレタス
大量のケールを炒めながら🥦例のダイエットのおしゃべりも🤣ちなみに「ケール」は茨城県古河市の塚田ファームさんの「カリーノケール」が食べやすくて大のお気に入り✨https://www.farmtsukada.com/?mode=pcファーム塚田|茨城県古河市|西洋野菜の栽培・販売茨城県古河市から全国へ、西洋野菜の魅力を。いつもの食卓にある馴染みの野菜だけでなく、スーパーなどではあまり見かけない珍しい野菜、西洋野菜を中心に栽培を行っております。見た目も華やかな「見て楽しい・食べて美味し
葉牡丹(ハボタン)の花ー都立水元公園グリンプラザタナゴ釣の帰りに撮りました!原産地:ヨーロッパ科/属:アブラナ科/アブラナ属開花期:4月ハボタンは、夏にタネをまいて育て、寒くなるとともに色づく葉を冬から春にかけて観賞する植物です。キャベツの仲間である非結球性ケールから改良されたと考えられています。日本には江戸時代に食用として渡来しましたが、その後は観賞用として改良されてきました。日本を中心に品種改良が進み、世界屈指の多様な系統があります。byGoogle
先日の地震発生以降、なーんだか気が散りがちな毎日です。ぼーっとしている事が多い気がします。ちょっと早い五月病かな?昼間に食べる物もコンビニで調達してばかりいましたが、今日はハッとするようにケールが食べたくなりました。ケールって時々食べたくなるんですよ。ツナ缶も一個ある事だしパスタにしてみるか。いつも通りだけど。さっそく近所のスーパーでケールを買ってきました。100円くらい。ケールって中国語では羽衣甘藍yu3yi1gan1lan2と書くらしい。さっとお湯に通したケールとしめじ
アップルケールというケール。1枚1枚が俎くらい大きい。「柔らかい葉の部分は生で食べても美味しいです」なんて書いてあったけれど、やっぱりちょっと躊躇する。結局炒めてオムレツの付け合わせに。塩パン(ブームは去ったけれど美味しい)レーズンパンチーズオムレツもやしとケールと南瓜炒めコーヒー
風邪をひいてしまいました。やはりたかを括って夜中にお風呂上がりにパジャマ1枚でTVを見てたのがいけなかったのだろうか。それとも数日前にバスの中の後ろの席でゴホンゴホン咳込んでいた人のがうつったのだろうか。お鼻がグシュグシュで思考能力がゼロの感じ。咳も少し出る。まずい。土曜日のリハまでに直さねば。家にある前にお医者でもらった薬の残りを飲んでめちゃくちゃ何もしたくなかったけれど、作らないと食べるものがなかったので、用意してた具材でパッタイを仕方なく作ったんだけど一口食べたら美味
予定していたカラオケが中止になり、久しぶりに肴森へ。緑茶。メニュー。先付け。ホタルイカとカリノケールの辛子味噌。カリノケールとは苦みや青臭さが無く、生のままサラダで食べるのがおすすめなケール。ビタミンたっぷり。牛と牛蒡の柳川風。沁みる。ナスとべーコンのトマト煮。野菜だけで美味さ爆発。〆は小さな野菜たっぷりチキンカレー。手羽先と生ハムのクリームコロッケをオン。ルーの中にチキンが入っている。手羽先とチキンルーで濃厚チキン味。美味いに決まって
近所にも見つけた野菜の無人販売所🥬大泉学園『直売』大泉学園実家の近くの畑にはいくつかの無人販売所があります野菜だけでなく、手作りのお漬物があったり、販売所の裏の畑にいるおじいさん、おばあさんとお話できたりする…ameblo.jpかわいい書き方『選択肢』お陰様で昨日一昨日、父の容態は安定していたので両親と穏やかな時間を過ごすことができましたでも、緊急時の為の待機とはいえ、何もしなくてかえって申し訳無いような気…ameblo.jp東小金井『東小金井』東小金井野菜の無人販売所※虫にも好か
4月9日(火)今日は春の嵐残念ながら花散らしでしょうか今年は桜を愛でることが出来なかったなかったので来年のお楽しみにしよ時間の使い方が下手だなー今朝の朝ごはんはこちら奥さまのお胸の手術から1ヶ月間ずっとお休みだったヤオオジが4月からまた軽トラでお野菜を売りにきてくれて嬉しい野菜地獄グリーン攻め3束のケールのブーケ慢性腎臓病の女王さまにはちょっとカリウムが高いので暫くはケール三昧炒めたり、スムージーにしたりレパートリーなくて今朝は苦肉の策でケールのリゾ
ケールを国産有機小麦粉に蕎麦粉と松田のマヨネーズを混ぜた衣をつけて調理用の無香のココナッツオイルで揚げた。青汁やスムージーを飲むより身体が冷えなくて良いかも^_^
今月お誕生日の友人へのギフトに花束も添えたいと思って、、ベジブーケを作りました💐🥬「ちょうどケール買いに行きたいって思ってた!」と喜んでくれました☺️益々元氣で健康で綺麗でいてもらえるように🥬5月のレッスンではベジブーケを皆さんに作って頂いてそのままギフトでお持ち頂こうと思っております💐皆さんに一層元氣健康綺麗で過ごして頂けるお役にも立てるベジブーケです💐🥕お楽しみになさって下さい〜🌼4月のレッスンのご案内です🌸『ミニナチュラルプロダクツレッスン♪』4月のレッスンのご案内で
3月8日。雪の朝。ちょっと積もったかな。でも生活に影響なし。240308ベランダに雪が降る雪なんだか雨まじりhttps://www.youtube.com/watch?v=pEjCO2CQJ00昼飯、冷凍チャーハン。夜は再びのぶとうパンでのサンドイッチ。ケールとアボガドと生ハム。下の娘作。ぶどうパンがお気に入りになったらしい。
❉本日のお弁当。今日のお弁当はビビンバ弁当。ナムルに牛肉を並べて真ん中に温泉卵、コチュジャンをのせたら出来上がり〜。#ビビンバ弁当#温泉卵#ナムル#焼肉#ケール#お弁当#わっぱ弁当#お弁当記録#snapdish
❉ケールのサラダケールとサニーレタス、レーズンに砕いたナッツをトッピング。最後にトリュフドレッシングを。ふわっとトリュフが香ってケールのちょっとした苦みにあって美味しかったです。#サラダ#ケール#サニーレタス#レーズン#ナッツ#幸せのトリュフドレッシング#おうちごはん#snapdish#フーディストノート#フーディスト
おはようございます昨日も暑い一日でした買い物ついでにホームセンターに寄ったら野菜苗が一杯売ってる〜目を❤️にしながら主人に「買うよ」って宣言してトマトとナスの野菜苗を購入しましたそして、家に帰ってから庭仕事雑草を取って、買ってきた野菜苗を植えました🌱野菜よりも花は強いですよね菊は、昨年枯れたままにしておいたら新しい葉っぱが出てきました。マリーゴールドも枯れたままになっていたんだけどよく見たら、地面に一杯のマリーゴールドの種が落ちていましたこちらもそのうち芽が出ることで
桜が満開🌸🌸🌸6日(土曜日)近所の桜並木を歩きました7日(日曜日)実家の近くの運動公園の桜🌸「今年も桜が見られて良かった🌸」と、何度も言う足を延ばして、柏のあけぼの山農業公園・あけぼの山公園へたくさんお花見をしている人がいました♪ちゅうりっぷ🌷が綺麗フクロウ🦉がいて写真を撮らせてもらった真っ直ぐな視線を向けてくれて、なんだか良いことがあるような気がしますけーこのところに寄ってきた野菜をたくさん貰ってきたケール、かき菜、筍、うど、漬物ケールの美味しい食べ方を教わったの
わくわく広場にて〜最近ケール×○○の野菜にハマってまして。。ケール×ブロッコリーは見かけなくなったから時季的に終わったのかな?今日はケール×芽キャベツプチヴェールリーフさっと茹でて食べます2枚目右はのらぼう菜ビタミンA・B2・B6・C、葉酸、といったビタミン類カリウム、カルシウム、鉄などのミネラル、食物繊維も豊富で栄養価粘膜や肌の健康を保つ脂溶性ビタミンも含まれてるので油を使って調理することで吸収率が高まるのだそう。。ベーコンとの相性もわくわくでは100円くらいで売られ